ERGONOMÍA

Gonzalo Edo. Yepes Calderón

TO-MG SST
Especialización Gerencia de la Seguridad y
Salud en el Trabajo
 CARGA MENTAL

La carga mental viene determinada principalmente por la

cantidad de información que debe tratarse, el tiempo de que
se dispone y la importancia de las decisiones. En la carga de
trabajo mental intervienen además aspectos afectivos, los
cuales pueden correlacionarse con otros conceptos.
 CAPACIDAD DE RESPUESTA DE LA PERSONA

Edad
Nivel de aprendizaje
Pericia
Estado de fatiga
Características de la personalidad
Experiencia
Actitud
Motivación hacia la tarea
Condiciones ambientales
Fatiga:

Reacción homeostática dirigida a conseguir una adaptación

con el medio ambiente.

Consecuencia:

 Reducción del rendimiento de la actividad

 Aumento de los errores (disminución de la atención,
pensamiento lento, falta de motivación)
 Disminucion del grado de activacion del organismo
(fisiologia)
Fatiga Crónica:

Esta se da como resultado de un desequilibrio, durante

un tiempo prolongado, entre la capacidad del organismo
y el esfuerzo que debe realizar para dar respuesta a las
necesidades del medio.
Búsqueda de reposo:

 Suprimiendo la actividad - PAUSAS

 Mediante el cambio de la actividad
 Rotación de tareas
 Ubicando al operario en otro puesto con menos
requerimientos.
Carga Mental – Batería para la Evaluación de Riesgo
Psicosocial

 Formato A: Preguntas No. 16, 17, 18, 20 y 21 (pag 96)

Link:
http://fondoriesgoslaborales.gov.co/documents/Publicaciones
/Estudios/Bateria-riesgo-psicosocial-1.pdf

 Formato V: Preguntas No. 16, 17, 18, 19 y 20 (pag 10)

Link:
http://fondoriesgoslaborales.gov.co/documents/Publicaciones
/Estudios/Bateria-riesgo-psicosocial-2.pdf
 CARGA FÌSICA
Cuantificación de la diferencia entre las exigencias del trabajo
y el costo físico del mismo (fatiga). Se mide a partir de
indicadores fisiológicos y se puede manifestar a corto plazo
como un accidente de trabajo o se manifiesta a largo plazo
como efectos sobre la salud (enfermedad profesional). La
evaluación de la carga física de trabajo incluye la postura, los
movimientos repetitivos y la aplicación de fuerzas.

GUIA TECNICA EXPOSICION FACTORES RIESGO OCUPACIONAL pag 13 Definiciones

GTC 45
 Posturas

Es la que un individuo adopta y mantiene para realizar su labor. La postura

ideal y óptima dentro de esta concepción seria: la posición de los diferentes
segmentos corporales con respecto al eje corporal con un máximo de eficacia
y el mínimo de consumo energético, además de un buen confort en su
actividad.
 Se consideran factor de riesgo
cuando:
Forzadas o extremas: cuando el trabajador por el diseño del puesto de trabajo debe realizar
movimientos que se salen de los ángulos de confort.

GUIA TECNICA EXPOSICION FACTORES RIESGO OCUPACIONAL pag 105

Mantenidas: cuando el trabajador permanece por más de dos horas (de pie) sin
posibilidad de cambios o más de 10 minutos (cuclillas, rodillas).
Inadecuadas: cuando el trabajador por hábitos posturales, o por el diseño
del puesto de trabajo adopta una postura incorrecta.
Antigravitacional: cuando adopta posturas en las que algunos de los segmentos
corporales, deben realizar fuerza muscular en contra de la fuerza de la gravedad.
GTC 45
GTC 45
GTC 45
 Decreto 1477 del 5 de agosto de 2014 –
ENFERMEDAD LABORAL

Pag 28 – 33

 Movimientos repetitivos
 Posturas forzadas
 Aplicación de fuerza
 Decreto 1477 del 5 de agosto de 2014

3.6 Peligro. Fuente, situación o acto con potencial de daño en términos de enfermedad (3.8) o
lesión a las personas, o una combinación de estos.

3.21 Riesgo. Combinación de la probabilidad de que ocurra un(os) evento(s) o exposición(es)

peligroso(s), y la severidad de la lesión o enfermedad (3.8) que puede ser causada por el(los) evento(s) o
exposición(es).
GUIA TECNICA EXPOSICION FACTORES RIESGO OCUPACIONAL pag 22