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8-4-2019 Inventario de
Funciones
Ejecutivas
Lourdes Henríquez
Neurociencia y aprendizaje.
Introducción
En este trabajo realizado hablaremos sobre lo que son las funciones ejecutivas
en la persona, luego discutiremos como afecta cada una y cómo podríamos
mejorar las que tenemos en deficiencias.
Funciones ejecutivas
¿Qué son las funciones ejecutivas?
Las funciones ejecutivas son actividades mentales complejas, necesarias para
planificar, organizar, guiar, revisar, regularizar y evaluar el comportamiento
necesario para adaptarse eficazmente al entorno y para alcanzar metas
(Bauermeister, 2008).
Las funciones ejecutivas son destrezas mentales que todos usamos a diario
para hacer cosas. Las usamos para establecer metas, planificar cómo vamos a
hacer algo, priorizar, recordar cosas, manejar nuestro tiempo y posesiones, y
terminar lo que comenzamos. Algunos niños tienen debilidades en las
funciones ejecutivas, y sin tener en cuenta lo brillantes que son, tienen
problemas para hacer la tarea escolar y como resultado, mantenerse al día.
Memoria de trabajo:
Capacidad de almacenamiento temporal de información y su procesamiento.
Se trata de un espacio en el que la información específica está disponible
para su manipulación y transformación durante un periodo particular de
tiempo.
Planificación:
Capacidad de generar objetivos, desarrollar planes de acción para
conseguirlos y elegir el más adecuado en base a la anticipación de
consecuencias. Es la habilidad de crear un mapa de ruta con el objetivo de
alcanzar una meta o completar una tarea.
Razonamiento:
Facultad que nos permite resolver problemas de diversa índole de manera
consciente estableciendo relaciones causales entre ellos.
Flexibilidad:
Habilidad que nos permite realizar cambios en algo que ya estaba
previamente planeado, adaptándonos así a las circunstancias de nuestro
entorno.
Inhibición:
Capacidad de ignorar los impulsos o la información irrelevante tanto interna
como externa cuando estamos realizando una tarea.
Toma de decisiones:
Proceso de realizar una elección entre varias alternativas en función de
nuestras necesidades, sopesando los resultados y las consecuencias de todas
las opciones.
Estimación temporal:
Capacidad de calcular de manera aproximada el paso del tiempo y la
duración de un suceso o actividad.
Ejecución dual:
Capacidad de realizar dos tareas al mismo tiempo (dichas tareas deben ser
de diferente tipo), prestando atención a ambas de manera constante.
Branching (multitarea):
Capacidad de organizar y realizar tareas óptimamente de manera simultánea,
intercalándolas y sabiendo en qué punto están cada una en cada momento.
¿Para qué sirven las funciones ejecutivas?
En nuestra vida diaria necesitamos las funciones ejecutivas para
desenvolvernos en nuestro entorno y conseguir nuestros objetivos. Son
fundamentales por ejemplo cuando planificamos el día al levantarnos por la
mañana, pensando qué tenemos que hacer, en qué orden, cuánto tiempo
nos costará hacer cada una de las cosas e ir de un sitio a otro, e incluso si
tenemos que modificar el plan sobre la marcha en caso de que haya algún
imprevisto o necesitemos realizar alguna nueva tarea con la que no
contábamos.
Una tarea muy útil para trabajar el razonamiento es ésta que consiste en
emparejar conceptos de la vida cotidiana en base a la categoría a la que
pertenecen.
Para rehabilitar la planificación, una de las actividades más usadas por las
personas es sin duda “Ordenar pasos de actividades”, que cuenta tanto con
una versión con imágenes como con otra con sólo texto.
Cómo ayudar
En caso de que algunos de los estudiantes, hijos, etc. tenga debilidades en las
funciones ejecutivas:
Hable con la maestra de su hijo y pídale que le haga un resumen de las cosas
con las que su hijo tiene problemas.
Conclusión
Para los padres y maestros es sumamente necesario conocer esto para poder
mejorar el funcionamiento de nuestras funciones, las funciones educativas son
bastante importantes por estas son las que se relacionan con la atención que
el individuo presta a las cosas, y cómo reacciona frente a las situaciones de su
día a día.
Bibliografía
https://childmind.org/article/informacion-basica-sobre-las-funciones-
ejecutivas/
https://www.neuronup.com/es/areas/functions/executive
Anexos