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Importancia de la Nutrición
Química
Docente: Itzel Sánchez Galdoz
Para generar un programa de nutrición eficaz a su vez se deben considerar
factores que dependen del individuo como: peso, estatura, edad, sexo y nivel de
actividad. Todos los alimentos contienen sustancias químicas que componen los
compuestos que conocemos como carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y
minerales. Minerales como cobre, flúor, zinc, hierro, cromo, selenio, yodo,
molibdeno y manganeso se denominan elementos "traza" , son sustancias que
proporcionan la materia prima para que el cuerpo crezca, se desarrolle
adecuadamente, desencadenando reacciones químicas. Los carbohidratos son la
fuente de energía del cuerpo y las grasas funcionan como aislantes, permite
mantener la temperatura, amortiguando a de los órganos vitales.
Analizar los compuestos orgánicos e inorgánicos de los alimentos sirve para
determinar las propiedades químicas y físicas, la composición, la estructura, las
relaciones y las reacciones que se generarán al implementar un programa de
nutrición.
Bibliografía
• Phillips, J. (2000). Química: conceptos y aplicaciones. México: McGraw-Hill.
• Reboiras, M.D. (2006) Química la ciencia básica. Madrid: Thomson.