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© 2 0 0 1 , Pcter Schreiner
Editorial Paidotribo
C onsejo de Ciento, 245 bis, I o I a
0 8 0 1 1 Barcelona
Tel. 9 3 3 2 3 3 3 11 - Fax. 9 3 4 5 3 50 33
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Primera edición:
ISBN: 8 4 -8 0 1 9 -5 3 0 -4
Fotocom posición: Editor Service. S.L.
Diagonal, 2 9 9 - 0 8 0 1 3 Barcelona
Impreso en España por A & M Gráfic
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Indice
Prólogo 9
Introducción, 11
Prólogo del autor, 11
El desarrollo del Sistema de Peter Schreiner (SPS), 14
Un entrenador “adepto” (Peter Hyballa), 17
Aprender a regatear 31
Creatividad y aprendizaje, 31
Corrección de los errores, 33
Etapas de la formación, 34
Movimientos básicos, 37
El adversario frontal, 37
Recorte interior, 37
Recorte exterior, 38
Paso al frente, 40
fu era - fu er a , 40
fu era - dentro, 41
dentro - fu era, 42
dentro - dentro, 43
Paso por encima, 44
fu era - fu era, 44
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© Regatear c o n e f ic a c ia
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fu era - dentro, 45
dentro - fu e r a , 45
dentro - dentro, 45
Tijera, 46
dentro - fu era, 46
dentro - dentro, 47
fu era - fu e r a , 47
fu era - dentro, 47
Truco de suela, 48
Empeine, 48
Parte interior (fuera de la pierna de apoyo), 49
Parte interior (sobre la pierna de apoyo), 50
Sacar por detrás de la pierna de apoyo (90°), 51
Giro interior (Gancho HáSler), 52
Sin preparación previa, 52
Tijera interior y giro interior, 53
Paso al frente hacia afuera y giro interior, 54
Giro exterior (Giro Beckenbauer), 55
Sin preparación previa, 55
Tijera interior y giro hacia afuera, 56
Paso al frente exterior y giro exterior, 57
Truco de Matthews, 58
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ÍNDICE
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Reg atear c o n e f ic a c ia
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Índice
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Bibliografía, 163
L ibros, 163
Vídeos, 163
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'
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Prólogo
Conozco a Peter Schreiner desde 1990. Por aquel entonces “cruzábamos
nuestras espadas” como entrenadores rivales de primera división de Rena-
nia del Norte. Me alegro de que el autor Peter Schreiner haya encontrado el
camino del fútbol júnior y que ahora presente, en forma de libro, sus ideas
sobre un servicio efectivo de técnicas de base extrayendo toda la informa
ción del amplio y rico tesoro de su experiencia.
En algunas ocasiones fui testigo de demostraciones prácticas en las que
Peter Schreiner presentaba y aclaraba sus métodos de entrenamiento con
jugadores júnior del FC Schalke 04.
Sus demostraciones e interesantes aclaraciones no sólo me convencieron
a mí, sino también a los críticos y entrenadores que se encontraban presen
tes.
El Sistema de Peter Schreiner se caracteriza, según mi opinión, en que
los niños estudian de forma sistemática los movimientos típicos de fútbol
como un proceso dinámico de aprendizaje. El entrenamiento es intensivo a
la hora de aprender, tiene múltiples facetas y es adecuado para los niños.
En las nuevas y motivadoras formas de organización, los jugadores me
joran constantemente su sentido del juego y seguridad con al balón. Consi
dero un mérito especial el hecho de que Peter Schreiner describa exacta
mente los movimientos básicos, las formas de organización y los pases, re
produciéndolo de una forma comprensible.
El tema del fútbol júnior se encuentra en el punto neurálgico de la aten
ción pública. El libro Regatear con eficacia
aporta nuevos y esenciales impulsos para
la formación de nuestros jóvenes jugado
res de fútbol. Los entrenadores y profeso
res obtienen sugerencias muy interesantes
para la realización de un entrenamiento
eficaz y variado.
Valoro especialmente a Peter Schreiner
como promotor comprometido del fútbol
juvenil y les deseo, tanto a él como a su li
bro, un rotundo éxito.
A los lectores que estén interesados en
fútbol les deseo que lo disfruten y que lle
ven a la práctica el Peter Schreiner System.
Erich Rutemóller
Entrenador de la DFB (Federación ale
mana de fútbol)
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Introducción
He escrito este libro especialmente para todos los entrenadores1 que de
sarrollan el fútbol en las jóvenes generaciones sin disponer de una prepara
ción especial para ello.
En numerosos seminarios y escuelas de fútbol por todo el territorio
de Alemania he aclarado que, sobre todo en los ámbitos juveniles más in
feriores (hasta los alevines), hay muchos entrenadores muy eficientes
que han aceptado el cargo de entrenadores de juveniles por amor a sus
hijos o al club.
1Naturalmente con ello me refiero también a las entrenadoras, profesores y profesoras. La misma
aclaración es válida para cuando se habla de jugadores.
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Regatear con eficacia
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Todos los ejercicios no sólo son apropiados para los jugadores jóvenes,
es más, he experimentado que los jugadores aficionados con cualquier clase
de preparación disfrutan mucho con los entrenamientos del regate. Los
ejercicios sirven tanto como repetición de las técnicas que ya han sido
aprendidas como de ayuda para la eliminación de errores que se observan
con frecuencia en las ligas inferiores de aficionados.
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Introducción
©
Más de 300 fotos muestran las secuencias de los movimientos, de un
modo especialmente ilustrativo.
Las exposiciones teóricas del regate no son necesarias para poder utilizar
rápidamente el Peter Schreiner System
Por lo tanto no se debe leer el libro de principio a fin, página a página.
Busque los párrafos o las series de fotos que más le interesen y trabaje pri
mero con ellas. Después ya podrá ocuparse de las informaciones de segun
do plano y de las indicaciones teóricas.
Las técnicas explicadas y descritas mediante fotos deben ser ensayadas
en primer lugar antes de presentarlas en los entrenamientos. Me parece es
pecialmente importante que piensen detenidamente y practiquen los temas
más sencillos así como una preparación adecuada de la colocación de los
conos2 según la organización espacial que se vaya a practicar, por ejemplo
“peine”, “regate de ocho”.
Es necesario disponer de experiencia para la correcta elección de la dis
tancia adecuada y la colocación de los conos, y si experimenta entre 5 a 10
metros percibirá rápidamente las distancias que se ajustan a sus jugadores.
También la colocación de las diversas formas de organización se irán ha
ciendo, por medio de la intuición, cada vez más seguras.
M otivación
Me sentiría muy orgulloso si pudiera conseguir motivarle a que, en el
próximo entrenamiento, comenzara con los primeros ejercicios, aunque no
sean muy perfectos. No se arrepentirá de ello. Si utiliza selectivamente el
Sistema Peter Schreiner (SPS) mostrará a sus jugadores técnicas de juego
que usted no hubiera sido capaz de realizar. Ellos practicarán nuevas técni
cas y nuevas formas de organización y, poco tiempo después, regatearán con
el balón de una forma mucho más segura.
Si usted se ha convertido en un entrenador “adepto” y utiliza el Sistema
Peter Schreiner, otros entrenadores se le acercarán para preguntarle por sus
conceptos a la hora de entrenar.
Quizá aclare usted a los entrenadores interesados lo que es el “peine”,
“la tijera dentro - dentro” o “el regate de dirección”.
A mí, de todos modos, me alegraría que este libro le pudiera servir de pe
queña ayuda para organizar de un modo variado y sistemático la formación
de nuestros jóvenes jugadores. Pero también se sentirán beneficiados del PSS
otros grupos con edades distintas y les invitamos a que lo prueben.
Peter Schreiner
; Por estimarlo más comprensible en español, traducimos la voz “Hütchen” (Sombrerete) por el
término “cono”, por analogía a los conos que se utilizan para marcar en el suelo ciertas direciones
de tráfico (N. de la T.)
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Regatear con eficacia
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1 Dado que se traducen de forma aproximada una serie de términos que pueden corresponder a
denominaciones específicas de los ámbitos futbolísticos alemanes, se ha optado por incluir además,
entre paréntesis y en tipografía cursiva y negrita, la expresión textual alemana (N. de la T.)
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Introducción
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©
En el Entrenamiento Básico del FC Schalke 04 encontré un campo de
experimentación excepcional, en el que, poco a poco, fui desarrollando mis
propias ideas e intenciones. Los niños estaban encantados con este entrena
miento especial. Se dijo que aprendían mucho y que se lo pasaban en grán
ele. Vinieron los primeros espectadores y se formularon las primeras pre
guntas. Éste fue el tiempo en que cada vez era más frecuente que pusiera
mis gráficos a disposición de otros entrenadores.
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Regatear con eficacia
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Introducción
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18 Regatear con eficacia
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a muchos niños. Con el planteamiento y representación de la idea de entre
namiento de “Regatear con eficacia” cada niño es adiestrado individual
mente y el entrenador juvenil tiene a todos los jugadores en el mismo cam
po de visión, pudiendo así corregirlos y alentarlos adecuadamente.
El Sistema de Peter Schreiner constituye la base para un buen toque de
balón, para técnicas creativas de ataque y para un regate satisfactorio e in
numerables trucos.
Este método tuvo gran repercusión en mí, pero ahora era el momento no
sólo de enamorarse de un método de entrenamiento sino de aplicarlo de
forma perfectamente estructurada. Por eso pedí los vídeos Parte 1 - Entre
nam iento en gran des grupos y P arte 2 - A dversario a la espalda, los cuales
contemplé impacientemente.
Además aprendí que un entrenamiento motivador de coordinación es al
go necesariamente auxiliar.
Ahora podía ver este método en directo con un refresco y patatas fritas.
Después de haber visto los vídeos unas cuantas veces y de haber anotado
muchas ideas, era poseedor de un rico y variado concepto de entrenamiento
para el trabajo personal con mi equipo de juveniles.
Ideas como “girar” o “sacar por detrás de la pierna de apoyo” así como
innumerables formas organizativas estaban anotadas al momento en mi
bloc, que utilizaría a menudo en mis primeras sesiones de entrenamiento.
La fiebre del método de entrenamiento, pero también la publicidad y so
bre todo las muchas escuelas vacacionales de fútbol para niños y jóvenes
me han “cautivado” y la fascinación ya no me abandonó más.
Por eso fui un colaborador libre en el Instituto para el fútbol juvenil y
entré en la lista de entrenadores a la que pertenecían otros colegas de equi
pos de la Bundesliga así como elementos pedagógicos excelentemente for
mados como profesores y estudiantes
Con anterioridad fui partícipe de un seminario de entrenamiento, el
cual tuvo lugar en una lluviosa mañana de sábado en Essen y en el que
Peter Schreiner, en una atmósfera familiar, de forma comprensible y de
manera plausible, impartía su método a los entrenadores juveniles ávidos
de aprender.
El que se hubiera preparado para un rollo aburrido y teórico sería el pri
mero en sorprenderse. La PRÁCTICA consistía en que todos los alumnos
del entrenamiento tendrían que ensayar y representar sin cesar el “paso ha
cia delante fuera - fuera“ o el “recorte hacia fuera “ con lo que, además de
aprenderlo, empezaban a sudarlo bien. Con esto los entrenadores mejora
ban su técnica y ganaban en autoconfianza a la hora de enseñar a sus alum
nos estos peculiares movimientos.
Hoy soy un entrenador que en muchas sesiones deja “Regatear con efi
cacia”.
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Introducción
©
Cuando, una vez más, enseño en el entrenamiento la carrera en “zig
zag” o el “peine”, noto un cierto hormigueo ante las reacciones de mis ju
gadores.
Siempre está presente la tensión, puesto que los jugadores no saben lle
var bien a la práctica algunos trucos y están nerviosos o casi atemorizados
porque esta vez sí les vaya a salir por ejemplo “la tijera fuera - fuera”. Por
otro lado, está la natural alegría de los juveniles, que han practicado las esti
mulantes formas de organización y de las que existe una gran cantidad de
técnicas que ya les funcionan fantásticamente y que se les hacen mecánicas
de entrenamiento en entrenamiento.
Naturalmente muchos jugadores se sienten muy orgullosos cuando do
minan determinadas técnicas con los ojos cerrados y se lo demuestran con
cienzudamente al entrenador.
Mis colegas de entrenamiento observan con ojos de águila los ejercicios
de regate y están sorprendidos de que con medios tan simples (algunos co
nos de demarcación) y nuevas formas de organización e interesantes técni
cas, se pueda conseguir tanta alegría, diversión y asombro en los jugadores.
Desde hace tiempo me siento contaminado por el virus del Sistema de
Peter Schreiner4, y para mí sus ejercicios forman parte importante en mi
manera de entrenar y me congratulo por cada nueva escuela de fútbol del
Instituto para el Fútbol Juvenil.
' En lo sucesivo nos referiremos al Sistema de Peter Schreiner con las iniciales SPS. (N. de la T.)
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E l S istema de
Peter S chreiner (sps)
Las formas de organización del “entrenamiento de grandes grupos” (ver
páginas 103 - 136) son el núcleo del SPS. Dentro de un sistema cerrado, los
jugadores regatean con ejercicios señalados previamente (ver el capítulo de
técnicas básicas) o de forma libre y creativa. En el siguiente gráfico están se
ñalados las anotaciones y puntos principales del SPS que constituyen la ba
se en la utilización de las técnicas de regate, fintas y toque de balón. La efec-
lividad de este proceso de aprendizaje depende, entre otras cosas, de que ca
da jugador, sin excepción, esté en movimiento al lado de un balón, realizan
do un ejercicio y de que nadie esté parado mirando.
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22 Regatear con eficacia
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C aracterísticas del S P S
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E l sistema de P eter Schreiner (P-S-S) 23
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• Enfrentamiento a conos
Antes de que un jugador regatee practicando por primera vez en el SPS,
el entrenador debería incitarle a que esquive bien el cono y que no regatee
alrededor de él. Para ello se debería ver a ese objeto como a un contrincan
te. Si no lo observan así, podrían llegar a golpearse contra el cono.
Los cambios de dirección ante el cono posibilitan el superarlo, para lo
cual el jugador está obligado a levantar la cabeza y a estar atento para no
chocar con los jugadores que vienen por el lado contrario. Esto no sólo
obliga a que los jugadores levanten la mirada del balón sino a que tengan la
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Regatear con eficacia
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El s is t e m a d e P eter S c h r e in e r (P-S-S)
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<01 rija y enseñe el movimiento correcto o se lo deje hacer a algún otro juga
dor. Después los jugadores deben ensayarlo de nuevo.
• Principios metodológicos
Los métodos de organización y la elección de las fintas se preparan se-
gUn la formación de los jugadores. Éstos deberían obtener tantos alicien-
ir. a través de los ejercicios que practicarían cada uno de ellos totalmen
te concentrados. El entrenador debería, sin embargo, estar seguro de que
mi s jugadores hagan una exacta representación del movimiento por lo
• Alta motivación
La experiencia en el club, en el colegio y en las escuelas nos han enseña
do que los jugadores practican con sumo gusto movimientos básicos. El
SPS consigue la base para una alta motivación de los alumnos. Esto se re
fuerza además cuando los jugadores se dan cuenta de que empiezan a con
trolar el balón y a dominar técnicas que son atractivas y espectaculares. En
tonces ensayan con aún más ahínco los movimientos básicos.
La variación de los ejercicios y de las técnicas hace seguro que el entre
namiento nunca sea aburrido. Pero los jugadores no deberían estar de nin
gún modo “empachados” por el SPS. Una aplicación dosificada de los ejer
cicios es siempre importante.•
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Habilidades
C onducción del balón
Se llama conducción del balón a un movimiento llevando la pelota, que
se encuentra muy cerca del pie, hacia delante de forma lenta y controlada.
Un buen manejo del balón puede servir para orientarse de nuevo en el
espacio, esto quiere decir buscar a nuevos compañeros o dar la posibilidad
de que un compañero se desmarque. La vista debe apartarse en ese momen
to del balón para que el que lo lleva pueda percatarse de la situación de la
Iugada. El balón se maneja con el lado interior del pie o con el empeine.
D ribbling (Regate)
Dribbling viene del inglés y significa “llevar el balón con pequeños to
ques”. En un sentido más restringido un dribbling exige la cercanía de un
contrincante, el cual ha de ser superado por el jugador que practica el rega
te. A menudo un regate viene introducido por uno o varios amagos (fintas).
F inta
Las fintas descansan sobre el principio de la falsa información. En la fin
ta, el atacante o regateador disimula su propia intención mediante un movi
miento de engaño (cambio de dirección, de velocidad, movimientos corpo
rales, etc.) y, finalmente, lleva a cabo su plan.
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28 Regatear con eficacia
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A ptitudes
Un buen regateador debería:
Intuición anticipada
de la reacción
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El j u g a d o r c o n reg a t e ef ic a z
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30 Regatear con eficacia
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A prender a regatear
C reatividad y aprendizaje
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A prender a regatear 33
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I I» MOSTRACIONES TÉCNICAS
• lécnicamente inmejorable
Una demostración debería ser técnicamente inmejorable. Por eso es me-
|«ii echar mano de un jugador con una buena formación técnica para hacer
la demostración de un movimiento fundamental algo complicado a hacer
uno mismo el movimiento y hacerlo mal.
A menudo sirve con indicar lentamente un nuevo movimiento para que
Jo*, jugadores entiendan la idea del mismo. Los jugadores van a entender en
muchos casos, cuál es la técnica que tienen que representar y de esta mane-
hi pueden enseñársela al resto de compañeros.
• Dem ostración exagerada (de cada parte del cuerpo o a cámara lenta)
A veces es aconsejable mover y acentuar exageradamente cada una de
las partes del cuerpo. Las fases importantes se pueden representar más len-
i.miente para que los jugadores las reconozcan y puedan entenderlas.
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R e g a t e a r c o n e f ic a c ia 4
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Etapas de la formación
Se ha indicado la siguiente secuencia para el aprendizaje de las fintas:
1. El atacante debería tener una idea clara de los movimientos gracias a fo
tos, vídeos o por lo que haya visto de los movimientos hechos por el en
trenador o por los compañeros.
2. El nuevo movimiento debe ser probado y ensayado sin adversario.
Después de una corrección necesaria el movimiento debe poder realizar
se de forma mecánica en diferentes situaciones de organización. Las fin
tas aparecen de una manera intuitiva, si lo exige una situación nueva y
sorprendente del juego, o se preparan conscientemente, si hay tiempo pa
ra ello.
En cualquier caso, las fintas tienen que prepararse para poder ejecutarlas
de forma mecánica a fin de que se puedan utilizar o por lo menos para
que cada uno capte una panorámica de la situación del juego. La observa
ción del adversario, y la reacción de acuerdo con el comportamiento de
éste, exige en cualquier caso la mecanización de una gran serie de movi
mientos (diferentes fintas).
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A prender a regatear 35
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Movimientos básicos
Vil desde temprana edad deberían los niños aprender los importantes
movimientos básicos, para que después estén en condiciones de dominar
movimientos complejos. Un extraordinario toque de balón, el desarrollo de
mi gran repertorio de fintas y su utilización en situaciones determinadas
ilrntro de la competición exigen tiempo y paciencia.
I :L ADVERSARIO FRONTAL
Un adversario se encuentra ante su atacante, el pase no es posible o no
lo es tanto como un buen regate por la banda o abriendo hacia el centro del
«ampo en dirección hacia la portería.
I I adversario ha de ser regateado y superado. Los futbolistas se exponen
i estas u otras situaciones muy a menudo.
Regates espectaculares y acciones individuales sorprendentes que supe-
i.m a toda una defensa son una evidente rareza en nuestros campos de fút
bol. Para que un juvenil pueda mostrar en un partido una técnica creativa y
• .pectacular, debería empezar con los siguientes movimientos básicos sobre
lodo en la “edad dorada” para aprender (de 9 a 12 años) y seguir siempre
Halando de hacerlo de forma mecánica.
Recorte interior
El recorte es el modo más sencillo de cambiar de dirección. Con ello, el ju
gador interrumpe (“corta”) la dirección del balón con el lado interior (abre
viadamente: Recorte interior). Este movimiento básico se puede realizar en
diferentes ángulos (hasta 180°). Desde un movimiento sencillo de recorte an
te un adversario a un recorte de vuelta en dirección contraria (de salida), to
das las variantes son posibles. Una curiosidad es el recorte rápido y breve des
pués de un amago de disparo. Con ello se consigue que un adversario que in
tenta recuperar el balón con un ”tackling”5 deslizante, lo haga en vacío.
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38 Regatear con eficacia
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Recorte exterior
El recorte con la parte exterior (abreviado: recorte exterior) es algo más
difícil que el recorte interior. A los principiantes les ocurre a veces que el
balón les ruede por encima del pie. A menudo el movimiento parece rígido,
torpe y poco elegante.
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Movimientos básicos 39
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t u ores típicos
( uando los niños ensayan por primera vez “el recorte exterior”, por
•limpio en el ejercicio de “zig zag”, ocurre a veces que al regatear el cono de
l.iilo, se intenten llevar el balón a cada paso con el exterior.
Corrección de errores
Regatear entre los conos con ambos pies de forma normal y suave.
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Regatear con eficacia 0.
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Paso al frente
Error típico
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Movimientos básicos
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©
( i ) ( tirar el pie d erech o hacia d entro y (d ) Librarse rápidam ente del adversario.
llevarse el balón co n el exterio r del
pie izquierdo hacia la izquierda.
(. 1 ) Apoyar la piern a derecha para driblar (b ) A poyar el pie izqu ierdo y trasladar
el co n o y hacer un paso al frente co n el peso a la p iern a izquierda.
la pierna d erech a hacia la derecha.
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© Regatear con eficacia
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Movimientos básicos
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Movimientos básicos 45
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.1 ) C ond ucir hasta el co n o y am agar el (b ) H acer b alan cear el pie d erech o sobre
regate co n el e x te rio r del pie derecho. el balón y apoyarlo en el suelo.
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Regatear con eficacia
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T ijera
T ijera dentro - fuera ("E ngaño Rivelino ")
En la tijera hacia dentro el jugador dirige el pie alrededor del balón y
amaga un pase o un regate con el interior. Entonces puede continuar el mo
vimiento con el exterior del mismo pie. A esto le llamamos “tijera dentro -
fuera**.
El brasileño Rivelino utilizó a menudo este truco, por lo que esta finta
también se denomina “Engaño Rivelino”.
La tijera afuera -fu era** y ‘fu era - dentro** no se muestra en las imágenes
pero se pueden deducir fácilmente del paso por encima (véanse páginas 44
y 45).
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Movimientos básicos
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©
11II HA DENTRO - DENTRO
Si iras el movimiento de amago con el interior izquierdo el jugador toma
. I halón con el interior del pie derecho, se denomina entonces al movimien-
Ih hiera dentro - d e n t r o El jugador apoya rápidamente el pie izquierdo en
•I Mielo, gira su cuerpo a la nueva dirección (hacia la izquierda) y emprende
i.ipldamente la carrera lejos del adversario.
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Regatear con eficacia
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T ruco de suela•
6
El “truco de su ela” a menudo viene introducido por una finta de disparo.
Para ello, el jugador simula de un modo convincente que va a efectuar un
tiro a puerta. Entonces interrumpe el disparo de repente y sujeta firmemen
te el balón con la planta del pie, se retira por detrás del adversario y se va en
la nueva dirección fuera del campo de influencia del contrario. Se puede lle
var el balón bien con el empeine o con la parte interior.
(c) G irar el pie izquierdo hacia d entro (d ) M archarse rápidam ente del co no,
y llevarse el baló n , co n el em peine
y hacia atrás, hacia la izquierda.
6 Utilizaremos de forma indistinta los términos “suela" o “planta" para traducir la voz alemana
“Sohle” (N. de la T.)
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Movimientos básicos
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50 Regatear con eficacia
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(c) D esplazar el balón hacia atrás co n (d ) C on la parte in terior del pie d erech o
la suela. llevarla en la d irección de la carrera.
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Movimientos básicos
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52 Regatear con eficacia
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Movimientos básicos 55
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(a) Para regatear el co n o co rla r el balón (b ) D ejar fijo el pie izquierdo y cargar
co n la parte e x te rio r del pie d erech o tod o el peso en la piern a izquierda.
alrededor de la pierna izquierda.
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56 Regatear con eficacia
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Movimientos básicos
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Algunos jugadores tiene una mayor preferencia por el paso al frente co
mo movimiento de preparación a la hora de realizar el “giro interior”. Sin em-
h.ugo, un jugador completamente formado domina los dos movimientos.
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Regatear con eficacia
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T ruco de Matthews
Stanley Matthews, el gran jugador inglés, tenía una especialidad con
la que “embaucó” a muchos defensas. Como extremo, él daba un paso con la
izquierda hacia el centro frente al jugador adversario, llevaba el balón con
la parte interior del pie derecho hacia dentro y, gracias a ello, amagaba un
ataque por el centro. Cuando el adversario mostraba una pequeña reacción
de defensa (paso en dirección al balón), Matthews se llevaba rápidamente
el balón con la parte exterior del pie derecho justo delante del adversario
por la posición derecha exterior. Un esprint de costado o un tiro a puerta
cerraban el “Truco Matthews”.
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Movimientos básicos 59
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A dversario lateral
(Cambio de dirección de 180°)
Especialmente en el “peine” (véanse páginas 121-122, el jugador puede
practicar de una forma habitual y hacer automáticamente un cambio de di-
unción de 180° (movimiento de delante hacia detrás).
Debe dominar este movimiento básico para encontrarse en disposición
jugar y cargar contra un adversario que ataca por un lateral, e intentar
Impedir la incursión.
De modo adicional, los jugadores mejoran su toque y su control con res
pecto al balón en las situaciones de juego difíciles. Cuando el jugador domi
ne los diversos movimientos básicos con un cambio de dirección de 180
grados, el entrenador deberá seguir adelante y permitir que se practiquen
situaciones de juego apropiadas (por ejemplo, una carrera de flanco inte-
n umpida bruscamente o una entrada lateral). Con ello, los jugadores unen
<I simulacro con el juego y están en condiciones de utilizar las técnicas
«iprendidas contra un defensa.
El entrenador debería también dar entrada en el programa de entrena
miento a la posible alternativa de la continuación del juego. Así, el jugador
que hace el regate podría, tras realizar una finta con éxito, pasar a otro juga
dor, o continuar con el regate, concluyendo con un tiro a puerta.
Todos los ejercicios deben llevarse a cabo tanto hacia la derecha como
hacia la izquierda.
Para ello es importante que el pie que está más alejado del adversario sea
el que retire el balón. Si un jugador ataca por la parte izquierda entonces el
jugador que lleva a cabo el regate juega hacia atrás el balón con el pie dere
cho.
En la serie de fotografías, los jugadores se mueven cada vez sólo en una
dirección. Sin embargo, el jugador debe practicar y dominar las dos direc
ciones puesto que el adversario puede venir tanto por la izquierda como por
la derecha. La dirección del ataque determina la pierna con la que el atacan
te retira el balón y la dirección de su giro.
Si, por poner un ejemplo, el atacante viene por la parte derecha, enton
ces el jugador deberá retrasar la pelota con el pie izquierdo y girarse cargan
do con el hombro derecho para que el cuerpo vuelva inmediatamente a pro
teger el balón, (véase la serie de fotografías de las páginas 60/61)
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Movimientos básicos
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©
tt«tt<tto con la suela - Giro a la derecha
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Regatear con eficacia
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Recorte interior
El corte con la parte interna (Abreviado Recorte interno) es, junto al re
traso con la suela, la posibilidad más sencilla para sacar, con 180°, la pelot.i
hacia atrás.
Los jugadores conducirán hasta el cono, llevarán la parte interna del pie
por debajo de la pelota y regatearán de un modo rápido el cono exterior.
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Movimientos básicos 63
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Regatear con eficacia
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Recorte exterior
Un movimiento de delante hacia atrás (cambio de dirección de 180°)
también puede conseguirse con la parte exterior. Esta técnica es algo más
complicada y precisa movimientos de las articulaciones de la cadera, la ro
dilla y el pie.
A esto lo denominamos: “Recorte exterior”.
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Movimientos básicos 65
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Ti j e r a
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Movimientos básicos
©
T ijera dentro - fuera
En esta técnica básica no se da un cambio de pierna, la tijera alrededor
del balón y la continuación del regate se llevan a cabo con el mismo pie.
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Movimientos básicos
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©
T ijera fuera - dentro
Tal y como ocurre con la “Tijera dentro - fu e r a ” el jugador que regatea
debe fijar el pie con el que va a amagar, seguir jugando con el balón con el
mismo pie y regatear al siguiente cono.
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Movimientos básicos
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t'ltar por detrás de la pierna de a p o y o - G iro a la izquierda
7 “ GIR” Acróstico de la frase alemana “Gegner im Rücken” (Adversario por la espalda). (N. de la T.)
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Movimientos básicos
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G iro a la vez que se controla el balón
(a) Paso al frente co n la d erech a para (b ) G iro sobre la pierna de apoyo (en
d eshacerse del adversario y esp rint en este caso la pierna d erech a) y,
el sen tid o co n trario en b u sca del sim u ltáneam ente, co n tro l del balón.
balón.
( c ) C o n tin u ació n del regate alred edor de (d ) Toque del balón co n la pierna
la pierna d erech a co n la recep ción izquierda co n un giro hacia el
sim ultánea del balón. adversario.
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Regatear con eficacia
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3.Las fintas son muy efectivas y prometen tener éxito ( p or ejemplo, el paso
al frente) antes de la recogida del balón que se está ju g a d o (véanse las fo
tografías de esta página y de la siguiente). El adversan0 es atraído hacia la
dirección errónea y el atacante debe recoger con m ucha fluidez el balón
en la dirección contraria. Con ello debe tener en cuerda que la pelota no
bote lejos de él. El peligro reside especialmente en que se debe jugar la pe
lota con mucha precisión. Los controles deben hacerse cubriendo el balón
lo mejor posible y tiene que suceder muy cerca del cuerpo; el adversario
debe ser bloqueado con su cuerpo y se debe proteger el balón de las in
cursiones.
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Movimientos básicos
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Regatear co n eficacia
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4. Sin embargo, a menudo ocurre que el delantero tiene repentinamente el
balón en los pies y es atacado por un adversario que se encuentra detrás
de él. Entonces debe proteger el balón con su cuerpo, utilizando, por
ejemplo, una finta sencilla o doble, regateando al jugador que defiende
(véase las fotografías siguientes). El amago puede ir introducido por una
lenta guía de balón para que el adversario, desde su situación fija en el
movimiento de carrera, quede bloqueado. Con ello, el repentino cambio
de dirección le sorprende más todavía.
Para que la situación de Finta tras la recogida de balón se pueda llevar a cabo
con éxito, el jugador deberá aprender los movimientos básicos adecuados
que le ponen en situación de controlar la presión para poder regatear, de re
cibir el balón en el momento adecuado y de observar las reacciones del ad
versario, incluso cuando éste se encuentra detrás de él.
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Movimientos básicos
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Paso al frente
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© Regatear con eficacia
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(a) Paso al frente co n la pierna izquierda (b ) D ejar fijo el pie izquierdo y ju g a r con
hacia la derecha. la parte interior del m ism o pie hacia
la derecha.
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Movimientos básicos
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©
P aso al frente dentro - fuera
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Movimientos básicos
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l*V »0 POR ENCIMA DENTRO - DENTRO
• 1 1 I levar sobre la pelota la parte in terior (b ) D ejar fijo el pie d erech o y balan cear
del pie derecho. el pie izquierdo d elante de la pierna
derecha.
(c) A sentar el pie izqu ierdo y cargar todo (d ) G irar la pierna izquierda hacia la
el peso sobre la pierna derecha. d erech a, llevarse la bola en la n u e v a .
d irecció n y m archarse del adversario.
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T ijera
(a ) P ro teg er el balón ante el adversario. (b ) H acer balan cear el pie izquierdo por
d elante del balón.
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Movimientos básicos 85
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(a) C u brir el balón ante el adversario. (b ) H acer balan cear el pie izquierdo por
d elan te del balón hacia la izquierda y
am agar un regate hacia la izquierda.
(c ) A sentar el pie izqu ierdo, cargar el (d) Alejarse rápidamente del adversario.
peso sobre el pie d erech o y recoger
el balón co n la parte in terior del pie
izquierdo.
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LOS MOVIMIENTOS
BÁSICOS EN LA PRÁCTICA
Los jugadores, a menudo, tienen la posibilidad de utilizar las técnicas
que han aprendido en partidillos de entrenamiento (cinco contra cinco) y
en situaciones de juego dadas por el entrenador. El uso creativo de las técni
cas que ofrecen dificultad en situaciones de juego por la presencia de adver
sarios activos, exige un gran repertorio de diversos movimientos, pero, sin
embargo, el enlace de sencillos movimientos básicos si se completan con
ejercicios más complejos supone la base para un proceso de aprendizaje que
facilita a los jugadores su posterior uso en las competiciones.
Partidillos de entrenamiento
Los partidos “uno contra uno”, “dos contra dos” o los partidos que no
están equilibrados (por ejemplo, “dos contra tres”) provocan regates con
movimientos de finta. Éstos ya se encuentran en los programas de entrena
miento de los entrenadores de jóvenes. Aunque, algunos, a menudo lo olvi
dan:
¿Cómo puede un jugador en un partido de entrenamiento, sostener una
situación de “uno contra uno” si jamás ha aprendido las numerosas posibi
lidades técnicas que se precisan?
El resultado es más bien fruto de la casualidad. Sólo los jugadores con un
talento fuera de lo normal o con capacidad de observación e imitación, po
drán sostener la lucha frente a un jugador adversario que ataca con fuerza.
A los restantes jugadores se les exige sin esperanza de obtener fruto,
puesto que no dominan los medios de ayuda necesarios como las fintas y
los regates controlados cerca del cuerpo. A menudo incluso les falta el to
que de balón necesario. El adversario no sólo debe esperar a que se produz
ca un fallo técnico (por ejemplo que el balón quede alejado del pie) para in
terponerse. Después se habrá hecho con el balón.
Es muy frustrante para los atacantes que están programados de antema
no el que los “Destructores” (encargados de defender) se reorganicen y afir
men en sus puestos.
La cosa se ve de otro modo, cuando los jugadores han aprendido en al
gunas de las sesiones de entrenamiento diversos movimientos de finta. En
tonces los partidillos representan un campo de aprendizaje excelente.
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© Regatear con eficacia
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Línea de meta
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LOS MOVIMIENTOS BÁSICOS EN LA PRÁCTICA
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A ------------------------------------------A
Línea de meta
El juego “dos contra dos” sobre dos líneas tiene más variantes, puesto
que los dos jugadores de un equipo deben buscar, además del regate, tam
bién el juego combinativo con el compañero. Por lo tanto se dan muchas si
tuaciones de lucha en las que el atacante debe poner a prueba lo que ha
aprendido y debe saber emplearlo.
O tro s partidos
“Uno contra dos”; “dos contra tres”, “tres contra tres”; “tres contra cua
tro”.
Cuando un atacante, en una situación “uno contra dos”, se encuentra
frente a la zona de castigo y concluye con un tiro a puerta, entonces el en
trenamiento de regate ha tenido éxito.
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► 92< Regatear con eficacia
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Guardameta
Guardameta
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LOS MOVIMIENTOS BÁSICOS EN LA PRÁCTICA
t i)
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Regatear con eficacia
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D oble recorte
(a) Regate rápido hacia la línea de fondo, (b ) D ism inu ir la velocidad y co m en zar
protegerse del adversario que corre co n un m ovim ien to de recorte hacia
paralelam ente. atrás.
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E l truco de Leo
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A dversario de frente
4-
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LOS MOVIMIENTOS BÁSICOS EN LA PRÁCTICA
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©
T ruco de suela y sacar por detrás de la pierna de apoyo
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98 Regatear con eficacia
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(g) G irar co n fuerza y hacia atrás el pie (h ) Pisar el balón p o r d etrás de la pierna
d erech o y, ech ar hacia atrás co n la de apoyo hacia la izqu ierda y d ejar al
parle d elan tera del pie. adversario c o rrie n d o so lo . M archarse
rápidam ente d e l co n trario .
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LOS MOVIMIENTOS BÁSICOS EN LA PRÁCTICA
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A dversario por la espalda
(a) Llevar a cabo una tijera co n la parte (b ) F ija r el pie izquierdo y cargar el peso
in terior del pie d erech o, fijar el pie so bre la piern a derecha,
d erecho.
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Regatear con eficacia
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LOS MOVIMIENTOS BÁSICOS EN LA PRÁCTICA
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llJER A DENTRO - FUERA Y RECORTE INTERIOR
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Modelos de organización
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© Regatear con eficacia
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Particularidades metodológicas
*
• Evitar el cono
El primer consejo a los jugadores es: "¡esquiva siempre el cono!”.
Esta regla se hace sobre todo importante cuando muchos jugadores en
sayan por ejemplo el “zig zag a cuatro” o el “peine a cuatro”, porque enton
ces se puede dar el caso de que se choquen en el centro. Así se consigue que
solamente se establezcan los enfrentamientos que se deseen con el cono.
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Modelos de organización
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Z lG ZAG
a) oblicuo b) plano
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V
Regatear con eficacia
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Modelos de organización 1074
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Una clase con 30 niños puede entrenarse a la vez y sin ningún problema
en el séxtuple zig zag. Los diferentes niveles de los niños no son ningún
problema, pues el profesor da a los niños más avanzados ejercicios más difí
ciles que a los principiantes.
Algunos alumnos podrían hacer recortes mientras que otros hacen giros.
En las escuelas de fútbol he hecho demostraciones del zig-zag con más de
120 niños a la vez. En el espacio que va desde la línea divisoria del campo a
las bandas y al área de castigo niños de 8 a 14 años han ejecutado innume
rables técnicas de acuerdo con lo que se les ordenaba. Los padres podían ver
por sí mismos lo mucho que habían aprendido sus hijos en tres días y esto
lo demostraban de manera muy disciplinada en un grupo enorme.
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108- Regatear con eficacia
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Desarrollo i
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Modelos de organización 109<
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6. Paso al frente / Paso por encima / Tijera:
Cuando los niños dominan el recorte, pueden ejecutar el paso al frente.
La ampliación al paso por encima y a la tijera no representan un gran
problema, pues se diferencia sólo por un movimiento de pierna o del pie.
En el paso hacia delante el pie se lleva junto al balón y en la tijera alre
dedor.
7. Giro interior:
Uno de los momentos más importantes en el entrenamiento básico es el
giro con el interior.
El giro también se puede comparar con un doble recorte, del que se dife
rencia sólo en que es ejecutado en contra de la dirección de carrera. Si el ju
gador quiere ir a la izquierda entonces gira hacia la derecha y viceversa.
El giro interior puede ir introducido por otro movimiento (ver página
55).
8. Giro exterior:
Los jugadores avanzados son proclives a utilizar a menudo el giro con el
exterior, ejercicio que provoca algunos problemas a los principiantes. Al
igual que el giro interior, el exterior puede ir introducido por otro movi
miento.
9. Truco de suela:
El truco de suela puede mecanizarse muy bien en el zig zag.
El jugador pisa el balón con la suela y lo toca hacia atrás, luego arranca
hacia un lado llevando el balón hacia el siguiente cono. Este arranque se
puede efectuar con el interior o con el empeine.
10. Pisar por detrás de la pierna de apoyo:
La técnica más difícil del entrenamiento básico en el zig zag es el pisar
por detrás de la pierna de apoyo.
Para ello el pie toca por detrás de la pierna de apoyo y se avanza hasta el
siguiente cono. Si el jugador quiere ir a la izquierda entonces saca el balón
con la derecha por detrás de la pierna de apoyo hacia la izquierda.
11. Combinación de diferentes técnicas:
Cuando se hayan ensayado todas estas técnicas, entonces el entrenador
puede ordenar que se ejecuten diferentes combinaciones de ellas. Se puede
alternar, por ejemplo, entre recorte interior y giro interior. Para ello tienen
que hacer los cambios de dirección siempre con el mismo pie. Recorte inte
rior con la derecha y en el siguiente cono giro interior con la izquierda.
Una segunda posibilidad sería la combinación del paso al frente exterior
- exterior y el truco de suela.
Los niños pueden hacer por sí mismos la combinación de diferentes téc
nicas.
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11 Regatear con eficacia
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E l abeto
I
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Modelos de organización
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Elemento básico del abeto oblicuo Elemento básico del abeto plano
A b e to doble
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112< Regatear con eficacia
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Recorridos:
Los jugadores salen de abajo a la derecha y avanzan en diagonal hacia el
centro, luego hacia fuera, en d iag o n al hacia el centro, etc., hasta que llegan
al cono de giro.
Para que los jugadores p ra ctiq u é 11 con ambas piernas deben salir tam
bién del lado izquierdo.
En el abeto doble, en el que p u e d e n practicar hasta 8 jugadores, hay un
punto de salida y uno de giro.
A b e to cuádruple
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Modelos de organización 113-
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Técnicas en el abeto
Los cambios de dirección hacia el medio, sin girar en contra del sentido
de carrera, se pueden realizar con las siguientes técnicas: Recorte interior,
recorte exterior, paso hacia delante, tijera (fuera - fuera) y (fuera - dentro).
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Modelos de organización
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El relám pago
En los conos exteriores, los jugadores repiten las técnicas según la forma
de organización del abeto. En los conos centrales se deben realizar técnicas
con ángulos de 90°. Éstas se encuentran en el capítulo “combinaciones téc
nicas” en el peine, página 124.
Así se complementan las diferentes modelos de organización. Las repeti
ciones contribuyen a apuntalar lo aprendido anteriormente.
La práctica de diferentes técnicas en diferentes formas de organización
sirve para que los jugadores sepan aplicarla variadamente.
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Modelos de organización
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Doble relámpago
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R e lá m p a go cuádruple
El “relám pago cuádruple” tiene dos puntos de salida y dos de giro, y está
ideado para todo un equipo. Según sea el número de jugadores, el entrena
dor colocará tres o cuatro relámpagos uno tras otro. No debería haber nin
gún tiempo de espera en los conos de salida.
En caso de un gran número de participantes, el entrenador deberá colo
car los conos para un “relámpago séxtuple”.
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Modelos de organización 119<
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Técnicas en el relámpago
Aquí los jugadores demuestran diferentes técnicas en diferentes conos.
Mientras que el jugador predecesor ejecuta después del primer recorrido el
“giro interior”, el jugador que le sigue hace uso después del tercer recorrido
del “truco de Matthews”. Para ello realiza un amago de interrupción hacia
el lado izquierdo, toca el balón con el interior del pie derecho unos centí
metros hacia la izquierda, para luego con un movimiento ágil tocar con el
exterior derecho a la derecha. Le sigue un esprint hacia el próximo cono
con un giro final.
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Regatear con eficacia
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1 Cono de salida
2 Cono ex terio r
3 Cono cen tral
4 Cono frontal
Paso al frente, paso por encima y tijera son posibles con todas las combi
naciones de fuera y de dentro (por ejem plo: paso por encima fuera - fuera o
tijera dentro - dentro).
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Modelos de organización 121
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E l PEINE
Con siete conos se puede formar este dibujo en el que pueden practicar
de dos a tres jugadores. Pero se puede ampliar según se desee para que así
los jugadores se enfrenten a más conos antes de alcanzar el punto de giro.
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122< Regatear con eficacia
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D o b le peíne
s W W N J V W W 7
^ A A A A ^ ^ A A A A > ^
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Modelos de organización 123<
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Peine cuádruple
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Regatear con eficacia
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Combinaciones técnicas
E l regate a ocho
Un entrenamiento efectivo exige muchas e interesantes formas de orga
nización, que consiguen siempre hacer mecánicos en el jugador los más im-
portántes movimientos básicos.
El último ejercicio múltiple en el entorno de un entrenamiento de gran
des grupos es el regate a ocho. Las nuevas direcciones de regate y de carrera
ofrecen la posibilidad de poder realizar un entrenamiento muy variado.
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Modelos de organización
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REGATEAR CON EFICACIA
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% %
Salida
to de partida.
10
70 Es importante que los recorridos que
2
den claros para que los jugadores puedan
| resolver los ejercicios sin problemas y
cuantas veces sea necesario. El entrenador
puede observar el transcurso del ejercicio
con facilidad y así corregir adecuadamente
a los jugadores.
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Modelos de organización
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1. Recorte interior.
2. Recorte exterior.
3. Giro interior.
4. Giro exterior.
5. Truco de suela + empeine.
6. Pisar por detrás de la pierna de apoyo,
a ) Con la derecha.
b ) Con la izquierda.
7. Paso al frente.
8. Paso por encima.
9. Tijera.
El paso al frente, el paso por encima y la tijera admiten todas las combi
naciones posibles de fuera y dentro.
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128' Regatear con eficacia
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Paso al frente fuera - fuera
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Modelos de organización 129<
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Paso por d elante del baló n y girar El balón se toca co n la punta del pie
firm em ente el pie derecho. d erech o, es decir, co n el em peine interior
tocar hacia atrás.
El toque por detrás de la pierna de apoyo puede ser ejecutado con la de
recha y con la izquierda.
La fuerza de los cambios de dirección, y, a través de ello, la fuerza de los
giros del cuerpo pueden ser muy diferentes. Los jugadores experimentan
con estos nuevos movimientos básicos y deberían de dominar ambas direc
ciones.
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1 Regatear con eficacia
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Modelos de organización ©
•AAAAA.AAAA>\
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1324 Regatear con eficacia
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Modelos de organización ► 133<
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Pases
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egatear con eficacia
D isparo a puerta
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G uardam eta
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M o d e l o s d e organización
E jercicio co n picas
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• E jercicio s co n n e u m á tic o s
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Regatear con eficacia
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» j pie o la cabeza
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Modelos de organización
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A dversario de frente
Al y B1 se enfrentan como en
el primer ejercicio.
--------------------- ^
Al juega con B2 y B1 con A2.
-----------4nA A A A / Ambos reciben el balón y se en
frentan de la misma manera.
Técnicas posibles:
Paso al frente, paso por encima, tijera, truco de la suela, truco de Matt-
hews, giro interior.
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138- Regatear co n eficacia
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0
A* A
A A
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Modelos de organización
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Dos jugadores que se encuentran fuera tienen un balón y entre ellos hay
un jugador sin balón. El pase del jugador A al centro lo recibe el jugador B.
B regatea hacia fuera y esquiva a A con una finta en la mitad del recorrido,
ahora A, que viene corriendo, se sitúa en el centro y se convierte en el juga
dor que recibe el balón.
Ahora es C el que juega el balón con A, quien recibe el balón, dribla y
finta a C.
El jugador recibe el balón siempre desde fuera y regatea al compañero.
1) Pase de A a B
2) B recib e el baló n y lo co n trola
3) A co rre hacia B y B supera a A
4) A corre hacia el cen tro.
1) Pase de C a A
2) A recibe el balón y lo co n tro la
3) C co rre hacia A y éste lo supera
4) C co rre hacia el cen tro.
1) Pase de B a C
2 ) C recib e y co n tro la el balón.
3 ) B corre hacia C y supera a A
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14( Regatear con eficacia
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Modelos de organización
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A ) Sentid o de las agujas del relo j. B ) Sentid o co n trario a las agujas del reloj.
A) Sentid o de las agujas del reloj. B) Sentid o co n trario a las agujas del reloj.
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Regatear con eficacia
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C ontrincante lateral
En el siguiente apartado se presentan modelos de organización, con los
que los jugadores pueden practicar los necesarios movimientos básicos
cuando un adversario entra de lado.
Cuando esto ocurre se dan tres situaciones básicas:
▲
Técnicas aplicables:
• Pisar hacia atrás con la suela.
• Recorte exterior.
• Recorte interior.
• Tijera interior - interior.
• Pisar por detrás de la pierna de apoyo.
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Modelos de organización
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• Recorte exterior
• Recorte interior.
• Giro exterior.
• Giro interior.
• Truco de suela - empeine.
a) b) .. c)
A A A
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Regatear con eficacia
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Fase 1 Fase 2
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Modelos de organización w M5*
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Ejercicio continuo en el cuadrado con contrincante en carrera
En este modelo de organización hay dos jugadores que son entrados uno
tras otro por un adversario.
• G entra a A.
• G se queda parado y busca el con
tacto visual de B.
• A dribla hasta el siguiente cono.
• G entra a B.
• G se queda parado y busca el con
tacto visual con A.
• B dribla hasta el siguiente cono.
• G entra a A.
• G permanece parado y busca el
contacto visual con B.
• A regatea hasta el próximo cono.
• etc.
©▲
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Regatear con eficacia
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D o s jugad ores - un contrincante en la diagonal
• G entra a A en el centro.
• A gira con el pie derecho.
• A dribla hasta el cono de salida de G.
• G corre hasta el punto situado diago
nalmente enfrente.
• A regatea de vuelta al punto de salida.
.® A
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Modelos de organización
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Ejercicios individuales
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Regatear con eficacia
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Recorte interior y ..
• tijera / paso por encima / paso al frente dentro - dentro
• tijera / paso por encima / paso al frente dentro -fuera
• tijera /paso por encima / paso al frente fuera - dentro
• tijera /paso por encima / paso al frente fuera - fuera
• Pisar por detrás de la pierna de apoyo.
Recorte exterior y ..
• tijera / paso por encima / paso al frente dentro - dentro
• tijera / paso por encima / paso al frente dentro -fuera
• tijera /paso por encima / paso al frente fuera - dentro
• tijera / paso por encima / paso al frente fuera - fuera
• Pisar por detrás de la pierna de apoyo.
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Modelos de organización 149'
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Regatear con eficacia
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Modelos de organización *151
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I ▲
▲ ▲
▲ n
A^/ ▲
* i
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© Regatear con eficacia
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®
▲ ▲
.i Línea de gol
▲ ▲
▲ ▲ A
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Modelos de organización 153<
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Ejercicios en el cuadrado
Ejercicios individuales.
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154< Regatear con eficacia
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1. Al y A2 avanzan al mismo
tiempo hacia B1 y B2.
2. Hacen un giro a los adversarios
y los superan con una finta de
“contrario a la espalda” (por
ejemplo paso al frente fuera -
fuera).
3. Avanzan hacia el siguiente co
no.
* Descripción fase 1
Descripción fase 2
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Modelos de organización
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▲ A
------------------------®i 1. B1 toca hacia A2.
2. B2 toca hacia Al.
3. Al y A2 reciben el balón y se gi
ran hacia el próximo cono.
4. Los atacantes se miran brevemen
te antes de salir en carrera.
Descripción fase 4
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Modelos de organización
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Ejercicios en g ru p o s de tres
A
1 . A (jugador que pasa) toca hacia B
(atacante).
2. B recibe el balón, amaga C y lo rega
tea.
3 . B se va de C hacia el siguiente cono.
4. A corre hacia C y se convierte en su
adversario.
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R e g a t e a r : c o n e f ic a c ia
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Modelos de organización
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Ejercicios con disparo a puerta
Cuando los jugadores dominan bien un movimiento deben aplicarlo en
un ejercicio con una acción de enlace (comparar también pág.134)
Esta podría ser un disparo a puerta o un centro. Con esto los jugadores
ven el sentido de un ejercicio básico y lo relacionan con la situación compe
titiva.
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162< Regatear con eficacia
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Bibliografía
Libros
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27,
Bisanz / Gerisch: Fufiball, Reinbeck 1998
Bischops / Gerads: Kinder- und Jugendfu&ball, Aachen 1992
Brüggemann, Detlev: Kinder, und Jugendtraining, Schorndorf 1989
Brüggermann / Albrecht: Modernes Fufiballtraining, Schorndorf 1988
FuKball - Lehrplan, teil 2, Kinder- und Jugendtraining, 1985, Teil 3, Ju
gendtraining, 1987
Harmsen / Daniel: FuSball Jugend Trainig, Reinbeck 1990
Joch, Winfried: Das sportliche Talent, Aachen 1992
Pfeifer / Maier: FuKballpraxis Teil 4 - Jugendtraining 11, WFV - Schrif-
treihe, Nr. 20, Stuttgart 1995
VÍDEOS1
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referencia en el Instituto de Fútbol Juvenil (Institut für JugendfuSball) (Te
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