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Los Fundamentos del fútbol

Programa AT-3. Etapa de Rendimiento.

Un nuevo concepto en el que fundamentar la formación del futbolista y el entrenamiento de máximo rendimiento.

1ª edición: Abril 2009

© Alex Sans y Cesar Frattarola (cfratta@eresmas.com)

© MC Sports (Moreno & Conde S.L.)

© Fotografías: Departamento MCSports (www.mcsports.es)

Analista de Texto: Robert Moreno Correcciones: Lourdes Torrecillas y Robert Moreno Maquetación: Robert Moreno Diseño de cubierta: Robert Moreno (MC Sports) Depósito legal:

ISBN:

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Índice

inTROdUcciÓn

15

TeRMinOLOGÍA

24

PARTe i

c APÍTULO 1: JUSTiFicAciÓn de LA neceSidAd de UnA nUeVA PROPUeSTA FORMATiVA

28

1.1.- Análisis de los mecAnismos de percepción y decisión en el fútbol y lAs

situAciones de efectivos reducidos.

30

1.2.- observAción, vAlorAción y conclusiones sobre los Aspectos de lA tomA de

decisiones en diferentes niveles de competición. -errores mAnifestAdos-

31

1.3.- cómo contribuye A los errores de tomA de decisiones detectAdos un

entrenAmiento bAsAdo en lAs situAciones de efectivos reducidos.

64

c APÍTULO 2: AnÁLiSiS PReViO A LA deFiniciÓn de UnA nUeVA PROPUeSTA de enSeÑAnZA Y enTRenAMienTO deL FÚTBOL: -LOS FUndAMenTOS deL

JUeGO-

70

cAPÍTULO 3: cOncePTOS PReViOS A L A APLicAciÓn de LA enSeÑAnZA A

TRAVÉS de LOS FUndAMenTOS deL JUeGO.

76

3.1.- dominio previo de los Aspectos básicos del juego.

74

3.2.- Aspectos A definir pArA AplicAr lA enseñAnzA del fútbol A trAvés de los

fundAmentos del juego.

77

3.2.A.- Análisis del juego A trAvés de lAs unidAdes de competición.

77

3.2.b.- fActores que definen lAs situAciones de juego.

82

3.2.b.1 La zona / demarcación de juego en La que se encuentra eL baLón

83

3.2.b.2

de dónde procede eL baLón

86

3.2.b.3 mediAnte qué Acciones y A trAvés de cuántAs llegA el bAlón A lA zonA

86

4 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

3.2.b.4 lAs cArActerísticAs de lA oposición en lA situAción de juego

3.3.- definición de los conceptos pArA lA vAlorAción del juego del equipo.

86

94

3.3.A.- conceptos referentes Al control que está ejerciendo un equipo mediAnte su

juego

94

3.3.b.- importAnciA de lA relAción entre el sistemA de juego y los movimientos del

sistemA.

95

3.3.c.- definición del concepto momento oportuno”/“oportunidAd”.

98

PARTe ii

“ momento oportuno ”/“ oportunidAd ”. 98 PARTe ii c APÍTULO 4: inTROdUcciÓn A LOS FUndAMenTOS

cAPÍTULO 4: inTROdUcciÓn A LOS FUndAMenTOS deL JUeGO.

106

cAPÍTULO 5: deFiniciÓn, TiPOS Y cARAcTeRÍSTicAS de LOS FUndAMenTOS deL JUeGO.

112

5.1- fundAmentos universAles

113

5.1.A.- estilos de juego

114

5.1.a.1 estiLos de juego ofensivo

114

5.1.a.2 estiLos de juego defensivo

115

5.2.- fundAmentos del sistemA

118

cAPÍTULO 6: eXPOSiciÓn Y AnÁLiSiS de cAdA UnO de LOS FUndAMenTO

deL JUeGO.

120

6.1.- fundAmentos universAles.

121

cAPÍTULO 7: POTenciAciÓn Y deSARROLLO de LAS AcciOneS de iMPROViSAciÓn Y TALenTO indiVidUAL, A TRAVÉS de LOS FUndAMenTOS deL JUeGO.

352

c APÍTULO 8: ReORienTAciÓn deL TieMPO dedicAdO A LA MeJORA de LOS FAcTOReS de eJecUciÓn Y de LAS SiTUAciOneS AnTe UnA OPOSiciÓn

MÍniMA O nULA.

358

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

5

PARTe iii

PARTe iii c APÍTULO 9: cOnTenidOS deL enTRenAMienTO en eL nUeVO PROceSO FORMATiVO 366 9 .

cAPÍTULO 9: cOnTenidOS deL enTRenAMienTO en eL nUeVO PROceSO FORMATiVO

366

9.1.- bloques de contenidos que componen el proceso formAtivo.

367

9.1.A.- ejecución de lAs Acciones y Aspectos individuAles específicos del fútbol.

367

9.1.a.1.- acciones propias deL juego

369

9.1.a.2.- aspectos propios deL juego.

370

9.1.b.- el juego colectivo.

370

9.1.b.1.- necesidad de que eL entrenamiento deL fútboL sea específico.

371

9.1.b.1.a.- evoLución generaL deL entrenamiento de La especificidad deL fútboL 379

9.1.b.2.- necesidad de que eL jugador reconozca Las situaciones de juego

381

9.1.b.3.- eL Área de juego coLectivo y Los fundamentos deL juego

382

9.1.c.- La competición

382

9.2.- distribución de los bloques de contenidos del entrenAmiento en lAs distintAs

etApAs del proceso formAtivo.

384

cAPÍTULO 10: PROceSOS, FASeS Y eTAPAS QUe cOMPOnen LA VidA deL FUTBOLiSTA.

386

10.1.- procesos, fAses y etApAs: objetivos y cArActerísticAs.

388

10.1.a.-

eL proceso formativo

390

10.1.b.- eL proceso de mÁximo rendimiento deportivo.

394

10.2.- el entrenAmiento por especiAlistAs.

396

10.3.- formAs didácticAs.

401

cAPÍTULO 11: PLAniFicAciÓn Y PROGRAMAciÓn deL enTRenAMienTO en

LOS diFeRenTeS PROceSOS, FASeS Y eTAPAS.

438

11.1.- plAnificAción de los objetivos de entrenAmiento de lA fAse de promoción

(proceso formAtivo).

439

6 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

11.2.- plAnificAción de los objetivos de entrenAmiento de lA fAse de Alto

rendimiento deportivo (proceso formAtivo).

452

11.2.A.- plAnificAción de los objetivos de entrenAmiento del áreA de

juego colectivo.

454

11.2.a.1.- pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de juego

coLectivo en La etapa de iniciación –fundamentos universaLes generaLes-

456

11.2.a.2.- pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de juego

coLectivo en La etapa de tecnificación Los fundamentos universaLes por

demarcaciones-.

462

11.2.a.3.- pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de juego

coLectivo en La etapa de rendimiento –fundamentos deL sistema de juego-

469

11.2.b.- plAnificAción de los objetivos de entrenAmiento del áreA de tácticA.

474

11.2.b.1.- pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de tÁctica en

La etapa de iniciación.

477

11.2.b.2.- pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de tÁctica

en La etapa de tecnificación.

490

11.2.c.- aspectos a considerar en La pLanificación de Los objetivos de

entrenamiento deL Área técnica.

503

11.2.d.- aspectos a considerar en La pLanificación de Los objetivos de

entrenamiento de La etapa de rendimiento (proceso formativo).

504

11.3.- plAnificAción y progrAmAción de los objetivos de entrenAmiento en el

proceso de máximo rendimiento (c.e.r.e.s)

509

11.3.A estructurA necesAriA pArA desArrollAr un proceso de máximo rendimiento. 511

11.3.b plAnificAción y progrAmAción de los objetivos en el proceso de máximo

rendimiento.

513

11.3.B.1.- La competición (c)

513

11.3.B.2.- Las acciones de estrategia (e)

515

11.3.B.3.- rendimiento (r)

517

11.3.b.4.- entrenamiento específico (e)

517

11.3.b.5.-

entrenamiento deL sistema de juego (ofensivo y defensivo) (s).

518

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

7

NOTAS SOBRE LOS AUTORES

Álex SanS TorrelleS es entrenador Nacional de Futbol (Nivel III), Master en Alto Rendimento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid y el Comité Olímpico Español- (C.O.E.). Álex es también profesor del Master “Formación de jóvenes futbolistas con talento” por la Universidad de Castilla – La Mancha en unión con la Real Federación Española de Fútbol. Junto con otros, es miembro de la Dirección Tècnica de CIDARF (Centro de Investigación y Desarrollo del Alto Rendimiento en Fútbol).

y Desarrollo del Alto Rendimiento en Fútbol). CéSar FraTTarola alCaraz es Licenciado en Educación

CéSar FraTTarola alCaraz es Licenciado en Educación Física por la Universidad de Barcelona. Tiene el título de Entrenador de Fútbol (Nivel II). Junto con Álex es Profesor del Master “Formación de jóvenes futbolistas con talento” de la Universidad de Castilla – La Mancha y la Real Federación Española de Fútbol. También forma parte de la Dirección Tècnica de CIDARF (Centro de Investigación y Desarrollo del Alto Rendimiento en Fútbol). cfratta@

eresmas.com

8 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

en Fútbol). c f r a t t a @ eresmas.com 8 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL:

PREFACIO

El trabajo que se presenta es la consecuencia de muchos años dedicados al estudio del fútbol base y de cómo conseguir mejorar la eficacia en la formación de jóvenes futbolistas. Los autores, preocupados por la situación del fútbol base en nuestro país, ya iniciaron su dedicación al tema hace aproximadamente veinte años en diferentes entidades como son la Blanca Subur de Sitges, y la E.D. Brafa de Barcelona, época de la que datan los primeros trabajos realizados por separado, y en la que existía un marcado carácter práctico. Posteriormente, y ya en colaboración, a través de su dedicación al comité de Fútbol Base de la Federación Catalana de fútbol, pudieron constatar diferentes aspectos que dificultaban la obtención de resultados en la formación de jugadores:

• Falta de información específica para los técnicos

• Ausencia generalizada de programas específicos por objetivos y

etapas diferenciados que contemplaran la formación del jugador como un auténtico proceso formativo. • Existencia, como consecuencia de todo ello, de un bajo nivel de formación específica de los técnicos de fútbol-base (salvo excepciones).

Es en esta fase cuando inician los primeros trabajos de investigación dirigidos a profundizar en el ámbito de la metodología, ayudando a modificar la utilización habitual de los métodos analíticos a favor de los globales, pero aportando procesos sistemáticos para su aplicación. La aplicación de estos procesos requería de una serie de recursos, como son la existencia de planificaciones por objetivos (en función de las etapas y edades de los jugadores), la definición y utilización de formas didácticas específicas (seleccionadas en función de cada uno de los objetivos que componían la planificación), etc.

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

9

En ese momento los autores fundamentaron su trabajo en la producción de textos que ayudaran a los técnicos a desarrollar su tarea formativa desde esta perspectiva sistemática, apareciendo sus primeros libros (en los que se exponían los programas AT-1, AT-2, …). Tras este periodo aproximado de 9 años, dados los buenos resultados que los planteamientos propuestos por los autores habían tenido mediante aplicaciones parciales realizadas por otros técnicos, dentro y fuera de nuestro país, se plantearon llevar a la práctica de una manera directa todas las conclusiones obtenidas. Para ello se optó por la vía privada, mediante la creación de CIDARF (Centro de Investigación y Desarrollo del Alto Rendimiento en Fútbol), ya que las experiencias obtenidas en el ámbito institucional y de club, no aseguraban las condiciones óptimas para desarrollar con garantías un proceso de investigación en Alto Rendimiento Deportivo. Un proceso de este tipo, por definición, necesita una serie de condiciones como es, entre otros aspectos, el planteamiento de objetivos a largo plazo, característica difícil de respetar dada la inmediatez con la que habitualmente se persiguen los resultados en el fútbol. De este modo en el año 1997 se constituyó CIDARF, mediante la participación de un grupo seleccionado de doce técnicos de Cataluña especialistas en fútbol base. Durante el primer año:

• Se desarrolló un programa de trabajo inicial con las experiencias aportadas por cada uno de ellos.

• Se realizaron dos selecciones de jugadores.

Selección del grupo de control.

Se analizaron unos 2000 jugadores benjamines de último año de Barcelona y cercanías. Los seleccionados pasaron a formar parte de la U.D.A Gramenet, considerado uno de los mejores clubes de fútbol base de Cataluña.

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Introducción.

Selección del grupo de investigación.

Este grupo debía cumplir los siguientes condicionantes

-Los jugadores debían pertenecer a una comarca que presentara tradición de fútbol base durante años, y en la que nunca hubiera salido un jugador profesional que hubiera sido formado en ella. -La existencia de un club tipo (que no tuviera una gran disponibilidad de medios), de forma que cualquier actividad realizada por Cidarf en él, pudiera ser aplicada en cualquier otro club de España.

La selección se realizó entre los únicos 100 jugadores benjamines de segundo año existentes en la comarca, pasando a formar parte del C.F.Cubelles:

Con el objetivo de poder contrastar diferencias en los resultados formativos, los técnicos de CIDARF se encargaron de dirigir y aplicar directamente el programa de formación de Alto Rendimiento de la entidad en el grupo de investigación, mientras que el de control pasó a la dinámica habitual que sigue cualquier jugador en nuestro país. Durante los diez años del trabajo realizado por CIDARF, se han ido desarrollando experiencias y obteniendo conclusiones en cada una de sus áreas de entrenamiento, que han ido modificando totalmente los contenidos del programa inicial. De este modo este libro recoge las últimas conclusiones obtenidas, y que afectan de manera importante tanto a la etapa de rendimiento como al resto de etapas que componen el proceso formativo (iniciación y tecnificación). El hecho de haber podido trabajar durante todo este tiempo de manera simultanea y constante a nivel teórico y práctico, sin ningún tipo de presión ni condicionantes, con el grupo de investigación (jugadores de nivel medio/bajo) ha permitido a los autores conseguir, además de unos resultados deportivos individuales y colectivos importantes (superiores a los

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

11

Introducción.

obtenidos por el grupo de control) una documentación que ha demostrado de manera contrastada su eficacia. Como ya hemos indicado este programa está especialmente diseñado para su aplicación en la etapa de rendimiento (última etapa del proceso formativo) aunque como veremos la aplicación de los fundamentos debe iniciarse en las etapas iniciales (iniciación y tecnificación) En estos momentos, y una vez finalizado el proyecto inicial tras diez años de trabajo, el interés de CIDARF se centra en continuar investigando a un nivel superior (estructuras de ámbito profesional, jugadores seleccionados de un nivel medio/alto, y recursos tecnológicos adecuados), de manera que los avances obtenidos y contemplados en esta obra puedan seguir mejorándose en beneficio de nuestro fútbol formativo.

12 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Introducción.

PRÓLOGO

Escribir un libro es un desafío, una incógnita a despejar. Cuantificar el impacto es imposible, determinar la presencia depende de los comerciales, la perdurabilidad depende de la calidad de lo escrito y en este caso, me ha sorprendido. Años de investigación y trabajo sistemático para generar un desarrollo práctico sobre unas bases teóricas que clasifican cada momento del juego. Un libro que hará escuela, será referencia para diseñar tareas de entrenamiento para modelar estilos de juego y que cada sesión de entrenamiento sea específica a la forma jugada. Desde el fútbol base a la élite, un diseño ambicioso, académico y razonado de cómo debe estructurarse un club, una escuela de formación en función de unos parámetros de élite y formación integral de la persona. Un manual al alcance de todos, una guía para aquel que ande perdido por el mundo del fútbol en el que algunos siguen pensando que el resultado es lo único importante. A nivel mediático puede ser así, a nivel profesional basta con acercarse para saber que algo no funciona, la confusión es un adjetivo que valoraría con precisión las muchas horas perdidas en la formación, un reflejo de la élite, ya que los modelos de entrenamiento suelen ser un copiar y pegar de los reflejos de la élite. Momentos y situaciones opuestas, élite y formación, la primera falla en metodología y tecnología, la formación en criterio y aplicación; es necesario buscar nexos de unión de dos momentos en la vida deportiva del jugador que sólo deben tener en común un detalle, la filosofía. A partir de ahí, hay que diseñar especificidad, buscar progresiones y aprendizaje continuo, evitar el fracaso y tener como objetivo la mejora continua. Establecer los nexos y las progresiones es lo complejo, no está al alcance de cualquiera, es el secreto para conseguir rendimiento y formación, educación y profesionalismo. Quien esté falto de recursos, quien quiera contrastar su realidad con las nuevas investigaciones no le quedará otra que tener este libro como referente ya que cada hoja, cada línea es una exhibición de nexos y estadios en la formación integral del deportista.

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

13

Introducción.

Lo primero que hice cuando leí el libro fue preguntar qué relación había entre Alex, Cesar y la “Periodización Táctica”. Y la respuesta fue:

ninguna. Es increíble como dos procesos de investigación realizados en diferentes países, por diferentes personas y sin ninguna conexión, pueden llegar a conclusiones tan parecidas. Éste libro nos da las líneas maestras para entender a “su manera” como se aplica la “Periodización Táctica” al entrenamiento. Somos muchos los que defendemos un fútbol base de calidad, sin presiones por los resultados, con auténtica formación de jugadores y de personas. Cualquier proceso requiere de su tiempo. El fútbol es un hábito que se aprende con la práctica, pero con la buena práctica. Considerando que lo “mejor” es enemigo de lo “bueno”, es muy

necesario saber qué trabajar en el fútbol base. Es necesaria una formación técnica que haga de los entrenadores verdaderos constructores de futbolistas y no “niñeras” de jóvenes ilusionados por aprender. Unlibroqueestructuralosdepartamentos para alcanzar una gestión deportiva elitista, no importa cuántas personas puedan estar en cada departamento, clasificar las tareas es la primera labor para establecer los cargos. En la sociedad actual el proceso suele ser inverso, primero los cargos y después las funciones. Un virus presente en la gestión de los clubes de fútbol, algo que pretende evitar este libro ya que la filosofía es saber todo lo que debemos abarcar, conocer cada tarea y a partir de ahí buscar personal cualificado sin perder de vista la optimización de los recursos. Mejor llegar a unas áreas, pocas si el presupuesto es reducido, que a una globalidad para no hacer nada. Es perder el tiempo, una sensación que nunca tendrás tras leer este libro, una obra que será una referencia.

Marcos López “Aco” www.futbolitis.es

una referencia. Marcos López “Aco” www.futbolitis.es 14 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de

14 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Introducción.

INTRODUCCIÓN

A través de nuestra experiencia en el entrenamiento, del proceso de investigación realizado, y del análisis desarrollado sobre la competición en el ámbito del área del juego colectivo 1 hemos observado numerosas lagunas en los aspectos relacionados con la toma de decisiones en

jugadores de fútbol de todos los niveles. Todo ello nos ha llevado a realizar

un replanteamiento del proceso de formación del jugador, aspecto que ha comportado la confección de una nueva propuesta tanto para enseñar

a jugar a fútbol, como para obtener un máximo nivel de rendimiento

en el fútbol senior/profesional. Para ello hemos llegado a reconsiderar

algunos aspectos aparecidos en anteriores publicaciones nuestras, y que considerábamos importantes en nuestras propuestas formativas. Debemos exponer que estos cambios se han ido produciendo de manera progresiva, a medida que íbamos extrayendo conclusiones, y que

de igual modo han ido teniendo entrada en los contenidos de entrenamiento que estamos desarrollando en el CIDARF. No se trata de grandes ni espectaculares descubrimientos técnico- tácticos, sino de comprobar que muchas de las decisiones que debe tomar

un jugador durante un encuentro (de las que son conocedores la mayoría de entrenadores) no son manifestadas por los jugadores tal como debieran. Por esta razón, si existe algo destacable en esta nueva propuesta,

es el hecho de establecer un nuevo modo de que los jugadores lleguen a

aprehender de manera estable y eficaz dichos aspectos. En definitiva, este libro propone la necesidad de que exista una nueva forma de plantear la enseñanza del fútbol, siendo este extremo lo que define realmente “La enseñanza del fútbol a través de los fundamentos del juego”.

1 Sans A, Frattarola

ción”. Revista Training Fútbol. Nº 110 (2005). Valladolid, págs 34-40.

“ el área de Juego Colectivo dentro del proceso de forma-

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

15

Introducción.

En esta obra, todos aquellos entrenadores interesados en conocer de una manera más profunda y detallada este nuevo planteamiento encontrarán una herramienta muy eficaz para poder aplicarlo de la misma forma en que hemos hecho nosotros con nuestros jugadores.

Los contenidos que exponemos en este libro los presentamos estructurándolos en tres partes diferenciadas:

PARTe i: ASPecTOS PReViOS Y JUSTiFicAciÓn de UnA nUeVA PROPUeSTA en LA QUe BASAR LA FORMAciÓn deL JOVen FUTBOLiSTA i eL enTRenAMienTO de MÁXiMO RendiMienTO.

En esta parte se aglutinan todos los capítulos que exponen argumentos, análisis y conceptos que razonan la necesidad de una nueva propuesta de formación.

PARTe ii: LA enSeÑAnZA deL FÚTBOL A TRAVÉS de LOS FUndAMenTOS deL JUeGO.

En esta parte se incluyen todos los capítulos que muestran con detalle en qué consiste esta nueva propuesta.

PARTe iii: eL nUeVO PROceSO FORMATiVO.

nueva propuesta. P ARTe iii: e L nUeVO PROceSO FORMATiVO . Dada la existencia de este

Dada la existencia de este nuevo planteamiento de enseñanza se producen una serie de modificaciones en el conjunto del proceso formativo. Se incluyen en esta parte dichas modificaciones y los criterios que deben regir las planificaciones y programaciones de todas las fases.

16 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

ASPECTOS PREVIOS Y JUSTIFICACIÓN DE UNA NUEVA PROPUESTA EN LA QUE BASAR LA FORMACIÓN DEL JOVEN FUTBOLISTA Y EL ENTRENAMIENTO DE MÁXIMO RENDIMIENTO

Parte I

UNA NUEVA PROPUESTA EN LA QUE BASAR LA FORMACIÓN DEL JOVEN FUTBOLISTA Y EL ENTRENAMIENTO DE
UNA NUEVA PROPUESTA EN LA QUE BASAR LA FORMACIÓN DEL JOVEN FUTBOLISTA Y EL ENTRENAMIENTO DE

CAPíTULO 1: JUSTIFICACIÓN DE LA NECESIDAD DE UNA NUEVA PROPUESTA FORMATIVA

El presente documento trata de plantear un nuevo y más eficaz enfoque de la enseñanza del fútbol, como elemento indispensable para poder determinar un auténtico proceso de formación.

Estaremos de acuerdo en que la globalidad de factores que inciden en el juego es una de las características que definen a nuestro deporte. Esta globalidad implica una tremenda complejidad producto de la multitud de interacciones e influencias que se dan entre los diferentes aspectos que participan en el juego (deporte de situaciones abiertas). De este modo se produce una concatenación de situaciones de juego, dadas las múltiples y continuadas relaciones entre las acciones manifestadas por los jugadores (técnicas, tácticas, de estrategia, físicas y los aspectos psicológicos) con otros factores como son el espacio, el tiempo, el balón, los compañeros, los adversarios, el minuto de juego, el reglamento y/o el resultado.

Por si no fuera suficiente, esta complejidad se ve aumentada de manera exponencial ya que la diversidad de situaciones de juego que se producen varían rápidamente (factores de espacio, de tiempo y de oportunidad), lo que implica que una decisión correcta, habitualmente deja de serlo en un brevísimo espacio de tiempo.

28 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Capítulo 1. Justificación de la necesidad de una nueva propuesta formativa

De este modo nos encontramos con diversas circunstancias que afectan tanto a la dificultad de aprender a jugar a fútbol como a la eficacia de los planteamientos de enseñanza utilizados hasta el momento:

1.- Imposibilidad de que todos los jugadores decidan correctamente en las diferentes y numerosas situaciones de juego que se manifiestan durante un partido.

2.- Utilización de las situaciones de efectivos reducidos como base principal de los entrenamientos, que no respetan los factores de espacio, tiempo y oportunidad específicos del fútbol. en el espacio de una demarcación, donde debiera estar un solo jugador, evolucionan hasta 3 y 4 jugadores del mismo equipo, con sus correspondientes marcadores, lo que facilita la acción defensiva del equipo adversario (dejando además sin posibilidad de intervenir a compañeros de otras demarcaciones).

de intervenir a compañeros de otras demarcaciones). En la demarcación/espacio que debiera estar ocupada por un

En la demarcación/espacio que debiera estar ocupada por un sólo jugador del equipo atacante, se encuentran tres jugadores, lo que facilita la acción defensiva del contrario. Ésta situación, además, provoca que el resto de compañeros queden fuera del juego.

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

29

Capítulo 1. Justificación de la necesidad de una nueva propuesta formativa

Como vemos en la ilustración, en la competición se reproducen estas situaciones de 3:3 en 10 m. x 10 m., que resultan propias del entrenamiento con efectivos reducidos.

3.- La dedicación de la práctica totalidad del tiempo de entrenamiento a desarrollar los mecanismos de percepción y decisión (a través de situaciones de efectivos reducidos) impide entrenar la gran cantidad de variantes que pueden presentar en su ejecución las diferentes acciones técnicas y situaciones tácticas de 1:1 y de 2:1 provocando que haya de jugadores faltos de dichos recursos individuales.

1.1.- AnÁLiSiS de LOS MecAniSMOS de PeRcePciÓn Y deciSiÓn en eL FÚTBOL Y LAS

SiTUAciOneS de eFecTiVOS RedUcidOS.

A lo largo de la evolución de la metodología del entrenamiento, se

han ido proponiendo diferentes soluciones para entrenar y dominar esta complejidad del fútbol que hemos analizado en el punto anterior.

En relación a los tres mecanismos que rigen el movimiento (percepción,

decisión y ejecución), y una vez ya superado el método analítico como fundamento de la enseñanza (mecanismo de ejecución), diferentes autores han propuesto como solución para que el jugador aprenda a decidir correctamente en cada situación de juego, el requerimiento prioritario en los entrenamientos de los mecanismos de percepción y decisión. Algunos autores incluso han detallado diversos aspectos que debían darse durante la aplicación de los tres mecanismos, exponiendo que “ el ”

jugador tiene que mirar, percibir, analizar, decidir, ejecutar,

En la línea del desarrollo de los mecanismos de percepción y decisión podemos encontrar propuestas que van desde la utilización de situaciones de efectivos reducidos, sin plantear ningún otro criterio o norma, hasta propuestas en las que se detallaban objetivos globales, orientaciones para

3

3 J.Cuadrado Pino. “El entrenamiento en fútbol: planificación y construcción de tareas. Revista Training Fútbol. Nº 114 Agosto 2005. Pág -18-

30 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

CAPíTULO

2:

ANÁLISIS

PREVIO

A

LA

DEFINICIÓN

ENSEÑANZA Y

ENTRENAMIENTO DELFÚTBOL: -LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO-

DE

UNA NUEVA PROPUESTA DE

Los resultados obtenidos en los análisis expuestos en el capítulo anterior nos llevaron a replantearnos una serie de consideraciones asumidas, y en especial aquellas que estaban relacionadas con su característica principal: su complejidad.

Observamos que el fútbol continúa sufriendo un proceso en el que las interacciones propias del juego se ven cada vez más afectadas por la creciente presencia de diversos factores trascendentales:

- El nivel de presión a la que nos somete el adversario.

- La falta de espacios en determinadas situaciones de juego.

- El poco tiempo que tiene el jugador para tomar la mejor decisión de entre todas las posibles.

- El estrés propio de la competición, que en muchos casos se ve aumentado por la especial importancia de un resultado, de la responsabilidad, etc.

- Situaciones de juego altamente complejas debido a la participación directa de diversas variables (balón, compañero/s, adversario/s, etc.) que modifican su incidencia de manera extremadamente rápida

70 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Capítulo 2. Análisis previo a la definición de una nueva propuesta de enseñanza y entrenamiento del fútbol: los fundamentos del juego.

(modificando de manera brusca y continua los factores de espacio- tiempo-oportunidad de la situación de juego). De este modo ocurre

que una decisión correcta deja de serlo en un brevísimo espacio de tiempo.

- “Hábitos” incorrectos de juego adquiridos en el entrenamiento

mediante situaciones de efectivos reducidos, en las que en el espacio

de una demarcación (en la que sólo debiera estar un jugador), evolucionan de 6 a 8 jugadores (entre atacantes y defensores)

- Existencia de múltiples respuestas posibles en cada situación de juego.

Todo ello provoca una situación en la que resulta imposible que incluso un jugador de talento pueda decidir correctamente de manera habitual cuáles son las opciones de juego más adecuadas. Dada esta imposibilidad, debíamos encontrar nuevas propuestas de aprendizaje que permitieran:

- respetar los aspectos que caracterizan la especificidad del fútbol. Para ello nos hemos tenido que basar de manera absolutamente necesaria en la utilización de situaciones de juego real.

- evitar la extrema complejidad que aparece cuando se respeta esta especificidad.

Para ello la única solución era reducir la incidencia de los aspectos de toma de decisión a través de la disminución de la cantidad de elementos a analizar. Esta reducción nos permite a la vez disminuir el número de posibles decisiones a tomar y el número de acciones a ejecutar. Para ello partimos de una idea que es que para cada situación de juego específica existe una respuesta óptima que permite solventarla. Por tanto debíamos confeccionar un listado cerrado de situaciones de juego.

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

71

CAPíTULO 3: CONCEPTOS PREVIOS A L A APLICACIÓN DE LA ENSEÑANZA A TRAVÉS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO.

Es importante señalar que el objetivo de la enseñanza y del entrenamiento del fútbol a través de los Fundamentos es reducir los altos porcentajes de decisiones incorrectas como causa de la pérdida de la posesión del balón. Sin embargo, antes de iniciar este proceso de enseñanza se deben concretar una serie de aspectos sin los cuales ni jugadores ni técnicos se encontrarán capacitados para aprender o enseñar a través de estos fundamentos. Estos son:

3.1.- Dominio previo por parte de los jugadores de los aspectos básicos del juego

3.2.- Aspectos a definir para la enseñanza del fútbol a través de los fundamentos del juego

3.3.- Definición de conceptos relativos a la valoración del juego del equipo

3.1.- dOMiniO PReViO de LOS ASPecTOS BÁSicOS deL JUeGO.

En primer lugar debemos indicar que el proceso de formación basado en la enseñanza de los fundamentos del juego se inicia propiamente en las categorías alevín/Infantil. Para ello resulta imprescindible que los jugadores hayan adquirido unos niveles mínimos en relación con lo que denominamos aSPeCToS BÁSICoS Del JUeGo, que son:

76 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Capítulo 3. Conceptos previos a la aplicación de la enseñanza a través de los fundamentos del juego.

TÉCNICOS

TÁCTICOS

 

J.COLECTIVO

FÍSICOS

PSICOLÓGICOS

   

ESTRUCTURA

   

Control orientado del balón (para jugarlo a 2 toques)

BÁSICA DEL

1:1 en ataque sin balón

EQUIPO EN

Nivel básico

ATAQUE

de fuerza

 

(Fundamento 8 y

 

26)

Concentración

 

1:1 en

Amplitud y/o

 

Pase (realizado

defensa ante

equilibrio en

con potencia)

el contrario

la

línea que se

con balón

encuentra el balón

Protección del balón durante todo el tiempo de posesión (desde que lo recibe hasta que lo juega)

1:1 en

Profundidad y/o

equilibrio entre

líneas

Nivel básico

 

defensa ante

de

contrario sin

resistencia

balón

 

La existencia de línea de pase,

2:1 en ataque

y/o “oscurecer” al

contrario”

Determinación

Saber,

 

Ubicación /

orientación en

 

previamente a la ejecución del control, la acción que realizará después del mismo.

2:1 en

diagonal respecto

defensa

a

los compañeros

de la línea anterior

y/o posterior

Nivel básico

de

   

Desplazamientos

velocidad

 

Juego de cabeza

1:2 en ataque

en diagonal, propios de la zona de finalización.

Decidir

 

ESTRUCTURA

 

Activación

correctamente

BÁSICA DEL

Desarrollo

entre pasar

1:2 en

EQUIPO EN

óptimo

y progresar

a partir de

la etapa de

iniciación

defensa

DEFENSA

(Fundamentos 31

y

38)

de la

coordinación

Estos aspectos básicos son los que permiten que se den situaciones específicas del fútbol, dado que si un equipo, por ejemplo, no respeta conceptos como la amplitud o la profundidad se darán situaciones de

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

77

LA ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL A TRAVÉS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO

Parte II

LA ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL A TRAVÉS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO P arte II
LA ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL A TRAVÉS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO P arte II

CAPíTULO 4: INTRODUCCIÓN A LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO.

Los fundamentos son manifestaciones propias del fútbol que se dan durante el desarrollo de la competición, a través de las diferentes situaciones de juego que se provocan. Estas manifestaciones han aparecido siempre, pero no han estado sistematizadas dentro del entrenamiento, teniendo hasta ahora tan sólo un carácter de consideración del juego.

Desde esta perspectiva, prácticamente todos los Fundamentos del Juego que exponemos en este trabajo se encuentran implícitos en obras anteriores 1 , aunque expresados como meras consideraciones o como aspectos a tener en cuenta en diferentes ámbitos del entrenamiento. Por tanto esta nueva propuesta puede ser valorada como una

recopilación de estas consideraciones, de manera que se ha profundizado en ellas analizando y detallando los aspectos que las componían

). Esto

(situación de juego, respuesta óptima, concepto de oportunidad, ha permitido:

•Definir el concepto de fundamento del juego •Que estas consideraciones, al adaptarse al concepto de fundamento del juego, cumplieran las necesidades específicas del entrenamiento del fútbol •Que esos fundamentos y, por tanto, las consideraciones anteriores queden reflejados de manera sistemática en la planificación y programación del entrenamiento como los contenidos de un área

1 Sans, A; Frattarola, C. “Programa de entrenamiento para la etapa de tecnificación.

–Programa AT-2”

Ed. Paidotribo Barcelona 2001 (2ª edición)

106 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Capítulo 4. Introducción a los Fundamentos del Juego.

específica del entrenamiento (el juego colectivo). •Que los fundamentos del juego se conviertan en un aspecto absolutamente fundamental en el que se basa el aprendizaje y el entrenamiento del fútbol (siendo éste aspecto el que tiene mayor trascendencia).

En este apartado realizaremos un pequeño recordatorio de las características expuestas hasta ahora de esta propuesta de enseñanza, y razonaremos cuál debe ser el objetivo de trabajo a través de los Fundamentos del Juego. Al analizar las características más destacadas de plantear los fundamentos del juego como base del aprendizaje de este deporte nos encontramos con que, por primera vez, aparecen objetivos de trabajo que son realmente OBJETIVOS GLOBALES, que es el principal requerimiento que plantea el fútbol. Así, genéricamente, los objetivos siempre responderán a este enunciado:

“Reconocer la situación de juego “X”, conocer la respuesta óptima y aplicarla correctamente, de manera rápida y eficiente”.

Es decir lo que vamos a enseñar es a resolver la situación “X”, centrando el proceso de enseñanza/aprendizaje en esta situación global. Así a modo de ejemplo exponemos la estructura interna de esta propuesta de enseñanza:

•Definición del objetivo (Enseñanza/aprendizaje de un Fundamento del Juego). •Situación de juego concreta a resolver. •Respuesta óptima a aplicar. •Recursos que posibilitan la ejecución de esta respuesta.

Veamos, a modo de ejemplo, el siguiente esquema:

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

107

Capítulo 4. Introducción a los Fundamentos del Juego.

OBJETIVO

Enseñanza de un fundamento
Enseñanza de un fundamento

Enseñanza de un fundamento

Enseñanza de un fundamento
Enseñanza de un fundamento
Enseñanza de un fundamento
Enseñanza de un fundamento
Enseñanza de un fundamento
Enseñanza de un fundamento
Fundamento nº 7 Situación de juego a la que da respuesta el fundamento nº7: en
Fundamento nº 7
Situación de juego a la que da respuesta el
fundamento nº7: en la zona de progresión
se han hecho más de 4 toques en el mismo
carril sin alcanzar la zona de finalización.
Respuesta óptima:
Realizar un cambio de orientación, directo o
indirecto, a una zona o carril libre.
Recursos que posibilitan la EJECUCIÓN de
la RESPUESTA ÓPTIMA. Entrenados en las
distintas áreas: técnica-táctica, juego colectivo,
preparación física y psicológica.

108 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

CAPíTULO 6: EXPOSICIÓN Y ANÁLISIS DE CADA UNO DE LOS FUNDAMENTO DEL JUEGO.

En

este

capítulo

expondremos

y

analizaremos

fundamentos por el siguiente orden:

6.1.- Fundamentos Universales

6.2.- Fundamentos del sistema

los

distintos

Los analizaremos uno por uno, detallando los aspectos que los definen, de manera que resulte más sencillo captar la gran importancia que tienen cada uno de ellos para la formación del futbolista. Cada Fundamento tendrá un número de referencia que nos servirá para confeccionar de manera simple y eficaz las programaciones en las distintas etapas. De este modo en las programaciones sólo constará el nº de fundamento, y no todo el enunciado que lo define. Los fundamentos del sistema presentarán una numeración diferenciada, ya que existirá una ficha de referencia en los fundamentos universales (nº 19), de la que saldrán cada uno de los fundamentos del sistema. Dado que sólo expondremos los fundamentos del 4-4-2 la numeración será 19 - 4.4.2 - 01:

• 19 …. En referencia al fundamento universal del que surgen los fundamentos del sistema.

• 4.4.2

•01…

(01, 02, 03, …).

Para dar número a cada uno de los fundamentos propios de este sistema

En referencia al sistema concreto al que corresponde el fundamento

120 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Capítulo 6. Exposición y análisis de los fundamentos del juego.

6.1.- FUndAMenTOS UniVeRSALeS.

Para exponer los detalles de los fundamentos universales, utilizaremos un modelo de ficha que incluirá los siguientes apartados:

un modelo de ficha que incluirá los siguientes apartados: •Definición de la situación de juego •Descripción

•Definición de la situación de juego •Descripción gráfica de la situación de Juego •Consecuencias que comporta dicha situación para el juego •Respuesta óptima a aplicar •Consecuencias que comporta para el juego la Respuesta Óptima • Consideraciones

relación de los Fundamentos Universales

Leyenda:

ASB (aspectos ofensivos individuales del Atacante Sin Balón)

DI (Aspectos Defensivos Individuales)

PB (aspectos del Poseedor del Balón)

SJ

(Aspectos del Sistema de Juego)

ES

(EStrategias)

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

121

Capítulo 6. Exposición y análisis de los fundamentos del juego.

1

FUnDaMenTo: SalIr de la ProPIa DeMarCaCIÓn / zona De JUeGo

SiTUAciÓn de JUeGO (SJ)

cOnSecUenciAS QUe LA SiTUAciÓn cOMPORTA PARA eL JUeGO

Cualquiera en la que el jugador que se encuentra en la orientación del juego no puede dar soluciones al poseedor desde el interior de su demarcación/zona de juego.

Salir de la zona, si no se realiza con un sentido, provoca el desequilibrio y la ruptura de la estructura del equipo. Por esta razón ningún jugador realizará un desplazamiento largo para salir de la zona si no es por una de las causas establecidas.

ReSPUeSTA ÓPTiMA (RO)

 

-

Salir de la zona mediante un desplazamiento largo para:

 

1 Provocar superioridad numérica (2:1) en la zona del compañero poseedor (invadiendo dicha zona en diagonal/progresión).

2 Aprovechar un espacio libre (manifestado por el sistema de juego, o que ha creado un compañero), si estamos en la orientación del juego.

3 Efectuar un desdoblamiento, una permuta, o equilibrar las líneas de juego (ocupación defensiva de un espacio dejado por un compañero que se incorporó al ataque).

• 4 Progresar con el balón.

• 5 Hacerse con un balón “suelto".

El

desplazamiento se hará en diagonal/progresión, en profundidad o en horizontal, en

relación con el espacio libre existente (si hay espacio libre en vertical profundizaremos; si el espacio está ocupado por contrarios/compañeros realizaremos la diagonal).

cOnSecUenciAS QUe LA RO cOMPORTA PARA eL JUeGO.

A pesar de que el jugador salga de su zona, se sigue manifestando la estructura de equipo, permitiendo la realización de distintos movimientos colectivos que dificultarán la acción defensiva del contrario.

cOnSideRAciOneS

 

-El desplazamiento debe ser manifiestamente largo, de forma que obligue al contrario

a

tomar una decisión: Nos sigue, o nos deja.

 

-Esto nos permite manifestar a la vez, de forma clara: la ocupación de otra zona y la creación de un nuevo espacio libre. -Los desplazamientos deben hacerse en el momento oportuno (ni antes ni después –ver

fundamento 52).

 

-Los desplazamientos 1, 2 y 5 de la RO se realizarán cuando estemos en la orientación

del juego. El desplazamiento 3 se realizará cuando no podamos participar directamente en el juego de ataque con balón.

En los movimientos 1,2 y 3 es conveniente que al iniciar los desplazamientos se advierta al compañero poseedor.

-

128 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Capítulo 6. Exposición y análisis de los fundamentos del juego.

6. Exposición y análisis de los fundamentos del juego. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

129

Capítulo 6. Exposición y análisis de los fundamentos del juego.

2

FUnDaMenTo: aSPeCToS GeneraleS a ManIFeSTar Por el JUGaDor SITUaDo en la lÍnea De JUeGo QUe eSTÁ Por DelanTe Del BalÓn

SiTUAciÓn de JUeGO (SJ)

cOnSecUenciAS QUe LA SiTUAciÓn cOMPORTA PARA eL JUeGO

Cualquiera que afecte a los jugadores de

-Si las acciones del jugador no son las adecuadas se romperá el equilibrio que se debe manifestar tanto en su línea como entre las líneas del equipo. -Además se impide/dificulta la progresión del balón de manera controlada, facilitando la acción defensiva del contrario, provocando que se produzca la pérdida del balón.

la

línea que está por delante del balón.

ReSPUeSTA ÓPTiMA (RO)

 

El jugador debe colocarse y mantenerse en profundidad óptima y en diagonal respecto

a los jugadores de la línea anterior, buscando constantemente la línea de pase, u

“oscurecer” al contrario si nos marcan con una presión intensa, ofreciendo el juego en profundidad al compañero poseedor.

cOnSecUenciAS QUe LA RO cOMPORTA PARA eL JUeGO.

Se facilita la existencia constante de soluciones de juego al poseedor, creando varias alternativas para el juego colectivo del equipo.

cOnSideRAciOneS

 

-Realizar desplazamientos cortos y constantes desde esta posición (descrita en la RO)

con el objetivo de buscar la línea de pase, y de “oscurecer” la visión del contrario que nos marca. -En el caso de los puntas, si reciben el balón, deberán jugar al primer toque cambiando

la

orientación del juego, volviendo a la zona de juego en círculo, a no ser que el

contrario permita girar y encarar directamente el ataque. -En el caso de tener que “oscurecer” al contrario, éste tiene dos posibilidades:

 

•Fijar su atención sobre el balón (en este caso buscaremos la línea de pase a su espalda).

•Fijar su atención sobre nosotros (en ese caso realizaremos una finta de engaño previa al desmarque, para desequilibrarlo, y jugar el balón con ventaja).

130 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Capítulo 6. Exposición y análisis de los fundamentos del juego.

6. Exposición y análisis de los fundamentos del juego. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

131

Capítulo 6. Exposición y análisis de los fundamentos del juego.

19 / 4.4.2 / 01

loS laTeraleS en aTaQUe

19 / 4.4.2 / 01.A

Los laterales en ataque cuando el portero o el central controla el balón

Situación de Juego:

Cuando el balón está controlado por el portero o por un central en la zona -1-, para iniciar el juego ofensivo

Respuesta Óptima:

Los 2 laterales estarán colocados aproximadamente en la LM propia (límite entre las zonas 2A/2B y 4A /4B)

Manifestarán máxima amplitud y un ligero desplazamiento de apoyo en vertical

(línea de pase), obligando a los puntas a manifestar su opción de juego

Cuando el portero o el central insinúen la orientación del juego hacia uno u otro lado, el lateral que esté en la orientación buscará la línea de pase manifestando máxima amplitud y profundidad posible, mientras que el otro lateral se cerrará ligeramente y se colocará en diagonal algo retrasado, para estar en disposición De ayuda.

Descripción Gráfica

en disposición De ayuda. • Descripción Gráfica 296 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de

296 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Capítulo 6. Exposición y análisis de los fundamentos del juego.

19 / 4.4.2 / 01.B

Los laterales en ataque cuando uno de ellos recibe el balón.

Situación de Juego:

 

Un lateral recibe el balón de un compañero (central o portero), en las zonas 2 o 4, para iniciar el juego ofensivo

Respuesta Óptima:

 

El lateral que recibe el balón realizará:

Un pequeño “pique” hacia el balón para controlarlo lo antes posible y evitar la rectificación del punta contrario.

-

 

-

Un control orientado y largo para evitar la presión del punta.

El lateral del lado opuesto se cerrará, retrasando su posición ligeramente en

diagonal para ayudar y apoyar en caso de pérdida de balón o de que se produzca un cambio de orientación (lateral-portero / central - el otro lateral)

Si el lateral que recibe el balón no pudiera progresar o profundizar, y decide

jugar el balón al portero o al central, el lateral del lado opuesto deberá abrirse rápidamente para estar en disposición de recibir el balón en el cambio de orientación.

Descripción Gráfica

 
cambio de orientación. Descripción Gráfica   LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

297

CAPíTULO 7: POTENCIACIÓN Y DESARROLLO DE LAS ACCIONES DE IMPROVISACIÓN Y TALENTO INDIVI- DUAL, A TRAVÉS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUE- GO.

Los jugadores, para tener opciones de alcanzar un alto nivel de juego deben manifestar, en el proceso de selección y durante el proceso formativo, las siguientes características:

Nivel de activación óptimo.

Aspecto que otorga al jugador una predisposición positiva e intensa para afrontar en las mejores condiciones las actividades de entrenamiento y competición.

Actitud en el desarrollo de la actividad.

Se manifiesta mediante la constancia, la intensidad, la capacidad de superación y esfuerzo por parte del jugador, sean cuales sean las circunstancias en las que se encuentre durante la actividad.

Estilo atencional (“concentración “).

Permite al jugador estar especialmente pendiente tanto de las circunstancias más relevantes del juego como de las variaciones que estas sufren durante el desarrollo del partido en todas y cada una de las situaciones propias del juego. En este sentido es fácil observar un gran número de jugadores de

352 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Capítulo 7. Potenciación y desarrollo de las acciones de talento individual a través de los fundamentos del juego.

estas edades que pierden esta concentración en el partido, desviándola

hacia otros aspectos (público, padres, pensamientos propios,

Por ejemplo, las continuas protestas o las celebraciones exageradas de un acierto personal son una manifestación de la ausencia de un estilo atencional óptimo, ya que provocan en el jugador la variación del foco de atención.

).

Orientación de la motivación hacia la tarea.

Tipo de motivación que permite al jugador centrarse en aquellos aspectos que dependen de él para aprender y/o desarrollar las acciones y capacidades propuestas en el entrenamiento y en la competición. Por ejemplo, un jugador puede:

• Estar satisfecho por que su equipo ha ganado, a pesar que él ha

tenido una actuación muy deficiente (orientación hacia el resultado).

• O presentar un nivel de satisfacción adecuado, a pesar de que haya

perdido su equipo, ya que es capaz de analizar su actuación personal independientemente del resultado, por ejemplo haber realizado un marcaje perfecto durante todo el encuentro al jugador más destacado del equipo adversario (orientación hacia la tarea).

Determinación de “querer ser jugador”.

Se trata de la determinación vocacional consciente por parte del jugador de querer llegar a ser futbolista profesional (al igual que sucede en otras profesiones). Esta decisión implica, entre otros aspectos, un compromiso con uno mismo que facilita y predispone a afrontar y superar las dificultades y el trabajo exigente, propios de un proceso formativo de ARD. 1

1 Sans, A; Frattarola,C. “El área de juego colectivo dentro del proceso de formación”. Revista Trai- ning Futbol. Valladolid 2005, Nº 110 Pag.34-40.

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

353

UN NUEVO PLANTEAMIENTO DEL PROCESO FORMATIVO Y DEL ENTRENAMIENTO DE MÁXIMO RENDIMIENTO

Parte III

UN NUEVO PLANTEAMIENTO DEL PROCESO FORMATIVO Y DEL ENTRENAMIENTO DE MÁXIMO RENDIMIENTO P arte III
UN NUEVO PLANTEAMIENTO DEL PROCESO FORMATIVO Y DEL ENTRENAMIENTO DE MÁXIMO RENDIMIENTO P arte III

CAPíTULO 9: CONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO EN EL NUEVO PROCESO FORMATIVO

PROCESO DE FORMACIÓN Aspectos y acciones individuales del juego Competición Aspectos colectivos del juego.
PROCESO DE FORMACIÓN
Aspectos y acciones
individuales del juego
Competición
Aspectos colectivos del juego.
Manifestaciones
Acciones y aspectos:
generales
• Técnicos
colectivas del
• Tácticos
juego.
Manifestaciones
colectivas propias
de sistema del
juego.
• Físicos
• Psicológicos
• 1:1/2:1
Manifestaciones
Manifestaciones
Universales Generales
universales por
demarcación
FUNDAMENTOS DEL JUEGO
universales por demarcación FUNDAMENTOS DEL JUEGO 366 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de
universales por demarcación FUNDAMENTOS DEL JUEGO 366 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de

366 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Capítulo 9. Contenidos del entrenamiento en el nuevo proceso formativo.

9.1.- BLOQUeS de cOnTenidOS QUe cOMPOnen eL PROceSO FORMATiVO.

Entendemos que el proceso de formación se divide en tres grandes bloques de contenidos:

9.1.a.- Ejecución de las acciones individuales específicas del fútbol.

9.1.a.1.- Acciones propias del juego.

9.1.b.- El Juego Colectivo

9.1.b.1.- Necesidad de que el entrenamiento del fútbol sea específico. 9.1.b.2.- Necesidad de que el jugador reconozca las situaciones de juego. 9.1.b.3.- El Área de Juego Colectivo y los Fundamentos del Juego

9.1.c.- La Competición

9.1.a.- eJecUciÓn de LAS AcciOneS Y ASPecTOS indiVidUALeS eSPecÍFicOS deL

FÚTBOL.

Tal como hemos expuesto anteriormente, en esta nueva propuesta de formación debemos dar un mayor protagonismo al entrenamiento de las acciones individuales (ejecución), especialmente las técnicas y las tácticas. Se trata de incidir especialmente en el desarrollo del máximo número posible de las múltiples combinaciones en las que se puede manifestar cada acción.

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

367

Capítulo 11. Planificación y programación del entrenamiento en los diferentes procesos, fases y etapas.

11.2.A.1.- PLAniFicAciÓn de LOS OBJeTiVOS deL enTRenAMienTO deL ÁReA de JUeGO

cOLecTiVO en LA eTAPA de iniciAciÓn –FUndAMenTOS UniVeRSALeS GeneRALeS-

El enunciado de todos los objetivos implica la utilización de los

más el texto reflejado

términos “Desarrollar/Manifestar correctamente” en los cuadros de los objetivos.

Área: JUeGo ColeCTIVo

etapa: InICIaCIÓn

objetivo nº 1 eSTrUCTUra BÁSICa Del eQUIPo en aTaQUe

Fundamentos del Juego a desarrollar

Formas Didácticas

8

estructura básica del equipo en ataque (I)

26

estructura básica del equipo en ataque (II)

J. de Posicionamiento

11:11

objetivo nº 2 eSTrUCTUra BÁSICa Del eQUIPo en DeFenSa

Fundamentos del Juego a desarrollar

Formas Didácticas

31

Colocación, acciones y desplazamientos a realizar por los jugadores al perder la posesión del balón (I)

J.F. con espacios reales

50%

11:11

38

Trabajo colectivo en defensa al perder la posesión del balón (II)

objetivo nº 3 eQUIlIBrIo en Y enTre lÍneaS

Fundamentos del Juego a desarrollar

Formas Didácticas

39

Mantener el equilibrio en la línea

44

Mantener el equilibrio entre líneas

50%

11:11

454 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Capítulo 11. Planificación y programación del entrenamiento en los diferentes procesos, fases y etapas.

Área: JUeGo ColeCTIVo

etapa: InICIaCIÓn

objetivo nº 4 JUGar en Y DeSDe la zona

Fundamentos del Juego a desarrollar

Formas Didácticas

1

Salir de la propia demarcación / zona de juego

6

Jugar en la propia demarcación / zona de juego

50%

11:11

objetivo nº 5: PoSICIonaMIenTo en relaCIÓn a la lÍnea De JUeGo

Fundamentos del Juego a desarrollar

Formas Didácticas

3

aspectos generales a manifestar por el jugador situado en la línea de juego en la que está el balón

J.F. con espacios reales

50

%

2

aspectos generales a manifestar por el jugador situado en la línea de juego que está por delante del balón

 

4

aspectos generales a manifestar por el jugador situado en la línea de juego que está por detrás del balón

 

objetivo nº 6: CaMBIoS De orIenTaCIÓn

Fundamentos del Juego a desarrollar

Formas Didácticas

7

Desarrollo del juego en una zona sin espacios, después de cuatro o más toques al balón en la misma zona / carril

J. de Posicionamiento

50

%

11:11

54

no jugar el balón hacia el mismo carril del que procede cuando previamente ha sido jugado en él con más de 4/5 toques

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

455