MEDICINA NATURAL

En todas las épocas han existido personas enfermas que, en el fondo de su

corazón, guardaban un ápice de esperanza. Una esperanza que se desvanecía
conforme buscaba la tan ansiada curación. Nunca antes había tenido tanta
importancia este hecho como en la época en la que vivimos. Y eso es
así porque nunca hubo tantas heridas emocionales sin cicatrizar y tanta gente
enferma que ansía la sanación total.
Entendiendo las bases de la medicina natural podremos descubrir todos los
secretos las terapias alternativas. Te ofrecemos aquí una gran guía de consejos
útiles y prácticos para mejorar la salud.
En algunas ocasiones ignoramos o no somos conscientes de lo que nos podría
aportar y los grandes beneficios que nos puede ofrecer para poder vivir más y
en mejores condiciones. Los «dioses» de la medicina son los primeros sabios
creadores de la “otra medicina”.
Nos referimos a «la otra medicina», la natural, que tiene mucho que ver con la
acción preventiva y que a veces permanece en la sombra o está oculta por
diferentes razones.
La naturaleza siempre fue bondadosa y nos otorgó beneficios de distintas
formas: alimento, nuestro principal sustento, y plantas naturales para cuidar
nuestra salud. El color verde es el que más representa los testamentos de la
medicina.
Los sitios donde más abunda este color son aquellos donde hay más oxígeno,
con lo cual es donde abunda la vida. El verde es el principal responsable de
que el ser vivo y la especie humana puedan estar presentes en este momento.
Prevalencia de las pastillas en la actualidad
Estar sano se convirtió en una meta difícil, sobre todo en España. Nuestro país
es el segundo del mundo que más medicamentos consume, algo increíble si
tenemos en cuenta que hay muchos países que nos superan en población y
dimensiones geográficas.
Y no os engañéis, consumir un medicamento es necesario cuando estamos
enfermos, especialmente en casos graves. Sin embargo, aquí
aprenderemos cuáles son los remedios naturales que podemos utilizar sin que
nos ocasionen efectos secundarios de gran importancia. Hoy en día existen
cada vez más enfermedades crónicas. Los médicos y científicos están
redescubriendo terapias y remedios antiguos que antes se ponían en práctica.
¿Se le puede decir «no» a la enfermedad?
Las claves para hacerlo nos las dieron los sabios que, a lo largo de miles de
años, nos dejaron grandes testamentos medicinales para aplicar durante
nuestros días de vida. La medicina natural y las terapias alternativas
complementarias llevan muchas décadas sufriendo un desprestigio a nivel
gubernamental. Ha llegado la hora de defenderla también.
Aguacate: El yashu, nombre zapoteca del aguacate, es fuente importante de
vitaminas A, C, E, tiamina (vitamina B1), calcio, hierro, magnesio, zinc y otros
minerales, que lo hacen un “multivitamínico” natural y muy sabroso.

Zapote blanco: También conocido como pera mexicana, da un fruto redondeado

amarillento o verdoso de sabor similar al melocotón. Las hojas y corteza del
Zapote blanco, pero sobre todo las semillas contienen glucósidos, una sustancia
con efectos hipnóticos y sedantes que se utiliza para combatir el insomnio y los
dolores reumáticos.

Manzanilla o Camomilla: infusión de té sirve para lavar los ojos cuando hay
infección, desinfectante, anticeptico, decolora el cabello si se usa como enjuague.

Yerba buena: infusión de té, quita malestar estomacal.

Ruda: una ramita en el oído quita el aire y dolor, en infusión de alcohol desinflama.

Flor de azahar: infusión de té tranquilizante, sirve para dormir.

Pasiflora: infusión de té, para calmar los nervios, provoca sueño.

Hojas de naranjo, de mandarino y de limón, como infusión de té sirve como

vitamina “C” también son tés digestivos.

Anís: té digestivo.

Orégano: infusión de té, sirve para el resfriado, también como condimento en

ensaladas, calma colicos menstruales.

Canela: infusión de té, para el resfriado, también como saborizante de postres,

calma colicos menstruales.

Hojas de Eucalipto: en infusión de té, sirve para inhalaciones para

descongestionar vías respiratorias, no se toma.

Epazote: picado en ayunas una cucharada, es un desparacitante.

Perejil y Apio: son diuréticos

Jamaica: en infusión de té alivia la úlcera estomacal, es diurética, concentrado

para agua fresca.

Cola de Caballo: sirve para la piel, infusión de té o aplicar directo en la piel.

Boldo: infusión de té, quita la tos, limpia órganos internos, estomago, hígado,
páncreas.

Rábano: hervir 5 rábanos en rodajas con azúcar sirve como jarabe para la tos, una
cucharada C /4 hrs.
Menta: para quitar el mal aliento, masticada.

Chaya: regula el azúcar en los diabéticos, pequeñas dosis en infusión de té.

Cancerina: como prevención para el cáncer, infusión de té

El guaco: es una planta perteneciente a la familia Asteraceae. Es un tipo de

enredadera autóctona de América del Sur. Se usan principalmente sus hojas y es
una popular medicina herbaria.

Guayaba: la guayaba es una planta originaria de México que nos da un fruto que
se puede presentar en muchas variedades siendo la guayaba roja la variedad con
las propiedades medicinales más poderosas. La guayaba es una de las frutas que
mayor contenido de vitamina C posee, y es muy buena para estimular la actividad
del corazón y contrarrestar la presión arterial alta. Además es útil para los dolores
en articulaciones producidas por el ácido úrico.

Nanche: Es un árbol que crece hasta los diez metros que nos da unos pequeños
frutos agridulces. Se consume de muchas maneras distintas y como planta
medicinal para curar afecciones de la piel, infecciones en la matriz o inflamación
de ovarios, sirve para aliviar resfriados, para mejorar desórdenes digestivos,
antidiarreico y tiene propiedades astringentes.

Nopal: Los aztecas usaban el nopal para la fiebre, inflamaciones, hernia y ulceras
entre otros problemas de salud. Hoy en día, el nopal se ha puesto de moda en
dietas para adelgazar gracias a la gran concentraron de fibras que tiene. También
es útil para controlar el nivel de azúcar en diabetes, para reducir el colesterol y
tiene propiedades antibióticas naturales.