LAS CINCO HERIDAS Y SUS MASCARAS

“El amor verdadero es la experiencia de ser tú mismo”

TODOS DESEAMOS SER AMADOS,

EN SU DEFECTO, SER ADMIRADOS,

EN SU DEFECTO, SER TEMIDOS,

EN SU DEFECTO, SER ODIADOS Y DESPRECIADOS.

DESEAMOS DESPERTAR UNA EMOCIÒN

EN QUIEN QUIERA QUE SEA EL OTRO.

EL ALMA SE ESTREMECE ANTE LA VIDA Y BUSCA

EL CONTACTO, SIN IMPORTAR A QUE COSTO.

Hjalmar Soderberg
Conclusión:
1. Rechazo – máscara de huidizo
¿Cómo sanar la herida?
Ocupar tu lugar (Los roles que has elegido) reafirmarte, dejar de sentir miedo al miedo, si alguien no te mira “mírate
tú desde el amor” sin permitir que eso te haga sentir mal.
¿Cuál es la parte positiva de la herida?
- Vive aquí y ahora
- Enorme capacidad de crear, inventar e imaginar
- Detallista
- Trabaja muy bien individualmente
- Reacciona rápido en caso de emergencia
- Puede desprenderse de los demás y sentirse bien solo (a)

2. Abandono – máscara del dependiente

¿Cómo sanar la herida?
Mientras se siga teniendo resentimiento hacia un progenitor (aun cuando sea inconscientemente), sus
relaciones con el resto de las personas del mismo sexo que es el progenitor, serán difíciles.

¿Cuál es la parte positiva de la herida?

Sabe lo que desea, es tenaz y perseverante en sus exigencia, jovial, social, actitud de servicio, talentosos,
artísticos y sociables.

3. Humillación – máscara del masoquista

¿Cómo sanar la herida?
Toma el tiempo para conocer tus necesidades antes que otros, deja de crearte tus propios límites, exige sin
creer que molestas a los demás.

¿Cuál es la parte positiva de la herida?

Es una persona audaz, aventurera, se adapta fácilmente, es conciliador, mediador (ejemplo en una pelea
no es agresivo al contrario trata de no ponerse de lado de ninguno), servicial, altruista, ama el placer,
organizador, jovial y sabe reconocer sus talentos.

4. Traición – máscara del controlador

¿Cómo sanar la herida?
No vivir con tanta intensidad las emociones del momento o cuando alguien o algo altera tus planes y cedes
con facilidad, ya no intentes ser el centro de atracción deja fluir el momento, dejarte ser menos
perfeccionista decirte “ME PERMITO” cometer errores sin montar en rabia o criticarme, llorar ante otros y
no temer a la crítica.

¿Cuál es la parte positiva de la herida?

Brindan seguridad y protección, habilidad para hablar en público, buen sentido del humor, sociable, es
decidido, percibe fácilmente las emociones de los demás, forma buenos equipos de trabajo.

5. Injusticia máscara de rigidez

¿Cómo sanar la herida?
Permítete ser menos perfeccionista, cometer errores sin caer en rabia exagerada y autocastigarte,
permítete llorar delante de los demás y mostrar tus sentimientos sin miedo a que los demás te juzguen.

¿Cuál es la parte positiva de la herida?

Ordenado y excelente para producir trabajos que requieren precisión, cuidadoso, detallista, asertivo (a),
enfrenta situaciones difíciles, dinámico (a), no necesita de otros para sentirse bien, sabe tomar decisiones.