Las Ondas Cerebrales

El cerebro funciona mejor dentro en un entorno natural y de forma más

perceptiva que si se vive en la ciudad.
El trabajo, los negocios y actividades que exigen gran atención, hacen que el
ser humano este en CONTINUO ESTADO DE VIGILANCIA.
El simple hecho de conducir por la ciudad exige un estado de alerta máxima,
esta situación no se da en la naturaleza, donde los estados de alerta se
producían cuando un animal salvaje se acercaba, participaba en una cacería
para obtener alimento, en ese momento los mecanismos normales de estrés se
ponían en marcha para poner a salvo al individuo, eso era algo ocasional y
sucedía de vez en cuando.
Pero en el mundo actual la situación cambia mucho, nos encontramos en
continuo estado de vigilancia, si caminamos por la calle tenemos que ir
atentos constantemente para que ningún coche nos atropelle, evitando miles
de peligros, si estamos realizando un negocio tenemos que estar vigilantes,
... la situación es tal que finalmente cuando se llega al hogar, vemos la en la
TV una película de acción, de violencia, de tensión lo cual se añade a la
tensión ya acumulada.
El resultado final es una explosión, estrés y ansiedad acumulada, que ni
siquiera el sueño puede apaciguar porque incluso para muchos cada noche se
convierte en una terrorífica pesadilla por no poder dormir bien.
Cuando usted entra en una supermercado sobre todo de las grandes
superficies observará que la música es melodiosa, relajante.
La música melodiosa, relajante, romántica produce el estado alfa, incita al
cerebro a la tranquilidad, al relax, y por ello las grandes superficies utilizan
esta música con el fin de que los compradores permanezcan en el centro
comercial..
Si alguien le dijera...estoy debajo de un árbol leyendo, o en la playa debajo
de una sombra oyendo las olas del mar, le daría la razón, porque la naturaleza
a provisto de mecanismos relajantes, como son los sonidos propios de la
misma, la brisa de los árboles , el ruido de las hojas, una fuente de agua, una
cascada, incluso hay parques en la ciudad en donde son verdaderos oasis de
descanso, en donde por alguna extraña razón es posible relajarnos, y es
porque los árboles no solamente purifican el aire, sino que absorben parte de
los ruidos atenuando su frecuencia, incluso estando debajo de un árbol los
pitidos de los coches, los acelerones se convierten en relajantes.

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 El cerebro es la más potente de las computadoras, puede ser estimulada
por diferentes medios, llevada a ondas alfa, beta, theta, y delta.
La naturaleza misma produce efectos que llevan a estos estados, la brisa
sobre las hojas de un árbol, el canto pausado de los pájaros, todo ello conduce
al ser humano a un relax, pero hemos visto que muchas personas ni siquiera
tienen tiempo para experimentar esto permaneciendo en estado de alerta
siempre.
Mediante este monitor usted puede aprender a dominar sus emociones y ver
sus avances día a día.
El monitor de ondas cerebrales que presentamos tiene como misión el
manifestar la existencia de nuestro estado mental, su sensibilidad es tal que
puede detectar los pequeños impulsos eléctricos que se producen en el
cerebro, comprendidos en las frecuencias que hemos detallado al principio.
Si una persona se coloca los electrodos y entra en estado alfa, el monitor
emitirá un característico sonido tipo bip,bip, el monitor tiene varios filtros, y
modulación de la señal, esto dará la sensación de que el monitor sigue
nuestros pensamientos .
El funcionamiento es sencillo, este equipo exige una cierta adaptación,
debemos encontrar el punto critico de sensibilidad, por ello al principio puede
dar un poco de miedo encontrarse con tanto mando.
El monitor tiene una salida de sonido, que puede conectarse a un grabador, o a
un osciloscopio.

Qué hora es mejor para efectuar nuestras visualizaciones y poner a funcionar

la Ley de la Atracción? Curiosamente, la respuesta la tenemos al estudiar
nuestro cerebro.

Las células cerebrales (neuronas) se comunican produciendo diminutos

impulsos eléctricos. Esta actividad eléctrica puede medirse mediante pequeños
electrodos situados en diversas áreas del cuero cabelludo que miden los
cambios en la actividad eléctrica del cerebro. El aparato utilizado para medir
dicha actividad recibe el nombre de electroencefalograma (EEG).

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Los investigadores consideran que un cerebro en su pleno funcionamiento
puede generar hasta 10 vatios de energía eléctrica. La actividad eléctrica que
emana del cerebro se muestra en el EEG en forma de ondas cerebrales. Dado
que la intensidad de los cambios eléctricos está directamente relacionada con
el grado de actividad neuronal, las ondas cerebrales varían en amplitud y
frecuencia, según nos encontremos despiertos o en alguna de las diferentes
fases del sueño.

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Existen cuatro tipos de ondas: alfa, beta, theta y delta. A continuación se
describen los diferentes tipos de ondas en orden de mayor a menor actividad.

Ondas Beta:

Se producen cuando el cerebro está despierto e implicado en actividades

mentales. Son ondas amplias y las más rápidas de las cuatro. Su frecuencia
oscila entre 15 y 40 ciclos por segundo. Denotan una actividad mental intensa.
Cuando una persona está dando un discurso, estudiando, realizando un
problema de matemáticas, etc. su cerebro se encuentra emitiendo este tipo de
ondas.

Ondas Alfa:

Alfa representa un estado de no actividad y relajación. Son más lentas y de

mayor amplitud que las beta. Su frecuencia oscila entre 9 y 14 ciclos por
segundo. Una persona que ha terminado una tarea y se sienta a descansar, se
encuentra a menudo en un estado alfa, así como la persona que está dando un
paseo, disfrutando del paisaje.

Ondas Theta:

Son ondas de mayor amplitud y menor frecuencia (entre 5 y 8 ciclos por

segundo). Se trata de un estado de meditación profunda. La persona que está
fantaseando o, como suele decirse, soñando despierta, se encuentra en este
estado, así como la persona que tras conducir un rato, de repente se da cuenta
de que no recuerda los últimos kilómetros. Es el estado más inspirador.

A menudo, una persona tiene las mejores ideas cuando predominan este tipo
de ondas. Se trata de un estado en el que las tareas que realizas se han vuelto
tan automáticas, que no necesitas tener un control consciente de su realización
y puedes distanciarte de ellas mentalmente. Es decir, tu mente está en “otro
sitio”. Las ideas que surgen en la mente en este estado fluyen con libertad y
sin censura o culpa.

Ondas Delta:

Son las ondas de mayor amplitud y menor frecuencia (entre 1,5 y 4 ciclos por
segundo). Nunca llegan a cero, pues eso significaría la muerte cerebral. Es un
estado de sueño profundo.

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Cuando nos vamos a dormir, las ondas cerebrales van pasando sucesivamente
de beta a alfa, theta y finalmente, delta. Durante el sueño se producen ciclos
que duran unos 90 minutos.

Cuando una persona despierta de un sueño profundo, la frecuencia de sus

ondas cerebrales se va incrementando progresivamente, pasando de delta a
theta, luego alfa y finalmente, beta. Durante este proceso de despertar, no es
extraño que una persona permanezca en un estado theta durante un tiempo
(por ejemplo, unos 15 minutos). Esto le permitirá tener un libre flujo de ideas,
lo cual puede aportarle soluciones, ideas nuevas o nuevos puntos de vista,
siendo este un estado especialmente creativo y productivo. De ahí la expresión
“lo consultaré con la almohada”, pues a veces las mejores ideas o la solución a
un problema aparecen después de una noche de sueño.

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 Las investigaciones han mostrado que aunque un estado cerebral puede
predominar en un momento dado, los tres tipos de ondas restantes están
también presentes en todo momento. Es decir, mientras una persona está
implicada en una actividad mental, produciendo ondas beta
predominantemente, las ondas alfa, theta y delta se están produciendo
también, aunque sólo estén mínimamente presentes.

Anteriormente se creía que el estado Beta era el ideal para aprender; pero
nuevos descubrimientos han demostrado que el estado ALFA es el mejor para
aprendizaje y grabar nueva información en el subconsciente. He aquí la
respuesta a nuestra pregunta original. El mejor momento para realizar
visualizaciones es justo antes y después de dormir, porque se pasa por el
estado ALFA. De esa manera, las imágenes que creamos al visualizar penetran
de mejor forma en nuestra mente subconsciente, lo que permitirá que se
manifiesten más fácilmente.

TIPOS DE ONDAS CEREBRALES

TIPO DE
ONDA y FRECUENCIA SITUACION MENTAL RELATIVA A LA QUE CORRESPONDE
voltajes
DELTA
Estado hipnótico, hemisferio cerebral derecho en plena
10-50 micro 0,2 a 3,5 Hz
actividad, sueño profundo , meditación
voltios
THETA
Relajación, tranquilidad, creatividad equilibrio entre los
50-100 micro 3,5 a 7,5 Hz
hemisferios izquierdo y derecho, plenitud, armonía,
voltios
ALFA
Estado de vigilia, inicio de actividad plena del hemisferio
100-150 7,5 a 13 Hz
izquierdo y desconexión del hemisferio derecho.
micro voltios
BETA Estado de alerta máxima, vigilante, miedo, es la situación
150-200 13 a 28 Hz normal cuando estamos despiertos, conduciendo, o trabajando
micro voltios en donde estamos en estado de alerta, ansiedad.

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RAM-ALTA
+200 micro + de 28 Hz Estado de estrés y confusión.
voltios
Las ondas enviadas por estas máquinas de la mente armonizan su ritmo con las de nuestro
propio cerebro, según han mostrado estudios con electroencefalograma. Ello permite
producir a voluntad los estados mentales característicos de las diversas ondas cerebrales. En
el océano sobre el que se asienta nuestra conciencia se alzan cuatro tipos de ondas, que se
distinguen según su margen de frecuencia.

DESCRIPCIÓN DETALLADA
ONDAS BETHA: Originan un campo electromagnético con una frecuencia comprendida entre 13
y 30 Hz (vibraciones por segundo). Se registran cuando la persona se encuentra despierta y en
plena actividad mental. Los sentidos se hallan volcados hacia el exterior, de manera que la
irritación, inquietud y temores repentinos pueden acompañar este estado.

ONDAS ALFA: Tienen una frecuencia de 8 –12 Hz y están asociadas con estados de relajación.
Se registran especialmente momentos antes de dormirse. Sus efectos característicos son:
relajación agradable, pensamientos tranquilos y despreocupados, optimismo y un sentimiento
de integración de cuerpo y mente.

ONDAS THETA: Con una frecuencia de 4-7 hz., se producen durante el sueño (o en meditación
profunda, entrenamiento autógeno, yoga...), mientras actúan las formaciones del
subconsciente. Las características de este estado son: memoria plástica, mayor capacidad de
aprendizaje, fantasía, imaginación e inspiración creativa.

ONDAS DELTA: Con una frecuencia de 1-3 Hz, surgen principalmente en el sueño profundo y
muy raras veces se pueden experimentar estando despierto. Sus estados psíquicos
correspondientes son el dormir sin sueños, el trance y la hipnosis profunda. Las ondas delta
resultan de gran importancia en los procesos curativos y en el fortalecimiento del sistema
inmunitario.

Ondas Cerebrales:
alcanzar los estados beta, alpha, theta y delta
http://www.taringa.net/comunidades/desdoblamiento/1755215/Ondas-Cerebrales:-alcanzar-los-
estados-beta,-alpha,-theta-y-.html

Onda cerebral es la actividad eléctrica producida por el cerebro. Estas ondas pueden ser
detectadas mediante el electroencefalógrafo y se clasifican en:

ondas beta
ondas alpha
ondas theta
ondas delta

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ONDAS BETA
Las ondas Beta son oscilaciones electromagnéticas en el rango más alto de frecuencia que se
detectan en el cerebro humano a través de un electroencefalograma. Están asociadas con etapas
de sueño nulo, donde se está despierto y consciente y las ondas son más frecuentes a
comparación de las ondas Delta, Alfa y Theta.

ONDAS ALPHA
Las ondas alpha son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias de 8-12 Hz que
surgen de la actividad eléctrica sincrónica y coherente de las células cerebrales de la zona del
tálamo. también son llamadas ondas de Berger, esto en memoria del fundador del EEG.

El Estado Alfa es una condición que se adquiere cuando el cerebro emite una mayor frecuencia de
estas ondas cerebrales. Este ritmo alfa se presenta normalmente cuando una persona no recibe
una mayor excitación externa que le bloquee dicho ritmo (sincronicidad) . Habitualmente, en sus
actividades diarias, una persona entra en un ritmo acelerado y desordenado (asincronía) conocido
como Beta.

Estas ondas alfa determinan normalmente un estado de concentración relajada. Es apropiado para
cualquier progreso consciente o inconscientemente que se verifique en el mundo interno de cada
persona. Por lo tanto, es el estado ideal para introducir mayor conocimiento y más eficientemente
(súper-aprendizaje), para concentrarse en uno y auto observarse (introspección y retrospección),
para activar la mente abstracta y así clarificar y generar ideas (creatividad), para eliminar tensiones
físicas y psíquicas, para activar dotes artísticas, para atender y concentrarse más profundamente.

Es el estado inicial para cualquier meditación.

En otras palabras, podríamos decir que al entrar en alfa volvemos al estado de gran receptividad
que tiene un niño de 4 a 6 años de edad. Ellos funcionan principalmente en este ritmo y por eso es
que todas las cosas les son novedosas y las captan fácil y rápidamente. Es la etapa de la vida en
que más se aprende. Los adultos también pueden entrar en alfa a voluntad.

El Estado Alfa es una situación en que conjugan relajación síquica, emocional y física; alegría
interior; actitud mental positiva y mayor emisión de ondas cerebrales Alfa.

Cuando queremos acelerar un aprendizaje o inducirnos a un estado meditativo, debemos entrar

en estado alpha.

Hay varias técnicas para hacerlo a voluntad. Aquí dejo un video en el cual podemos escuchar con
auriculares la frecuencia alpha y entrar en ella fácilmente.

ONDAS THETA
Las ondas Theta son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias de 3.5 y 7.5 Hz.
electroencefalograma.

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Estado de relajación profunda, meditación, creatividad, asociación de ideas, memoria.

Es el ritmo dominante en un estado de somnolencia. Aparece cuando nos deslizamos hacia la

inconsciencia o hacia el sueño en un estado superficial. Es el estado de conciencia de sueño
experimentado como sueños, visiones y sueño consciente.

Aparece también en los estados de meditación profunda, intensa creatividad, en los fenómenos de
percepción extrasensorial y bajo los efectos de la anestesia.

Están asociadas a los estados de alucinación creadora y resolutivos.

Es la onda de la imaginación y del contacto dinámico con otras posibles dimensiones,

ofreciéndonos la oportunidad de la investigación de nuestra personalidad y de las profundidades
de nuestra psicología. Nos muestra la actividad del genio creador.

Como suele ser un requisito para abordar algún tipo de sanación o estado meditativo, aquí está un
modo de entrar en ellas muy fácilmente mediante el uso de auriculares:

ONDAS DELTA
Las ondas delta son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias de 1-3 Hz.

Normalmente están asociadas con etapas de sueño profundo, también con el estado hipnótico, y
el hemisferio cerebral derecho en plena actividad. Sueño profundo sin ensueños, fase REM del
sueño.

Las ondas delta están relacionadas con nuestra capacidad para integrar y dejar pasar, en este
estado se refleja la mente inconsciente.

Es el ritmo dominante en los recién nacidos hasta un año de edad, y está presente en las etapas
tercera y cuarta del sueño.

Se inducen con el propósito de reducir nuestra percepción del mundo físico, y tener acceso a la
información en nuestra mente inconsciente.

Aquí un video para inducir el estado delta.

link: http://www.youtube.com/watch?v=V9UhsZ3PR7Q

Entrenar y manejar tu propia mente es la habilidad más importante que debes tener para alcanzar
la felicidad y el éxito.
T. Harv Eker

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Estado BETA, ALPHA, THETA, DELTA Y OMEGA; definición y nivelación

En el cerebro mente, he inteligencias, existen los llamados estados mentales, y

estados de consciencia, el estado de consciencia, es la aplicación del estado mental,
para la incorporación de la conexión hacia una información que se vaya a aprender
o aplicar.

La mente dependiendo del estado de actividad, genera una frecuencia, medida en

HZ la cual se ve en las ondas de sonido de programas especiales para facilitar la
induccion de estos estados mediante el sonido, en ondas Hz binaurales los niveles
en BETA estan así:

Estado BETA

BETA: es el estado normal de una persona común el promedio más usual que
cualquiera llamaria los normales, es de 15. HZ binaural, cuando la mente ya anda
muy dispersa y distraida, y cualquier pensamiento te desvia del objetivo, es una
frecuencia aproximada en 20 HZ binaurales, la myor parte de la poblacion mundial
esta así, y en cuanto a los ejecutivos, que manejan mucho stress se acustan pensando
en lo que haran mañana se levantan, sin energía, viendo agendas, y llevan una vida
de puro trabjo estas frecuencias son de 25 Hz binaurales, de 30 tienes migrañas o
dolores de cabeza constantes a los 35 o 40 corres riesgo de ACB.

Estado ALPHA: este es parecido al estado de concentración absoluta se llega

usalmente con mucho esfuerzo, por la alta actividad pensante, imnecesario, que
bloquea la velocidad de la actividad sinoptica, comienza cuando BETA esta cerca
de los 10 hz cuando la mente anda en silencio y no emite muchos pensamientos,
cuando esta esta sin actividad BETA entras en alpha pero es un alpha muy debil ya
que en el proceso del silencio, llegan preguntas como estare en estado alph,a siento
esto o siento aqullo, o lo estoy logrando, o que bueno no tengo pensamientos, o
cuando aun seguimos usando SOJA para evitar los pensamientos, cuando esto
sucede estamos más bien serca de BETA cuando, con es estado alhpa autentico pero
el problema es mantenerlo.

THETA cuando más tiempo tratemos de estar en alpha sobre todo en la vida
cotidiana, haciendo tareas, las que sean o practicando artes marsiales, más facil se
nos hara poder quedarnos en alpha por más tiempo, el lograr estar en alpha por 30
min es un gran logro, y va reduciendo la frecuencia, ya el llegar a THETA es todo
un arte, y en ese estado es que las telequinesis estan perfectamente bien cosechadas,
en alpha cuando movemos el sywhell, o solo vemos el aura despertamos algunos
sentidos, poco a poco llegamos a alhpa en las actividades cotidianas y vemos que
todo lo indicado en el "como funciona la telequinesis" explicando la parte elefecto
llamado segundo, es posible, desarrollamos memoria fotografíca, nada más por
alpha ahora meditando como cuando era dificil inducir alpha y quedarse en el por
más de 1 hora, es sin lugar a dudas el estado THETA.

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 DELTA: es obligatorio a ver pasado por una desintoxicación completa ya en estado
THETA abrás liberado todos los chacras, cuando estamos en alpha y no hay
pensamientos en el subconsicente es en donde estan los bloqueso que impiden
avanzar en THETA te puedes autohipnotizar para programar el subconsicente para
lo que sea (Existen técnicas para eso), cuando estas siempre en estado alpha y theta,
llegas a la llamada felicidad, completa y perpetua la endorfina es liberada como si
fueran blobulos rojos, DELTHA es requerido estar en ondas de HZ Binaurales de
0.0 y aun puedes seguir mejorando ya que los HZ base son así:

15 = 500
0.0= 100

el estado DELTHA es lo que biene una vez finalizado el proceso de desintoxicación

es hay en donde desarrolllas todas tus habilidades, ahora en cuanto a los sentidos:

BETA: 10 sentidos

ALpha: 15 sentidos

THETA: 19 sentidos: (Aqui he estado pero los 19 sentidos no estan en pleno uso
sólo soy consciente de ellos, y se que se siente tenerlo más no estan ha libre uso
aun)

DELTA: 23 sentidos

Cercano a OMEGA: 27 sentidos.

Nivelación de las quinesis según el estado:

ALpha: inicias a sentir en cualquiera desarrollas sentidos que te permiten percibir lo

que necesitas el control dependerá de tu voluntad.

THETA: proceso de romper las barreras e ilusiones mentales, y todo lo que te

impide tener memoria fotografica mientras estas las primeras veces cuando estas
liberando energia negativa todas tus habilidades merman hasta que el estado es
inducido en cualquier momento y puedes lograr actividades en el, cuando aplicas
todo este potencial en una habilidad quinetica, eres ya experto

DELTA: logras todo lo referente al efecto llamado tercero.

Ondas Cerebrales: Estados ALPHA, TETHA Y DELTA

Onda cerebral es la actividad eléctrica producida por el cerebro. Estas ondas

pueden ser detectadas mediante el electroencefalógrafo y se clasifican en:
ondas beta

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ondas alpha
ondas theta
ondas delta

ONDAS BETA
Las ondas Beta son oscilaciones electromagnéticas en el rango más alto de
frecuencia que se detectan en el cerebro humano a través de un
electroencefalograma. Están asociadas con etapas de sueño nulo, donde se
está despierto y conciente y las ondas son mas frecuentes a comparación de
las ondas Delta, Alfa y Theta.

ONDAS ALPHA
Las ondas alpha son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias
de 8-12 Hz que surgen de la actividad eléctrica sincrónica y coherente de las
células cerebrales de la zona del tálamo. también son llamadas ondas de
Berger, esto en memoria del fundador del EEG.
El Estado Alfa es una condición que se adquiere cuando el cerebro emite una
mayor frecuencia de estas ondas cerebrales. Este ritmo alfa se presenta
normalmente cuando una persona no recibe una mayor excitación externa que
le bloquee dicho ritmo (sincronicidad) . Habitualmente, en sus actividades
diarias, una persona entra en un ritmo acelerado y desordenado (asincronía)
conocido como Beta.
Estas ondas alfa determinan normalmente un estado de concentración
relajada. Es apropiado para cualquier progreso consciente o inconscientemente
que se verifique en el mundo interno de cada persona. Por lo tanto, es el
estado ideal para introducir mayor conocimiento y más eficientemente
(superaprendizaje), para concentrarse en uno y auto observarse
(instrospección y retrospección), para activar la mente abstracta y así clarificar
y generar ideas (creatividad), para eliminar tensiones físicas y psíquicas, para
activar dotes artísticas, para atender y concentrarse más profundamente.

Es el estado inicial para cualquier meditación.

En otras palabras, podríamos decir que al entrar en alfa volvemos al estado de
gran receptividad que tiene un niño de 4 a 6 años de edad. Ellos funcionan
principalmente en este ritmo y por eso es que todas las cosas les son
novedosas y las captan fácil y rápidamente. Es la etapa de la vida en que más
se aprende. Los adultos también pueden entrar en alfa a voluntad.
El Estado Alfa es una situación en que conjugan relajación síquica, emocional y
física; alegría interior; actitud mental positiva y mayor emisión de ondas
cerebrales Alfa.
Cuando queremos acelerar un aprendizaje o inducirnos a un estado meditativo,
debemos entrar en estado alpha.
Hay varias técnicas para hacerlo a voluntad. Aquí dejo un video en el cual
podemos escuchar con auriculares la frecuencia alpha y entrar en ella
fácilmente.

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http://www.youtube.com/watch?v=IPif7KiGxW4&feature=player_embedded

ONDAS THETA

Las ondas Theta son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias

de 3.5 y 7.5 Hz. electroencefalograma.

Estado de relajación profunda, meditación, creatividad, asociación de ideas,

memoria.

Es el ritmo dominante en un estado de somnolencia. Aparece cuando nos

deslizamos hacia la inconsciencia o hacia el sueño en un estado superficial. Es
el estado de conciencia de sueño experimentado como sueños, visiones y
sueño consciente.

Aparece también en los estados de meditación profunda, intensa creatividad,

en los fenómenos de percepción extrasensorial y bajo los efectos de la
anestesia.

Están asociadas a los estados de alucinación creadora y resolutivos.

Es la onda de la imaginación y del contacto dinámico con otras posibles

dimensiones, ofreciéndonos la oportunidad de la investigación de nuestra
personalidad y de las profundidades de nuestra psicología. Nos muestra la
actividad del genio creador.

Como suele ser un requisito para abordar algún tipo de sanación o estado
meditativo,aquí está un modo de entrar en ellas muy fácilmente mediante el
uso de auriculares:

http://www.youtube.com/watch?v=PGXGckunUaU&feature=player_embedded

ONDAS DELTA

Las ondas delta son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias

de 1-3 Hz.

Normalmente están asociadas con etapas de sueño profundo, también con el

estado hipnótico, y el hemisferio cerebral derecho en plena actividad. Sueño
profundo sin ensueños, fase REM del sueño.

Las ondas delta están relacionadas con nuestra capacidad para integrar y dejar
pasar, en este estado se refleja la mente inconsciente.

Es el ritmo dominante en los recién nacidos hasta un año de edad, y está

presente en las etapas tercera y cuarta del sueño.

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Se inducen con el propósito de reducir nuestra percepción del mundo físico, y
tener acceso a la información en nuestra mente inconsciente.

Aquí un video para inducir el estado delta.

http://www.youtube.com/watch?v=KJtrhyTJ13k&feature=player_embedded

Estado alfa Lun Oct 06, 2008 5:56 pm

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