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6 alimentos que crees que engordan
La mala fama de algunos alimentos se encuentra injustificada, ya que están los que te benefician antes que
causarte problemas de peso
Preparación
1. Bate las claras de huevo a punto de turrón, agrega el polvo de camarón, el queso rallado y el
arroz.
3. En una cacerola pon a calentar el aceite con el ajo; cuando empiece a dorarse retíralo y pon a
freír las tortitas. Escurre y reserva.
4. En una cacerola coloca la pasta de mole y diluye con el caldo o agua hasta que quede ligero.
5. Agrega los camarones secos y cuece por 10 minutos. Posteriormente incorpora los romeritos, los
nopales y las papas al mole. Cocina durante 15 minutos y rectifica sazón.