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Sabas que la vitamina B12 evita la prdida de masa cerebral relacionada con la
edad? Qu navegar por Internet rejuvenece las clulas cerebrales?
Qu la crcuma y la canela reducen la toxicidad en el organismo y protegen el
cerebro? O que el zumo de manzana previene demencias asociadas
con el paso del tiempo, como el Alzheimer?
Sus propuestas abarcan desde hbitos que se pueden incorporar fcilmente al estilo de
vida, como caminar, perder peso, incluir un suplemento vitamnico en la dieta o evitar
el alcohol, hasta potentes principios Antialzheimer, como la niacina, el cido alfa
lipoico, la acetil L-Carnitina o el cido flico.
JEAN CARPER
Autoridad mundial en temas de salud y nutricin, Jean Carper es autora de numerosos
libros sobre la materia, entre ellos Los alimentos: medicina milagrosa y Mximo
rendimiento. Es columnista de varios peridicos norteamericanos y fue corresponsal
mdica de la cadena de televisin CNN.
Tras descubrir que posea un gen que la haca tremendamente vulnerable al Alzheimer,
decidi investigar los ltimos avances de la ciencia en relacin con la prdida de
memoria asociada con la edad. Fruto de su trabajo naci este libro, un tratado tan
riguroso como claro y fcil de consultar.
FICHA TCNICA
Ttulo: Memoria en forma
Subttulo: 100 ideas sencillas y eficaces para prevenir el Alzheimer
y la prdida de memoria asociada a la edad
Autora: Jean Carper
Sello: Urano
Pginas: 325
Precio: 16