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Este documento habla sobre la importancia de conectarse con nuestro niño interior durante la época navideña. Sugiera prestar atención a los deseos y necesidades de nuestro yo infantil mediante actividades como regalos, películas o paseos que le gustarían. Al hacer esto, estamos sanando carencias de la infancia y ganando independencia emocional, lo que mejora las relaciones.
Este documento habla sobre la importancia de conectarse con nuestro niño interior durante la época navideña. Sugiera prestar atención a los deseos y necesidades de nuestro yo infantil mediante actividades como regalos, películas o paseos que le gustarían. Al hacer esto, estamos sanando carencias de la infancia y ganando independencia emocional, lo que mejora las relaciones.
Este documento habla sobre la importancia de conectarse con nuestro niño interior durante la época navideña. Sugiera prestar atención a los deseos y necesidades de nuestro yo infantil mediante actividades como regalos, películas o paseos que le gustarían. Al hacer esto, estamos sanando carencias de la infancia y ganando independencia emocional, lo que mejora las relaciones.
poca navidea cuando eras nia o nio? Todos hemos sido nios y seguramente esta poca nos ha hecho ilusin de una u otra manera Recuerdas lo que a ti ms ilusin te haca? Quizs eran los regalos, o el rbol, o las luces, o los dulces de tu abuela o el encuentro familiar? Tambin puede haber sucedido que durante tu infancia no hayas podido disfrutar todo lo que te hubiese gustado Y ahora que ya no eres una nia o un nio cmo ha cambiado la manera en que vives esta poca? Te gusta cmo es ahora? La buena noticia es que ni para el alma ni para nuestro nio o nia interior el tiempo existe. No hay tiempo para ese nio/nia porque ste/est es una parte del alma, y el hbitat natural del alma en un espacio que no es medible ni tangible. Ms que de un espacio real, se trata de un estado o dimensin de la conciencia. Y es precisamente por eso que dentro de nosotros existe, habita, vive an esa nia/nio que, en muchos casos (ms de los que nos podramos imaginar) anhela que le prestemos atencin, que juguemos con ella/l y que hagamos juntos algo que le hace mucha ilusin. Por ejemplo, si a tu nia/nio le encantaba el momento de abrir los regalos en navidad y tomarse un rato para disfrutar ese regalo, esta navidad podras prepararle un regalo que solo t sabes que le encantara recibir quizs unos colores para dibujar, o un peluche o un libro de historias fantsticas, o una buena pelcula de ciencia ficcin. Tambin podra ser ir al cine juntos o salir a pasear a algn lugar que a l/ella le guste, en fin, algo que a tu nia/nio le encante Se te ocurre algo que le pudiese encantar? En esta poca del ao y siempre, tenemos la oportunidad de brindarle tiempo, atencin y regalos a nuestra nia o nio interior. Y cmo podra beneficiarnos esto? Al satisfacer los anhelos y necesidades de nuestra nia o nio interior, estamos practicando y reparando, darnos ese amor, esa atencin, esos detalles que probablemente de nios nos hicieron falta y que a veces, sin darnos cuenta, se los exigimos a nuestra pareja, por ejemplo. Las carencias de amor y atencin que hemos experimentado en nuestra infancia son la principal fuente del apego emocional en las relaciones entre adultos, de los reclamos y exigencias que generan distanciamientos o discusiones con esa persona a la que amamos, debido a que estamos proyectando en l o en ella, el papi o la mami que debera de darnos todos esos mimos, atenciones y regalos que de nios no recibimos y que ahora siendo adultos, nos los negamos (mejor dicho, se los negamos a nuestro nio/nia) porque nos han enseado que ya no somos unos nios. Y como no somos conscientes de ello, pensamos que es normal, que se trata de nuestras necesidades de adultos, cuando en realidad se trata de nuestro nio/nia interior que grita y necesita recibir toda esa atencin, proteccin, escucha, celebracin y compaa porque lo que ms anhela es compartir lo que ms les gusta con alguien a quien ama... Y quin se te ocurre que es la mejor persona que podra satisfacer sus necesidades? Te gustara experimentar esta navidad el hacerle un regalo a tu nio o nia interior? Si lo haces, ser un plus que har estas fechas an ms especiales! Y si el adulto racional, serio y maduro que hay dentro de nosotros se pone a decir que si la navidad es puro consumismo, que si no es la fecha real del nacimiento de Jess, que yo en realidad paso de estas cosas le hemos de recordar a ese adulto, parte nuestra tambin, que a los nios les importan muy poco esos motivos, a ellos lo que les importa es sentirse amados, atendidos, ilusionados y felices. Y eso es precisamente de lo que va este ejercicio de responsabilidad haca nuestro nio o nia interior, un juego que nos permite ser unos padres responsables hacia nuestro propio nio o nia interior y cubrir as, gran parte de nuestras necesidades afectivas. Independencia emocional Entre ms atendamos a nuestro nio o nia interior, mayor independencia emocional lograremos y eso se traducir en relaciones ms sanas con nuestra pareja, con nuestros amigos y entorno en general... Cmo te imaginas que sera el mundo si cada persona asumiese la responsabilidad de su propia felicidad y estabilidad emocional? Te gustara sentirte ms libre e independiente del amor de tu pareja o de los dems? Cmo cambiara tu vida si lo lograras? Atiende entonces a tu nio/nia interior... Cudate! Mmate! mate! Divirtete! Feliz vspera fiestas navideas con independencia emocional!