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PROBLEMAS EN LAS RELACIONES SOCIALES

Nuestro funcionamiento psicolgico se ve afectado por las relaciones


interpersonales, ya que somos seres sociales y vivimos relacionndonos con los
dems en multitud de contextos. Si conseguimos relacionarnos con los dems de
forma sana, las relaciones sociales constituirn una importante fuente de
bienestar. En caso contrario, estas interacciones pueden suponer un malestar
significativo, dando lugar a ciertas emociones negativas como la frustracin o el
enfado. Tambin podemos sentirnos rechazados, infravalorados o desatendidos
por los dems.
Los problemas en las relaciones interpersonales aparecen cuando carecemos de
habilidades sociales, tenemos problemas de autocontrol (ira, agresividad) o nos
sentimos inseguros y poco valorados. Adquirir unas habilidades de interaccin
adecuadas nos ayudar a tener una mejor calidad de vida y a sentirnos bien con
nosotros mismos.
Ansiedad social.- Miedo irracional a ser evaluado negativamente en situaciones
sociales y a ser rechazado por ello. La persona que padece ansiedad social puede
ser por diferentes motivos: falta de habilidades sociales, ansiedad condicionada a
contextos sociales (se ha experimentado negativamente una situacin social o se
ha convertido en traumtica) o inseguridad por imagen negativa de s mismo a la
hora de interactuar con los dems.
Falta de habilidades sociales.- Conjunto de conductas que nos permiten
comunicarnos adecuadamente con los dems y tener relaciones satisfactorias,
adems de sentirnos bien con nosotros mismos y conseguir nuestros objetivos. Se
trata de habilidades que pueden aprenderse e incluyen factores como la
resolucin de conflictos, la comunicacin verbal y no verbal, la respuesta eficaz a
las crticas o hacer o rechazar peticiones, entre otras. En el estudio de las
habilidades sociales se atiende a tres variables: el comportamiento, la respuesta
fisiolgico-emocional y los pensamientos o interpretaciones de nuestra realidad.
Problemas de control de la Ira.- La ira es una reaccin des adaptativa que se
dispara de forma automtica ante una situacin que nos resulta frustrante (no
conseguimos lo que deseamos). En esta reaccin estn presentes sentimientos
como el enfado, la irritacin o la rabia, y puede aparecer por varios motivos: es un
recurso que hemos utilizado para conseguir nuestros propsitos, hemos
aguantado demasiado situaciones frustrantes y se produce una explosin, o
porque interpretamos intencin de ataque en los dems y respondemos del
mismo modo de forma defensiva. Los componentes de la ira son la hostilidad
(creencias, expectativas y actitudes negativas ante los dems), la irritacin o
enfado (acompaado de su respuesta fisiolgica correspondiente: tensin
muscular, taquicardia) y la conducta agresiva (explcita o implcita) hacia el
exterior o el interior (agresin a los dems o m mismo@).
Falta de asertividad.- La asertividad es una habilidad social que nos permite
expresar lo que sentimos, pensamos o necesitamos, respetando nuestros
derechos personales y los de los dems. Pretende ayudarnos a desarrollar
nuestra autoestima y a mejorar nuestras relaciones interpersonales. As pues, la
falta de asertividad dificulta la comunicacin con los otros, disminuye la posibilidad
de conseguir nuestros objetivos, afectando negativamente a nuestras
interacciones sociales y a nuestra autoestima.
Problemas de autoestima.- La autoestima es la valoracin que hacemos de
nosotros mismos en base al significado que damos a las experiencias que hemos
ido incorporando a lo largo de nuestra vida. Est directamente relacionada con
nuestra autoimagen que queda conformada por las creencias, capacidades,
modos de sentir o de pensar que nos atribuimos. Las personas con problemas de
autoestima tienen una percepcin distorsionada de s mismas, y, al mismo tiempo
mantienen unas exigencias perfeccionistas sobre lo que deberan ser o lograr.
Estos problemas afectan a las relaciones que mantienen con los dems y estn
asociados a trastornos depresivos, de ansiedad o de interaccin social, entre
otros.

Trastornos Mentales o Emocionales


El trmino de trastornos mentales o emocionales incluye una gran gama de
condiciones que afectan sustancialmente la capacidad de las personas para
manejar las demandas de la vida diaria. Esta condicin puede causar dificultades
de pensamientos, sentimientos, conducta funcional y relaciones personales.

Es una condicin invisible, en ocasiones no aparente ante de dems, sin embargo


sus sntomas interfieren significativamente en el rendimiento acadmico, la
comunicacin y las relaciones personales del estudiante.

Un estudiante con trastorno mental puede tener uno o ms de los siguientes


diagnsticos psiquitricos:

1. Depresin: desorden del estado de animo que puede comenzar en cualquier


edad. El estado depresivo mayor se caracteriza por un estado de animo
depresivo la mayor parte del da, disminucin en la capacidad para el placer en
todas o casi todas las actividades, pensamientos suicidas, insomnio o
hipersomnia, perdida de energa, sentimientos de culpa, baja auto estima y
disminucin en la capacidad para pensar y concentrase, entre otras.
2. Trastorno bipolar: Desorden de personalidad con alteraciones del estado de
nimo; periodos maniacos y periodos depresivos. En la fase maniaca el
individuo experimenta una autoestima exageradamente elevada, gran
creatividad, agitacin psicomotora, y disminucin en las horas de sueo, entre
otros sntomas. En el estado depresivo el individuo experimenta los sntomas
de la depresin ya indicados.
3. Trastorno de ansiedad: Ansiedad y preocupacin excesiva e irracional a un
estmulo, ataques de pnico recurrentes. Estos ataques interfieren con la
concentracin y la habilidad para enfocarse en sus tareas. Responde a
estmulos reales o imaginarios. Los desrdenes especficos de ansiedad
incluye trastorno de ansiedad generalizada, trastorno obsesivo-compulsivo,
fobias, desordenes de pnico y desorden de estrs postraumtico.
4. Esquizofrenia: Desorden de pensamiento que causa grandes dificultades al
individuo en su diario vivir. Puede experimentar percepcin distorsionada de la
realidad, alucinaciones, pensamientos desorganizados, paranoia entre otras.
5. Otros

Limitaciones funcionales:

Las siguientes limitaciones funcionales pueden afectar el rendimiento acadmico


de los estudiantes diagnosticados con desordenes psiquitricos y pueden requerir
algn tipo de acomodo (Do-It, University of Washington).

1. Efectos secundarios de los medicamentos.


2. Poca tolerancia a ambientes con muchos estmulos (ruidos, temperatura, etc.)
3. Dificultades para concentrarse, para comprender instrucciones o para recordar
datos
4. Dificultades para manejar su tiempo, presin y mltiples tareas
5. Dificultades para mantener relaciones interpersonales y para trabajar en
equipo
6. Problemas con la autoridad
7. Actitud defensiva, personalista
8. Ansiedad en pruebas y exmenes
9. Poca tolerancia a interrupciones y a cambios
CORPORACION UNIVERSITARIA
LATINOAMERICANA
CUL

RELACIONES DE PROBLEMA
SOCIALES Y MENTALES

PRESENTADO POR:
ERIKA MONTERO HERRERA

PRESENTADO A:
GLORIA

22 DE MARZO DE 2017.
BARRANQUILLA ATLANTICO.