TO

TUI
GRA
LO
TU
CAP

Cmo
formar hijos
emocionalmente
sanos?
Once pasos hacia la felicidad
Ilustracin: Silvana vila

Xchitl Gonzlez Muoz


Reglas de oro
No pierdas tiempo ni
comprometas su autoestima
forzndolo a desarrollar una
habilidad que no est en l.
Acptalo como es y no intentes
hacer de l una extensin tuya.
Identifica sus debilidades y
apyate en sus fortalezas
para contrarrestarlas.
identifica sus fortalezas, sus debilidades y
aydale a sacar la mejor versin de s mismo
Todos sabemos que Superman es extremadamente fuer-
te, que puede volar a gran velocidad y que tiene visin
de rayos X. Adems posee una inteligencia extraordi-
naria. Por algo es el sper hroe que ms admiradores
tiene. Pero, imaginas qu hubiera pasado con l, de
haber tenido unos paps empeados en que aprendiera
a disparar telaraas con las muecas?
Superman es un personaje ficticio que naci para
ser un hroe y nada iba a interferir en ello, pero la vida
real funciona de otra manera. A diferencia de lo que
ocurre en los cmics, la vida de una persona es determi-
nada en gran medida por lo que experimenta durante su
infancia. Por eso es fundamental que los padres sepan
identificar las fortalezas y debilidades de cada uno de
sus hijos, y acten de manera correspondiente, es decir,
favoreciendo el desarrollo de las primeras y haciendo lo
posible por reducir el impacto negativo de las segundas.
Regresando al caso de Superman, y analizando la
situacin desde una perspectiva realista, lo ms probable
es que nunca llegara a desarrollar el sper poder de lan-
zar telaraas, lo que fcilmente podra terminar daan-
do su autoestima, pues se sentira torpe e intil despus
de los intentos en vano. Adems, por estar tan empea-
dos en hacer que su hijo aprendiera a lanzar telaraas,
los paps de Superman seguramente pasaran por alto
sus verdaderos poderes y no haran nada por ayudarle a
desarrollarlos. El colmo? Tampoco se percataran de su
vulnerabilidad frente a la kryptonita. Cul sera el pro-
nstico para nuestro sper hroe, una vez que creciera y
se convirtiera en adulto? Lamentablemente malo, pues
todo apunta a que se quedara sin sus sper poderes.
En los aos que llevo dando terapia he visto paps
que le dan a una hija el trato que corresponda al varn
que esperaban desde antes del embarazo. Tambin hay
casos en los que cualquiera de los padres proyecta en
un hijo sus propias aspiraciones, muchas veces frustra-
das, imponindolas sobre las del nio. Otros no logran
entender que su hijo tenga una personalidad distinta a
la suya y constantemente lo presionan para que sea igual
de extrovertido que ellos, por ejemplo, cuando el nio
en realidad es ms bien introvertido.
El primer paso para favorecer el pleno desarrollo
de tu hijo es entenderlo. Identificar su forma de ser, sus
intereses, sus miedos, sus habilidades el segundo, es
actuar en congruencia con ello.
Resulta fundamental que los padres sepan
identificar las fortalezas y debilidades de
cada uno de sus hijos, y acten de manera
correspondiente.
 Identifica sus fortalezas, sus debilidades
y aydale a sacar la mejor versin de s mismo
Cuando los nios identifican sus
fortalezas estn en posibilidades
de ponerlas en prctica; de
lo contrario, nunca lograran
desarrollarlas, e incluso podran
hasta bloquearlas ellos mismos.
Tu misin es ayudarlo a que
las identifique, las ponga en
prctica y las desarrolle.
Te recomiendo consultar los 24
tipos de fortalezas que reconoce
el psiclogo Martin Seligman.
el cartel de mis fortalezas
Recomendado para: nios que sepan leer y escribir.
Material: cartulina, tijeras, pegamento, recortes de revistas y colores o marcadores.
Instrucciones
Empieza por explicarle qu es una fortaleza. Puedes decirle algo parecido a esto: Una fortaleza
es lo que nos hace buenos para algo. Todos nacemos con diferentes fortalezas. Por ejemplo, mi
fortaleza es..., y darle algn ejemplo que aplique en tu caso.
Explcale que van a hacer un cartel destacando sus fortalezas, que seguramente quedar muy
lindo y va a tener un lugar especial en la casa. Vayan a comprar juntos el material y, una vez que
tengan todo listo, pdele a tu hijo que le ponga el ttulo: El cartel de mis fortalezas. Pregntale
cules son sus fortalezas y pdele que las vaya escribiendo o armando con recortes de revistas.
Pongan msica mientras trabajan y desaten su creatividad, decoren el cartel con diferentes
materiales.
Tmense un tiempo para hablar del cartel y aprovecha la ocasin para ver qu tan bien identifi-
cadas tiene sus fortalezas. Para algunos nios no es sencillo reconocer sus aptitudes; si ste es el
caso de tu hijo, no te preocupes, pueden dejar el cartel nicamente con el ttulo y poco a poco
puedes ayudarlo a identificarlas.
Usa el cartel como apoyo para recordarle y reconocer constantemente sus aptitudes. Dile que
no importa si en ese momento no se le ocurren muchas, ya que en cualquier momento podr
agregar nuevas fortalezas al cartel.