en forma fsica a travs de la dieta superior y el ayuno

basado en el Sistema Curativo por Dieta Amucosa

LA LISTA DE LA COMPRA

FRESCOS PARA ENSALADAS DESPENSA BOTES

(slo emergencias)
Hojas Verdes Oscuras Aceite de Oliva V. E.
Zanahorias Aceite de Oliva 0,4 Judas Verdes
Limones Aceite de Girasol Aceitunas
Tomates Sal tipo Herbamare Pepinillos
Apio Pimientos Asados
Chucrut
Rabanitos Palmitos
Pan Dextrin
Pepino Alcachofas
Remolacha
Arroz Integral Remolacha Rallada
Pasta Integral Maz Tierno
VEGETALES DE TEMPORADA Guisantes
FRUTAS FRESCAS Espinacas
Calabaza Repollo (para cocinar)
Acelgas
Calabacn Lombarda Manzana
Brcoli Coles de Pera
Coliflor Bruselas Pltano CONGELADOS
Col Picuda (slo emergencias)
Alcachofas
Romanescu y romper ayunos (espinaca)
Pimientos FRUTAS en CONSERVA
Cardo
Berenjenas Espinacas
Puerro Melocotn en Almbar
Judas Verdes Guisantes
Guisantes
Espinaca Pera en Almbar
Habas
Acelga Pia en Almbar
Habas Judas Verdes
Esprragos Mermeladas | Membrillo
Puerro Acelgas
Setas
Ajo Alcachofas
Championes
Cebolla
FRUTAS SECAS
OTROS
Patatas Batatas Dtiles
Uvas Pasas Hojas de Sen
Ciruelas Pasas Horchatas Vegetales
VARIOS NEVERA Infusiones
Higos Secos
Huevos Orejones de Albaricoque Zumos de Frutas Envasados
Queso Fresco Zumos de Vegetales Envasados
Especias (Pimienta, Pimentn Dulce,
Yogures FRUTOS SECOS
Tomillo, Romero, Organo, Estragn,
Cuajadas Almendras
Perejil, Azafrn, etc)
Requesn Nueces