Si quieres mejorar tu fsico , tener buena alimentacin y conseguir tus objetivos en poco tiempo, este

sitio web es para ti. En este espacio dedicado para ti , encontraras las mejores rutinas para hacer en el
gimnasio y sobre todo una buena dieta para poder tener resultados asombrosos. Sguenos y pon a
prueba este gran desafo que solo los campeones como t , pueden lograrlo!
 Descripcin
Este espacio explicara y detallara paso a paso cada rutina de ejercicios en el gimnasio y como
llevar una buena dieta en base a tus objetivos, como por ejemplo : Como ganar masa muscular
mas rpido , como marcar el abdomen sin hacer dietas extremas , etc.
La idea surge porque yo actualmente me dedico a ello , trabajo y vivo de esto , es mi gran
pasin y amor por los ejercicios . Por eso quiero ensearles como llevar una vida sana y ser
mejores personas en lo que nos propongamos.
Modo de Accin
Lo que se planea utilizar en este espacio, es a travs de vdeos e imgenes explicar las mismas
rutinas y dietas que se tienen que implementar en cada rutina . Esta claro que todo cuerpo es
diferente, por eso nos basaremos en los objetivos que tienen las personas en modificar su
cuerpo .Como por ejemplo : Definicin , bajar de peso , quemar grasa, Etc.
Finalidad
Lo que me gustara lograr con mi web, es llegar a esas personas que pierden la motivacin muy
rpido en formar o bajar de peso. Esta claro que los cambios no se obtienen de la noche a la
maana , todo es un proceso, que con constancia y disciplina se logra.
Publico Objetivo
Este espacio va dirigido a personas de 18 a 50 aos ya que por lo general , a esa edad ya se
empieza a desarrollar un mejor potencial en el cuerpo humano y es hay, donde el cuerpo se
exige mas en hacer las actividades del da.
 Referencias
http://comoquemargrasadelabdomen.org/dieta-para-perder-grasa-
abdominal.html
http://www.sportlife.es/adelgazar/dietas/articulo/plan-de-dieta-semanal-
para-perder-grasa
https://www.youtube.com/watch?v=hlvyeyRMN2k
https://www.youtube.com/watch?v=JvtNpghIgYw