La Dieta de 3 Semanas de Brian Flatt

Deseas ponerte en forma de una vez por todas y quemar rpidamente esas libras de grasa extra
que tanto te hacen sertir mal y afectan tu autoestima? Pues sigue leyendo que te voy a mostrar
como conseguir ese cuerpo que tanto deseas con la manera correcta y probada que ha funcionado
para miles de personas.

Son muchas las personas que cada da se interesan ms por la Dieta de 3 Semannas pero no saben
que tal es, y si solo es un libro de recetas sin sentido de tantos que existen para bajar de peso.
No , ese no es el caso y es por ello que en este artculo te revelar en que consiste La Dieta de 3
Semanas y como puedes beneficiarte de este completo sistema de prdida y control del peso.
Pero antes de dar a conocer los detalles me gustara contarte acerca de su autor.

Quien es el autor de La Dieta de 3 Semanas?

brian-flatt autor de la dieta Brian Flatt es el autor de este mtodo para bajar de peso.
Nutricionista, entrenador personal y consultor de salud. Con un grado de Biologa en la
Universidad Estatal de San Diego. Flatt ha estado en la industria del fitness desde la dcada de los
90s y es dueo de REV Fitness localizado en el sur de California.
En que consiste la Dieta de 3 Semanas

Este programa especial de dieta y ejercicios se compone de 4 partes:

Manual de la Dieta

La Dieta: la parte de la dieta comprende de 3 fases (cada fase tiene 1 semana de duracin).
Durante la primera semana de la dieta, aprenders paso a paso a quemar la grasa de forma
inteligente. Conocers toda la informacin acerca de cmo puedes perder hasta casi un kilo de
grasa corporal (o ms) por da, simplemente con los alimentos que comes y no comes.

Para realizar esta dieta se requiere de un poco de motivacin y cambios a corto plazo en tus
hbitos alimenticios, pero si puedes pasar ms all de la primera semana de esta dieta, tendrs el
control absoluto de tu peso por el resto de tu vida, esto es una promesa!

De hecho, son muchas las personas que han dicho que luego de terminar la primera fase de la
Dieta de 3 Semanas, se sentan como si pudieran lograr cualquier cosa.

Manual de Entrenamiento

El Entrenamiento: una de las razones por las que muchas personas fracasan en sus dietas es
debido a que los entrenamientos para lograr alcanzar la figura deseada, son demasiado fuertes
para lo que la gente puede manejar. Este no es el caso de este sistema.

Los entrenamientos de La Dieta de 3 Semanas estn diseados pensando en las necesidades de

las personas y especficamente confeccionados para quemar la grasa y ponerte en gran forma en
unos 20 minutos hacindolos de 3-4 veces cada semana.

Mientras que puedes perder peso rpidamente slo en la dieta, con un entrenamiento de calidad
como el de la Dieta de 3 Semanas, puedes casi duplicar los resultados de prdida de grasa.

El entrenamiento se divide en 2 sesiones separadas. Uno es para aquellos que prefieren hacer
ejercicio en su gimnasio local y el otro es un entrenamiento domstico utilizando slo el peso
corporal. No importa cul de los entrenamientos elijas, encontrars que son, por mucho, los
mejores entrenamientos quema grasa que jams hayas visto!
Manual de Suplementos

Suplementos: La parte de suplementos proporciona un vistazo a algunas de los suplementos de

dieta ms populares utilizados hoy en da y conocers los suplementos especficos recomendados
para hacer que La Dieta de 3 Semanas sea exitosa.

Te enterars de la ciencia detrs de los suplementos, y como aumentar con ello tu metabolismo,
energia y conseguir la salud y el cuerpo deseado.

Manual de Motivacion

Motivacin y Actitud: el segmento de la motivacin contiene valiosa informacin utilizadas en

otras personas que han adoptado el programa. Se te mostrar cmo enfocar tu energa para que
logres alcanzar tus metas. Hay algunos consejos muy buenos, trucos y secretos para perder peso y
para no dejar que el peso que hayas perdido regrese.

Esta sesin te dar la motivacin y actitud que te llevar a conseguir la figura deseada. La forma de
pensar tiene un profundo impacto en los resultados que queremos alcanzar sin importar la meta
que nos propongamos.

tabla de resultados de la dieta de 3 semanas

Como s si es lo que necesito para bajar de peso?

Este sistema de prdida y control de peso es adaptable tanto para hombres como para mujeres. Si
eres de las personas que desean perder peso rpido y saludable, porque quieres lucir y sentirte
mejor contigo mism@, y eres capaz de seguir paso a paso lo indicado claramente por Brian Flatt,
entonces te ser de gran ayuda para conseguir perder esas libras de ms y verte espectacular.

Adems que tiene cientos de comentarios que respaldan la efectividad de la Dieta de 3 Semanas,
por ejemplo:
Que hace que este programa de dieta sea nico?

Fcil acceso: La ventaja que representa la descarga directa es enorme, pues puede comenzar hoy
mismo a perder libras de ms. Adems, puedes acceder fcilmente a su contenido desde la
computadora, tablet o telfono mvil.

Informacin clara y precisa: Puedes estar segur@ que Brian explica en su gua de forma clara y
detallada. Todo lo que necesitas saber para bajar de peso rpido y saludable est aqu.

Credibilidad: La Dieta de 3 Semanas ha sido verificada por DoctorTrusted.org lo que ofrece una
garanta adicional que esta dieta cumple con los estandares para ser clnicamente saludable.

Fcil de implementar: Su creador ha creado este sistema de prdida y control de peso de fcil
implementacin y seguimiento. Le dir de forma clara y paso a paso, como comenzar a quemar la
grasa extra para verte saludable y sexy.

Eficiencia: Tantas personas no pueden estar equivocadas. De todas las partes del mundo donde se
ha publicado esta dieta llegan constantemente pruebas de gratificacin y agradecimiento por el
peso perdido con esta dieta de 21 das.
Garanta de 60 das: Su autor ha ofrecido una garanta de 60 das como respaldo de tu dinero. Si
crees que no cumple lo que promete pues reclamas tu dinero de vuelta sin dar explicaciones.

Recomendacin final

Si ests buscando la forma de bajar de peso sin necesidad de matarte haciendo horas de
ejercicios en el gimnasio y tomando pastillas que te daan el organismo y no te ayudan en tu
objetivo, entonces debes de darle la oportunidad a Brian Flatt de ponerte en forma en tan solo 3
semanas.

Descrgala, aplcala tal cual lo muestra claramente Brian y vers como s es posible perder peso
rpido pero saludable. Recuerda que el cuerpo es el templo del alma, debemos cuidarlo para
sentirnos ms saludables y a gusto con nosotros mismos. Nos lo merecemos, verdad que s? Haz
clic aqu abajo