Tarea de la semana N 2

Paulina Troncoso Carrasco

DESARROLLO DE HABILIDADES PARA EL APRENDIZAJE

Instituto IACC

08 DE Abril de 2016
 INTRODUCCIN

Estimada Profesora.

A continuacin, hago entrega de mi tarea de investigacin realizada, el tema a referir

es La Procrastinacin.

En el desarrollo de la tarea abordar mi propia definicin y comprensin frente a la

Procastinacin, aplicando dos estrategias de aprendizaje:

- Preguntas guas
- Preguntas literales

Tambin, comentar sobre el material de apoyo que eleg para entender, bajo mi
estrategia de aprendizaje, ms acerca del tema en cuestin.

Finalmente, compartir el link, y explicar porqu lo eleg.

 DESARROLLO

Aclaremos inicialmente que la palabra correcta del tema a tratar es

PROCRASTINACION (y no procastinacin como aparece en el texto)

Comienzo compartiendo los resultados de mis test realizados:

- Test de Inteligencias mltiples: Inteligencia Interpersonal

- Test visual, auditivo, kinestsico (PNL): 40 30 30
- Test Estilo de estilos de aprendizaje: Divergente

1.- Analizando el texto de la procrastinacin me queda claro que existen diversas

razones para no enfrentar una tarea.

Dado mi estilo de aprendizaje (divergente) podra caer en la tentacin de quedarme

solo en la etapa de observacin y reflexin y no pasar a la experiencia concreta, es
decir, destinar el tiempo a intentar entender el significado de las cosas, entender el para
qu y el cmo e incluso los afectos de la accin sin enfrentar derechamente la tarea
con acciones concretas. Esto implica mucho anlisis y poca accin.

2.- Con respecto a establecer mi propia definicin y comprensin del tema, quiero
quedarme con las siguientes estrategias de aprendizaje:

a) Preguntas guas

b) Preguntas literales
 a) Al respecto y relacionado con mi estilo de aprendizaje y eventuales peligros de
procrastinacin el enfrentar preguntas guas, esto es, preguntas como, por
ejemplo: por qu?, para qu?, Cundo?, Dnde?, Cmo?, etc. Para poder
abordar el concepto, el proceso, el tiempo, o el lugar en que este hbito se
quiera anteponer en mis proyectos. Podra caer en la tentacin de quedarme
solo en el anlisis de las preguntas, lo que ellas buscan, sin enfrentar
derechamente las respuestas a esas preguntas.

b) Por otra parte, podra ocurrir algo similar en las preguntas literales, a las
preguntas guas, es decir, quedarme en el anlisis de las preguntas tales como:
Qu significa?, Qu opino al respecto?, y la reflexin ante una eventual
respuesta sin dar curso a la respuesta propiamente tal.

3.- En mi bsqueda de recurso adicional relacionado con el tema de la procrastinacin

encontr lo siguiente, y lo comparto pues me pareci muy interesante y de mucho
aporte para analizarlo y procurar no caer en este, para m, mal hbito que claramente
afectara en gran parte mi proceso de estudios:

La Procrastinacin: una epidemia de nuestros das

Es un complejo trastorno del comportamiento que a todo el mundo nos afecta en mayor
o menor medida. Consiste en postergar de forma sistemtica aquellas tareas que
debemos hacer, que son cruciales para nuestro desarrollo y que son reemplazadas
por otras menos irrelevantes, pero ms placenteras de realizar. Es asumida
popularmente como la pereza. Afecta a muchos de perfiles (el ejecutivo que aplaza
una y otra vez una reunin porque sabe que ser conflictiva, o el estudiante que aplaza
indefinidamente el estudiar para sus exmenes, etc.) y cada vez se est convirtiendo
ms en un serio problema que afecta a la salud psicolgica de las personas y, por
ende, a la salud social de la comunidad.
Es un fenmeno que se ha descubierto de tal complejidad que resulta difcil analizarlo,
porque las complicaciones que presenta en identificar sus orgenes, as como las
muchas relaciones causa-efecto que se realimentan entre s. Todo esto dibuja un
cuadro polifactico que resulta muy complejo de analizar.

En este artculo, sin embargo, voy a intentar entregarles al menos un par de ejemplos a
lo que refiere el asunto, con la ayuda de algunas referencias que existen sobre el tema:

- La procrastinacin se manifiesta ante todo como una psima gestin del tiempo

- El procrastinador suele o bien sobreestimar el tiempo que le queda para una

tarea, o bien subestimar el tiempo necesario.

- Es excesivo en su autoconfianza.

Estos son solo un par de los muchos autoengaos en los que el procrastinador incurre.

Ahora les hablar de las causas o motivos que pueden llevar a una persona a
padecer de procrastinacin:

- A partir de un estado depresivo: la depresin conduce a estados de letargo

- Son amantes del perfeccionismo: esto lo priva de empezar algo porque teme
que no podr hacerlo tan perfecto como desea, y por ende se pierde la
motivacin.

- Baja tolerancia a la frustracin: esto ayuda a dejar las cosas de lado, por miedo
a como nos sentiremos si nos frustramos.
Finalmente les hablar del tratamiento para superar para la procrastinacin:

Aunque parezca extrao mencionarlo, cuando la procrastinacin est afectando tu

salud fsica o mental, es porque se ha transformado en una enfermedad. Las
estrategias a seguir para comentar a dejar este mal hbito son las siguientes:

- Priorizar: es importante saber qu cosas son ms importantes terminar y en las

que enfocarse.

- Planificar: organizar de forma estratgica que tareas debemos hacer para

cumplir un objetivo.

- Poner lmite para terminar lo empezado: principalmente enfocar el trabajo en un

tiempo lmite para cumplir.

4.- El recurso adicional que busqu sobre la procrastinacin lo extraje de las siguientes
pginas de internet:

www.entusiasmado.com

Es una web que toca diversos temas relacionados y enfocados en mejorar la vida. Es
una web de mucha autoayuda segn mi entendimiento.

www.telegama.com

Esta web pertenece a un grupo de profesionales dedicados al desarrollo y la formacin

del diseo (cualquiera sea), entregan links con la pregunta sugerida, a partir de la
misma clientela que poseen, este articulo lo escribi Society of 2000.

De ambas paginas realic un resumen a mi modo de explicar el significado, causas y

tratamiento para la procrastinacin.
 CONCLUSIN

La procrastinacin es un hbito que ha estado desde siempre en la vida cotidiana de

todo ser humano. Las causas que la provocan son diversas y complejas de analizar, e
inclusive muchas veces hay hasta una negativa de reconocer quienes padecen este
comportamiento.

As como tiene origen y/o causa, tambin existe tratamiento para superarla.

Entend que no es un buen hbito o un aporte para mi vida en general y sobre todo
para mi formacin de estudios, por lo tanto, a partir de mis capacidades, mi
responsabilidad y mi estrategia de aprendizaje estoy segura de que no caer en esta
conducta., y si he de hacerlo lo notar inmediatamente y le dar absoluto desvo.
 REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

www.entusiasmado.com

www.telegama.com