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- MATERIAL
- REGLAMENTO
- Terreno de juego
- Duracin
- El lanzamiento
- La recepcin
- La carrera
- El pase
- Saque de banda:
- Puntuacin
- Obstruccin
- Juego limpio
-SESIONES DE APRENDIZAJE
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Presentacin
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transmisin de valores como la integracin y el respeto. nicamente
lamentamos que se tenga tanto desconocimiento del mismo.
EL KIN-BALL EN ESPAA
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LOS VALORES DEL KIN-BALL
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Los equipos pueden ser mixtos y se distinguen en el campo con petos
de tres colores: rosa, gris y negro.
El hecho de que los equipos puedan ser mixtos (de hecho en Espaa
es condicin indispensable que en cada equipo haya como mnimo
una persona de cada sexo) fomenta la igualdad y la no
discriminacin sexual. Esto es posible porque no es un deporte muy
exigente en cuanto a los requerimientos fsicos, no producindose
as diferencias entre chicos y chicas.
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El equipo en posesin del baln (NEGRO) tienen que decir Omnikin
y el color del equipo que debe interceptarlo (ROSA O GRIS).
Cuando oigas tu color, tu equipo tiene que coger el baln antes de
que toque el suelo.
Si cogis el baln es vuestro turno de saque.
Si no lo cogis, los otros dos equipos anotan un punto cada uno y tu
equipo pone de nuevo el baln en juego.
Los jugadores que defiende deben formar un cuadrado alrededor del
baln manteniendo una distancia de 3-4 metros.
Este cuadrado sigue los movimientos del baln y cada jugador es
responsable de una esquina del cuadrado.
MATERIAL
REGLAMENTO
Terreno de juego:
Duracin:
El lanzamiento:
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Para que un lanzamiento sea correcto, tres (3) de los jugadores del
equipo debern mantener contacto con el baln. El cuarto jugador
dispone en ese momento de 5 segundos para lanzar.
Antes del lanzamiento, el lanzador debe gritar "Omnikin" seguido
del color de uno de los dos equipos contrarios.
El baln debe recorrer una distancia equivalente a dos veces su
dimetro antes de tocar el suelo. Est prohibido lanzar el baln hacia
abajo.
La misma persona no puede hacer el lanzamiento dos veces
consecutivas.
La recepcin:
La carrera:
Uno o dos jugadores pueden correr con el baln para buscar una
posicin ms favorable en el campo, desplazando as el juego y a los
adversarios. Esta estrategia puede tambin utilizarse para ayudar a
un compaero que corre ms lento, desplazando el baln a su
encuentro.
El pase:
Saque de banda:
Puntuacin:
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Siempre que un equipo cometa una falta los otros dos equipos
consiguen un punto cada uno.
Aquel equipo en posesin del baln no podr atacar al equipo que
menor puntuacin tenga en ese momento, sino al de mayor
puntuacin, en caso de no ser l mismo, o bien al equipo que se
encuentre entre medias en el marcador. En caso de empate se puede
atacar a cualquiera de ellos.
Obstruccin:
Juego limpio:
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La recepcin
- Posicin bsica:
Explicacin de la posicin bsica: pierna adelantada, rodillas
semiflexionadas, tronco lateral con respecto a al bola, ofrecemos el
brazo adelantado a la bola y deber esta flexionando de tal forma
que la superficie de contacto deber ser todo el brazo.
El saque
- Posicin de trpode:
Colocacin del cuerpo e introduccin al reglamento con respecto al
saque.
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Inicio de la carrera frontal a la bola y golpeo con las dos manos a la
altura del pecho. Este saque no es muy potente, normalmente se
utiliza para dejadas o balones muertos.
- Saque bisbol:
Inicio de la carrera lateral a la bola y colocacin de los brazos como
si agarrsemos un bate de bisbol. El movimiento ser igual y
golpearemos en el centro de la bola y con todo el brazo.
Despus del golpeo el movimiento de los brazos seguir hasta
terminar en el extremo opuesto de donde empezaron.
La defensa
SESIONES DE APRENDIZAJE
Primera Sesin
Objetivos:
Iniciar a los alumnos en la prctica del Kin-Ball.
Ensear las reglas bsicas del Kin-Ball.
Contenidos:
Iniciacin y familiarizacin, con material adaptado, para favorecer la
progresin del aprendizaje de dicho deporte.
Conocimiento del reglamento bsico.
Material:
Pelotas de playa y balones de fitball.
Duracin:
45 minutos.
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Desarrollo de la sesin:
Tras la explicacin de las reglas ms importantes y generales del
Kin-Ball y haciendo hincapi en las normas de seguridad, con el fin
de evitar choques o alguna posible lesin, comenzaremos la clase
con un calentamiento.
Calentamiento:
Juego de los 10 pases; formaremos dos grupos, unos con petos de un
color y otros de otro, para diferenciar a los componentes de ambos
equipos. El profesor/a para comenzar lanzar el baln al aire, y el
primero que lo coja obtendr la posesin. El juego consiste en que
los miembros de un equipo consigan 10 pases para obtener un punto.
Si la pelota cae al suelo la posesin pasar al otro equipo. Los pases
se pueden dar con cualquier parte del cuerpo (con el propsito de
que los alumnos comiencen a introducir en el juego normas propias
del Kin-Ball, como por ejemplo el golpeo de la pelota con cualquier
parte del cuerpo en el momento de la recepcin).
Parte principal:
Despus del calentamiento llega la fase exploratoria, en la que se
entrega una pelota de playa a cada alumno, con el fin de que
experimenten y descubran libremente acciones que pueden darse en
el Kin-Ball, adems servir al profesor para conocer el nivel de clase.
Vuelta a la calma:
Individualmente realizaremos autopases con la pelota de playa
andando por el espacio.
Segunda sesin:
Objetivos:
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Iniciar a los alumnos en la prctica del Kin-Ball.
Ensear las reglas bsicas del Kin-Ball en el transcurso de las tareas.
Contenidos:
Primera toma de contacto con la recepcin y el golpeo.
Conocimiento del reglamento bsico centrado en la formacin en
trpode y en la llamada (Omnikin).
Material:
Pelotas de playa y balones de fitball.
Duracin:
45 minutos
Desarrollo de la sesin:
Calentamiento:
Guerra de pelotas, dividimos la clase en cuatro grupos. Todos los
grupos se enfrentaran entre ellos. Cada grupo comenzar con un
nmero de pelotas igual al de los otros grupos. El objetivo es
conseguir que al final del tiempo el grupo contrario tenga ms
pelotas en su campo que nuestro grupo. Para ello realizaremos
golpeos de las pelotas hacia el otro campo.
Parte principal:
Por parejas, uno realizar el golpeo y el otro tratar de recepcionar
la pelota de playa. La recepcin la realizar sin agarrar la pelota.
Despus de cada golpeo se cambiaran los roles.
Por grupos de cuatro. Con las pelotas de fitball. Tres sujetarn la
pelota y uno realizar el golpeo. Tras el golpeo ser el mismo grupo
el que realice la recepcin. Ellos mismos se irn complicando los
golpeos para que les cueste conseguir que la pelota no toque el
suelo.
Por grupos de ocho, se harn dos subgrupos de cuatro, colocndose
ambos enfrentados entre s, a unos cuatro metros. Un grupo iniciar
el ejercicio colocndose en trpode y a continuacin golpear, la
pelota de fitball, el cuarto compaero hacia el grupo contrario.
Cuando llegue la pelota al otro grupo iniciarn el mismo
procedimiento.
Divididos en grupos de ocho. Estos grupos se dividen en dos
subgrupos de cuatro. La propuesta consistir en que tres del primer
subgrupo sujetaran la pelota de fitball, el otro realizara el golpeo
(obligatoriamente con algo de parbola) y dir el nombre de un
compaero del subgrupo contrario despus de decir Omnikin. El
compaero nombrado no podr realizar la recepcin y ser l el que
realice el golpeo, si sus compaeros consiguen evitar el bote y
repitiendo el mismo sistema. Si sus compaeros no consiguen evitar
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el bote el equipo que golpeo lo volver a realizar (no habr sistema
de puntuacin).
Vuelta a la calma:
En esta sesin se realizar una vuelta a la calma haciendo una
puesta en comn. Juntaremos a los alumno en crculo y les
preguntaremos sobre sus impresiones, si les esta gustando el
deporte.
Tercera Sesin
Objetivos:
Controlar las tcnicas de saque en el Kin-Ball.
Controlar las tcnicas de golpeo del Kin-Ball.
Controlar las tcnicas de recepcin del Kin-Ball.
Contenidos:
Familiarizarse con todos los tipos de golpeo y recepciones.
Conocimiento del reglamento bsico centrndose en el saque, los
golpeos y las recepciones.
Material:
Pelotas de playa, balones de fitball y los juegos de petos, rosa, negro
y gris.
Duracin:
45 minutos.
Desarrollo de la sesin:
Calentamiento:
Tras un pequeo trote y movimientos de movilidad articular.
Comenzaremos jugando a Kin-Volei. Los alumnos se colocarn en
grupos de cuatro y se enfrentarn entre dos grupos. Cada grupo
ocupar un campo delimitado. El objetivo es que la pelota de fitball
bote en el campo del equipo contrario. El saque se realizar como el
saque de Kin-Ball (slo con la mano) y los golpeos pueden ser con
cualquier parte del cuerpo. Adems se puede agarrar la pelota, como
indican las normas de Kin-Ball, pero no se puede transportar.
Parte principal:
Ejercicio de golpeo: Por grupos de cuatro, con tres pelotas de playa.
Uno se colar en frente de los otros tres compaeros que tendrn
cada uno una pelota. Los tres compaeros irn lanzando la pelota en
canon y el otro compaero las golpear de primeras. Los tres
compaeros intentarn coger su pelota antes de que caiga.
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Ejercicio de golpeo: Por grupos de cuatro y la clase dividida en dos.
Se coloca una mitad de la clase a un lado del campo y la otra al otro
lado. A cada lado del campo habr 5 balones de fitball. Realizando
saques, continuamente (de ah que sean grupos de cuatro), el
objetivo del ejercicio es que cuando termine el tiempo el otro equipo
tenga ms balones que nosotros. No se le dar importancia a los
botes pero si a la forma de pasar la pelota al otro lado del campo.
Ejercicio de recepcin: Por grupos de cuatro. Ahora dos sujetaran la
pelota de fitball y un tercero la golpear hacia el cuarto compaero.
El cuarto deber recepcionar la pelota antes de que bote y aguantar
para que rpidamente sus compaeros le ayuden a terminar de
realizar la recepcin.
Sangre. Por grupos de doce, se dividirn en subgrupos de cuatro.
Cada subgrupo tendr su peto. Con la pelota de fitball un grupo
realizar el saque de Kin-Ball (en este juego el saque lo har hacia
arriba) y dir, por ejemplo, Omnikin Rosa, entonces el equipo rosa
deber hacer la recepcin antes de que bote la pelota. Si la pelota
bota negro y gris sumarn un punto. Si la pelota no bota rosa
rpidamente montar el trpode y una vez montado dir sangre en
ese momento todos se deben parar y rosa tirar a dar un
pelotazo a un rival. Si le consigue dar, punto para rosa y ser al
que dio el que saque. Si no le da rosa montar el saque.
Vuelta a la calma:
Como vuelta a la calma nos pondremos por parejas. Cada pareja con
una pelota de playa. Nos sentaremos en el suelo y nos pasaremos la
pelota tratando de que no se nos caiga.
Cuarta sesin
Objetivos:
Desarrollar los diferentes tipos de desplazamiento en el Kin-ball.
Realizar tareas para la mejora de la precisin aplicadas al Kin-ball.
Contenidos:
Mejora de los movimientos en el terreno de juego del Kin-ball.
Lanzamiento del mvil hacia lugares concretos.
Prctica de juego real, aplicando las reglas bsicas.
Material:
Pelotas de fitball, bolos y pelotas de playa.
Duracin:
45 minutos.
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Desarrollo de la sesin:
Calentamiento:
Para calentar comenzaremos jugando a Encuentra tu aro. El
profesor repartir por el espacio aros de diferentes colores de
manera aleatoria. A continuacin el profesor mandar a un alumno
que ligue y todos corrern por el espacio intentado que no les pille.
Cuando el profesor diga un color, todos los que no la ligan deben ir a
meterse dentro de un aro de ese color para salvarse, los que se
queden sin aro no pueden salvarse por lo que el que la liga debe
pillar a alguien para que todos volvamos a empezar de nuevo.
Parte principal:
Formaremos grupos de 4 alumnos y cada uno tendr una
pelota de playa. Cada grupo se colocar frente a una pared
donde habremos dibujado previamente una diana con tiza.
Cada alumno por orden golpear con el puo o el antebrazo la
pelota para intentar acertar en la diana, una vez rebote la
pelota en la pared ser el turno de otro compaero que deber
golpear la pelota antes de que de ms de un bote.
Los mismos grupos de antes con una pelota de fitball y un
juego de bolos. Colocaremos los bolos a una distancia de 3 o 4
metros y tres de los componentes del grupo se colocarn en
formacin de trpode sujetando la pelota para que el cuarto la
golpee intentando que derribe todos los bolos.
Dividiremos la clase en dos, la mitad se colocar en una parte
del campo y la otra mitad en la otra. El profesor/a ir diciendo
nmeros y ambos grupos debern formarlo en el espacio lo
ms rpido posible utilizando para ello sus cuerpos. El grupo
que lo haga ms grande y ocupando mayor espacio obtendr
un punto.
Dos alumnos al azar se encargarn de transportar por el
espacio la pelota de fitball, cuando ellos digan ya se pararn,
y el resto de compaeros de la clase debern ocupar el espacio
en relacin con la situacin de la pelota, intentando no dejar
espacios vacios.
Pondremos en prctica en un partido todos los elementos
tcnicos vistos hasta ahora: saque, golpeo, recepcin, etc, y
utilizando las reglas bsicas explicadas durante el transcurso
de las clases.
Vuelta a la calma:
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En la vuelta a la calma haremos un ejercicio de relajacin, donde
cada alumno se tumbar en el suelo con una colchoneta con los ojos
cerrados y a la vez escucharemos msica relajante.
Quinta sesin
Objetivos:
Afianzar todo lo dado anteriormente relacionado con los tipos de
golpeo, la colocacin, la precisin y la recepcin.
Contenidos:
Saque del kinball.
Recepcin.
Colocacin.
Precisin en el golpeo.
Material:
Pelotas de playa, pelotas de goma, petos, balones de fitball y cuerdas
para delimitar el espacio.
Duracin:
45 minutos.
Desarrollo de la sesin:
Calentamiento:
En el calentamiento ya haremos la distribucin por grupos, que se
mantendr igual durante toda la sesin. Se dividir la clase en 4
grupos de 12 personas aproximadamente, y en cada uno se jugar a
AEIOU, donde todos se colocarn en corro, y pasando un baln de
playa por el aire tendrn que conseguir decir las 5 vocales (una vocal
por pase). Cuando se llegue a la U, golpear el baln hacia un
compaero, con el requisito de que sea por debajo de la cintura. Ese
compaero tendr una A, y si alguien alcanza las 5 vocales, todo el
grupo podr ir a hacerle cosquillas.
Parte principal:
Circuito.
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2 estacin. Recepcin + posicin de saque. Un grupo de 4 se
colocar en el medio de la estacin, y golpear el baln diciendo
antes el color de los petos de uno de los otros dos equipos que van a
recibir. El equipo que recibe debe evitar que el baln bote, y adems
colocarse lo ms rpido posible para sacar, aunque no sacar (es
simplemente la colocacin). Al cabo de un rato cambiar el grupo
que saca.
Vuelta a la calma:
La vuelta a la calma consistir en recoger el material colocado, y
llevar cada cosa al sitio que le corresponde.
Sexta sesin
Objetivos:
Contenidos:
Material:
Duracin:
16
45 minutos.
Desarrollo de la sesin:
Calentamiento:
Parte principal:
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primaria consta de unos 24-26 alumnos) y se dividir el
polideportivo/gimnasio en 2 campos para cada recreacin de partido.
Utilizando petos o pegatinas de colores y a cada equipo se le
asignara un color.
Jugaremos con las normas bsicas vistas en clase. Para el saque,
deben ser 3 miembros del equipo los que tengan contacto con la
pelota y uno ser el que ejecuta el saque.
La recepcin por parte de los otros dos equipos podr realizarse con
cualquier parte del cuerpo con tal de que no toque la pelota el suelo.
Se iniciar el juego con el grito del color que considere oportuno el
equipo atacante, pero nicamente se podr nombrar un mismo color
dos veces consecutivas.
Se irn sumando puntos (de uno en uno) tanto el equipo que golpea
la pelota como el que no se ha sido nombrado a travs de su color
siempre que el equipo que debe recepcionar la pelota para que no
toque el suelo no cumpla con su cometido.
El equipo que ms puntos acumule ser el rey de la pista y no har
falta que abandone su campo. Los equipos que han obtenido menos
puntos, debern cambiarse con los otros dos equipos del otro lado
del polideportivo/gimnasio y jugar contra el equipo que
anteriormente ha ganado.
Vuelta a la calma:
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