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Manual de Proyecto de Vida Completo
Manual de Proyecto de Vida Completo
Conceptos importantes:
Proyecto de vida:
Debido a la importancia que tiene para los seres humanos el logro de sus metas, se han
ido creando herramientas e instrumentos que le permiten ordenar los elementos que
necesita para lograr esta misin; sin lugar a dudas, la planeacin es una excelente manera
de dirigir el desarrollo humano y darle seguimiento a este proceso. Estos instrumentos te
apoyarn en la organizacin de tu informacin personal y a establecer prioridades para la
consecucin de tus metas. Lo anterior implica una tarea de descripcin amplia, que te
ayude a descubrir los principales datos y hechos de tu historia personal y que influyen en
quien eres ahora, de igual forma podrs detectar tus habilidades, cualidades, intereses,
formas de relacionarte con los dems, con el mundo y contigo mismo.
Finalmente, con esta informacin sers capaz de generar una misin personal, que te
motive en el logro de tus metas, las cuales pueden estar englobadas en las siguientes
reas:
Fsica o material
Afectiva o sentimental
Social o de relacin
Profesional
Espiritual
Carrera:
Este mbito incluye tu preparacin acadmica y los estudios necesarios que te aportarn
las capacidades necesarias para poder desempearte laboralmente. Para poder
apoyarte en este proceso, debes contar con el uso de todos tus conocimientos, recursos
personales, experiencia y habilidades, que sern herramientas muy tiles en tu formacin
profesional.
Como en todas las etapas de la vida, habr cambios personales que tendrs que
enfrentar, empezando por tus metas, tus valores y hasta tu propia imagen personal, por lo
que tendrs que conocerte muy bien para aprovechar las oportunidades que se te
presenten y aprovechar al mximo estos cambios sin perder tu identidad, aquello que te
hace ser quin eres, nico y diferente a los dems.
Esto implica tomar una serie de decisiones importantes y comprometerte a fondo con tu
desarrollo personal y profesional, por lo que es necesario tener una actitud abierta al
aprendizaje, a las nuevas formas de pensar, a nuevos estilos de trabajo, entre otras cosas.
Parte de este proceso de formacin ser buscar un lugar de trabajo que se adecue a tus
principios y forma de ser y donde puedas seguir fortaleciendo tus conocimientos y
adquiriendo experiencia tanto personal como profesional y social.
En esta nueva forma de ver la carrera profesional, se cuenta con una herramienta de
apoyo que quiz puedas utilizar en tu vida laboral; el plan de carrera te ayudar a
detectar tus reas de oportunidad y tus fortalezas, de modo que puedas ir conociendo
mejor tus capacidades. De igual forma, podrs ir planeando hacia dnde quieres crecer
como profesional, a qu aspiras y cmo llegar ah mediante la adecuada capacitacin y
actualizacin. ste debe ser un proceso de continua planeacin, dirigido a la toma de
decisiones especficas que te ayuden en el logro de tus metas.
Planear:
La planeacin te ayudar a darle sentido a tus acciones de una manera organizada y con
base a tu propia realidad. Es importante resaltar que existen dos aspectos constantes que
se dan en la planeacin:
La decisin, que es el hecho de hacer una eleccin consciente ante una situacin dada,
con el fin de obtener algo de ella, planear supone hacer una serie de decisiones
conscientes y responsables, lo que permite ejercer nuestra libertad.
Disear tu propio destino y decidir cmo quieres que sea tu vida, aunque por
circunstancias que no puedas controlar, esto no se cumpla al 100%
Para aprender a ser responsable de tu propia vida y alcanzar tu libertad
individual.
Aprovechar tu vida al mximo y transformarte en una persona plena.
Disfrutar tu vida y esforzarte por lo que realmente quieres.
Para autoafirmar tu existencia en el mundo y alcanzar todo tu potencial.
Motivarte todos los das a alcanzar tus objetivos y llegar a ser lo que t
quieras.
Aprovechar mejor las oportunidades que se te presenten.
Conseguir un compromiso ms slido con tu desarrollo personal y profesional.
Tu vida tendr mayor sentido cuando tengas claro cul es tu propsito o
misin en la vida y cmo vas a alcanzarlo.
1. Autoconocim iento
Es importante que te cuestiones qu tanto sabes de ti, de tus deseos, de tus gustos, tus
fortalezas y debilidades, en qu medida piensas en ti mismo, qu tanto te preocupa tu
desarrollo personal y profesional y, especialmente, cules son tus valores, los principios que
guan tu vida y tus decisiones y, por lo tanto, determinan tu forma de actuar.
1er paso: Reconocerte. Algunas preguntas que te pueden ayudar a comenzar con el
proceso de autoconocimiento son las siguientes:
Cul es el sentido de mi vida?
Para qu estoy en este mundo?
Cules son los principios con los que me siento identificado?
Cules son mis valores personales?
Con qu me siento comprometido?
2 paso: Entender mi historia. Un siguiente paso, ser analizar y conocer tus experiencias
personales, tu historia, tu pasado, y la manera en cmo haz ido formando la persona que
eres actualmente, de modo que puedas entender mejor tu desarrollo y cmo esto influye
en tu presente y tu futuro.
Para apoyarte en este trabajo, una buena manera de reflexionar sobre tu propia vida es
escribir tu autobiografa, en la que de manera personal y creativa describas cmo ha sido
tu vida, destacando aquellos aspectos que te parezcan ms importantes.
Por otro lado la realizacin de una lnea del tiempo, en la que ubiques los eventos que ms
han marcado tu vida; en cada evento escribe qu fue lo que sucedi, cmo cambio eso
tu personalidad o forma de ver las cosas, quines estuvieron involucrados y qu hiciste
para aprender de esa situacin. Recuerda que este proceso ser mucho ms beneficioso
para ti si lo haces de manera autntica y siendo honesto contigo mismo.
Para que puedas lograr lo anterior, te recomiendo que utilices una tcnica de diagnstico
muy utilizada en el mbito empresarial: El Anlisis FODA, F (fortalezas), O (oportunidades, D
(debilidades) y A (amenazas). Este instrumento es muy sencillo de realizar y puede
aplicarse en diferentes circunstancias (anlisis individual, familiar, de grupo, empresarial,
etc,). A continuacin te presento paso a paso la manera de realizar tu anlisis interno y
externo:
1. Anlisis interno: en este paso debers realizar un cuadro (que anexo ms adelante),
en el que identifiques tus fortalezas y debilidades personales y con una escala del 0
al 10 la importancia que stas tienen en la formulacin de tu plan de vida (siendo
10 el nivel mximo de importancia y 0 ninguna importancia). Algunos de los
aspectos que te recomiendo analizar en esta seccin, son:
Imagen personal.
Formacin acadmica.
Experiencia laboral.
Desempeo acadmico y laboral.
Capacidad para solucionar problemas.
Capacidad para adaptarte a nuevas situaciones (manejo del cambio).
Aptitud y capacidad de liderazgo y comunicacin.
Nivel de motivacin personal.
Capacidad para trabajar en equipo y/o entablar relaciones interpersonales
sanas.
Nivel de confianza personal y en los dems.
Capacitad para ser creativo, innovar y proponer cosas diferentes.
Congruencia entre lo que crees (valores, principios, etc.) y lo que haces (tus
acciones cotidianas).
FSICOS
INTELECTUALES
EDUCATIVO -
CULTURALES
EMOCIONALES
SOCIO
ECONMICOS
ESPIRITUALES
Estos son los puntos a los que les debes dar Estos elementos sern los que debers
mayor prioridad y trabajar para mejorarlos. mantener con un buen rendimiento.
Entono microsocial:
PAREJA
FAMILIA
ESTUDIO
TRABAJO
AMIGOS
Entono macrosocial:
SOCIAL
ECONMICO
POLTICO
CULTURAL
TECNOLGICO
4. Nivel de probabilidad: una vez que hayas terminado de hacer el anlisis externo,
identificar las probabilidades que los elementos analizados tienen de ocurrir, una
vez que sepas lo anterior podrs tener mayores elementos que te ayuden a decidir
y planear de manera efectiva tu proyecto de vida. Para apoyarte en este paso
debers llenar la siguiente matriz:
DEBILIDADES Y AMENAZAS
FORTALEZAS Y AMENAZAS
Esta es una situacin crtica, ya que tienes una
Esta tambin es una situacin conveniente
alta probabilidad de fracasar y comprometer
pues te permite explotar tus fortalezas
tu desarrollo personal, por lo que tienen que
personales y utilizarlas con inteligencia para
poner mucha atencin y trabajar mucho por
aminorar las amenazas de tu entorno.
eliminar tus debilidades y mejorar tu entorno.
2. Actitud de aprendizaje
Conocimiento: son todos aquellos datos e informacin que un individuo conoce y que ha
adquirido a travs de sus procesos cognitivos. Es el estado de quien conoce o sabe algo.
A partir de los conceptos anteriores, podemos decir que la actitud de aprendizaje, dentro
del diseo de un Proyecto de Vida, te posibilita tener un aprendizaje significativo, el cual
provocar un cambio interno (en tus actitudes) que se reflejar en un nuevo
comportamiento (en tu conducta) y, por lo tanto, te ayudar a ser cada da ms sabio.
Para lograr lo anterior debers considerar los siguientes criterios:
Para que puedas crear o hacer ciertas cosas, es necesario aprender, capacitarte y
actualizarte constantemente, de modo que puedas ir perfeccionando tus
habilidades y fortaleciendo tus competencias, y que eso se proyecte en tus
actividades cotidianas.
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3. Tu mision personal
Para escribir tu misin personal podrs ayudarte de lo que hasta ahora haz trabajado en
los puntos anteriores del Proyecto, ya que gracias a estos ejercicios haz podido hacer una
introspeccin profunda de ti mismo y haz hecho un anlisis cuidadoso de las cosas que
consideras importantes en tu vida. Tu misin debe centrarse en lo que quieres ser
(carcter) y hacer (aportaciones y logros), y en los valores o principios que dan
fundamento a tu vida. Algunos preguntas que pueden ayudarte a redactar tu misin son:
Escribir tu misin personal tal vez sea un trabajo que requerir algo de tiempo, debido a la
relevancia que esto tiene, as es que no te preocupes si tienes que escribir varios
borradores antes de llegar a la versin final. Descubrir tu misin personal es una tarea
emocionante y comprometida, pero lo ms importante y desafiante es que puedas
manifestarla todos los das. Para que el enunciado sea verdaderamente efectivo, es
necesario que lo lleves a la practica. Para apoyarte a conseguir lo anterior, te comparto el
siguiente declogo:
4. Formular objetivos.
Los objetivos de vida son una propuesta significativa que te servir para
poder alcanzar tu misin personal y satisfacer necesidades especficas en
tu futuro, por lo que son una de los elementos fundamentales del
Proyecto de Vida.
Debers plantear tus objetivos personales en funcin de tus principios y valores, por lo que
necesariamente sern objetivos positivos y enriquecedores tanto para ti, como para tu
familia y tu comunidad. Las caractersticas que debes tomar en cuenta al momento de
redactar tus objetivos son:
1. Por temporalidad
Objetivos a corto plazo: aquellos que deseas alcanzar en un ao.
Objetivos a mediano plazo: aquellos que deseas alcanzar de uno a cuatro aos.
Objetivos a largo plazo: aquellos que quieres alcanzar de cuatro aos en
adelante.
2. Por su naturaleza
Objetivos econmicos
Objetivos educativos y/o culturales
Objetivos psicolgicos y/o emocionales
Objetivos sociales (familia, pareja, amistades)
Objetivos espirituales.
Recuerda que para poder llevar a cabo este paso de tu Proyecto de Vida puedes tomar
en cuenta los resultados que obtuviste en tu diagnstico personal, revisa con detenimiento
los cuadros y matrices que llenaste en ese proceso y con base en ello establece tus
objetivos personales; no olvides establecer el tiempo en que deseas alcanzar tu objetivo.
5. Formular estrategias.
Una vez que tengas claros cules son tus objetivos, es necesario que
establezcas de qu manera puedes alcanzarlos. Establecer
estrategias de accin, te permitir saber qu tipo de esfuerzos
debers realizar, cundo y cmo debes realizarlos y qu elementos
y/o recursos necesitas para poder hacerlo.
Esta fase del proceso de diseo de tu Proyecto de Vida, te permitir generar uno o varios
planes con cursos de accin especficos, que te permitan alcanzar tus metas y, por lo
tanto, tu misin personal. Generar planes, te ayudar a ayudar a tomar decisiones ms
acertadas y a disear alternativas de accin ante las contingencias que pudieran
presentarse en tu entorno.