Está en la página 1de 2

Somos perezosos?

Vamos a trabajar, despus a la compra, luego preparar la comida, todo esto son rutinas
necesarias, pero entretenernos en mirar cualquier tema en internet, pintarnos las uas
mientras meditamos, practicar excesivo deporte, no poder estar sentados en un banco o
en el metro sin leer, mirar el mvil o cualquier otra distraccin...etc, eso es mantenernos
sobreocupados, es una tendencia neurtica que nace de querer hacer algo siempre, de
no saber estar tranquilos, creemos que no podemos permitirnos perder el tiempo, que
tenemos que tener un milln de experiencias diversas y fantsticas, ya que eso es lo
vemos reflejado en las vidas de los personajes de las series televisivas, pelculas,
anuncios, facebooks ajenos...etc.
Esta forma de operar nos conduce a sentir incomodidad en el silencio, a complicarnos
pensando demasiado, a no disfrutar estando solos, a hacer excesivos planes que despus
no sirven para nada, pues planificar est muy bien como gua prctica pero no como
forma de vida rgida.
As pues, llevar una vida ocupada, con miles de cosas que hacer cada da es un signo de
pereza porque escapamos de nosotros mismos y esto es muy perjudicial para nosotros
porque no nos permite relajarnos ni escuchar nuestro sentir. Creemos que si no hacemos
todas esas cosas que para nosotros son tan importantes no llegaremos a nuestros
objetivos y metas y estaremos incumpliendo normas, valores...compromisos... cuando
en realidad, lo nico verdaderamente crucial es aprender a vivir en el instante presente,
a trabajar con nuestra propia mente. Debemos soltar esa increble atraccin por estar
ocupados, eso no significa quedarnos de brazos cruzados, pero s parar, desacelerar
poco a poco, amablemente...y entonces paradjicamente el tiempo cunde ms y lo que
hacemos lo disfrutamos y lo realizamos con ms calidad porque fluimos.
Del mismo modo tambin la pereza se expresa cuando nos surge el desnimo por la
situacin en la que nos encontramos. Nos autodesanimamos "yo no puedo ser esto que
quiero ser porque....", "no soy capaz de ...." nos ponemos excusas de cualquier forma.
As nos hacemos cada vez ms pequeos, nos sentimos tristes y abatidos. Aunque nos
parezca que no depende de nosotros que nos falle la autoconfianza, en realidad s que
depende. Se trata de un falso sentido de humildad y de simplificacin. No debemos
dar rienda suelta a ese hbito de pensar as de nosotros mismos, pues nos daamos
mucho perdiendo el precioso tiempo de nuestra vida sin desarrollar nuestro gran
potencial. Como deca Miguel de Cervantes..."no hay camino que no se acabe si no se
le opone la pereza".
Un ltimo ejemplo donde es importante observarse ocurre cuando queremos cambiar
algo que sabemos que no est bien en nosotros, ya sea una actitud mental, un hbito
alimentario, abandonar una adiccin, al tabaco por ejemplo, etc, una vez llevamos a la
prctica nuestro propsito, recaeremos algunas veces; ante esto, sentiremos una
desagradable sensacin de frustracin, de no haber sabido mantener nuestro objetivo;
entonces se disparan dos opciones: para no sentir ms esa frustracin, abandonarnos
nuestro propsito y nos entregamos completamente al hbito, pensamos algo as
como..."total...no he sabido mantenerme y eso me hace sentir muy mal, as que ms
vale que haga algo que me haga sentir bien ahora" as no solucionamos el problema ni
progresamos ni nos fortalecemos, pero por lo menos no sentimos esa frustracin tal
dolorosa.

La opcin ptima es experimentar la frustracin, dejrnosla sentir, que nos envuelva al


mximo hasta que finalmente nos produce un fuerte sentimiento de renuncia a esa
conducta, entonces la decisin emerge del poder de cada uno.
En conclusin, la pereza puede generar tristeza, abatimiento, fatiga, sensacin de
soledad y descontrol...tanto si hacemos muchas cosas como pocas (segn nuestra forma
de ser) estamos siendo dirigidos por la pereza. Superar la pereza implica observacin de
uno mismo para reconocerla y actuar en consecuencia des de un fuerte sentimiento de
renuncia y una necesidad de salir de este crculo vicioso que nos engulle.