Desintoxicacin alcalina: dieta para alcalinizar la sangre y perder 3 kilos en 5 das

Esta dieta se conoce como desintoxicacin alcalina.

Tiene una duracin de cinco das y, adems de hacer perder peso, desintoxica el
cuerpo y alcaliniza la sangre.
El resultado es el final de la misma, un cuerpo mucho ms ligero y saludable. Vea lo
sencillo que es:
Al levantarse
El ayuno, tomar jugo de limn puro con una taza de agua.
Mantenerse sin tomar ni comer nada durante media hora.
Desayuno
Sugerencias: cuajada pura o miel; pltano o pur de aguacate con avena (o semilla
de lino dorado o polen); fruta de la papaya; fruta, de temporada; para aquellos que
hacen el trabajo pesado, cuscs con cuajada o leche de coco o un huevo cocido en
agua.
Una hora despus de comer, beba agua en la que previamente habr metido una
mitad del ajo y haya estado media hora el agua (si tiene la presin arterial baja, no
puede tomar agua de ajo).
Por cierto, es muy importante para la dieta consumir mucha agua todos los
das (por lo menos dos litros).
Almuerzo
Coma vegetales crudos (preferiblemente orgnicos), al menos tres tipos, como la
lechuga, espinacas, brotes de alfalfa, cilantro, col, repollo, rcula, hojas de batata,
remolacha o zanahoria; y las races, tales como cebollas, zanahorias, remolachas,
rbanos, nabos.
Tambin el uso de okra, chayote, pimientos, tomates, entre otros.
Rallar las races, las hojas se pueden cortar o no (a gusto tuyo)
Sazonar con limn, ajo, aceite (extra virgen de coco, aceite extra virgen, girasol
virgen extra o virgen extra de linaza) y complementar con ssamo tostado y molido; o
con mayonesa casera.
Merienda
Una fruta como la manzana, el meln (slo una rebanada) o una pera.
Cena
Sugerencias: verduras (como la comida), sopa de verduras, pur de pltano con
harina de avena, pltano mezclado con germen de trigo o de pltano con semillas de
linaza dorada pur.

Nota: El pltano se puede reemplazar con el aguacate.

Aadir el pltano o aguacate una cucharadita de sopa de polen o semillas de linaza a
tiempo.
Antes de dormir
Una taza de t.
Sugerencias: romero, la menta, el hinojo, el ajenjo, ajenjo, lavanda, manzanilla,
boldo, escoba, el eucalipto, el fenogreco.
El t puede ser puro o mixto: eucalipto romero, romero con lavanda, hinojo con
menta, manzanilla con hinojo, manzanilla con menta, manzanilla con el boldo, el
boldo con hinojo, escoba con manzanilla, ajenjo con yerba ajenjo dulce con
manzanilla
Esta dieta slo debe durar cinco das.
El tiempo suficiente para que pueda perder peso y volver a equilibrar el pH de la
sangre.
Este es un blog de noticias sobre los tratamientos caseros. No sustituye a un
especialista. Siempre consulte a su mdico.