CLASIFICACIN DE LAS EMOCIONES

Bsicas
Las emociones bsicas (tambin primarias o fundamentales) son las que producen, entre otras
manifestaciones, una expresin facial caracterstica y una disposicin tpica de afrontamiento.
Complejas
Las emociones complejas (tambin secundarias o derivadas) son el resultado de conjugar las
emociones bsicas, pero no evidencian rasgos faciales universales, aunque s tendencias
particulares (de diferentes contextos) a la accin.
Positivas
Las emociones positivas (o agradables) hacen referencia a las que se experimentan cuando se logra
una meta o se est en disposicin de hacerlo. Afrontar esta posibilidad permite disfrutar del bienestar
que proporciona la propia accin.
Negativas
Las emociones negativas (o desagradables) se experimentan cuando se bloquea una meta; suceden
ante una amenaza o una prdida, y requieren de energa y movilizacin para afrontar la situacin de
manera relativamente urgente.

DICCIONARIO EMOCIONAL
1.-ALEGRA: Es un sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores. Palabras,
gestos o actos con que se expresa el jbilo.
2.-AMARGURA: Sentimiento duradero de frustracin, resentimiento o tristeza, especialmente por
haber sufrido una desilusin o una injusticia.
3.-AMOR: Sentimiento de vivo afecto e inclinacin hacia una persona o cosa a la que se le desea
todo lo bueno
4.- ANGUSTIA: Se trata de un estado afectivo que implica un cierto malestar psicolgico,
acompaado por cambios en el organismo (como temblores, taquicardia, sudoracin excesiva o falta
de

aire).

5.-ANSIEDAD: emocin que surge de forma automtica en situaciones de amenaza o peligro, para
prepararnos a luchar o huir.
6.-ASCO: es la denominacin de la emocin de fuerte desagrado y disgusto hacia sustancias y
objetos como la orina, como determinados alimentos, excrementos, materiales orgnicos ptridos o
sus olores, que nos produce la necesidad de expulsar violentamente el contenido del estmago a
travs de la boca.
7.-AVERSIN: Sentimiento de rechazo o repugnancia hacia una persona o cosa.

8.-CULPA: es la experiencia disforia que se siente al romper las reglas (familiares, religiosas,
naturales, etc.) o por el pensamiento de cometer dicha transgresin.
9.- DECEPCION: es un sentimiento de insatisfaccin que surge cuando no se cumplen las
expectativas sobre un deseo o una persona. Se forma en unir dos emociones primarias,
la sorpresa y la pena.
10.-DESILUSION: Prdida de la esperanza, especialmente de conseguir una cosa que se desea, o
de la ilusin al saber que algo o alguien no es como se crea.
11.-ENVIDIA: Sentimiento de tristeza o enojo que experimenta la persona que no tiene o deseara
tener para s sola algo que otra posee.
12.-ESTRS: Estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy
superior al normal; suele provocar diversos trastornos fsicos y mentales.
13.- FOBIA: Temor intenso e irracional, de carcter enfermizo, hacia una persona, una cosa o una
situacin.

14.-INDIGNACIN: es un sentimiento (tambin podramos decir una emocin social o secundaria)

procedente o relacionado con la ira.
15.- INFAMADO:
16.- IRA: rabia o enojo es una emocin que se expresa a travs del resentimiento, de la furia o de
la irritabilidad. Los efectos fsicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardaco, de la presin
sangunea y de los niveles de adrenalina y noradrenalina.
17.- LASTIMA: Sentimiento de tristeza y ternura producido por el padecimiento de alguien.
18.- MOTIVACIN: La motivacin es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta.
19.- MIEDO: Sentimiento de desconfianza que impulsa a creer que ocurrir un hecho contrario a lo
que se desea.
20.- ODIO: es un sentimiento de profunda antipata, disgusto, aversin, enemistad o repulsin hacia
una persona, cosa, o fenmeno, as como el deseo de evitar, limitar o destruir a su objetivo.
21.- TEMOR: Miedo que se siente al considerar que algo perjudicial o negativo ocurra o haya
ocurrido.
22.- RESENTIMIENTO: Sentimiento persistente de disgusto o enfado hacia alguien por considerarlo
causante de cierta ofensa o dao sufridos y que se manifiesta en palabras o actos hostiles.
23.- SORPRESA: es un breve estado emocional, resultado de un evento inesperado.
24.- VERGENZA: Sentimiento de prdida de dignidad causado por una falta cometida o por una
humillacin o insulto recibidos.