MATERIALES PARA EL AULA

Nombre del material

elaborado
rea a la que va
dirigido

UNIDAD DIDCTICA DE PADEL

EF
3 CICLO

Cursos

Contenidos que se
trabajan

Materiales que se
necesitan

REGLAS BASICAS DEL PADEL

GOLPES BSICOS DEL PADEL
CONCEPTOS BSICOS DEL PADEL

FOLIOS
PELOTAS DE PADEL
RAQUETAS DE PADEL
CONOS, RED, PETOS

BUSQUEDA DE ARTICULOS DE PADEL

ELABORACION DE LOS APARTADOS DE LA UNIDAD
DIDACTICA.

Elaboracin

UNIDAD DIDACTICA
Deportes alternativos.
APRENDEMOS A JUGAR A PADEL.
5 de E. Primaria.
El pdel (del ingls paddle ) es un deporte relativamente joven. Muy
practicado desde los aos ochenta. Es un deporte de cooperacin-oposicin
que requiere de tcnica y estado fsico.

Es habitual jugarlo en parejas y consta con tres elementos materiales

fundamentales para su desarrollo: la pelota, la pala o paleta y el campo de
juego o pista.
Argentina, Mxico, Brasil y Espaa son pases donde el pdel ha tenido un
gran desarrollo.

Vamos ha desarrollar esta Unidad Didctica mediante diferentes tipos de

juegos, ya que a travs del juego, el nio tiene mayor motivacin y aprende
jugando.

Hay que tener siempre presente que este contenido (el juego) es, adems de
uno de los objetivos de nuestra rea en estas edades , uno de los grandes
bloques tematicos que debemos de desarrollar especificamente.

UN POCO DE LA HISTORIA DE ESTE DEPORTE.

En 1974 Alfonso

de

Hohenlohe viaja

a Mxico invitado por su amigo Enrique Corcuera. En su estancia se interesa por

la prctica de un nuevo deporte que recientemente haba creado su amigo,
incorporando a un frontn otra pared opuesta de unos 3 metros de altura,
colocando una red en el medio y cerrando los costados de dicha pista con una
malla metlica. Se jugaba con paletas de madera y reciba el nombre de
paddle-tenis.

Alfonso Hohenlole, a su regreso a Espaa y tras estudiar y perfeccionar algunos

detalles de la pista y reglas de juego, construy la primera cancha de Espaa
en el Marbella Club. As comenz a promocionar el pdel entre sus amigos
del Jet-set, quienes enseguida se aficionaron.
El xito que obtuvo en poco tiempo este deporte atrajo a figuras destacadas
del tenis comoManolo Santana, que comenz a organizar torneos y propagar el
pdel en toda la Costa del Sol. En Argentina surgieron los mejores jugadores a
nivel mundial tales como Lasaigues, Gattiker, Marcelo Cubas, Fernando Cobas
y otros tantos que llegaron al mejor nivel en el mundo.
En 1975, un amigo de Alfonso de Hohenlohe y visitante de Marbella, el millonario
argentinoJulio Menditeguy , decide importar el deporte a Argentina, donde en
pocos aos obtuvo un auge sin precedentes, convirtindose hoy en da en el
segundo deporte ms practicado en este pas, con ms de 2 millones de
jugadores y 10.000 pistas construidas en todo el territorio. Entre los jugadores
ms importantes argentinos encontramos a: Alejandro Lasaigues; Mariano
Lasaigues; Gustavo Maquirriain; Roberto Gattiker; Cristian Ferreiro; Fernando
Belasteguin; Gabriel Reca; Sebastian Nerone; Matias Solana entre otros.
En

los

ltimos

aos

el

pdel

como Brasil, Uruguay, Chile,Paraguay,

se

ha

extendido

otros

pases
etc.

En Espaa, el pdel comienza a expandirse a las grandes ciudades y clubes

deportivos

OBJETIVOS:

familliarizar al alumno con los elementos estructurales del padel(

implemento, mvil y espacio)

iniciar al alumno en el reglamento bsico de pdel

conocer los golpes bsicos del padel

practicar el golpe de derecha de padel

practicar el golpe de revs en el padel

practicar el golpe de globo del padel

practicar el golpe de smash en el padel

practicar el golpe de bandeja en el padel

practicar el saque en el padel

conocer los principios tcticos del padel

Aceptar sus propias limitaciones y las de sus compaeros

Colaborar con sus compaeros

CONTENIDOS:
CONTENIDOS CONCEPTUALES:

1. El terreno de juego

2. Dimensiones de la pista.

El rea de juego es un rectngulo de 10 m de ancho por 20 m de largo

(medidas interiores) cerrada en su totalidad.En sus fondos est cerrada por
paredes o muros en forma de U con una altura de 3m. Las paredes laterales
pueden ser rectangulares de 3m de altura y 4m de longitud en escaln con un
descenso hasta 2m. El resto de los lados se cierra con malla metlica que a su
vez sube por encima de las paredes hasta 4m de altura en todo el permetro.
Este rectngulo est dividido en su mitad por una red.
A ambos lados de ella, paralelas a la misma y a una distancia de 6,95 m estn
las lneas de servicio. El rea entre la red y las lneas de servicio est dividida en

su mitad por una lnea perpendicular a estas, llamada lnea central de saque,
que divide esta rea en dos zonas iguales. Todas las lneas tienen un ancho de
5 cm de ancho y sern de color claro fcilmente distinguible del pavimento.
La pista est cerrada en su totalidad.En todos los cerramientos se combinan
zonas construidas con materiales que permiten un rebote regular de la pelota y
zonas de malla metlica donde el rebote es irregular.

3. Suelo
La

superficie

de

la

pista

podr

ser

de hormign poroso

y cemento, csped sinttico, o moqueta. El color podr ser verde, azul o pardoterroso.El csped o moqueta lleva un poco de arena especial para este deporte
para que sea ms fcil el movimiento sobre la pista.

4. LA PELOTA DE PDEL.

La pelota deber ser una esfera de goma con una superficie exterior uniforme
de color verde o amarillo. Su dimetro debe medir entre 6,32 y 6,77 cm y su
peso estar entre 56,0 y 59,4 g.
La pelota deber tener una presin interna entre 4,6 kg y 5,2 kg por cada 2,54
cm

5. LA PALA DE PDEL.

LAS MEDIDAS MXIMAS DE LA MISMA SON 45,5 CENTMETROS DE

LARGO, 26 CENTMETROS DE ANCHO Y 38 MILMETROS DE GROSOR DE
PERFIL.
La pala estar perforada por un nmero no limitado de agujeros de 9 a 13 mm
de dimetro cada uno en toda la zona central.
La superficie de golpeo podr ser plana, lisa o rugosa, no excediendo de 30 cm
de largo y 26 cm de ancho.
Deber tener un cordn o correa de sujecin a la mueca como proteccin
contra accidentes.Su uso ser obligatorio. Este cordn deber tener una
longitud mxima de 35 centmetros.

:
2. Procedimentales:
2.1 Consolidacin y dominio de las habilidades bsicas en los juegos.
2.2 Ejecucin de golpes: derecha, reves, saque, bandeja, smahs y saque
2.3 Ejecucin de golpeos en movimientos y de diferentes formas.
2.4 Aplicacin de los golpeos a actividades ldicas.

3. Actitudinales:
3.1 Aceptacin de las propias limitaciones y las de los compaeros.
3.2 Cooperar con los compaeros para conseguir fines comunes.
3.3 Aceptacin de las normas establecidas.

METODOLOGIA
Esta Unidad Didctica est pensada sobre todo para hacer participar al
alumno/a en la sesin. Creemos que entre los 10 y 12 aos el hecho de que
los alumnos/as escojan situaciones, propongan actividades y reflexionen
sobre su prctica, les va a proporcionar unas actitudes de concienciacin y

responsabilidad frente a las actividades fsicas y a su propia implicacin en

ellas.
En cuanto al mtodo de prctica:hablaremos de prctica global en toda la
Unidad Didctica, ya que no podemos considerar los golpeos como
elementos complejos formados por un conjunto de subtareas.
Los estilos de enseanza ms utilizados en esta Unidad Didctica sern la
asignacin de tarea y el descubrimiento guiado, gracias a los cuales, el
alumno llegar a alcanzar individualmente, en parejas o en grupos la
solucin del problema planteado. En algunas ocasiones partir de una
actividad exploratoria por parte del alumnado, que le permita conocer ms
elementos del problema a tratar.
Puesto que los golpeos con raqueta acabarn irremediablemente en juegos
de oposicin, queremos utilizar la pareja como la forma de juego ms
natural de organizacin en esta U.D. Las parejas se irn cambiando a lo
largo de la sesin y preferiblemente se realizarn parejas mixtas, para
favorecer la coeducacin, aunque en alguna actividad las parejas se
agruparn por nivel para poder ayudar y mejorar el aprendizaje en aquellos
alumnos/as que ms lo necesiten.

6. RECURSOS UTILIZADOS.

Los juegos se realizarn en la pista de ftbol sala, donde se marcarn las

lneas de los campos de minitenis con tiza de color blanco.
Se utilizar una cuerda para que haga las funciones de red. Esta estar
atada desde una portera de ftbol sala hasta la otra.

Tambin se utilizarn palas de padel, raquetas o palas de playa (de

madera), y pelotas de tenis.

7. SESIONES DE LA UNIDAD DIDACTICA:

SESIN: 1. CURSO: 5
N DE ALUMNOS: 14 INSTALACIN: Pista polideportiva
OBJETIVOS: - familliarizar al alumno con los elementos estructurales del
padel( implemento, mvil y espacio).
Iniciacin en el reglamento bsico del padel:
1) cuantas veces puede botar la pelota en tu propio campo? *
1

2) cuantos toques puede dar un equipo antes de devolver la bola? *

1
2

3) cuantos puntos hay por juego? y cuantos juegos por set? *

3 puntos y 5 juegos

4 puntos y 7 juegos

4 puntos y 6 juegos

4) cuantos jugadores componen un equipo? *

5) si toca la bola la pared directamente (sin bote), que ocurriria? *

Es falta

Se sigue el juego

Es punto

Nombre del juego: Matapollo

Desarrollo: el profesor se sita en un lado de la pista y los alumnos detrs
de la lnea del medio campo contrario, dentro del recinto establecido. Estos
debern evitar que las bolas lanzadas por el profesor le toquen de ser as,
hasta un total de 3 veces, dicho alumno pasar a ayudar al monitor, pero
lanzar las bolas sobre sus compaeros con las manos.

Nombre del juego: Los Marcianitos

Desarrollo: el profesor se sita en un lado de la pista, y los alumnos al otro
lado, sobre la lnea media del campo (en fila India), y entre 2 conos. Estos
deben evitar ser tocados con la bolas lanzada por el profesor, y si son
alcanzados deben correr haca la pared de fondo, tocarla y situarse el ltimo
de la fila. Ganara aquel alumno que cuando no queden bolas en el carro se
encuentre situado el 1 de la fila.

SESION N 2: CURSO 5
OBJETIVO: Familiarizacin con la pelota y la raqueta
Nombre del juego: Mama gallina
Desarrollo: este juego es una variante del juego de los marcianitos, ya que la
disposicin de los alumnos es muy semejante al mismo, con la diferencia que
en este caso los alumnos debern evitar que la bola toque al compaero que
est situado cerrando el grupo, para ello sin soltarse de la cintura del
compaero que le antecede deben desplazarse por todo el espacio. Ganar el
alumno que haya conseguido estar ms tiempo sin que ninguna bola le haya

alcanzado.(Coordinacin espacio-temporal)

Nombre

del

juego:

La

sartn

Desarrollo: los alumnos se sitan detrs de la lnea del medio campo, y el

profesor justo al otro lado del campo, con su pala y tantas bolas como n
alumnos (-1), lanzar las bolas haca los alumnos y estos debern coger cada
uno una bola, aquel alumno que se quede sin bola se apunta una, as hasta
alcanzar un total de 5 que ser eliminado.

Ejercicio: Todos los nios y nias se colocan sentados junto una pared con una
bola de tenis cada uno. Cuando se les indique, debern lanzar las bolas
rodando. Ganar el que consiga colocar su bola ms cerca de una lnea
prefijada sin pasarse.

Ejercicio 2:Botar la pelota de tenis, sin cogerla ni detenerla. Probar con ambas
manos.

Ejercicio 3: Botar la pelota como en el ejercicio anterior, alternativamente con

una mano y otra.

Ejercicio 4:Individualmente, cada uno con su raqueta, corriendo Cuando el

profesor lo indique, coger la raqueta por donde diga (mango, corazn,
cabeza...).

Ejercicio 5:Los nios se disponen en un crculo con sus raquetas. Colocan las
raquetas delante de ellos apoyadas por la parte superior de la cabeza. Cuando
el profesor d la seal, los alumnos debern soltar sus raquetas y coger la del
compaero que est a su izquierda. Se podr variar tambin el sentido del
movimiento hacia la derecha.

SESION N 3. CURSO 5
OBJETIVO: Practica de los golpes de derecha y revs

Nombre del juego: El camarero

Desarrollo: se trata de una carrera de relevos por equipos, donde los alumnos
discurren por el espacio marcado previamente manteniendo la bola sobre la
pala, aquel alumno que la deje caer, comenzara su recorrido desde el inicio. El
cambio de bola de un compaero otro tambin debe realizarse sin que la bola
se caiga al suelo.

Ejercicio 1:Por parejas, cada uno con su raqueta, pasarse la pelota realizando
un toque previo para pararla antes de enviarla. Realizar tambin el ejercicio con
la mano no dominante

Ejercicio 2: Por parejas, uno con raqueta y otro con una pelota Intentar golpear
de derecha enviando la pelota al lugar donde coloque la mano nuestro
compaero.

Ejercicio 3: Igual que antes, pero los dos con raqueta, buscando la posicin
adecuada para golpear slo de derecha.

Ejercicio

4:

Golpear

de

derecha

contra

una

pared,

disminuyendo

progresivamente el nmero de botes de la pelota antes del golpeo.

Ejercicio 5: Los tres ejercicios anteriores pero utilizando el revs.

Ejercicio 6: Jugar por parejas, colocados uno enfrente del otro golpeando de
derecha y de revs sin desplazarse apenas.

SESION N 4. CURSO 5
OBJETIVO: Practica de los golpes de derecha, revs, voleas y saque

Nombre del juego: Comecocos

Desarrollo: consiste en desplazarse utilizando como nica va las lneas de la
pista, sin salirse de estas. Cada alumno levara una pelota sobre la pala y
deben mantenerla ah sin que se caiga al suelo, si fuese as pasara a
quedarla.

Ejercicio 1: Por grupos de tres jugadores, el que se coloca en medio deber

interceptar con su raqueta la pelota que se pasan los otros dos con la mano.

Ejercicio 2:Practicar el saque por parejas alternativamente. Primero se puede

realizar el gesto del saque sin pelota.

Ejercicio 3: Jugar por parejas en intercambio, pero con una lnea entre los
jugadores. El bote debe superar siempre la lnea. Despus sustituir la lnea por
conos y finalmente por la red.

Ejercicio 4: Un alumno tira hacia arriba la pelota con la mano y el otro procura
golpear la pelota sin bote para practicar la volea.

Ejercicio 5: Igual que antes, pero de revs.

Ejercicio 6: Repaso de todos los golpes vistos (derecha, revs, volea derecha,
volea revs y servicio) mediante un intercambio por parejas comenzando por el
servicio.

SESION N 5. CURSO 5
OBJETIVO: Prctica de golpes derecha, revs, globo y saque
Nombre

del

juego:

que

no

caiga

Desarrollo: el profesor lanzar bolas al aire, y los alumnos antes de que estas
dejen de botar deben golpearlas hacia arriba, con el fin de tratar de mantener el
mayor n de bolas en movimiento posible.

Ejercicio 1:Practicar todos los golpes por parejas en un intercambio desde el

fondo de la pista o subiendo a la red alternativamente.

Ejercicio 2:Intercambio con golpes de derecha y revs, intentando enviar la

pelota a uno de los dos aros que tendr el compaero en su campo.

Ejercicio 3:Un alumno tira hacia arriba la pelota con la mano y el otro procura
golpear la pelota sin bote para practicar el smash.

Ejercicio 4:Por parejas, el que no tiene la raqueta le lanzar al compaero

pelotas elevadas que ste tendr que tocar en el punto ms alto. Se podr
lanzar tambin la pelota con bote.

Ejercicio 5: por parejas pasarse la pelota golpeandola lo mas alta posible

practicando asi el globo

Ejercicio 6: partidos por parejas en un espacio delimitado para practicar todos

los golpes aprendidos incluyendo el saque de padel.

SESION N 6. CURSO 5
OBJETIVO: Repaso de todos los golpes aprendidos en las sesiones anteriores

Nombre del juego: A barrer la casa

Desarrollo: dividimos a la clase en dos equipos y cada equipo colocado a un
lado de la pista. Cada nio con una pelota de padel en la mano. A la seal del
profesor los nios tendran que lanzar las pelotas al campo contrario. Cuando
pasen 5 minutos el equipo que menos pelotas tengan en su campo ganar

Ejercicio 1: Practicar todos los golpes por parejas en un intercambio desde el

fondo de la pista

Ejercicio 2: partidos de 1 contra 1 de 3 minutos. Vamos cambiando de

compaeros

Ejercicio 3: partidos de 2 contra 2 donde practicaremos todos los golpes de 5

minutos. Cambiaremos las parejas