EL ENTRENAMIENTO EN

AUTOINSTRUCCIONES
El Entrenamiento en Autoinstrucciones se remonta a los primeros
trabajos llevados a cabo por Meinchebaum en la dcada de los 60 con nios
hiperactivos y agresivos. Las tcnicas que puso en marcha surgieron con motivo
del estudio de los modelos soviticos de Luria y Vygotsy y! m"s tarde! del
trabajo de #iaget.
La idea central del modelo es que el lenguaje de los nios tiene! al menos de
inicio! la $unci%n de guiar y ordenar su propia conducta e&terna. El
reconocimiento del lenguaje interno como 'director y controlador( del
comportamiento por parte de Meinchenbaum! le lleva a describir un
procedimiento general que permita modi$icar las verbali)aciones internas del
sujeto y! en consecuencia! la conducta mani$iesta.
El entrenamiento autoinstruccional es una tcnica cognitiva de cambio de
comportamiento en la que se modi$ican las autoverbali)aciones *verbali)aciones
internas o pensamientos+ que un sujeto reali)a ante cualquier tarea o problema!
sustituyndolas por otras que! en general! son m"s ,tiles para llevar a cabo
dicha tarea. Estas nuevas instrucciones! que el propio sujeto se da a s- mismo!
coinciden en gran parte con la secuencia de preguntas de la '.cnica de
/oluci%n de #roblemas(.
El objetivo es que el sujeto introdu)ca inicialmente un cambio en sus
autoverbali)aciones para que! $inalmente! se modi$ique su comportamiento
mani$iesto.
2- Fundamentos conceptuales de la tcnica
0ay que sealar que las instrucciones no se re$ieren a todas las cogniciones en
trminos de 'lenguaje interno( sino a las verbali)aciones internas que
acompaan a la actividad del sujeto. /on instrucciones u %rdenes que el sujeto
se da a s- mismo! dirigiendo su actuaci%n (voy a ponerme a estudiar, no
puedo seguir corriendo, etc.).
/e supone que en la medida en que los sujetos se en$rentan con tareas m"s
complejas! en las que les resulta complicado actuar o no saben por donde
empe)ar! las verbali)aciones! las autoinstrucciones! se hacen m"s evidentes.
1icho de otra $orma! el pensamiento, que en otros momentos podr-a parecer
r"pido o autom"tico! ahora se enlentece y se trans$orma en lenguaje que gu-a
con cuidado la actuaci%n del sujeto.
El modelo de Luria sobre el que se basa Meichenbaum *descrito en libro El
papel del lenguaje en la regulacin de las conductas normales y anormales)
seala que se pueden distinguir tres etapas para e&plicar la iniciaci%n e
inhibici%n de la conducta motora de los nios a travs del lenguaje2
34 Etapa2 La conducta del nio est" dirigida por otras personas. Los adultos a
travs del lenguaje o de la instigaci%n! controlan la iniciaci%n e inhibici%n de las
conductas.
54 Etapa2 Los nios gu-an! en gran parte! su propia conducta a travs de
verbali)aciones en vo) alta! habl"ndose a s- mismos mientras act,an y
dicindose lo que hacen o quieren hacer y c%mo lo podr-an conseguir.
64 Etapa2 Los nios gu-an su propia conducta a travs de un lenguaje encubierto
*subvocal+. Estas verbali)aciones persisten en los nios y podemos observarlo
tambin en adultos en ciertas ocasiones.
Los resultados presentados m"s tarde por Vygotsy! ponen de mani$iesto que!
e$ectivamente! las verbali)aciones audibles y comprensibles van disminuyendo
con la edad! pero aumentan en la medida que los sujetos se en$rentan con una
tarea de mayor relevancia o complicaci%n.
Meichenbaum! tras varias investigaciones! describi% como a$ectan las
verbali)aciones a la ejecuci%n de la tarea en $unci%n de algunas variables2/u
e$ecto depende de la edad del sujeto *los nios m"s pequeos reali)an m"s
verbali)aciones sobre la tarea+.
7tro $actor importante es la di$icultad de la tarea o problema.
8ndependientemente de la edad! las verbali)aciones se hacen m"s patentes a
medida que aumenta el nivel de di$icultad.9inalmente de la calidad de las
instrucciones. /i stas son con contenido distractor o contrario a la tarea
evidentemente tendr"n un e$ecto negativo: si por el contrario! gu-an
correctamente la ejecuci%n! entonces mejorar".
Meinchebaum utili)a como marco general las instrucciones relativas a la
'soluci%n de problemas( aadiendo dos aspectos importantes2 las
verbalizaciones de autorrefuerzo y las de autocorreccin.
3- Procedimiento Aprendizaje de Autoinstrucciones
El procedimiento completo consta de cinco pasos2
3;< El terapeuta o monitor act,a como modelo y lleva a cabo una tarea mientras
se habla a s- mismo en vo) alta sobre lo que est" haciendo *Modelado cognitivo+.
5;< El nio lleva a cabo la misma tarea del ejemplo propuesto por el terapeuta!
bajo la direcci%n de las instrucciones de ste *=u-a e&terna en vo) alta+.
6;< El nio lo vuelve a hacer mientras se dirige a s- mismo en vo) alta
*>utoinstrucciones en vo) alta+.
?;< >hora el nio lleva a cabo la tarea de nuevo! pero s%lo verbali)ando en un
tono muy bajo *autoinstrucciones enmascaradas+
@;< El nio gu-a su propio comportamiento a travs de autoinstrucciones
internas! mientras va desarrollando la tarea *autoinstrucciones encubiertas+.
#ara entender el tipo de instrucciones que el autor sugiere como marco general
para cualquier tarea! se describe a continuaci%n un ejemplo de tarea escolar!
como pintar un rect"ngulo en la pi)arra (Santacreu, 1.98). En este caso! el
terapeuta tiene como objetivo reducir la impulsividad y mejorar el
en$rentamiento a los $racasos de un nio hiperactivo. 1e acuerdo con el
procedimiento sealado anteriormente! el terapeuta comen)ar" la tarea
*$ingiendo cometer errores igual que el nio+ dicindose a s- mismo2
!amos a ver......."#u$ es lo #ue tengo #ue %acer&. 'engo #ue pintar un
rect(ngulo en la pi)arra. *uy +ien. ",mo puedo %acerlo& 'engo #ue ir
despacio y con cuidado. -rimero pinto una l.nea %acia a+ajo.....un poco
m(s....+ien....eso es.... /espu$s tengo #ue ir %acia la derec%a.....eso es... 0o
estoy %aciendo +astante +ien. 1ecuerda #ue %ay #ue ir despacio. 2%ora tengo
#ue ir %acia arri+a. 34o5 4o tan desviado a la derec%a.....6ueno no pasa
nada......a%ora +orro la l.nea y veamos.....aun#ue cometa un error puedo
continuar. 0o +orro y voy m(s despacio. 1ecto %acia arri+a....eso es. 'engo
#ue ir con cuidado para %acer los dos lados iguales. *uy +ien, ya lo tengo.
2%ora tengo #ue unir los dos lados por a#u.. /espacio....6ien, ya %e
terminado. 30o %e %ec%o5
Lo que el modelo trata de ensear al nio a travs de estas instrucciones puede
concretarse en2
1- !e"inir el Pro#lema$ ABu tengo que hacerC
2- %u&a de la 'espuesta$ AD%mo tengo que hacerloC *despacio! pinta la raya
hacia abajo....+.
3- Autorre"uerzo$ Lo estoy haciendo bastante bien.
(- Autocorrecci)n$ En el caso de que no se alcance el objetivo propuesto!
a$rontar el error *si cometo un error puedo continuar. 8r mas despacio.
0ay que recordar que el objetivo de esta tcnica es modi$icar las verbali)aciones
internas que el sujeto utili)a ante aquellos problemas o situaciones en los que
habitualmente $racasa! reali)ando respuestas inadecuadas para alcan)ar el
objetivo. >s-! pues! el &ito de la tcnica viene determinado! no s%lo por el
cambio de verbali)aciones internas del sujeto! sino por el cambio de
comportamiento ante dichas situaciones.
Es muy importante adecuar la tcnica a las caracter-sticas del nio. /e aconseja
aplicarla de una $orma l,dica para que el nio lo viva como un juego.
/e considera el modelado como el procedimiento m"s e$ica) para ensear las
autoinstrucciones. Eo obstante! e&isten otros mtodos como pueden ser el uso
de comics o manuales de procedimiento.
La pregunta $undamental es ahora en qu tipo de problemas o trastornos
in$antiles la tcnica de entrenamiento de autoinstrucciones es la opci%n m"s
id%nea.
(- Aplicaciones pr*cticas de la tcnica
a+ ,mpulsividad -..!.A./.+
.al como se ha mencionado! Meichenbaum la utili)% originalmente con nios
hiperactivos! impulsivos o agresivos ya que las autoinstrucciones tienen un
papel enlentecedor de la acci%n y propicia una mayor re$le&ividad.
>$irmaba que el &ito en este tipo de trastornos radica primero! en la utili)aci%n
del modelo y en segundo lugar! la repetici%n de las autoinstrucciones! mientras
el nio hace las tareas. Estos dos $actores resultan ser los componentes m"s
e$icaces del programa de tratamiento.
En el tratamiento de los nios hiperactivos Meichenbaum plantea que las
terapias que utili)an procedimientos operantes no suelen tener &ito debido a la
acci%n altamente motivadora de dichos procedimientos! de tal manera! que en
lugar de endentecer la actividad y permitir una actitud re$le&iva! logran todo lo
contrario.
/in embargo! la asociaci%n de procedimientos operantes y cognitivos
*autoinstrucciones+ mejora los resultados.
9inalmente sealar que si el entrenamiento se e$ect,a con autoinstrucciones
generales $rente a instrucciones espec-$icas se $acilita la generalizaci)n. Es
decir! el llevar a cabo lo aprendido en otras situaciones e&ternas.
#+ Falta de Autocontrol
La $alta de autocontrol hace re$erencia a la di$icultad por anticipar las
consecuencias de la actuaci%n! por parte del propio sujeto. En conductas
adictivas o violentas! los sujetos act,an impulsivamente sin mediar cogniciones
o verbali)aciones internas en las que se eval,en todas las consecuencias. En
estos casos la tcnica se ha utili)ado para intentar demora la actuaci%n de los
sujetos.
/in embargo! la e$icacia en este tipo de problemas viene muy condicionada por
los aspectos sociales. /i el sujeto se mueve en ambientes marginales o de riesgo
*violencia! agresi%n+ no se alcan)an resultados positivos.
Duando los problemas se reducen a un "mbito cl-nico en concreto como puede
ser la obesidad! los resultados indican una ra)onable e$icacia.
c+ !i"icultades de Aprendizaje
En el caso de nios con 'di$icultades en el aprendi)aje( o de 'retraso mental(! se
han llevado a cabo numerosos estudios que han demostrado la e$icacia del
procedimiento. /e ha utili)ado con buenos resultados en nios con problemas
de escritura! comprensi%n y c"lculo. .ambin se han diseado programas para
mejorar la atenci%n en clase. /in embargo! se apuntan como requisitos previos
para obtener resultados %ptimos que2
3< El nio tenga la capacidad para articular las verbali)aciones necesarias.
5< Dapacidad para comprender su signi$icado.
6< Los comportamientos motores implicados estn en el repertorio del nio.
<9inalmente apuntar que la tcnica no ha mostrado resultados positivos y
consistentes en su uso en trastornos de ansiedad 0 "o#ias espec-$icas en
nios. /on necesarios m"s estudios para concretar los aspectos a modi$icar en
su utili)aci%n en este "mbito.