REVISTA AMANECER

ABRIL 2014

REVISTA AMANECER Revista Trimestral de la Asociacin de Familiares de Personas con Enfermedad Mental Redaccin Antonio Muoz Fran Huertas Javier Belinchn Jos Martnez El Carpa Jos Miguel Gutirrez Jos Paniagua Maite Gomez Mariano Flordelis Ilustraciones: Mariano Flordelis Pedro Fras Colaboradores: Gosia Rawska Nerea Gallardo Jose Luis Conde Remedios Jos Antonio Criado Veronica Leo Yolanda Barroso Paula Carretero Grupo de Empoderamiento Marta Leo

EDITORIAL

Hola a todos! Ya estamos cabalgando de nuevo queridos lectores para que leais nuestros artculos de nuestra REVISTA AMANECER. Este nmero comenzar con la aclaracin de un artculo publicado en la revista de diciembre que gener cierto malestar en algunas personas. Adems, en este nuevo nmero aparece una nueva visin del psicoanlisis que responde a un artculo publicado en diciembre. Como novedad, queremos comentaros que a partir de ahora abrimos un buzn de sugerencias para que nos escriban todas las personas que pertenecen a AFEM y quieren hacer propuestas a la asociacin. Dichas ideas sern volcadas en las Asambleas de Usuarios y se incluirn en la revista. Este buzn de sugerencias por supuesto acepta crticas, opiniones, comentarios relacionados con nuestra revista. Todas ellas sern publicadas. Podis escribirnos a afeminformatica@yahoo.es. Aprovechamos este espacio para invitaros a disfrutar de una nueva seccin en la que damos voz a gente de AFEM o cercana a nosotros que quiera expresarse. Esta seccin recibe el nombre de TU OPINION. Los artculos que esta seccin incluya no tienen porque coincidir con la opinin de la revista. Nosotros no entramos a juzgar ni somos responsables de las opiniones vertidas en esta seccin. Lo escrito hasta el momento sirve de muestra para la nueva trayectoria de nuestra revista. Esperamos que disfrutis de ella. Un saludo a todos

F de errores: En el anterior nmero de la Revista no incluimos el nombre del autor de las RECETAS, Javier Belinchn .Disculpa el error Javi.

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SUMARIO
PRO-SALUD MENTALpg. 5 Aclaracin sobre artculo de diciembre Yo soy Fili Algunas reflexiones sobre la red de recursos de salud mental Recursos de salud mental Funcionamiento de una Miniresidencia de Getafe Enrique, nuestro profesor de yoga Equipo de ftbol de AFEM Sobre el psicoanlisis y la terapia psicolgica

ENTREVISTAPg. 14 Soledad Berrocoso

TU OPINION.Pg. 16 La reforma del cdigo penal: un paso atrs en la lucha contra el estigma La necesidad del respeto Los polticos y nosotros Se puede ganar a la adversidad

RINCN LITERARIO.Pg. 21 Entre fbulas Les llaman locos Cabeza desastre Mi hroe de carne y hueso Calle Madrid Autoretrato

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CAJN DE SASTRE..Pg. 27 Los orgenes de la San Silvestre Barbern Tiempo en la montaa La bsqueda de empleo Men de cocina

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PRO SALUD MENTAL

ACLARACIN SOBRE ARTCULO DE DICIEMBRE YO SOY FILI

A raz del artculo publicado en Diciembre titulado Soy Fili, algunas personas cercanas a la asociacin nos han transmitido que este puede dar una visin estigmatizante de la enfermedad. Para aquellos que no lo sepan, la autora del artculo habla de cmo vive la depresin endgena y en l expresaba que una caracterstica de su enfermedad eran pensamientos en hacer dao a mis hijos, que me hacan sentir muy mal y que para evitarlos me pongo a rezar. Fili fue muy valiente por hablar en primera persona de algo muy personal y por compartirlo con los dems. Pretenda con este artculo poder liberarse y expresar el malestar que todo

esto le haba causado. Ahora entendemos que la manera en la que se expres pudo suscitar actitudes estigmatizantes. Reconocemos que es responsabilidad de la revista haber detectado este riesgo antes de su publicacin y haberlo tenido en cuenta junto con la autora a la hora de la elaboracin del artculo. Asi mismo, consideramos que sensibilizar no consiste en dar nicamente una imagen positiva de la enfermedad mental. Deseamos poder seguir desarrollando la libertad de expresin con artculos en primera persona y contribuir a su vez en la lucha contra el estigma. De igual forma, pedimos disculpas a todas aquellas personas que hayan podido sentirse ofendidas.

Revista Amanecer

ALGUNAS REFLEXIONES SOBRE LA RED DE RECURSOS DE SALUD MENTAL

El pasado 12 de febrero, en una de nuestras sesiones conjuntas de los

grupos de bienestar de AFEM (el grupo de familiares y el grupo de personas con problemas de salud mental graves) nos informamos sobre los recursos existentes de la red de salud mental de la Comunidad de Madrid y reflexionamos en conjunto sobre el

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funcionamiento de los objetivos alcanzados.

mismos

Queramos transmitir algunas de las conclusiones a las que llegamos en esta sesin. Valoramos muy positivamente cmo desde los aos 90 ha habido un cambio muy significativo en la atencin prestada a las personas con enfermedad mental gracias al desarrollo del modelo comunitario de atencin y la creacin de los recursos de atencin social a personas con enfermedad mental grave. Gracias a la atencin prestada en estos recursos (Centros de Da Soporte Social, Equipos de Apoyo Social Comunitario, Centros de Rehabilitacin Laboral, Centros de Rehabilitacin Psicosocial, Miniresidencias, Pisos Supervisados, PRISEMI y Pensiones concertadas) muchas personas han encontrado apoyos para su recuperacin, como entrenamiento en habilidades de afrontamiento, actividades de ocio, formativas, han encontrado un espacio donde conocer a otras personas y establecer lazos de amistad, o incluso la posibilidad de encontrar un empleo o vivienda. Uno de los ejemplos que destacamos en conjunto fue el porcentaje de insercin laboral obtenido a lo largo del 2013 en el Centro de Rehabilitacin Laboral de Getafe. Un 57,5 % de las personas atendidas a lo largo del ao haban conseguido un empleo. Teniendo en cuenta que el nuestro es un colectivo vulnerable que adems sufre de un estigma social que provoca situaciones de discriminacin y en ocasiones con tremendas implicaciones para las

posibilidades de insercin y los tiempos de crisis econmica que vivimos, nos ha parecido un dato muy estimulante. Es cierto que hablbamos de que habra que analizar que tipos de empleo son y conqu tipos de contrato. Sin embargo desde aqu queramos agradecer a todos los profesionales del CRL el trabajo realizado y sobre todo felicitar a todas stas personas por el trabajo que han realizado y darles la enhorabuena porque finalmente hayan alcanzado esta meta tan deseada por todo ciudadano, el empleo. Tambin queremos seguir animando a todas las personas que estn trabajando por su recuperacin a que continen en este camino, puesto que los frutos se recogen cada da y como dice un viejo poema que todos conocemos Caminante no hay camino, se hace camino al andar. Sin embargo tambin como colectivo y como asociacin es nuestra responsabilidad ofrecer crticas al actual sistema para permitir que siga desarrollndose, porque nada es perfecto, y proporcionar alternativas y propuestas de mejora para nuestra red de salud mental. Estamos preocupados por los recortes que est habiendo no slo en sanidad y en nuestro centro de salud mental en el que las bajas no se cubren y otras tardan en hacerlo, como en el caso de las jubilaciones, sino tambin porque estos recortes estn llegando a los recursos de rehabilitacin y atencin social y tambin, como no, a nuestra asociacin. En AFEM las subvenciones pblicas se

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han visto reducidas en ms de un 15 % en los tres ltimos aos y un 70 % en el caso de la financiacin privada. Estamos hablando de un total de ms de 17000 . Nos hablan de que intensifiquemos la autofinanciacin y exploremos nuevas vas En ello estamos, no porque nos lo digan sino porque la realidad social que existe en nuestro colectivo nos empuja a hacerlo, pero es muy difcil. Es mucho dinero del que estamos hablando y muy difcil de recaudar con organizacin de eventos solidarios y apretones a nuestros propios bolsillos. Hemos de decir que tambin estamos muy satisfechos por mantenernos a flote, que nos estamos uniendo cada vez ms y que tambin cada vez somos ms responsables con lo nuestro. Sabemos que si conseguimos empoderarnos y cultivar el sentimiento de comunidad podremos seguir adelante y continuar con nuestro propio desarrollo como personas. Ahora, queremos transmitiros algunas conclusiones y propuestas en las que obtuvimos un consenso para mejorar nuestra actual red de salud mental: 1. En la asociacin atendemos a muchas personas que, por diversas razones, no acuden o no estn derivados (o bien han sido derivados pero no acuden con regularidad al Centro de Salud Mental) y no llevan un adecuado seguimiento. En muchas ocasiones esto se debe a que la persona no es consciente de su enfermedad, no lo acepta o incluso la niega. En otras

ocasiones este proceso no se ha llevado a cabo por ausencia de informacin, falta de apoyos en su entorno o incluso negligencias por parte de los servicios pblicos. Pero adems tambin existen personas que, por cuestiones personales deciden de forma completamente digna y libre no acudir a este servicio, bien porque no satisface sus necesidades, bien por buscar otro tipo de tratamientos diferentes al farmacolgico, bien por otros motivos. La cuestin es que estas personas no tienen acceso a otro tipo de apoyos de carcter psicosocial, como los prestados en los recursos de atencin social a personas con enfermedad mental, vindose delegadas en muchas ocasiones a situaciones de exclusin social. Nosotros consideramos que estas personas no aceptan este tipo de apoyos qperi queiz si acepten otros, y entendemos que tambin estn en su derecho de decidir qu tipo de ayuda quieren recibir, al fin y al cabo se trata de sus vidas. Quizs una persona no engancha con un tratamiento mdico pero s con una intervencin de carcter social. De hecho existe como recurso el Equipo de Apoyo Social Comunitario el cual presta atencin social a personas con dificultades y necesidad de apoyo social para poder mantenerse en su entorno familiar y comunitario. No tendra sentido que el acceso a este recurso o a otro tipo de tratamiento de carcter psicosocial fuese a travs de los

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Servicios Sociales generales? Es decir, no podra ofrecerse a una persona este tipo de apoyos sin necesidad de que ya est tratarda por el centro de salud mental? Actualmente son snicamente los psiquiatras los que tienen la competencia para hacer esta derivacin. Esto nos parece una cuestin bsica. 2. Por otro lado, hemos observado que el tipo de plazas que se ofrecen en las miniresidencias, segn el ltimo informe de la Consejera de Familia y Asuntos Sociales, enero 2014, sigue la siguiente distribucin: a. Entre un 10% y un 20% de las plazas estn destinadas a estancias cortas /de un fin de semana a un mes aproximadamente), como recurso de urgencia o respiro familiar. b. Entre un 30% y un 40% de las plazas estn destinadas para estancias transitorias (entre un mes a un ao aproximadamente) para apoyar la reinsercin en un entorno familiar o comunitario y/o desarrollar capacidades para la autonoma e independencia. c. Entre un 40% y un 50% de las plazas son ocupadas por personas con un importante deterioro psicosocial y carentes de apoyo familiar o social, por ello se les ofrece el recursos como alternativa de residencia y prevencin de la exclusin (estancias indefinidas, ms de un ao) Nos llama la atencin como el grueso de las plazas, aproximadamente el 50 % de las plazas, estn destinadas a

estancias indefinidas. Entendemos claramente que existe una necesidad importante de alojamiento o residencia para muchas personas que se encuentran en una situacin grave de riesgo de exclusin que hay que atender. Sin embargo las miniresidencias tambin se plantearon como un recurso de apoyo a la reinsercin y al desarrollo de la autonoma, es decir como un recurso de prevencin de la exclusin y de promocin de la salud. En este sentido, si casi la mitad de las plazas estn ocupadas de forma indefinida, se limita mucho la capacidad del recurso para prevenir este tipo de situaciones de exclusin o de riesgo de exclusin que finalmente son las que saturan el recurso. Por tanto, nos parece de especial relevancia la creacin y desarrollo de ms recursos de este carcter, la creacin de un mayor nmero de plazas para trabajar la promocin de la salud y la autonoma y la prevencin de la exclusin. Entendemos que cobra un mayor sentido invertir los recursos en la prevencin, puesto que garantiza los derechos de las personas a mantener una calidad de vida digna y adems potencia un bienestar, que invertir los recursos para paliar situaciones de exclusin que ya se han dado y por tanto ya han causado un deterioro para la persona. Principalmente la propuesta se basa en el motivo fundamental ya descrito, el bienestar y la dignidad de las personas, pero es que adems esta inversin en la prevencin supondra un menor gasto para el Estado puesto que se potenciara

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y desarrollara la independencia de las personas y no la creacin de personas dependientes 3. Por ltimo queremos compartir un debate que surgi que, aunque no llegamos a un consenso, si no s pareci enriquecedora la reflexin. Es el siguiente: Partiendo de la base de que el bienestar psicosocial no depende directamente de la estabilidad patolgica o dicho con un ejemplo, una persona con sintomatologa delirante puede desarrollarse en su entorno y en su da a da de una forma satisfactoria (modelo de recurperacin), nos planteamos lo siguiente: Si todas las personas tenemos problemas de salud mental, o dicho de otro modo, podemos mejorar nuestra salud mental, alcanzar un mayor estado de bienestar psicosocial, en definitiva, ser ms felices por qu los recursos de salud mental y rehabilitacin psicosocial no estn abiertos a toda la poblacin? Una persona sin un diagnostico grave pero con dificultades en asertividad que realmente comienzan a afectar su salud mental podra acudir a un programa de habilidades sociales impartido en un

CRPS, y compartir el recurso con personas que s tengan un diagnostico grave. No sera este un avance contra el estigma? No sera ms integrador compartir los mismos recursos? Seran recursos de salud mental, no de enfermedad mental. Un sector de los presentes alertaron a su vez que si esto se hiciese realidad correra peligro que las personas con mayores necesidades se viesen desprotegidas por estar destinados los mismos recursos para toda la poblacin. Es decir, que hara falta una inversin mayor de recursos de los que actualmente hay. Desde luego que no tenemos la solucin pero si nos hace plantearnos muchas cosas y es que compartimos ms de lo que nos diferencia. Quizs, se me ocurre, que podramos comenzar por dejar de llamarnos enfermos mentales o personas con enfermedad mental para pasar a llamarnos personas con problemas graves de salud mental, porque problemas de salud mental los tenemos todos y porque adems el trmino enfermedad mental es confuso, pero si queris de eso ya hablaremos otro da. Yolanda Barroso

FUNCIONAMIENTO DE UNA MINIRESIDENCIA DE GETAFE.

Caractersticas, del da a da en una

miniresidencia. Una Miniresidencia es un recurso o un lugar donde entran a vivir personas, unas voluntariamente y otras obligadas por sus familiares, para convivir en ella,

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y en la cul, es obligatorio cumplir con todas las normas que las Educadoras o la directiva en un momento determinado quieran imponer para el buen funcionamiento de la misma y poder desarrollar todas las actividades, con la mejor Aptitud posible entre todos los componentes de la misma, tanto educadoras/es, como usuarios. El sistema de entrada, y convivencia pasa a ser de la siguiente manera: La persona, que entra a vivir, derivada por una Asistente Social o desde Salud Mental, es entrevistada por una profesional o por la misma directora o director.Esta la cul es la que tiene que dar el visto bueno, para que la persona en cuestin pueda tener derecho a residir por un tiempo preestablecido por su Dr. O Dra.o Asistente Social que puede oscilar desde un mes, tres meses, o bien seis meses, o quizs aos dependiendo de las circunstancias de cada persona y de su situacin Econmica y personal. Es un recurso subvencionado por la Comunidad de Madrid.Una profesional es la encargada de realizar, los cuadrantes, para todos los usuarios. Es decir, hay un cuadrante por ejemplo de Lavavajillas, en el cual va reflejado el nombrede cada usuario. En el desayuno, comida, merienda y cena tambin existe otro cuadrante. Otro es el de Comedor, en el cul, a cada usuario le corresponde barrer el mismo cada cierto tiempo segn aparezca su nombre en el cuadrante correspondiente. Hay otro cuadrante de zumos, tanto en el desayuno como en la merienda, en el cul van reflejados los nombres de
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todos los usuarios que cada cierto tiempo tienen que preparar entre dos personas los zumos, el caf, los bollos, la leche, y losdiversos ingredientes necesarios para llevar a cabo el mismo.Existe otro cuadrante denominado de Reciclaje y basura, donde los usuarios cada ciertos das, tienen que preocuparse de tirar la basura a los contenedores correspondientes. Por ltimo, tambin existe un cuadrante de ceniceros, en el cul va reflejado el nombre de cada usuario, el cul debe proceder a la limpieza de los mismos durante el transcurso de todo el da(maana, tarde y noche). Y ste es a groso modo, un resumen, de cmo es el funcionamiento de una Minirresidencia, en la cal est totalmente prohibido agredir a un compaero o usuario exponindose la persona agresora a la expulsin de la misma provisionalmente o definitivamente. Tambin quiero reivindicar desde estas lneas, que son necesarias mas Residencias para personas que realmente lo necesitan. Las residencias, son una gran vlvula de escape para aquellas personas que lo precisan en algn momento determinado de sus vidas, ya por que se encuentren viviendo en soledad en un piso y cada cierto tiempo les viene bien un ingreso temporal en una residencia para poder compartir sus inquietudes y preocupaciones. Mi experiencia, de vivir en una miniresidencia ha sido totalmente positiva pues te permite compartir y desarrollar actividades en compaa de

otras personas que estando en un piso slo no se podra llevar a cabo. Por Ejemplo: Desayunar, comer y cenar en compaa de otras personas, ver la televisin (bien en la sala de fumadores, tambin hay otra sala de no fumadores) .y en definitiva, para mi ha sido una

experiencia muy gratificante las veces que he estado viviendo en la misma ya que te permite conocer personas diferentes y siempre con alguna llegas a tener una gran amistad. Antonio Muoz

ENRIQUE, NUESTRO PROFESOR DE YOGA

Empezamos Yoga en verano de 2013 donde recibimos un curso de un mes. Y volvimos de Noviembre hasta Enero de 2014. Nos enseo Yoga Enrique, un profesor voluntario que nos ha enseado a concentrar la mente y la respiracin por la nariz y a relajarnos y hacer unos ejercicios poco a poco y hay muchos .Nos pone msica relajante. Al final hay

que tumbarse en la esterilla para relajarnos y cerrar los ojos. Para hacer ejercicios de Yoga necesitamos concentracin poco a poco y tranquilos y para conseguirlos hay muchos ejercicios. El Yoga Kundalini es originario de la India. Su origen alcanza muchos milenios atrs del tiempo. Este tipo de Yoga sirve para mantenerse fsica y mentalmente bien. El Yoga viene de la raz Yog que significa unin. Fran Huertas

EQUIPO AFEM

DE

FTBOL

DE

La asociacin de A.F.E.M. dispone de un equipo de Ftbol Sala en la liga denominada LIGASAME (Liga Futbol Sala Pro-Salud Mental) de la comunidad de Madrid. Estamos clasificados en la divisin de honor, y en el mes de enero (momento en el que se realiz este artculo) se haban ganado 2 partidos de esta liga que hemos jugado. Nuestros entrenadores son Yolanda y Luis Milln, y entrenamos en el pabelln de la

Alhndiga (cerca del hospital Getafe.) todos los Jueves. Jugamos los partidos en las instalaciones deportivas de CANAL, situadas cerca de Nuevos Ministerios, donde vamos en tren de cercanas hasta Nuevos Ministerios desde Getafe. la duracin de los partidos es de 40 minutos, divididos en perodos de 20 minutos cada tiempo. En el mes de enero hemos conseguido la victoria contra el equipo de Vallecas. Y hemos perdido el partido contra el equipo de Arganzuela, por el resultado de 7 a 3. El equipo de de A.F.E.M. lo

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componemos los jugadores siguientes: Antonio Muoz, Vctor Olmo, Miguel ngel Prez, Mariano Flor de Lis, Francisco Javier Huertas, Isaac, Pedro Martn, Jess., y tambin otros jugadores, que son, Juan Carlos, y Phillippe. Lo ms importante no es conseguir la victoria, sino practicar algo

de deporte, y sentirnos cmodos con lo que hacemos, pues nos viene bien para nuestra salud, dicho por Mdicos espaoles y norteamericanos. Pues es bueno realizar alguna actividad fsica, con regularidad, para mantener nuestro organismo en buen estado. Antonio Muoz

SOBRE EL PSICOANALISIS Y LA TERAPIA PSICOLGICA

Leyendo el artculo de Jos Paniagua del nmero anterior se movieron algunos aspectos en mi relacionados con la prctica de la psicologa, es decir, con el ejercicio de mi profesin. En concreto, cuando me encontr con la frase La dificultad de un tratamiento psicoanaltico radica en lograr que la persona con enfermedad mental tome conciencia de sus traumas psquicos, causas de su enfermedad, sin agravarlos pens que sa era una llamada de atencin que se haca muy frecuentemente sobre la prctica psicoanaltica, que tambin en muchas casos se haba utilizado como crtica al mtodo, y que a mi parecer debera extenderse a todo tipo de enfoque psicolgico teraputico. Es decir, me parece que donde reside el riesgo de que una persona empeore tras un proceso que en principio deba ser teraputico, no es tanto en el hecho de que la persona est explorando las causas de sus problemas sino ms bien en el ritmo en el que se desarrolla ese

descubrimiento. Es decir si el terapeuta espera que la persona d un determinado cambio o realice un determinado descubrimiento y en su prctica profesional impregna sus intervenciones con este deseo descuidando si la persona est en se mismo punto que l desea, corre el riesgo de adelantarse y condicionar o forzar un determinado cambio, que adems de que no haya sido producido por la propias persona, a la larga incluso puede ser contraproducente. Con lo cual estoy de acuerdo con Jose en su artculo aunque aadira que la dificultad estriba en adaptarse al ritmo del paciente a la hora de acompaarle a conocer las causas de sus problemas. Bajo mi punto de vista, el psiclogo, psicoanalista o psicoterapeuta ha de estar siempre en alerta y observarse a s mismo y a su prctica profesional para cuidar de no interferir en estos procesos. Por tanto para ayudar a producir un cambio teraputico (objetivo de cualquier psiclogo o psicoterapeuta) es necesario respetar y aceptar el ritmo de la persona. Dicho de otro modo, facilitar un clima en el que la persona se sienta aceptada, libre de juicios y comprendida, porque solo desde este

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ambiente puede desarrollarse, crecer y adems hacerlo de una forma autnoma, libre y autntica. Teniendo en cuenta lo anterior, cualquier terapia psicolgica, sea psicoanaltica, cognitivo-conductual, humanista, etc en la que el psiclogo vaya a un ritmo diferente que el paciente, opinando en cuanto a su experiencia, criticando alguna conducta, juzgando o incluso aconsejando alguna determinada accin sin que la persona le haya pedido opinin, puede ser a la larga contraproducente, en la medida en que puede generar dependencia y a su vez interferir en el desarrollo de la autoconfianza y asuncin de la responsabilidad de la propia persona, la autodeterminacin, objetivos deseables a alcanzar dentro de cualquier intervencin teraputica. Sucede que como en el psicoanlisis una de las herramientas ms utilizadas es la interpretacin, parece que pueda darse ms frecuentemente esta prctica arriesgada de adelantarse al ritmo del proceso teraputico de la persona. Y es cierto que la interpretacin es una prctica que en este aspecto, por definicin, es ms arriesgada que la escucha activa, por ejemplo. Pero quiero llamar la atencin sobre la existencia de otro tipo de herramientas y tcnicas psicolgicas que tambin pueden poner en riesgo la importancia de respetar el ritmo del paciente. A mi juicio cualquier terapia directiva, puesto que ya se est dando por hecho que el psiclogo dirige la atencin y por tanto queda en entre dicho quin lleva el timn. Desde este punto de vista solo
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podramos excluir las terapias no directivas, humanistas, y en concreto la tcnica del reflejo o escucha activa como alternativa que s respeta el ritmo del paciente. Sin embargo para mi lo importante no es tanto el enfoque teraputco o las tcnicas utilizadas sino la actitud del psicolgo y terapeuta. Es decir, que tenga en cuenta siempre que el protagonista de la terapia es la persona y que por muchos conocimientos que tenga el terapeuta nunca, es decir, nunca va a saber ms sobre la experiencia de la propia persona que la propia persona en s misma. Por tanto para mi la humildad y la apertura tienen que ser dos cualidades que, bajo mi punto de vista, tienen que estar siempre presentes ya no en los psiclogos sino en cualquier profesional que se dedique a la ayuda a los otros (educadores, integradores, monitores, psiquiatras, enfermeros, trabajadores sociales, etc) Yolanda Barroso

ENTREVISTAS

ENTREVISTA A SOLEDAD BERROCOSO (CERAMISTA): LA CERAMICA ES CONSIDERADA EL HIJO POBRE DEL ARTE.
Entrevistamos a Soledad Berrocoso, de profesin escultora y ceramista. Es Tcnico Superior de Diseo y Artes Plsticas en Cermica. Licenciada en la Escuela de Arte Francisco Alcntara, de Madrid en el 2003. Tiene numerosos premios relevantes que la avalan como artista, pero, ms importante que ese aval es lo que le queda por demostrar. Que tiemble el MOMA. Cmo surgi la vocacin de la cermica? Desde pequea me gustaba hacer trabajos manuales y la cermica es la que ms me gusto como material. Quin te enseo a hacer cermicas? En el colegio tenamos una profesora voluntaria que nos meti el gusanillo dentro. Conchita Maas es su nombre. Tienes algn antecedente familiar como ceramista? No.

Qu prefieres, dedicarte a la cermica para ganar dinero, o ganar dinero para dedicarte a la cermica? Actualmente me dedico a trabajar para sobrevivir en lo que puedo. Qu es ms reconocido como arte, la escultura o la cermica? Primero existi la cermica y luego a posteriori, la escultura, pero, se le valora ms a la escultura como arte. Es la cermica un arte poco tratado? Si, absolutamente. Nos tienen como el hijo pobre del arte por el desconocimiento, por el poco inters que se tiene hacia la cermica. En qu ceramistas de toda la vida te inspiras? Ms que en ceramistas en las tcnicas tradicionales que tanto nos han enseado. Qu prefieres la cermica abstracta o la realista? Por qu? Trabajo las dos, aunque mi ltima etapa he desarrollado ms la abstracta. Por qu me ha dado mucha inspiracin para hacer crtica social a travs de la abstraccin geomtrica. Las personas medianamente cultas saben que un pintor no puede hacer pintura abstracta si no demuestra antes saber hacer pintura realista. Ocurre lo mismo en el mundo de la cermica? Supongo que si. Es de suponer, aunque, cada uno luego elige su camino.

Te dedicas enteramente a la cermica? No. La cermica no me da para vivir.

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Qu opinin te merece Chillida? Me gusta su obra, porque, es muy polivalente y hace una crtica social buena de su tiempo.

Cul es tu cermica preferida? Naturalmente nos referimos a tu obra. No tengo obra preferida ma. Deseas aadir algo ms? Gracias.

Qu opinin te merece Picasso como ceramista? Bueno, me gusta que se involucrase en la cermica; lo hace ms sabio. Qu opinin te merece Antonio Lpez como artista? Es un gran conocedor de todas las tcnicas, su obra me parece muy bella. Has llegado a conocer a algn ceramista famoso? Conocidos s, pero, no s si son famosos.

Gracias por tu asistencia al taller de AFEM y a tu simptica colaboracin.

Maite Gmez y Jos Paniagua.

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TU OPININ
De escapar y ver el sol.

LA REFORMA DEL CDIGO PENAL: UN PASO ATRS EN LA LUCHA CONTRA EL ESTIGMA

Era una persona tranquila Nunca se meti con nadie Hablaba poco. Eso decan. Un mal da asesino a su padre.

No aguanta tanto castigo. Culpable! Escucha Culpable! No deba haber nacido! Y se siente miserable

Pero, quin se ha dado cuenta Se entrego a la polica. Con lgrimas en sus ojos, Lo esposan arrepentido. Pero ya es irremediable. Aquel da haba bebido, Ha destrozado la vida. Del corazn de su madre. Tambin el de su familia. No hay perdones que lo salven. Son cosas incomprensibles, Esta encerrado entre rejas. Oscura y fra habitacin. Ahora busca la manera, Como toda accin violenta, De una persona cualquiera, Cuando pierde la conciencia. No se tom las pastillas En un acto de locura Hizo lo que no quera. De lo que sufre por dentro, Nuca lo ha exteriorizado, De nio arrastra un tormento.

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El caso ha sido archivado, Misterio sin resolver, Sali un da de permiso y Se arroj contra un tren
Mariano Flordels

asocian el trmino de peligrosidad a la enfermedad mental, ha hecho que nos planteemos las siguientes preguntas: En primer lugar: Cul es el verdadero objetivo de un encarcelamiento en prisin en nuestro pas?Podemos hablar de reinsercin o se trata tan slo de un mero castigo? La crcel se nos plantea como un periodo de privacin de la libertad de la persona, que se justifica ante todo en la necesidad de proteccin al resto de la sociedad de actos que puedan entraar cierto riesgo o peligrosidad. Sin embargo, ms all de eso la crcel en muchas ocasiones atenta contra otros derechos humanos de la persona en prisin y poco resuelve de cara a su reinsercin en la sociedad una vez cumplida la condena. Por un lado, se ha demostrado que la crcel no logra disminuir la reincidencia en el delito y por otro, no es difcil darse cuenta de que cuando aniquilamos toda ilusin por volver a ver la luz, la motivacin para el cambio puede ser escasa o nula. Pases del primer mundo como Suiza, Holanda y Canad apuestan por penas alternativas sin renunciar a la prisin. En cambio, en Estados Unidos y Latinoamrica la reeducacin de los presos no es preocupacin del Estado, ya que apenas se cree en su rehabilitacin. Nuestro actual gobierno parece empearse en instaurar la psicologa del miedo. Parte de la desconfianza de las personas y establece ante esto medidas de vigilancia e ingresos perpetuos. Nosotros defendemos que nuestros gobernantes deberan tomar como modelo otros pases tales como

El nuevo Cdigo Penal asocia el trmino peligrosidad al de enfermedad mental planteando medidas duras y estigmatizantes hacia el colectivo. La historia que acaban de leer es ficticia pero eso no significa que no haya personas que estn sufriendo por un delito que cometieron en un momento en el que no eran conscientes de sus actos y las consecuencias de estos. Desde el grupo de EMPODERAMIENTO de AFEM, ante las ltimas noticias que nos informan de un cambio en el cdigo Penal que afectara a nuestro colectivo, hemos querido redactar un artculo que sirva de reflexin sobre cuestiones tan importantes como la rehabilitacin, la justicia o los derechos humanos. Para aquellas personas que no lo sepan parece ser que el futuro Cdigo Penal espaol contempla la posibilidad de que una persona, una vez haya cumplido su tiempo de condena, puede alargar su estancia en la crcel si se prevee peligrosidad. Esta misma premisa se aplica a las personas con enfermedad mental, que podran verse obligadas a alargar su permanencia en un hospital psiquitrico penitenciario. Esto, unido a que en todo momento

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Noruega, que apuestan ms por las medidas de reinsercin social, y no acercarse cada vez ms a sistemas como el de EEUU, donde a da de hoy se sigue aplicando la pena de muerte en algunos de sus estados. Adems, creemos que una buena educacin y atencin sanitaria serviran de prevencin a muchos de estos delitos. De ah que insistamos en que debera existir una mayor asistencia psiquitrica y psicolgica para las

personas con trastorno mental grave. Ni la prisin ni los hospitales psiquitricos penitenciarios son lugares adecuados para la recuperacin de las personas con trastorno mental grave. Y denunciamos abiertamente que el nuevo cdigo penal es un paso atrs en la lucha contra el estigma. Grupo de Empoderamiento

LA NECESIDAD RESPETO

DE

Hay palabras, expresiones y frases que flotan entre todos nosotros como si del aire se tratara. Todo el mundo las tiene presentes en sus conversaciones y nunca fallan, ya sea en charlas coloquiales o en tertulias mediticas. Hace ya algn tiempo que en nuestro pas todas esas palabras giran en torno a un trmino que siempre trae consigo efectos negativos, la crisis. Y esa crisis se traduce en desempleo, paro, pobreza, diferencias sociales, etc. En un pas en el que ya somos ms de 6 millones de parados y en el que la tasa de paro juvenil supera el 50 % es fcil escuchar a nuestros padres lamentarse por cmo se evaporan los derechos que a ellos tanto les cost conseguir. De todos esos derechos que hoy percibimos slo como palabras vacas, pura utopa, habla nuestra Constitucin, la que tericamente se presupone como
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la noma fundamental de nuestro Estado, pero que para la mayora de nuestros gobernantes no parece una lectura obligada, sino ms bien un estorbo. En dicha Constitucin se habla del derecho al trabajo en su artculo 25 Todos los espaoles tienen el deber de trabajar y el derecho al trabajo, a la libre eleccin de profesin u oficio, a la promocin a travs del trabajo y a una remuneracin suficiente para satisfacer sus necesidades y las de su familia, sin que en ningn caso pueda hacerse discriminacin por razn de sexo No especifica demasiado sobre cuales han de ser las condiciones laborales, para eso ya tenemos el Estatuto de los trabajadores y para empeorarlo se inventaron esa Reforma Laboral con la que el gobierno de Rajoy le da va libre a empresarios y empresas para hacer con nosotros lo que siempre han deseado, que no es otra cosa que unos siervos mnimamente asalariados, con voz, pero con bozal. Con voto pero maniatados a sus deseos.

Estamos hartos de escuchar que todo est muy mal, que las condiciones son cada vez peores, pero como dice mi abuela las cosas para entenderlas, hay que vivirlas Y tiene razn. Yo lo viv y por eso puedo contarlo. El pasado mes de enero comenc a trabajar en una panadera-pastelera de origen cataln cuyas franquicias estn ganando terreno tambin en el resto del pas. No es el trabajo soado para una persona como yo formada en letras y docencia, pero es un trabajo. No empez bien la cosa con jornadas diarias que superaban las 10 horas y en la que la encargada de la franquicia en supervisin y formacin nos deca continuamente que hacamos mal las cosas, que ramos torpes y vagos. Para una plantilla repleta de titulados universitarios pero sin experiencia en hostelera y en el sector servicios parece sencillo pensar que los responsables de la franquicia hubieran dedicado algo de tiempo a prepararnos para atender correctamente a los clientes, pero no fue as. Ellos prefirieron que el da previo a la apertura lo empleramos en limpiar el local y lo hiciramos sin descanso porque segn palabras textuales de dicha supervisora, hasta que no terminis de limpiar nadie va a comer Palabas pronunciadas cerca de las 5 de la tarde cuando la jornada comenz a

primera hora de la maana. El motivo es bien sencillo, tienen que ganarse el sueldo Una vez terminadas las tareas de limpieza nos dio una serie de consejos para la siguiente jornada, la esperada inauguracin. Las chicas debamos presentarnos con el pelo recogido, y maquilladas, pero no pintadas como puertas, atender a los clientes con amabilidad y con una sonrisa. Aunque lo de la amabilidad y la educacin para ella no inclua a las personas sin hogar que pasaban al local a pedir. Entonces la supuesta educacin se transformaba en menosprecios, amenazas y trato vejatorio. El mismo trato vejatorio, denigrante y asfixiante que sufr yo como empleada de la panadera. Porque no se le puede llamar de otra manera cuando tu supervisor insina una y otra vez que no sabemos hacer las cosas, que somos torpes, cuando cambia tus turnos de trabajo en cuestin de minutos. Cuando te hace sentir una intil. Y es por eso por lo que tuve que dejar dicho trabajo. Fueron pocos das, o muchos, segn se mire. Pero ya lo deca el filsofo alemn Karl Marx: "El obrero tiene ms necesidad de respeto que de pan." Nunca mejor dicho. Vernica Leo

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LOS POLITICOS Y NOSOTROS

Reflexin personal sobre los polticos espaoles

Los polticos se creen que el poder de la ciudadana es lo de siempre pero se auto engaan. En tu voto est la respuesta para que salga un lder bueno y responsable. El congreso es un sitio donde cada uno opina sobre sus partidos. Donde cada uno es libre de opinar, pero con respeto. Muchos son los que han robado, sobre todo empresarios o polticos. A la hora electoral cada uno es libre pero pinsalo bien a la hora del voto Pero siempre votamos a los mismos y es un poco arriesgado. Mi voto sera nulo ya que nadie da respuestas a mis deseos de una ESPAA ms unida.
Maite Gmez

Nos proponen que saldremos de este hondo profundo para este ao. Son tantas las contradicciones de cada partido. Los sueldo bajan y los impuestos suben. Saben ustedes despus de las imgenes en el congreso que cada uno barre por para su casa ? Algunos se duermen en los laureles y otros se agarran a un hierro ardiente Alguno s de estos que gobiernan no saben que es pasar por una crisis nacional. Cada vez se ven casos de fraude tanto de dinero como de extorsin.

SE PUEDE GANAR A LA ADVERSIDAD

Debido a las manifestaciones y concentraciones habidas y por haber, una vez ms el pueblo o la gente llana del pueblo ha ganado su partida a la Privatizacin de sus hospitales. Tras estos actos los ciudadanos, en su gran mayora gente trabajadora, no ha querido que se privatice lo que tantos aos ha costado y de seguir las cosas tal y como siguen ahora. Hace unos meses conocimos la noticia de que finalmente se suspende la externalizacin de los ms importantes

hospitales madrileos. El TSJM (Tribunas Superior de justicia de Madrid) no permita esta privatizacin por considerarla injusta. Ante esta negativa y la presin ciudadana, a la Comunidad de Madrid no le ha quedado ms remedio que suspender la privatizacin. Al no llevarse a cabo lo que tenan prometido hacer, Lasquetty (consejero de Sanidad) dimiti. Se ha ganado una batalla muy importante de la sin razn porque la sanidad es un derecho pblico que no se puede tocar. Jos Martnez El carpa

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RINCN LITERARIO

ENTRE FBULAS
Como ya os contamos en la revista de diciembre, en nuestro viaje de verano a Pescola se hizo una dinmica que consista en que cada grupo escribiera una fbula ambientada en los entornos de los lugares que estbamos visitando a partir de una introduccin comn. Se escuchaban pasos subiendo las escaleras del Castillo Papa Luna: Joaqun se converta en un perro fiel a su amo Javier que era un saltamontes con gran movilidad , Fran era un pescado que consegua la comida fcilmente, Luisi daba informacin a dos bandos y Julio era lento y se poda

resguardar. Entre todos formaban un buen equipo y su lema era Que cada cual traiga de su tierra lo mejor que tenga. Entre toda esta historia surgi la guerra. La paloma envi un mensaje al castillo y el caracol recibe el mensaje, por lugares oscuros, y all se encuentra con el perro del jefe, que es el saltamontes. Las gaviotas eran los enemigos de los protagonistas de esta fbula pero al final los protagonistas se unieron y consiguieron escapar. Fbula creada por Joaqun Prez, Javier Belinchn, Fran Huertas, Luisi Cceres y Julio Herraez.

LES LLAMAN LOCOS

Los coleccionistas aprecian por su rareza las cosas que se salen de lo normal, las distintas y raras de conseguir son las ms valoradas y apreciadas, ocurre con los sellos, las monedas o simplemente con los trboles de cuatro hojas, desgraciadamente no ocurre as con las personas. En uno de los barrios donde he vivido,

conoca un muchacho que al igual que yo pintaba, me comento que no tena amigos porque tarde o temprano todos le abandonaban, me extrao y dije que conmigo eso no le pasara, porque padeca esquizofrenia, tena los estudios de aparejador, pero por culpa de la enfermedad no poda trabajar. Por entonces yo estaba tomando medicacin, diagnosticado de depresin mayor recurrente. Entablamos amistad, y quedbamos para pasear por el barrio o asistir a

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exposiciones por el centro de Madrid. Pude comprobar cmo la enfermedad le incapacitaba y le haca sufrir. Posteriormente fui conociendo a ms personas con enfermedades mentales por el barrio, uno de ellos era Doctor en Biologa, por causa de la enfermedad haba perdido a su novia, tambin a otro que por la misma causa haba perdido a mujer e hijo. Formamos un grupo de cuatro amigos enfermos, pude ver las injusticias que padecieron y lo mucho que a veces sufran. Paso el tiempo y tuve que trasladarme a otra ciudad, en ella intent y consegu que me aceptaran en un hospital psiquitrico, en el segu relacionndome con personas con problemas de la misma ndole. All he conocido a muchas personas privadas de libertad, algunas tienen la suerte de tener familia o la visita de esta, pero muchas de ellas adems de no poder salir del recinto, ni la tienen, ni reciben a nadie, es por eso que a estas ltimas el disponer de un voluntario que les visite una vez a la semana un par de horas, les hace mucha ilusin, esperan ese momento con gran impaciencia, demostrando una gran alegra cuando llega. La mayora de estas personas son como nios en cuerpos de persona mayor. He visto a muchas personas privadas de libertad contra su voluntad, alejados de sus familias o que carecen de ellas, que padecen gran sufrimiento porque sus mentes les atormentan y engaan .Para algunos aquello es un blsamo comparado con la vida insoportable e
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insufrible que padecan fuera; hay quienes llevan all dcadas sin apenas esperanza de poder salir algn da. Fuera de all tambin hay personas que padecen un sufrimiento muy difcil de soportar, por eso son muchos los que se quitan la vida incapaces de afrontar la angustia y pesar que esta enfermedad les produce. Las personas que he conocido, me han enseado y demostrado que a pesar de pasarlo tan mal y de ser tan injustamente tratados, luchan da tras da por sobrevivir, aunque a veces sea en circunstancias muy penosas y difciles de soportar; estas personas aunque solo fuera por ello, merecen ser tratados con respeto y amabilidad. Demuestra su gran sensibilidad el que con estas enfermedades se han dado y darn grandes compositores, pintores, escritores Estas enfermedades las han tenido grandes pintores como Paul Goguen, Van Gogh o Pollok; msicos como Rachmanninoff o Bethoven; y escritores como Hemingway o Wirginia Wolf. Un caso ms reciente es el del ilustre matemtico Jhon Forbes que en 1994 recibi el premio Nobel de economa, su vida fue llevada a la pantalla con el ttulo Una mente maravillosa. Un escritor neoyorkino llamado Kurt Vonnegut dijo en cierta ocasin que son muchas las personas que necesitan desesperadamente recibir este mensaje: Siento y pienso de manera muy similar a ti. Me importan muchas de las cosas que te importan a ti, aun cuando a muchas personas no les importen. No

ests sola. No ests solo. Tambin yo creo que muchas personas necesitan ser escuchadas con un poco de comprensin. Quiero decir a todas esas personas, que me producen un profundo respeto y admiracin, es a ellas a quien van dirigidas estas palabras, ellas son las que me han inspirado a escribirlas.

Acorraladas Maltrechas, lastimadas

Personas que se quiebran Que padecen y resisten

Sentimientos juzgados Quebrados, fracturados

Les llaman locos Extraos entre los extraos Seres agobiados y rotos Independientes Destruidos y olvidados Inslitos, geniales nicos, especiales Mentes heridas, fragmentadas Jos Luis Conde Sorprendes, extraviados

CABEZA DESASTRE Dale un micrfono a Dios l cantar por nosotros Cuando todo est perdido El mundo se arreglar Y no fue el sino otro Cado para destruir Con desafo diablico El mal como nico fin Quien envisti nuestras almas Desde nios al nacer
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No se dio cuenta que amaba La msica y a cada uno Cualquiera que en mi camino Se cruz con alguna sana intencin No fui yo quien la tocaba En mis manos su misin La ms poderosa arma Metal, madera y seis cuerdas Para pasarme la vida Luchando y soando con ella Motivo de alegra

Afn de superacin Pero tambin de tristeza Perfeccin y frustracin De la mano van unidas

Qu importa? Si sale el sol Mariano Flordelis

MI HROE DE CARNE Y HUESO

Cuando era pequea, la mayora de nios tenan un hroe al que seguan y en el que queran convertirse cuando fueran mayores. A m no me convencan esos personajes fantsticos, con superpoderes y perfectos .Ahora entiendo porque. Creo que esto es as porque tengo mi propia visin mucho ms terrenal de lo que para m es un hroe. Para m se trata de personas, de carne y hueso, que se enfrentan con fuerza y valenta a los obstculos de la vida .Mis hroes, como el resto de humanos, tienen muchas virtudes y algn que otro defectillo. Si pienso en alguien que encaje con esta definicin sin duda me viene a la mente mi abuelo. Qu por qu es mi hroe? Porque mi abuelo siempre se enfrent a los problemas que la vida le fue deparando, y casi siempre con una sonrisa. Porque no hubiera imaginado a alguien que quisiera de una forma tan generosa a su mujer, sus hijos, sus nietos y al resto de

su familia. Porque era un hombre noble, carioso, atento. Porque aunque, como todo el mundo tambin tena sus defectillos, era ante todo una muy buena persona. Ay abuelo, no sabes lo orgullosa que estoy de haber sido tu nieta. No sabes tampoco cuantsimo te echo de menos. Echo de menos llegar al pueblo, agarrarte del brazo, sentarnos juntos y pasarnos as las horas. Echo de menos darte millones de besos. Tu mirada de cario, tus risas, tus historias de la infancia. Que me llames desde el pueblo y me digas que una cajera que te ha atendido era zocata como yo, que me digas Martucha, tus refranes, tu silbido, tus tortillasEcho en falta tenerte en mi vida. Pero si cierro los ojos y pienso en ti, te veo con esa sonrisa tuya tan bonita, entonces me doy cuenta de que no te has ido del todo porque t siempre vas a estar en nuestros recuerdos. Te mando millones de besicos all donde ests. S que t me mandas muchos de vuelta.

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CALLE MADRID DE GETAFE

Eres joven, vieja y bonita, ninguna te puede igualar, calle Madrid en esta ciudad no hay otra igual.

otras van a pasar un rato con algn amigo hasta la hora de comer.

Si se habla de Getafe, Conservas todas las cosas necesarias para el hombre, que es lo que las personas saben apreciar. Tiene ambiente de pueblo Pero es ms importante como conservas a tus gentes, que son mucho ms los getafenses, que viene a verte cada da ms. Si tienes que comprar zapatos Empiezas en el ayuntamiento y terminas en la universidad, donde pasean jvenes y viejos, calle Madrid Getafe como tu no tiene otra igual Gracias calle Madrid de Getafe, Hay muchas coas de compras negocios Qque los getafenses en la calle Madrid tienes que ves y hacer, Capital del sur llaman a Getafe, y por ser como eres, te aprecian todos los getafenses Y todo el forastero que viene. o alguna cosa ms, vete a la calle Madrid de Getafe que estn las mejores tiendas que tiene esta ciudad. y tambin de mucha modernidad, se sienten muy agustos sus gentes y por eso no te pueden olvidar. la calle Madrid nunca se queda atrs, es el punto ms grande de referencia que en Getafe escuchars.

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Por tener la vala que tiene, Yo a su calle Madrid capitana general

por acoger a todas las gentes Jos Antonio Criado.

AUTORRETRATO
Nia alegre y risuea, activa, emocionada, amorosa que al pasar por esa edad de pajaros en la cabeza, de amores locos y fugaces, comienza a languidecer, a perder esa tendencia a volar por las nubes, a tocar el sol, se convierte en la adulta que es hoy. Adulta, a veces nia, pero nia reprimida, temblorosa, asustada por el futuro. Y cuando se quita esas gafas de

sol obscuras para poder observar el sol, cuando abre sus odos para escuchar el trino de los pjaros, algo la hace volver la vista a esos das de niebla y obscuridad. As, entre idas y venidas, entre amor y odio, entre paz y angustia, entre llanto y risas pasa su vida, pasa su vida deseando volver a sentir lo que senta la vida soada de antao, que tanto rea. Que vuelva a escucharse su risa, transportada por el viento e ilumina esos obscuros das. Remedios

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CAJN DE SASTRE

SAN SILVESTRE DE GETAFE

Una oportunidad de despedir el ao haciendo deporte Este ao se celebro la XXXII san silvestre de Getafe Por qu se llama as y porque se celebra el da 31? Se celebra el dia 31 de diciembre porque es el dia de san silvestre. Desde cundo se hace en Madrid y desde cuando se hace en Getafe? La primera carrera se disput en Madrid en 1964 siendo slo para corredores profesionales. Se hace en Getafe desde 1970 aproximadamente Yo he participado en la san silvestre vallecana de 2006 y 2007 Marca y recorrido De AFEM solamente hemos participado yo y Fran Huertas. Mi marca fue de 54 14 y Fran Huertas de 55 15 Este ao han acudido a correr cerca de 1800 corredores Cuntas veces hemos participado, quienes, como me preparo para ella?

He participado 2 veces. Este ao y el ao pasado, pero me he encontrado mejor este ao puesto que fui acompaado. Fran huertas ha participado 11 veces en la s.s. de Getafe Porque te gusta la San Silvestre? Es un da donde recorres 10 km y descargas adrenalina y pasas el da con la familia y amigos. Recorrido La salida comienza en Avda de Espaa y recorre las principales calles de Getafe pasando por la plaza de toros, universidad Carlos III, calle Madrid para acabar nuevamente en la Avda de Espaa

Jos Miguel Gutirrez

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LA BUSQUEDA DE EMPLEO
La bsqueda de empleo resulta un tanto difcil no teniendo ningn tipo de discapacidad, siendo sta misin casi imposible teniendo discapacidad. Segn el Instituto Nacional de Empleo (INE) un 47,7 % de las personas con discapacidad est en paro. Y segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) entre el 70 y el 80% de las personas con enfermedad mental estn en situacin laboral de desempleo. Yo empec a trabajar a los 28 aos, con contrato indefinido, siendo ste fijo al cabo de los aos. Estuve trabajando casi catorce aos, hasta los 42 aos, que me echaron, siendo ste un despido improcedente. El despido improcedente es cuando echan a una persona sin haber hecho nada malo. Echaron a varios compaeros de trabajo adems de mi y a todos nos dieron la misma carta de despido sin ningn motivo justificado. Luego nos dieron a todos una indemnizacin correspondiente a lo que deca la ley en ese momento. La indemnizacin hasta el 12 de febrero del 2012 era de 45 das por ao trabajado (con un mximo de 42 mensualidades).Luego pas a 33 das por un ao trabajado (con un tope de 24 mensualidades).

A la hora de buscar trabajo, sta se tiene que realizar de la siguiente manera: 1- Apuntarse en el paro e ir a firmar cada 3 meses 2- Buscar en los peridicos 3- Tambin se puede realizar la bsqueda de trabajo por internet, debiendo antes prepararte en informtica. La formacin se obtiene desde que naces. Si desde los 30 aos hasta los 40 ests trabajando en una cosa te preparas para esa cosa dejando el resto de lado , con lo cual l echarte no tienes formacin para otros trabajos. Los portales de internet son un buen sitio para buscar trabajo pero tienes que saber manejar bien el ordenador porque algunos programas son muy difciles. Y en los peridicos el problema es que ya no viene mucho trabajo por ah.En conclusin, la bsqueda de empleo para mi resulta un poco agobiante, porque para los que tenemos una discapacidad es un poco ms difcil a esto hay que aadirle que estamos en crisis. Javier Belinchon

LA AVENTURA ACCIN

LA

Mariano Barbern. Aviador espaol.Nacido en Guadalajara

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(Espaa) en 1895; desaparecido sobre el golfo de Mxico en 1933.Bati, junto con su copiloto Collar, la marca de vuelo directo sobre el Atlntico Norte. Barbern, que era piloto de la aviacin

militar espaola, haba tenido una actuacin destacada en la guerra de Marruecos. Al finalizar sta, pas a ser profesor de la escuela de aeronutica, donde fue madurando la idea de cruzar el Atlntico Norte con un avin Brguet francs del tipo sesquiplano (avin diseado para grandes distancias). Salieron Barbern (capitn del ejrcito) y Collar (teniente del ejrcito) de Sevilla el 10 de junio de 1933, y recorrieron los 7300 km que los separaban de Camagey, en Cuba, en 40 horas y 5 minutos: haban batido la

marca de velocidad! Tras la hazaa, se dispusieron a efectuar un vuelo tranquilo y agradable, un paseo, hasta Mxico: aquella travesa, que en teora no presentaba ningn peligro, fue fatal para los dos. Desaparecieron en el golfo de Mxico el 21 de junio de 1933. En Getafe hay una calle que se llama de Barbern y Collar. Quienes se hayan preguntado quienes eran esos personajes, la respuesta la tienen ms arriba. Jos Paniagua

TIEMPO EN LA MONTAA EN INVIERNO

La Nieve se forma cuando el vapor de agua se expone a una temperatura menor de 0C y cae sobre la Tierra. Este fenmeno se produce en alta montaa o sierra, porque la temperatura es ms baja. Por eso se produce ms nieve en la sierra y en la montaa y por esto podemos practicar deportes como: esquiar, escalar, senderismo, etc. En inverno en la montaa te diviertes y lo pasas bien. Y a partir de los fines de semana la gente aprovecha para ir a la sierra, hacer deporte y descansar. Pero hay que tener precaucin en ciertos sitios de la montaa que pueden ser peligrosos. Y hay que tener cuidado en la carretera y llevar cadenas. Muchos de los deportes de invierno son
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olmpicos, se celebra cada cuatro aos .Y se celebran en cada nacin como Rusia o Espaa y hay pruebas de competicin y son saltos, hockey sobre hielo, eslalon de esqu, y algunas ms. El esqu es un buen deporte para practicarlo, sirve para mantenerse en forma y se empieza desde nio y lo entrenan unos entrenadores.

Voy a la nieve para divertirme y pasarlo bien. Hay que llevar equipo de invierno como las botas y abrigase bien para no tener frio y escalar la montaa con cuidado. No es fcil, y hay que

empezar desde joven.

Fran Huertas

MENU COCINA
1 PLATO: ARROZ BLANCO CON CALAMARES EN SU TINTA Ingredientes: - 1 cebolla - 4 dientes de ajo - 1 k de calamares - 1 tomate - de cucharada sopera Preparacin Se trocean 2 ajos y se refren. A continuacin la cebolla una vez que la hemos troceado se echa en la sartn y se refri. Pelamos el tomate y lo troceamos en trocitos pequeos, echndolo en la sartn una vez que est refrita la cebolla apartando sta a un lado de la sartn. Una vez que est refrito el tomate todo se revuelve. Hay que trocear dos ajos echndolos en otra cacerola, luego echamos los calamares partidos en rodajas y lo rehogamos un poco en la cacerola. Una vez rehogado 5 minutos en la cacerola, lo echamos en la sartn con un poco de vino y la tinta del calamar una vez machacada en el mortero. Despus hacemos el arroz blanco.

POSTRE: TARTA DE MANZANA (8 PERSOMAS)

Elaboracin Mezclar en un bol la harina, el azcar y la levadura. Agregar la manteca y deshacer con la mano hasta que quede toda desgranada.

Ingredientes -10 cucharas de harina -7 cucharas de azcar -1 cucharada (levadura) de polvo leudante

Agregar las yemas de los huevos y mezclar todo. En la fuente en que se vaya a meter al horno, untarla bien de harina y mantequilla. Pelar las manzanas y hervir como para

-50 gr. de manteca -2 yemas de huevo

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compota. Colar y poner las manzanas sobre la tarts. Llevar al horno moderado unos 30 minutos

Con la clara sobrante de los huevos, hacer un merengue. Cuando la tarta este fra poner el merengue por encima Javier Belinchn

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ASOCIACION DE FAMILIARES DE PERSONAS CON ENFERMEDAD MENTAL

Avda Gibraltar, Bajos 6-8 (Getafe) afemgetafe@nodo50.org Sguenos en Facebook.com/afemgetafe

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