NCLEO TEMTICO

TEMAS

SESIONES 1. Conocer el cuerpo. Preparacin del cuerpo para el entrenamiento.

CUERPO Y VOZ Espacio, ritmo, msica, Respiracin, modulacin,

comunicacin y lenguaje direccin

ACTIVIDADES POR SESIN 1.1 Vas de comunicacin (Ruido, sonido, palabra, gesto, accin y movimiento). 1.2 Utilizacin del espacio. Juegos escnicos. 1.3 El cuerpo como instrumento rtmico. El circo como lenguaje expresivo. 2.1 Ejercicios de diccin 2.2 Ejercicios de respiracin. 2.3 Resistencia vocal 2.4 Creatividad Vocal 3.1 Manejo corporal, articulacin del movimiento al servicio de la expresin dramtica. 3.2 Trabajo sobre el ritmo y la comedia muscular. 3.3 Marchas estilizadas (marchas de carcter) 4.1 Movilidad articular, Elongacin, Trabajo aerbico y postural

HORAS 2

2. Mejorar la capacidad vocal del alumno

I. CUERPO

3. Mimo corporal dramtico y tcnica de Clown

ESTIRAMIENTO Estiramiento corporal, Ejercicio del cuerpo

articular y muscular.

4. Mejora de las capacidades psicofsicas

DESARROLLO HUMANO Derechos Humanos Entorno Convivencia Pacfica JUEGOS Actividades por
II. ACROBACIA competencia Ejercicios de atencin y concentracin

5. El cuidado de s cmo desarrollo tico del arte circense, la experimentacin y la creatividad cmo construccin del entorno

5.1 Reflexin colectiva. El circo cmo celebracin y encuentro con el otro

6. Tcnicas acrobticas
Fortalecer el apoyo en la extremidades superiores e inferiores.

6.1 Inversiones: Desarrollar la capacidad de invertir el cuerpo sobre apoyos de manos. 6.2 Maneras de subir, experimentar posiciones de piernas y posiciones

de columna. Desplazamientos. Inversiones sobre otros cuerpos. 6.3 Balanzas: desarrollar la capacidad de contrapesarse con otros cuerpos. 7.1 Arcos: desarrollar la capacidad de desplegar la columna vertebral y proyectarla hacia el espacio 7.2 Roles: desarrollar la capacidad de dar una vuelta completa sobre un eje propio. Maneras de entrar, maneras de salir. Roles en el aire. Roles sobre otros cuerpos. 8.1 Equilibrios: mantenerse sobre un espacio mnimo de otro cuerpo, o sobre un cuerpo en movimiento. Obtener la confianza para sostener y ser sostenido. 9.1 Pasajes: trasladarse en el espacio utilizando el apoyo de otro cuerpo. 9.2 Monociclo. Control del equilibrio corporal, destreza y habilidad trabajando con las piernas. 10.1 Crculo de palabra sobre el juego circense y su significado social.

7. Apertura y despliegue a partir de la columna vertebral y su proyeccin hacia el espacio.

8. Ejercicios de equilibrio

9. Atencin y concentracin

DESARROLLO HUMANO Derechos Humanos Entorno

10. El juego y la relacin con el otro y los derechos culturales

11.1 Entrega y recuperacin del peso.

 Convivencia Pacfica ACONDICIONAMIENTO Fuerza, resistencia,

flexibilidad Trabajo del cuerpo 12. Saltabilidad, Rtmica, Equilibrio, 11. Fuerza, Flexibilidad, Coordinacin.

El manejo del centro del cuerpo. La utilizacin de los reflejos. El uso del momentum (impulso). 12.1 Juego con el equilibrio y la gravedad. Uso del espacio. La cada, el salto y la recuperacin. Uso del lazo

2 13.1 Control de equilibrio corporal desplazndose mediante los aros y los zancos 14.1 Tcnicas de seguridad, agarres, figuras, cadas, subir y bajar por las telas, colocacin correcta del cuerpo, potenciacin de msculos especficos 15.1 Ejercicios de elongacin,, trabajo aerbico y postural, ejercicios de coordinacin ojo-mano. 15.1 Practica de lanzamiento y agarre individual de elementos de malabarismo 16.1 Reflexin activa en torno a la condicin de lo social y la muestra escnica cirsense cmo celebracin 17.1 Pelotas 17.2 Aros 17.3 Clavas 17.4 Platos Chinos 17.5 Dibolos 18.1 Realizar las tcnicas aprendidas en parejas o grupos

ELEMENTOS AREOS Divisin de trabajo por

elementos areos. Bases, nivel

13. Aros alemanes y Zancos

14. Telas

JUEGOS DE EXPLORACIN Calentamiento corporal Lanzamientos y Agarres

exploracin

15. Preparacin del cuerpo

2 2

III. MALABARES

DESARROLLO HUMANO Derechos Humanos Entorno Convivencia Pacfica TCNICAS Ejercicios de malabares Secuencias de
movimientos con diferentes elementos Pases y lanzamientos

16. EL acto escnico como elemento pedaggico y social

17. Desarrollar la habilidad y la destreza personal por medio de juegos malabares.

18 Juegos malabares en grupo .

19. Siteswap.

TEORA DEL MALABAR Bases tericas y

numerolgicas del malabar 20.

19.1 Manejar la numerologa para definir el ritmo, o ms bien los tiempos, de la ejecucin de un malabarismo. 20.1 Desarrollar ejercicios prcticos y tratar de disear una rutina propia a partir de la numerologa.