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Cuando usted conversa con alguien: 1. 2. 3. 4. Se preocupa por mantener contacto visual directo Observa los gestos, movimientos y reacciones a lo que estoy diciendo Demuestra corporalmente lo que estoy captando 1 1 1 2 2 2 2 3 3 3 3 4 4 4 4 5 5 5 5
Hace verbalizaciones breves que demuestran que est poniendo atencin 1 y entiende lo que le estn diciendo, tal como: bien, claro, contine, etc. Hace preguntas solicitando ms informacin o datos Resume con sus propias palabras lo que usted est entendiendo 1 1
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Hace preguntas para asegurar que comprende como se siente la otra 1 persona Le comunica a la otra persona su apreciacin sobre las consecuencias 1 que la situacin tiene para ella
Ministerio de Salud-Universidad de Costa Rica. Derechos Reservados-2006
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Cuando lo amerita, dice que no, aunque esto despierte rechazo por parte 1 del otro Se siente cmodo expresando abiertamente y explcitamente sus 1 emociones y sentimientos Enfatiza sus ideas y opiniones con gestos y movimientos corporales 1
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Se asegura de que ambos tengan tiempo, animo y buen humor para 1 conversar Se asegura de que en el lugar donde estn conversando no se presenten 1 interrupciones y distracciones Cuando identifica que tiene un conflicto con la otra persona se lo 1 comunica inmediatamente o lo ms pronto posible Habla directamente con la persona con la que tiene que resolver 1 conflictos
Ministerio de Salud-Universidad de Costa Rica. Derechos Reservados-2006
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Identificar y satisfacer los intereses de las partes Mantener la atencin disciplinada atenci hacia los problemas principales y evitar que las personas desvan desv inters de cosas esenciales para inter enfocarse en asuntos triviales.
Ministerio de Salud-Universidad de Costa Rica. Derechos Reservados-2006 Elaborado por Randall Hidalgo, MBA 5
Comportamientos en la Comunicacin
Agresivo
Comportamiento coercitivo
Asertivo
Comportamiento no coercitivo
Pasivo Agresivo
Pasivo
Agresivo
Comportamiento coercitivo
A veces parecen guardar resentimiento Con frecuencia se comunican de manera autoritaria y sarcstica e incluso irrespetuosa Su lenguaje corporal y tono de voz es agresivo e intimidante
Comportamiento coercitivo
Evitan el conflicto Siempre tienen algo que decir pero lo dicen de manera inoportuna.
Pasivo Agresivo
Rara vez hablan directamente Discuten los problemas con quin no est directamente involucrado Guardan ira y frustracin que no expresan
Rara vez se involucra Rara vez se queja, prefiere evitar el conflicto Se comportan de manera tmida e insegura A menudo muestra rasgos de comunicacin no verbal de sumisin:
Tono de voz excesivamente suave Titubeo al hablar Falta de contacto visual
Comportamiento no coercitivo
Pasivo
Parecen felices pero cuando se les presiona expresan sus emociones ocultas de maneras inesperadas
Asertivo
Comportamiento no coercitivo
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Habilidades de Comunicacin
Escucha Activa
Es la habilidad para mantener el inters y la atencin de la otra parte mientras le comunicamos algo, demostrndole que nos interesa lo que dice y que estamos prestndole atencin.
Formas de Mejorar:
Asuma la responsabilidad personal de la calidad de la comunicacin Mientras escucha mire a los ojos al interlocutor Observe los gestos, movimientos y reacciones a lo que usted est diciendo Demuestre corporalmente lo que usted est captando Haga verbalizaciones breves que demuestren que usted le presta atencin y entiende lo que le dice: bien, claro, etc.
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Empata Empat
Es la habilidad para reconocer y responder con precisin a los sentimientos y al contenido de las expresiones del otro. Es entender tan bien a la otra persona, que es como estar en sus zapatos.
Formas de Mejorar:
Haga preguntas solicitando ms informacin o datos Demuestre con preguntas de parafraseo que usted est entendiendo Refleje cuales son los sentimientos que usted capta Refleje las posibles implicaciones de lo que la otra persona est diciendo
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Formas de Mejorar:
Prepare y ordene sus ideas antes de expresarlas Asuma el derecho de decir no de manera adecuada: Dgalo con firmeza y tranquilidad, brinde una breve explicacin de cmo se siente, no se sienta obligado a dar una justificacin y nunca pida perdn Permita la presencia de emociones y exprselas adecuadamente Mejore sus habilidades de diccin y modulacin al hablar Hable en positivo y en forma propositiva Hable en primera persona y en presente Utilice adecuadamente el lenguaje corporal Mejore sus habilidades de comunicacin escrita
Ministerio de Salud-Universidad de Costa Rica. Derechos Reservados-2006 Elaborado por Randall Hidalgo, MBA 15
Formas de Mejorar:
Elija el momento para comunicarse: en que ambos tengan el tiempo para terminar la comunicacin, estn de buen humor y no tengan problemas ni tensiones fsicas o emocionales. Elija el mejor lugar: debe ser una zona libre de interrupciones y distracciones, con clima y ambiente agradable y que brinde la formalidad, privacidad y neutralidad requerida. Prepare los equipos e insumos necesarios: equipo audiovisual, informacin complementaria y otros apoyos logsticos. Comuniquese con la persona involucrada Resuelva el conflicto lo ms pronto posible
Ministerio de Salud-Universidad de Costa Rica. Derechos Reservados-2006 Elaborado por Randall Hidalgo, MBA 16
Escucha Activa 1 2 3 4 5 1
Empata Empat 2 3 4 5
Recomendaciones
Situacin Situaci Nombre de la persona a evaluar: Evaluacin Evaluaci Habilidad Evaluacin Evaluaci
Observaciones Recomendaciones
Escucha Activa 1 2 3 4 5 1
Empata Empat 2 3 4 5
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Escucha Activa 1 2 3 4 5 1
Empata Empat 2 3 4 5
Recomendaciones
Situacin Situaci Nombre de la persona a evaluar: Evaluacin Evaluaci Habilidad Evaluacin Evaluaci
Observaciones
Escucha Activa 1 2 3 4 5 1
Empata Empat 2 3 4 5
Recomendaciones
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Muchas Gracias
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