Durante este perodo, el entrenamiento fsico jugaba un papel importante.

A la edad de los siete aos un nio era comnmente enviado al castillo de un noble para su entrenamiento y preparacin como caballero.

Se le daba ms nfasis a las diversas formas de actividades fsicas que lo pudieran ayudar a ser un buen y eficiente Caballero. Se practicaba la caza, escalamiento de paredes, arquera, carreras pedestres, escalamiento, combates con espada y montado a caballo.

En el renacimiento, se comienza a darle de nuevo la importancia que tiene el ejercicio como medio teraputico y como juego a nivel educativo

Fue evidente para esta poca que la educacin fsica era de suma importancia para poder mantener una apropiada salud, para prepararse y entrenar fsicamente en caso de surgir una guerra y como un medio para desarrollar efectivamente el cuerpo humano.

El perodo renacentista ayud a interpretar el valor de la educacin fsica al pblico en general. Tambin demostr cmo una sociedad que promociona la dignidad y libertad del individuo y reconoce el valor de la vida humana tambin habr de poseer un alto respeto al desarrollo y mantenimiento del cuerpo humano.

Feudalismo

Durante el resto del tiempo participaba en diversas formas de actividad fsica que lo ayudaban a desarrollarse como un caballero. Practicaba eventos, tales como boxeo, correr, esgrima, saltos y natacin.

Una diversidad de exhibiciones de justas entre dos caballeros o de torneos entre ms caballeros servan de entretenimiento y de preparacin fsica para las funciones de un militar. Del siglo XI al XV la batalla montada a caballo entre caballeros era modalidad, pero con invencin del fusil y proyectiles a base de plvora, esta modalidad desplaz a la caballera.

La bsqueda del equilibrio en el hombre sita el cuerpo junto a otros valores humanos, lo que explica que el cuerpo sea el objeto de atencin no slo de los educadores sino tambin de los artistas, pintores y escultores ante todo. Se le da mucha atencin al disfrute del presente y al desarrollo del cuerpo. La bsqueda del equilibrio en el hombre sita el

El conocimiento en el siglo XVI de la medicina griega da nuevo impulso a la gimnstica mdica de origen galnico, que como se recordar, era no solo teraputica sino especialmente preventiva. Bsicamente debemos al "Arte gimnstico" de Mercurialis la recuperacin ms completa de la gimnstica griega en su orientacin mdica y galnica, aunque llega acompaada de otras aportaciones griegas, que trata tambin de adaptar a su tiempo.

El conocimiento en el siglo XVI de la medicina griega da nuevo impulso a la gimnstica mdica de origen galnico, que como se recordar, era no solo teraputica sino especialmente