CEP NUESTRA SEORA DEL PERPETUO SOCORRO PROGRAMA DE TUTORA Y CONSEJERA

AUTOCONCEPTO Se refiere a la percepcin que una persona tiene de s misma.

Autoconcepto acadmico: Es la percepcin que tienes de tu vala como estudiante. Se forma a partir de las experiencias y de los comentarios y apoyos que recibes de las personas de tu entorno. El autoconcepto acadmico influye sobre tu rendimiento y viceversa; esto es, si eres un alumno que confa en sus aptitudes se esforzar por conseguir buenos resultados y esos buenos resultados contribuirn a fortalecer tu imagen de buen estudiante. Por lo tanto lo ms probable es que lo sigas siendo durante mucho tiempo porque te sentirs confiado y te esforzars por mantener esa imagen que se ha ido formando de t mismo.

AUTOESTIMA Es el valor que concedes a la imagen que tienes de ti mismo, en otras palabras, el cario que te tienes por ser como eres.

Una persona que se siente sin confianza en s mismo, sin la sensacin de quererse y de ser querido no podr lograr un nivel de desarrollo adecuado en los estudios o en cualquier faceta de su vida. Lee detenidamente los niveles de autoestima, identifica en que nivel estas. De manera muy confidencial conversa con tu tutor(a) y tambin con tus padres. El objetivo es que mejores cada da y nosotros estamos para ayudarte.

Alta Autoestima Se caracteriza a los individuos con alta autoestima como activos, con xitos sociales y acadmicos, ms seguros de s mismos, comunicativos, creativos, originales, independientes, dirigen y participan en las discusiones antes de escuchar pasivamente, irradian confianza y optimismo y esperan obtener el xito al esforzarse, confan en sus propias percepciones, hacen amistades con facilidad.

Mediana Autoestima Los individuos con mediana autoestima poseen tendencia a ser optimistas, expresivos y capaces de aceptar la crtica, a ser ms seguros a las autoestimaciones de vala personal y tienden a depender esencialmente de la aceptacin social. Por lo general, son personas que en los encuentros sociales toman una posicin activa buscando aprobacin y experiencias que enriquezcan su autoevaluacin. Baja Autoestima Los individuos con baja autoestima tienden a ser dependientes, valoran ms las ideas de los otros. Se caracterizan por el desnimo y la depresin, se sienten aislados, sin atractivos, incapaces de expresarse y demasiado dbiles para hacer frente o vencer sus deficiencias, as como para asumir sus circunstancias. En los grupos sociales tienden ms a escuchar que a participar, son muy sensibles a la crtica, pues se juzgan de manera negativa y sienten miedo a provocar el enfado de los dems. La preocupacin por sus problemas internos los aparta de las oportunidades de establecer relaciones amistosas. Querid@ amig@: La autoestima tiene que ser un estado de bsqueda de la armona y el crecimiento personal. A veces, es necesario vivir experiencias dolorosas para enriquecer nuestra conciencia, espritu y cuerpo. Lo importante es saber cundo son experiencias necesarias para el crecimiento personal y cundo son conductas y sentimientos dainos, que slo indican una baja autoestima y por lo tanto llevan al deterioro afectivo. Las personas que se autoestiman siempre procuran vivir experiencias, momentos y relaciones sanas que les dejen provecho a ellos y a los que les acompaan. La autoestima es ms que el sentimiento de amor por uno mismo. La autoestima implica quererse y querer. Se relaciona con la forma como se vive y con el hecho de sentirse aptos para enfrentar los retos que se presentan. La autoestima

impulsa a buscar lo mejor de la vida.

Si alguien se encuentra a si mismo, posee una mansin en la que vivir con dignidad todos los das de su vida. El valor del hombre equivale a su autoestima. Al amor propio se le hiere, no se le mata.