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Resiliencia: comportamientos y beneficios

Resiliencia: comportamientos y beneficios

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y los beneficios de la conducta resiliente.
Alex Mauricio Castaño Estudiante de Primer Semestre de Derecho Universidad ICESI Cali Valle del Cauca Abril de 2010

ƒ

Según Grotberg y Suárez
El comportamiento del niño no resiliente se

evidencia cuando:
Se siente desvalido y triste. Piensa que no se le quiere del todo. No tiene buena disposición para las relaciones humanas No sabe comunicarse con los demás o resolver sus problemas. Cree no tener a nadie que le ayude y no tener modelos que le ens
y los beneficios de la conducta resiliente.
Alex Mauricio Castaño Estudiante de Primer Semestre de Derecho Universidad ICESI Cali Valle del Cauca Abril de 2010

ƒ

Según Grotberg y Suárez
El comportamiento del niño no resiliente se

evidencia cuando:
Se siente desvalido y triste. Piensa que no se le quiere del todo. No tiene buena disposición para las relaciones humanas No sabe comunicarse con los demás o resolver sus problemas. Cree no tener a nadie que le ayude y no tener modelos que le ens

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y los beneficios de la conducta resiliente.

Alex Mauricio Castaño Estudiante de Primer Semestre de Derecho Universidad ICESI Cali Valle del Cauca Abril de 2010

ƒ

Según Grotberg y Suárez 
El comportamiento del niño no resiliente se

evidencia cuando:
Se siente desvalido y triste. Piensa que no se le quiere del todo. No tiene buena disposición para las relaciones humanas No sabe comunicarse con los demás o resolver sus problemas. Cree no tener a nadie que le ayude y no tener modelos que le enseñen como actuar.

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Según Wolin 
La

persona no resiliente presenta un comportamiento caracterizado por la presencia de las siguientes actitudes:
No es capaz de preguntarse a sí mismo y darse una respuesta honesta (le falta introspección). No es capaz de mantener distancia emocional y física sin caer en el aislamiento. No sabe fijar límites entre él mismo y el medio con problemas (le falta independencia). No se exige ni se pone a prueba en tareas cada vez más dificultosas (falta de iniciativa).

No es capaz de establecer buenos lazos e intimidad con otros, y equilibrar la propia necesidad de afecto con la actitud de brindarse a otros (falta de capacidad para relacionarse). No encuentra la parte cómica de la propia tragedia (le falta humor). No es capaz de crear orden y belleza a partir del caos y el desorden (falta de creatividad). No extiende el deseo personal de bienestar a toda la humanidad y le falta la capacidad de comprometerse con valores (falta de moralidad).

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Según Salgado 
Las rs as í l r sili t : No logra a t r ili rio esta le en s comportamiento sin afectar s rendimiento y s vida cotidiana ante un suceso traumático. l individuo no responde con efectividad en el tra ajo, el juego y el amor. Tiene expectativas muy ajas. Tiene una visi n negativa de la vida, una aja autoestima, y le falta autodisciplina.

Tiene poco desarrollo de habilidades para la resolución de problemas. No es capaz de focalizar habilidades de pensamiento crítico y buen humor.

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Según Calhoun y Tedeschi
La conducta resiliente trae beneficios a las personas: 
Les permite cambiar positivamente después del proceso

de lucha emprendido a partir del suceso traumático (crecimiento postraumático)
Como una forma de crecimiento personal en ella, que les ayuda a volver a construir su forma de entender el mundo y su sistema de valores. 

Consiguen mantener un equilibrio estable sin que afecte

su rendimiento y su vida cotidiana. A diferencia de aquellos que se recuperan de forma natural tras un periodo de disfuncionalidad, los individuos resilientes no pasan por este periodo, sino que permanecen en niveles funcionales a pesar de la experiencia traumática.

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Según Richman y Galinsky 
Las personas resilientes obtienen beneficios

frente a quiénes aún no han desarrollado esta capacidad, pues las primeras pueden:
Sobreponerse a las dificultades. Tener éxito a pesar de estar expuestos a situaciones de alto riesgo. Mantener la competencia bajo presión. Saber adaptarse con éxito al alto riesgo. Recuperarse de un trauma ajustándose de forma exitosa a los acontecimientos.

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Según Vera Poseck 
Las principales ventajas de las personas

resilientes:
Están más abiertos a los cambios en la vida, para ellos las situaciones estresantes y dolorosas son una parte más de la existencia. Tienen un gran sentido de compromiso. Tienen una fuerte sensación de control sobre los acontecimientos.

La personalidad resistente se asocia con una tendencia a percibir los potenciales eventos traumáticos en términos menos perentorios y sus efectos están mediados por mecanismos de evaluación del ambiente y por mecanismos de afrontamiento. Evalúan los eventos estresantes como menos amenazantes y se mantienen más optimistas sobre su habilidad para afrontarlos, lo que resulta en una menor activación del organismo y en una menor probabilidad de enfermar a raíz de sufrir un evento estresante.

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