QU ENTENDEMOS POR BIODANZA?

El trmino Biodanza se cre a partir de una amplia elaboracin

semntica, fruto de la necesidad de conceptualizar una disciplina que
se estaba gestando alrededor de los aos 60
Se trataba de un sistema en el cual los movimientos y
las situaciones de encuentro grupal, acompaados de msica y
canto, inducan vivencias capaces de modificar procesos en las
distintas esferas del ser humano.
La constatacin de los efectos producidos a nivel inmunolgico,
homeosttico, afectivo-motor y existencial, termin requiriendo una
conceptualizacin capaz de reflejar una visin sistmica y holstica del
trabajo presentado. Haca falta retomar el trmino de danza en su
ms amplia acepcin, entendindola como movimiento natural, lleno
de significado y de vida.
Con ese propsito nace Biodanza, palabra compuesta por el prefijo
Bios (del griego vida) y danza (vocablo que definido por el francs
Roger Garaudy se entiende comomovimiento integrado lleno de
significado ) .
Por lo tanto, cuando nos referimos a Biodanza , estamos hablando de
un sistema de integracin afectiva, renovacin orgnica y
reaprendizaje de la funciones originales de vida que se basa
en vivencias inducidas por la danza, el canto y situaciones de
encuentro grupal.
Integracin afectiva como el reestablecimiento de la unidad
perdida entre el hombre y la naturaleza. Segn nuestro abordaje, el
ncleo integrador es la propia afectividadpuesto que influye sobre los
instintos, vivencias y emociones.
Renovacin orgnica hace referencia a la activacin de procesos de
reparacin celular y regulacin de las funciones biolgicas,
disminuyendo as los factores de desorganizacin y stress de la
persona.
Reaprendizaje de las funciones originarias de vida significa
aprender a vivir encauzando los propios instintos puesto que nos
permiten la conservacin de la vida y su evolucin.

MODELO TERICO
El modelo terico de Biodanza puede interpretarse mediante un eje
vertical. En la base se sita el individuo con suPotencial
Gentico(inimitabilidad) y en el extremo superior se encuentra
la Integracin(crecimiento armnico donde los potenciales genticos
del ser humano se desarrollan en sistemas cada vez ms amplios).

Para que nuestro potencial gentico logre manifestarse, la persona

debe experimentar, pero sobretodo, vivenciar los diversos procesos
que Biodanza le brinda.
Vivencia se convierte en una palabra clave en nuestro abordaje.
Propuesta por primera vez por Dilthey y asumida por Rolando Toro, se
entiende como estado psicofsico de plenitud, de integracin profunda
del sujeto consigo mismo y con el momento que est viviendo (el
aqu y ahora).
No es de extraar entonces, que los ejercicios en Biodanza busquen
fomentar la vivencia, la emocin y el estado de nimo capaz de
transformar a la persona. Slo despus se adquiere conciencia de los
cambios producidos. En este sentido, en Biodanza se experimenta
ante la vivencia, y posteriormente la conciencia puede grabar y
denotar los nuevos estadios de integracin, regulacin y optimizacin
desarrollados.
Biodanza distingue cinco lneas de vivencia comunes a todos los seres
humanos: vitalidad, afectividad, creatividad, sexualidad y
transcendencia.
El estudio de las vivencias de cada individuo permite formular las
prescripciones necesarias para lograr el equilibrio y la armona
necesarias en su propia evolucin. En muchos casos nos encontramos
con personas que manifiestan lneas de vivencia ms desarrolladas
que otras. Servira como ejemplo aquellas personas que desarrollan
su sensualidad y erotismo sin haber adquirido madurez en su
dimensin afectiva.
La ausencia o escasa expresin de cualquiera de las cinco lneas de
vivencia ocasiona incomodidad e insatisfaccin. De este modo, el
proceso de integracin y desarrollo de la persona se realiza
estimulando y reforzando las lneas de vivencia que estn poco
ejercitadas.
Lineas de vivencia:

 Lnea de Vitalidad : se
desarrolla estimulando el sistema
neurovegetativo (simpticoparasimptico), la homeostasis
(equilibrio interno a pesar de los
cambios
ambientales), el instinto de
conservacin (lucha y fuga), la energa
para la
accin y la resistencia inmunolgica.
Bsicamente, los ejercicios de vitalidad
ejercen
su influencia sobre los estados de nimo y el
humor de
la persona.
Lnea de afectividad : Se promueven
situaciones de intimidad para que puedan
emerger procesos afectivos entre las
personas. La consonancia de
uno
mismo con el otro permite una
relacin dual sin competencias, sin
juicios de valor, estereotipos o chantajes
emocionales. Cada uno se vuelve un detonador que
estimula el renacimiento permanente del otro. Se logra
as, una reeducacin afectiva y el acceso a la amistad y el amor.
Lnea de creatividad : se estimulan los impulsos expresivos y de
innovacin para lograr disminuir la inhibicin y reforzar la autoestima
de cada individuo. De este modo, cada uno puede sentir con claridad
cul es su contribucin personal al enriquecimiento de su propia vida
y la de los dems.
Lnea de sexualidad : se plantean ejercicios vinculados al
erotismo, la identidad sexual y la funcin del orgasmo. Estos
ejercicios permiten el despertar de las fuentes del deseo y superar la
represin sexual.
Lnea de transcendencia : es la suma de las cuatro lneas de
vivencias anteriores. Se desarrolla a partir de la experiencia adquirida
en los primeros instantes de vida, donde se vivencian sensaciones de
armona y plenitud. La Biodanza desarrollada en plena naturaleza, los
ejercicios en el agua o las danzas de los cuatro elementos (por poner
algunos ejemplos), favorecen estos estados.
PRINCIPIO BIOCNTRICO
un nuevo paradigma
Cuando hablamos de PrincipioBiocntrico nos estamos refiriendo a un
nuevo paradigma que puede servir de fundamento a las Ciencias
Humanas, puesto que sita elrespeto a la vida como punto de
partida y eje vertebrador de todo comportamiento humano.

Si entendemos que los distintos elementos, astros, plantas o

animales (incluyendo a la especie humana) son componentes de un
sistema viviente mayor, podemos afirmar que el universo existe
porque existe la vida y no a la inversa.
Nuestro abordaje epistemolgico no justifica la vida como mero
resultado de una consecuencia de procesos atmicos y qumicos. Va
mucho ms all. La entiende como sistema implicado que gua la
construccin del universo en su totalidad.
Por lo tanto, las leyes universales que conservan los sistemas vivos y
que hacen posible su evolucin constituyen las bases del modelo
terico de Biodanza.
Los intereses de la vida no siempre se conjugan con las exigencias de
nuestra cultura. Por qu el hombre progresa pero no evoluciona de
igual modo su bienestar interior y el bienestar del medio ambiente?
La respuesta encuentra justificacin cuando descubrimos que el
motor de la historia humana se ha fundamentado, principalmente,
bajo un principio antropocntrico. La humanidad ha logrado alcanzar
nuevas metas en su desarrollo cientfico y tecnolgico, pero
paralelamente, se ha producido una desvinculacin de la experiencia
cognitiva con la naturaleza. Como consecuencia, el individuo se ha
visto limitado para sentirse parte integrante del cosmos al cual
pertenece.
As, el Principio Biocntrico de Biodanza se inspira en una propuesta
anterior a la cultura y se alimenta de la sabidura profunda que
genera los procesos vivos. Entonces, no es de extraar que
empleemos una metodologa prctica y vivencial, donde la
informacin verbal quede relegada a un segundo plano. De este
modo, se inicia un camino de transformacin interna donde los
procesos mentales de represin no interfieren en el proceso de
desarrollo personal.
MECANISMOS DE ACCIN
Cuando hablamos de mecanismos de accin nos referimos a
aquellos principios que dan coherencia al sistema de Biodanza,
puesto que determinan la actuacin e interaccin constante con el
individuo.
Destacando los ms relevantes, nos encontramos ante:
1.
Progresividad: Biodanza acta de forma gradual y
progresiva. Respeta el ritmo individual de cada persona posibilitando
que pueda vivenciar los propios cambios de un modo placentero.
Transgredir este principio puede ocasionar estrs emocional,
sentimientos de culpa y angustia incontrolable.
Progresividad en Biodanza significa coherencia con los conceptos de
integracin y desarrollo, puesto que los procesos de maduracin se
someten al ritmo interior y singular de cada individuo.

2.
Reciprocidad: Puesto que Biodanza se funda en la
existencia del grupo, resulta necesario regular sus formas de relacin.
El conductor del proceso facilita encuentros dentro del grupo para que
cada cual descubra y module la aproximacin y el contacto con los
dems. A travs de la expresin afectiva, el feed-back se convierte en
el eje vertebrador de las propuestas planteadas. Aprender a escuchar
las exigencias de uno y reconocer las necesidades del otro permite la
vivencia de relaciones ntimas y respetuosas.
3.
Vivencia: Biodanza estimula la expresin y el refuerzo de
las cinco funciones esenciales de la vida que Rolando Toro reconoce
como: vitalidad, afectividad creatividad, sexualidad y transcendencia.
El mtodo propone situaciones de encuentro y ejercicios especficos
que estimulen la expresin de cada una de estas lneas de vivencia.
El enfoque siempre es desde el lado positivo y saludable de la
persona, nunca a partir de sus opuestos como pueda suceder en
otros abordajes. Si se considera el concepto de Darwin en el que
todas las emociones expresadas se refuerzan, entonces Biodanza
opta por el fortalecimiento de las vivencias que aportan bienestar y
armona.
4.
Autoregulacin: Biodanza respeta los mecanismos
naturales de regulacin orgnica y prescinde de modificar aquellos
automatismos desarrollados por la persona (respiracin, ritmo
actividad metablica, sueo/vigilia, alimentacin...). Precisamente, lo
que busca es el refuerzo y equilibrio de las funciones de
autoregulacin que nos vienen dadas por millones de aos de
evolucin.
5.
Autocuracin: El profesor de Biodanza no es artfice de
los procesos evolutivos de la persona, sino un facilitador que propone
situaciones para que los protagonistas se responsabilicen de cuanto
acontece en su vida. De este modo, la persona puede identificar que
aspectos de su vida le disgustan para buscar alternativas y avanzar
en la direccin que realmente se quiere caminar.
6.
Vivencia de situaciones reales: Biodanza no plantea
situaciones fictcias o simuladas (ejemplo de psicodrama). Todo
cuanto ocurre se verifica como autntico y se desarrolla en el aqu y
ahora . Durante las sesiones de Biodanza no existe puesta en escena,
no cabe la posibilidad de un como si estuviramos, nos
sintiramos... puesto que el contacto es instantneo y directo. Las
vivencias se desencadenan una y otra vez, siempre de un modo
distinto.
7.
Resonancia musical: La msica es fundamental en
Biodanza puesto que a travs de ella se consigue provocar
emociones. Rolando Toro afirma que la percepcin musical no es
nicamente un acto auditivo. La msica se escucha con todo el
cuerpo. Es similar al fenmeno de la nutricin y sus efectos
involucran tanto a la esfera psquica como a las propias emociones.

Influye tambin sobre los niveles de respuesta hipotalmica, sobre el

equilibrio neurovegetativo y sobre la homeostasis del organismo.
Biodanza no es el nico sistema que respalda este principio, la
musicoterapia estudia con gran profundidad los efectos de la msica
en los diferentes cuerpos. Vivimos inmersos en un universo musical,
donde cada momento de nuestra vida est medido por el ritmo y la
meloda, donde cada pulsacin est acompaada por un sonido
interior y exterior. La civilizacin ha aportado grandes beneficios, pero
ha desacostumbrado el odo y el corazn de los seres humanos a
percibir la armona musical que le rodea y de la cual forma parte.
Biodanza se acopla a esta verdad para favorecer la integracin y
equilibrio en las personas.
8.
Identidad: La identidad es nuestra propia esencia, el
punto de partida desde el cual percibimos los lmites existentes entre
el mundo y uno mismo. La idea innovadora subrayada por Biodanza
es que la identidad se manifiesta nicamente a partir del encuentro
con el otro. La sensacin de ser uno mismo, singular y nico se
refuerza cuando se vive y comparte con otras personas. De este
modo, la autoestima se eleva desapareciendo la sensacin de
inadaptacin y los juicios negativos que damos sobre nosotros
mismos. El resultado es un refuerzo de los circuitos de la identidad
sana, positiva y enriquecedora.
NIVELES EVOLUTIVOS DE LAS 5 LINEAS DE BIODANZA
El trabajo de Biodanza va transformando poco a poco al individuo
cambiando los valores existenciales relacionados con las lneas de
expresin, buscando un equilibrio en calidad y amplitud de cada linea.
VITALIDAD
Transformaciones de 1 grado:
. aumento de la energa vital
. integracin motora
2 grado:
. fuerte motivacin para vivir
. eliminacin de los sntomas psicosomticos
3 grado:
. renovacin biolgica
. aumento de la resistencia inmunolgica
SEXUALIDAD
Transformaciones de 1 grado:
. despertar la fuente del deseo
. des-represin sexual
2 grado:
. integracin de la sexualidad con la afectividad
. asumir la identidad sexual

3 grado:
. xtasis sexual con experiencia trascendente
CREATIVIDAD
Transformaciones de 1 grado:
. expresin de las emociones
. expresin a travs de la voz-movimiento
2 grado:
. reformulacin de la existencia (dnde vivir, con quin vivir, y qu
hacer)
3 grado:
. creacin de obras artsticas de formalizacin esttica
AFECTIVIDAD
Transformaciones de 1 grado:
. eliminacin de relaciones txicas creando y estimulando relaciones
nutritivas
. celebrar rituales de vnculo
2 grado:
. capacidad de dar y recibir continente
. afectividad nutritiva
3 grado:
. accin y movimiento social por los desamparados
TRASCENDENCIA
Transformaciones de 1 grado:
. conciencia ecolgica
. percepcin holstica del universo
2 grado:
. capacidad de regresin y trance
3 grado:
. estructuracin de un continente interno
. vivencia de formar parte de la totalidad csmica
. amor infinito, xtasis, ntasis
. iluminacin (capacidad de iluminar tambin la vida de los dems)
QUIN ES SU FUNDADOR?
Rolando Toro Araneda, creador del Sistema Biodanza, naci en
Concepcin (Chile), el 19 de abril de 1924.
Obtuvo la Ctedra de Psicologa del Arte y de la Expresin en el
Instituto de Esttica de la Pontifica Universidad Catlica de Chile.
Como docente del Centro de Estudios de Antropologa Mdica de la
Escuela de Medicina de la Universidad de Chile, realiz
investigaciones sobre la Expansin de Conciencia.
Es el creador del Sistema Biodanza, practicado en toda Europa y
Amrica Latina. Es Presidente de la International Biocentric
Foundation, desde donde dirige la actividad de Biodanza en el Mundo

y coordina el funcionamiento de las diversas Escuelas de Formacin

de Profesores.
Rolando Toro es poeta y pintor. Ha publicado libros de poesa y
psicoterapia y ha realizado exposiciones de pintura en Brasil, Italia y
Francia.
Recientemente ha sido nombrado Profesor Emrito de la Universidad
Abierta Interamericana de Buenos Aires (Argentina).
Tras haber vivido cuatro aos en Buenos Aires, doce en Brasil y ocho
en Italia, en 1998 decide regresar a Chile, lugar de actual residencia.
obras
literariras
de
Rolando
Toro
Araneda
-La Noche - Poemas. Editorial Carmelo Soria - Santiago de Chile,
1952.
(Espaol)
- Projeto Minotauro. Abordagem Teraputico do Sistema Biodanza,
Editora Vozes - Petrpolis (RJ), Brasil, 1988. (Portugues)
- xtasis del Renacido - Poemas - 2da Edicin - Editorial Galac Caracas,
Venezuela,
1992.
(Espaol)
- Tras los Pasos de Afrodita - Poemas. Editorial Oasis - Oaxaca Mxico,
1995
(Espaol)
- Lo Imposible Puede Suceder - Poemas. Editorial Oasis - Oaxaca Mxico,
1995
(Espaol)
- Auf Den Spuren von Aphrodite. Uberstsetzung: Susanne Okotie,
Melanie Delval, Gabriele Langmeyer. Lonopono - Viena, Austria, 1997.
(Alemn)
- LAlfabeto della Vita - Poemas escritos conjuntamente con
Giovanna Benatti y Nicola Franceschiello, Edicin Privada, 1997
(Italiano)
- Biodanza. Editorial Rede - Como - Itlia, 2000. (Italiano)
- Biodanza. Editora Olavobrs, EPV - Brasil, 2002. (Portugues)
- Balada del ngel Caido - Poemas, Edicin Privada, Santiago de
Chile, 2005. (Espaol)
ORIGENES
El sistema Biodanza naci a principios de la dcada del '60 en la
ciudad de Santiago, Chile. Su aparicin fue convergente con una
corriente de renovacin de los abordajes teraputicos surgida en ese
entonces, que revalorizaba el papel de la expresin de emociones a
travs de la corporeidad en los procesos de integracin de la
identidad.
Algunos aos despus de iniciar su aplicacin en Chile, su creador,
Rolando Toro Araneda, se traslad a Buenos Aires, Argentina, donde
se radic durante un tiempo dedicndose exhaustivamente al
perfeccionamiento terico y metodolgico del mismo. A finales de la
dcada del '70, Toro inici la difusin de este sistema hacia el resto
de Latinoamrica logrando, especialmente en el Brasil, una
extraordinaria recepcin.

Invitado por la universidad de Miln para continuar sus

investigaciones de aplicacin de Biodanza en cuadros clnicos
especficos, Toro se instal en esa ciudad italiana durante los '80,
continuando con la expansin de su obra en el continente europeo.
Actualmente, Biodanza cuenta con cuarenta escuelas de formacin
docente respaldadas acadmicamente por la International Biocentric
Foundation distribuidas por todo el mundo en pases como
Argentina, Uruguay, Brasil, Venezuela, Per, Chile, Sudfrica, Suiza,
Blgica, Italia, Espaa, Francia, Austria, Inglaterra y Alemania.