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Cognitivo Conductual
Cognitivo Conductual
TEMA 7
LAS ESTRATEGIAS COGNITIVO - CONDUCTUALES
ESQUEMA
1. LA MODIFICACIN DE CONDUCTA
1.1. Concepto de Modificacin de conducta
1.2. Programa de Modificacin de Conducta: fases, pasos y tareas
1.2.1. Fase de evaluacin
1.2.2. Fase de intervencin
1.2.3. Fase de seguimiento
2. TCNICAS CONDUCTUALES
2.1. Tcnicas para facilitar la aparicin de conductas deseables
2.1.1. Modificacin de ambiente fsico
2.1.2. Comunicacin positiva
2.1.3. Instigacin verbal
2.1.4. Modelado
2.1.5. Desvanecimiento de la estimulacin precedente
2.1.6. Moldeamiento
2.1.7. Entrenamiento en generalizacin
2.2. Tcnicas para incrementar conductas deseables
2.2.1. Reforzamiento positivo
2.2.2. Reforzamiento negativo
2.2.3. Principio de Premack
2.2.4. Contrato de contingencias
2.3. Tcnicas para mantener conductas modificadas
2.3.1. Reforzamiento intermitente
2.3.2. Reforzamiento intermitente de intervalo fijo
2.3.3. Reforzamiento intermitente de intervalo variable
2.3.4. Reforzamiento intermitente de razn fija
2.3.5. Reforzamiento intermitente de razn variable
2.4. Tcnicas para reducir o extinguir conductas inadecuadas
2.4.1. Reforzamiento diferencial de tasa baja
2.4.2. Reforzamiento diferencial de otras conductas
2.4.3. Reforzamiento de conductas alternativas
2.4.4. Costo de respuesta
2.4.5. Economa de fichas
2.4.6. Tiempo fuera de reforzamiento
2.4.7. Sobrecorreccin
2.4.8. Saciedad y prctica negativa
2.4.9. El castigo
2.5. Tcnicas para reducir y eliminar la ansiedad
2.5.1. La inhibicin recproca o desensibilizacin sistemtica
2.5.2. Relajacin muscular
3. TCNICAS COGNITIVAS
3.1. Autocontrol
3.1.1. El autorregistro
3.1.2. Autoevaluacin
3.1.3. Autoesfuerzo
3.2. Autoinstrucciones
3.3. Resolucin de problemas
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INTRODUCCIN
La actuacin profesional del orientador es la de mediar o facilitar los procesos de aprendizaje que lleva a
la persona a modificar o cambiar su repertorio de conductas.
En este tema desarrollaremos las tcnicas inspiradas en la psicologa cientfica que se aplica en la
orientacin familiar.
Son tcnicas para la modificacin de la conducta y aplicables tanto en la formacin de padres como en la
intervencin directa en contextos diversos.
La accin del orientador familiar en el desempeo de su profesin en el contexto de la modificacin de la
conducta se enfoca en varias direcciones segn las situaciones., en algunos casos se ver la necesidad de
implantar o facilitar la aparicin de conductas que no existen en el repertorio, en otras su trabajo consistir en
fortalecer y mantener aquellas que ya existen aunque con una frecuencia baja, en otros casos tendr que
centrarse en reducir o extinguir las conductas no deseadas o no aceptadas socialmente
Primero nos centraremos en las tcnicas de modificacin cognitivo conductual y despus las que estn
inspiradas en la psicologa cientfica, que tienen mayor aplicacin en orientacin familiar.
CENTRARSE EN:
La modificacin de la conducta como tecnologa.
Fases, pasos y actividades en la elaboracin, aplicacin y evaluacin de programas de modificacin de
conducta.
Criterios de seleccin de tcnicas.
Utilidad especfica de las tcnicas conductuales y cognitivo-conductuales, descripcin y aplicacin.
1.2.
El programa puede ser aplicado para cambiar comportamientos molestos o rechazados socialmente,
pero tambin podemos utilizarlo para mantener conductas positivas que no se dan con la frecuencia deseada.
En un programa de modificacin de la conducta se diferencian 3 fases:
FASES
Evaluacin
Intervencin
Seguimiento
50
PASOS
1.
2.
3.
4.
5.
1.
2.
3.
4.
5.
1.2.1.
Fase de Evaluacin
En esta fase se identifica y describe el problema en trminos observables, se formulan los objetivos finales, el
anlisis funcional de la conducta estableciendo la lnea base y los prerrequisitos, y el anlisis situacional
ambiental.
Descripcin de los pasos y tareas:
1. Identificacin y descripcin del problema (en trminos observables y medibles). Tira papeles, empuja,
rompe....
2. Definicin operativa de la conducta. El cmo se expresa. Expresin de la conducta en trminos fsicos. Por
ejemplo: cuando lee en voz alta, gira la cabeza....
3. Formulacin de objetivos finales. Establecer criterios, en cuanto a metas a alcanzar, reducir, incrementar
conductas, etc.
4. Anlisis funcional.
*Cuantificacin de la conducta y obtencin de la lnea base. Observar, registrar...la conducta que
queremos modificar.
*Identificacin de caractersticas relevantes. Analizar prerrequisitos: dispone el sujeto de alguna
conducta deseable u otras afines... Observar, detectar y registrar el estado biolgico.
*Anlisis del ambiente que rodea al sujeto. Detectar, observar y registrar el estado general del sujeto y
los antecedentes que le rodean ( con que personas, acciones, pensamientos, se frena la conducta).
5. Formulacin de la hiptesis funcional. Redaccin de la hiptesis (diagnstico en otros modelos).
Concepto de lnea base:
Es la medida inicial de la conducta que se quiere modificar, se toma antes de la intervencin y sirve como
referencia para comparar los cambios despus de la intervencin. Implica determinadas destrezas y la utilizacin
de recursos o instrumentos como:
1 Observacin controlada., Generalmente ocular.
2 Registro de la observacin. Medida, duracin, lugares, instrumentos y la conducta a observar.
3 Graficacin de los registros. Representacin grfica.
Concepto de Prerrequisitos:
Son los comportamientos imprescindibles o suficientes que el sujeto tiene que poseer para poder
alcanzar el objetivo final.
Concepto de hiptesis funcional:
Equivale al diagnostico en otros modelos. El juicio de valor en el que se especifican la naturaleza de las
variables que constituyen el problema, los estmulos precedentes y los que siguen a la conducta y la relacin
entre variables y consecuencias.
1.2.2.
Fase de Intervencin
1.2.3.
Fase de Seguimiento
2.
TCNICAS CONDUCTUALES
2.1.
Todas ellas pueden ser desarrolladas y utilizadas en sesiones de formacin de padres, escuelas de
familia y en entrevistas conjuntas de padre-madre hijos u otras personas.
Basadas en el poder de modificacin que tienen los estmulos ambientales o precedentes cuando se
manejan adecuadamente.
2.1.1.
Un espacio acogedor, amplio, abierto, alegres y sobrios en mobiliario relajan e invitan a la comunicacin.
El espacio fsico ha de modificarse en funcin de los objetivos. Esta tcnica facilita el aprendizaje de conductas
sociales y tambin instruccionales. Los efectos positivos son de larga duracin.
2.1.2.
Comunicacin positiva
Instigacin verbal
Su finalidad es facilitar la emisin de conductas que no se dan aun cuando las condiciones ambientales
son propicias.
La tcnica se fundamenta en el poder del lenguaje para modificar la conducta.. Las instrucciones han de
ser precisas y adecuadas a las caractersticas del destinatario y que este tenga los prerrequisitos necesarios
bsicos como comprensin del lenguaje y control de la conducta.
til en orientacin familiar sobre todo en el entrenamiento de padres e hijos o personas mayores
dependientes que tienen discapacidades psquicas o fsicas y estas les causan necesidades especificas.
Los resultados son muy positivos cuando las respuestas esperadas son reforzadas positivamente, su
permanencia es larga si va acompaada de reforzamientos.
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2.1.4.
Se pretende que las conductas aprendidas se mantengan cuando desaparecen los estmulos,
reforzadores o instigadores que facilitaron su aparicin.
Consiste en eliminar progresivamente y suavemente todas las ayudas externas comenzando por la gua
fsica, continuando con la instigacin verbal y finalizando con los reforzadores hasta que la conducta se
mantenga con los estmulos naturales. La tcnica permite mantener los aprendizajes y generalizarlos a
situaciones diversas.
Se utiliza en la relacin de padres hijos, en personas en situacin de riesgo y con personas
excesivamente dependientes de estmulos materiales o externos. Su efecto es largo.
2.1.6.
Moldeamiento
1)
Una variante es el encadenamiento, para obtener y mantener conductas complejas a partir de otras ms
simples que ya existen en el sujeto. Su desarrollo es parecido al del moldeado pero puede iniciarse por la
primera fase (encadenamiento hacia delante) o por la ltima (encadenamiento hacia atrs). En cualquier caso el
ultimo paso siempre ser reforzado. Efecto largo.
2.1.7.
Entrenamiento en generalizacin
Para extrapolar los efectos a ambientes y situaciones distintos de aquellos en los que se realiz el
aprendizaje o modificacin de la conducta. Combinando los estmulos ambientales presentes con otros que sean
atractivos, tambin sustituidos progresivamente por los reforzadores artificiales por los naturales, la motivacin
extrnseca por la intrnseca y el autocontrol.
La generalizacin de respuestas no depende exclusivamente de las condiciones de aplicacin sino
tambin de los rasgos de la personalidad, experiencias, etc. hay conductas ms generalizables que otras.
2.2.
En este apartado se describen las tcnicas conductuales que tiene como objetivo final aumentar las
conductas positivas o aceptadas socialmente que ya tiene el sujeto aunque con una frecuencia baja respecto a lo
deseado.
2.2.1.
Reforzamiento positivo
Contingencia. Significa que el reforzador se ha de aplicar despus de la accin que se quiera incrementar,
nunca antes.
Inmediatez. Aplicacin inmediata. El tiempo que se deja pasar atena los efectos del reforzador.
Credibilidad. La eficacia de los reforzadores esta relacionada con la actitud de quien los aplica.
Un reforzador aplicado de manera constante y durante largos periodos pierde eficacia.
La retirada brusca y la omisin del reforzador debilita la respuesta y puede llegar a extinguirla.
Delimitar con precisin las respuestas que queremos reforzar para no reforzar equivocadamente a otras.
La persona asocia reforzadores a las palabras que los acompaa. Si estas son negativas el refuerzo pierde
eficacia.
La intensidad del refuerzo se ha de variar segn en que etapa del tratamiento se est: ms refuerzo al
principio e irlos espaciando despus.
La cantidad y la calidad del refuerzo ha de estar en consonancia con la cantidad y calidad de la conducta.
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Informacin. Informar a la persona o al grupo de lo que queremos de ellos y cuales son las consecuencias o
reforzadores que se les va aplicar. Para evitar ansiedad o desorientacin.
2.2.2.
Reforzamiento negativo
No es lo mismo reforzamiento negativo que castigo. El castigo se emplea para eliminar respuestas
disruptivas o rechazadas socialmente, el refuerzo negativo se utiliza para incrementar conductas deseadas o
aceptadas socialmente, pero que se dan con poca frecuencia.
Eliminar el refuerzo negativo incrementa la posibilidad de que la conducta deseada se produzca con mas
frecuencia. Consiste en incrementar la conducta deseada a partir de la reduccin o desaparicin de estmulos
aversivos.
Hay muchas conductas que nos obligan a tomar medidas para evitar o mitigar sensaciones o situaciones
negativas (taparnos para no pasar fri, por ejemplo). Las condiciones para aplicarlas son las mismas que para el
reforzamiento positivo.
2.2.3.
Principio de Premark
Recibe el nombre del investigador Premark, que estudio el poder reforzador de muchas de las conductas
que voluntariamente emitimos: ver la tele, leer, salir...La tcnica consiste en utilizar dichas actividades para
reforzar la emisin de otras de baja frecuencia., Por ejemplo: el nio que habitualmente ve la tele podr hacerlo
si antes ha hecho los deberes.
Los efectos de esta tcnica son largos cuando se aplican adecuadamente. Se utiliza mucho en
ambientes escolares y extraescolares.
2.2.4.
Contrato de contingencias
Tcnica compleja basada en el principio de Premark. Junto con el reforzamiento positivo y el negativo la
finalidad es incrementar conductas positivas que ya existen en el repertorio pero que no son frecuentes.
Se trata de un contrato o acuerdo escrito en el que se comprometen las partes implicadas a cumplir lo
estipulado y a respetar los derechos del otro. Ambos tienen derechos y obligaciones que se han de repartir de
forma equitativa.
Esta tcnica se utiliza mucho en orientacin familiar para la mejora de relaciones interpersonales. Su
eficacia tambin depende de las variables personales y de situacin.
Condiciones:
No se trata de obligaciones sino de un acuerdo de colaboracin.
Las recompensas han de ser proporcionales al esfuerzo.
La honestidad del proyecto se mide en funcin de la disponibilidad de las partes para asumir responsabilidades.
El contrato ha de ser claro, comprensible y preciso.
Formulado en trminos positivos.
Que quede claro que las recompensas slo existirn si se alcanzan los objetivos, de manera inmediata a la
conducta y de acuerdo a las condiciones estipuladas.
Secuencia para esta tcnica:
1 fase preliminar:
Anlisis funcional de la conducta que se quiere modificar.
Descripcin operativa de la misma (rasgos observables, medibles y evaluables)
Seleccin de reforzadores.
2 fase de interaccin y de acuerdos:
Participan todas las partes implicadas:
Citacin de las personas implicadas.
Exposicin del proyecto y presentacin de la tcnica.
Identificacin de recompensas y eleccin para cada una de las partes.
Priorizacion de recompensas en funcin de los objetivos
Consenso sobre los trminos del contrato y pactar los costos (para facilitar su cumplimiento)
Redaccin y firma del contrato.
Determinacin del procedimiento de verificacin del cumplimiento de acuerdos.
Este proceso puede hacerse en 1 hora y media de tiempo.
Ver modelo de contrato en la pgina 268.
55
2.3.
Reforzamiento intermitente
Consiste en administrar los reforzadores slo en algunas conductas que se quieren mantener.
Reforzar la conducta slo en algunas ocasiones (intermitente) para mantener la expectativa, motivacin y no
provocar saciedad.
Por su capacidad de generalizacin facilita la creacin de hbitos y el surgimiento de la motivacin intrnseca.
2.3.2.
Se refuerza siempre la conducta emitida en un periodo de tiempo fijo. (reforzar cada 5 minutos que pide
las cosas por favor). Su eficacia es moderada porque la persona ya sabe cuando ser recompensada.
2.3.3.
En las tcnicas de intervalo variable el reforzador se aplica al sujeto siempre que emita la respuesta en
intervalos de tiempo que han de ser siempre distintos. La recompensa siempre se dar inmediatamente despus
de la primera respuesta emitida en el tiempo prefijado. (cada 3, 6, 9 minutos, por ejemplo)
Su eficacia es superior respecto al reforzamiento anterior porque la persona desconoce cuando va a
recibir la recompensa. Su extincin al retirar el premio tambin es ms lenta.
2.3.4.
La recompensa se dar cada numero fijo de respuestas emitidas (se refuerza cada 3 veces que pide las
cosas por favor). Es eficaz siempre y cuando no se mantenga durante mucho tiempo porque la persona se
habita y pierde motivacin.
2.3.5.
2.4.
Se trata de todo un bloque de tcnicas cuyo objetivo es el de extinguir conductas que interfieren en la
dinmica familiar, escolar y social.
Son estrategias de fcil comprensin que pueden utilizar padres, educadores orientadores.
2.4.1.
Lo que se pretende es reducir (no extinguir) la frecuencia de una respuesta aceptada pero que por su
frecuencia es molesta. Por ejemplo participa demasiado en el aula sin dejar intervenir a los dems.
Se refuerza solo un numero determinado de respuestas fijadas previamente, en numero inferior a la lnea
base, y en un tiempo predeterminado. Si se supera el nmero de respuestas no se da la recompensa.
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Da muy buenos resultados aunque con cierta lentitud. Si no se aplica adecuadamente puede reforzar
conductas inadecuadas por lo que conviene reforzar de vez en cuando las conductas deseables.
2.4.2. Reforzamiento diferencial de otras conductas (o entrenamiento en omisin)
Es til en personas difciles y de alto riesgo en ambientes educativos y sociales y tambin da buenos
resultados en formacin y entrenamiento a familias con hijos que tienen problemas de comportamiento.
Refuerza cualquier conducta positiva excepto la que se quiere eliminar (molesta diciendo tacos), (se le
refuerza cuando ayuda a los dems, se le retira cuando dice tacos).
2.4.3.
Costo de respuestas
Economa de fichas
Consiste en separar temporalmente al sujeto de las fuentes del lugar en que operan los reforzadores o
recompensas., esto se hace inmediatamente despus de la conducta.
Se emplea constantemente en la familia: separar a dos hermanos que se pelean y enviarlos a su habitacin.
Para que sea eficaz hay que controlar estas variables:
1
El lugar al que se enva a la persona, su separacin, no ha de ser reforzante. (a jugar a la calle)
2
El lugar ha de estar desprovisto de reforzadores (una habitacin con juguetes)
3
Permanencia corta. Si es mas larga puede encontrar reforzadores
4
Advertir antes de aplicarla de la posibilidad que tienen de sufrirla.
5
Emplear reforzadores de conductas positivas para no tener que utilizar tanto la separacin.
6
Evitar la confrontacin verbal y fsica para la separacin.
2.4.7.
Sobre correccin
Para extinguir conductas no deseables. Consiste en hacer que la persona que alter el ambiente,
destruy material, etc. lo restaure devolvindolo al estado original o mejorndolo.
Distinguir 2 modalidades: La restitutiva y la sobre correccin o prctica positiva
La restitutiva consiste en que la persona restaure los efectos producidos.
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En la prctica positiva el trasgresor ha de repetir varias veces la conducta positiva, si ha volcado una papelera
tendr que recoger esa y algunas mas. Sus efectos son rpidos y la duracin larga. Adems sus efectos se
generalizan.
Tener en cuenta que:
Hay que aplicarla de manera inmediata a la conducta no deseada.
Impedir que mientras dure la aplicacin el sujeto tenga acceso a otros reforzadores.
Mientras restaura el ambiente no prestarle atencin y mucho menos reforzarle.
El tiempo dedicado a la restauracin ha de ser corto.
La correccin ha de ser sin pausas y sin evitar las dificultades que impliquen en ello.
2.4.8.
Aplicar durante un corto tiempo el reforzador hasta llegar a la saturacin. Es una tcnica basada en la
experiencia cotidiana. Lo que al principio recompensa al final, si se abusa, puede ser un motivo de molestia.
Al nio que escribe en las paredes del lavabo se le puede enviar a escribir en la pizarra durante el tiempo
que se le diga.
Condiciones de aplicacin:
Periodos cortos de aplicacin. Ms de 15 minutos puede ser excesivo o peligroso.
No hacer pausas durante el consumo del reforzador
No utilizarlo si se prevn daos fsicos o de otro tipo.
Solo ha de utilizarse si han fallado las otras tcnicas.
2.4.9.
El castigo
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Relajacin muscular
Son un conjunto de procedimientos que prestan gran ayuda en el campo de la salud, la psicologa clnica
y escolar.
Cuando la persona esta sometida a un alto grado de tensin , excitacin y ansiedad se produce un
incremento de la concentracin muscular y por ello se inhibe el comportamiento emocional, cognitivo o motor.
Se puede definir como el proceso de interaccin entre lo fisiolgico y lo psicolgico.
La finalidad ultima de estas tcnicas es la de capacitar a la persona para que pueda enfrentar situaciones
cotidianas o especificas que le provocan ansiedad.
Los tipos de relajacin mas conocidos son: Progresiva, pasiva, autogena, y respuestas de relajacin.
Es muy eficaz en orientacin educativa y familiar. Para la solucin de problemas de ansiedad provocados
por fobias, hiperactividad, tartamudez, autoconcepto bajo, presin en el trabajo o en aula.
La tcnica se ha de adecuar a la persona y esta ha de estar informada del objetivo de la misma.
3.
TCNICAS COGNITIVAS
3.1. Autocontrol
Conjunto de estrategias o tcnicas basadas en modelos tericos distintos pero con una finalidad comn:
dotar a la persona de las competencias necesarias para dirigir o controlar su propio comportamiento.
La caracterstica principal es la importancia que concede a la persona como director y responsable de su propio
comportamiento evaluando y modificando, participando y evaluando los resultados.
El papel del orientador, padre, madre, profesor, es la de un colaborador que le ayuda ensendole la teora y los
mtodos para la modificacin de la conducta.
Los mtodos especficos provienen del concepto de lugar de control o locus de control (interno o externo)
interno, que dice que las personas tienen el control y la responsabilidad de los resultados de su actividad.
(Rotter)
59
Tambin hay la teora que dice que los seres humanos regulan su propia conducta en funcin de los
valores y expectativas que asignan a los resultados de una accin determinada, valores y expectativas propias
del ser humano. (Rotter)
Tenemos la teora de Bandura que dice que el decidir sobre una respuesta depende no slo del resultado
esperado o la expectativa de respuesta sino de la probabilidad de que la persona pueda realizarla.
El modelo de Kanfer ha servido de base para el desarrollo de estrategias de autocontrol. Sus trabajos se
han centrado en describir el proceso natural que siguen las personas cuando quieren alterar su conducta para
conseguir objetivos a largo plazo.
Diferencia 3 etapas: Autorregistro, autoevaluacion, autorrefuerzo.
3.1.1.
Tcnica bsica del autocontrol. Se emplea como tcnica de evaluacin para evaluar la conducta y como
estrategia de intervencin tiene valor reactivo, las conductas deseadas aumentan y las que no disminuyen.
La causa de que se incrementen las deseadas y disminuyen las no deseadas es por el hecho de
registrarlas por el propio sujeto. Induce a la reflexin.
3.1.2.
Autoevaluacin
Comparacin que hace el sujeto de su propia conducta, habilidades, etc. en relacin al modelo que sirve
de referencia. Utiliza mucho la propia construccin que tiene la persona sobre lo que puede o no puede hacer.
Se utiliza como medida de la eficacia de la personas en la conducta que est aprendiendo a controlar,
as como a las evaluaciones de las causas de dicha conducta.
Muy eficaz en los casos de conductas de desobediencia y malos tratos verbales.
3.1.3.
Autorrefuerzo
3.2. Autoinstrucciones
Consiste en cambiar las verbalizaciones internas o pensamientos de la persona cuya conducta queremos
modificar por otras que le van a ser de mas utilidad para realiza la tarea o solucionar el problema.
Las autoinstrucciones hacen referencia a las instrucciones internas, que acompaan sus acciones, que
se hace el sujeto frente a las instrucciones de los dems.
Son ordenes que se da a si mismo antes de iniciar la actividad.
La tcnica es muy eficaz en el entrenamiento de nios hiperactivos e impulsivos con dificultades de
aprendizaje y en el control de conductas delictivas.
60
Generacin de alternativas. Bsqueda del mayor nmero posible de alternativas. Uso de la tcnica
Torbellino de ideas.
61
Reforzamiento
intermitente de
intervalo fijo
Reforzamiento
intermitente de
intervalo variable
Reforzamiento
intermitente de
razn fija
Reforzamiento
intermitente de
razn variable
62
DESCRIPCIN
FINALIDAD
TCNICAS COGNITIVAS
Se basan en la influencia que tienen los procesos cognitivos y simblicos en la conducta y su modificacin. Muchos
comportamientos responden a la influencia de las percepciones, los pensamientos y las creencias.
TCNICA
Autocontrol:
1. Autorregistro
2. Autoevaluacin
3. Autorrefuerzo
Autoinstruccione
s
DESCRIPCIN
Autocontrol.- Son un conjunto de estrategias cuya
finalidad es que las personas sean capaces de dirigir y
controlar su propio comportamiento, lo que implica
dotarlas de habilidades para evaluar el propio
comportamiento y participar activamente en el proceso
de modificacin.
Autorregistro.- Es una tcnica de evaluacin y de
intervencin. Consiste en el registro o anotacin que el
sujeto hace de su conducta. Se puede registrar la
frecuencia, la intensidad, duracin calidad
Autoevaluacin.- Consiste en la evaluacin que el
sujeto hace de su propia conducta comparndola con
la del modelo que sirve de referencia.
Autorrefuerzo.- Consiste en que el mismo sujeto es el
que se administra el reforzador o recompensa cuando
emite la conducta que se est modificando. Por Ej. El
nio que molesta continuamente tirando papeles a sus
compaeros en clase puede reforzarse con algo que le
guste mucho por cada hora que pasa sin tirar papeles;
tambin podra autocastigarse cuando los tira.
Se hace en pasos sucesivos e interrelacionados:
1 modelado cognitivo.- La persona que administra la
tcnica se dice as mismo en voz alta lo que tiene que
hacer; la persona que estamos entrenando observa. El
modelado aprender habilidades que permitan qu
tiene que hacer, cmo lo tiene que hacer,
autorreforzarse verbalmente o autocorregirse si no se
consigue el objetivo.
FINALIDAD
El autorregistro es especialmente til en el
tratamiento de personas impulsivas, hiperactivas,
poco reflexivas, con bajo nivel de motivacin, con
dificultades de relaciones interpersonales y dficit
de habilidades sociales.
Su eficacia est en que registrar la propia conducta
refuerza la deseada y debilita la no deseada.
La autoevaluacin es eficaz en generalizacin de
conductas aprendidas; tambin en el tratamiento de
la desobediencia y malos tratos verbales, en
sujetos impulsivos, hiperactivos, desadaptados y
caracteriales.
El autorrefuerzo es muy eficaz para eliminar todo
tipo de conductas disruptivas
63
Resolucin de
problemas
64
optimizacin de efectos:
- las conductas que se proponen para la
autorregulacin han de existir en el repertorio
comportamental de la persona y han de ser
simples. Si son complejas se han de descomponer
y entrenar por separado.
- La metodologa ha de ser flexible, adecuarse a las
caractersticas cognitivas de la persona a la que se
va a aplicar. El uso de imgenes facilitan las
verbalizaciones.
2/8 Comunicacin
verbal positiva
3/8 Instigacin
verbal
EN QU CONSISTE
La estrategia consiste en organizar o disponer los
espacios de forma que resulten acogedores, relajantes y
alegres; los espacios amplios y abiertos, alegres, sobrios
en la decoracin invitan a la comunicacin, relajan
tensiones y dan seguridad, los reducidos y cerrados
aumentan la tensin.
Se fundamente en el poder del lenguaje en la conducta
humana. La comunicacin positiva facilita el
entendimiento y la comprensin de los dems, libera
tensiones, ayuda a descubrir las causas del
comportamiento, facilita la solucin de problemas.
. Se desarrolla a travs de tres tipos de habilidades: las
expresivas(gestos, tono, volumen, sonreir,..), las
conversacionales (saber preguntar utilizar los silencios),
las de autoafirmacin (saber decir no, saber responder a
crticas o hacerlas, tomar la palabra)
Consiste en utilizar la palabra en las cuatro fases del
desarrollo de la tcnica:
1.anlisis de los componentes de la conducta que ha de
ser emitida.
2. Seleccin de los instigadores (palabras, frases) ms
adecuados para conseguir el objetivo
3. Instigacin propiamente dicha diciendo a la persona lo
que tiene que hacer.
4. Reforzamiento de la conducta si sta se emite segn
los criterios establecidos.
EN QU CASOS ES EFICAZ
. Puede utilizarse en la familia y en la escuela
. Es eficaz en la eliminacin de ansiedades y
estados de irritabilidad
. Facilita el aprendizaje escolar, el trabajo
colaborativo y la sociabilidad.
65
TCNICA
4/8 Modelado
5/8 Desvanecimiento
de la estimulacin
precedente
66
EN QU CONSISTE
EN QU CASOS ES EFICAZ
Es eficaz con nios en el tratamiento de
miedos y ansiedad, para aumentar la
interaccin social de nios autistas, para
cambiar conductas desadaptativas de nios
con retraso mental, para mejorar hbitos de
estudio y ansiedad ante los exmenes.
. Su eficacia es mayor con nios y
adolescentes que con adultos. Con
poblaciones que padecen deficiencias.
. Es muy til en el aprendizaje de conductas
sociales.
. Su eficacia aumenta si siguen unas
condiciones: similitud entre el modelo y el
observador, prestigio del modelo, experiencia
por parte del modelo de haber experimentado
y superado con xito el problema que tiene el
observador, el tipo de refuerzos que se le
administran al modelo, la capacidad para
observar, procesar la informacin del
observador, la repeticin de la conducta hasta
que se aprenda.
Es de aplicacin obligatoria en la fase
intervencin de los programas de conducta.
. Da muy buenos resultados en la mejora de
las relaciones interpersonales en la familia, en
el trabajo con nios y adolescentes en
situacin de riesgo y con personas
excesivamente dependientes de los estmulos
materiales y externos.
TCNICA
6/8 Moldeamiento
7/8 Encadenamiento
8/8 Entrenamiento
en generalizacin
EN QU CONSISTE
Consiste en fraccionar la conducta terminal en
secuencias ordenadas secuencialmente llamadas
aproximaciones sucesivas; cada una de dichas
aproximaciones se refuerza.
La aplicacin de la tcnica implica un proceso:
1. Formulacin clara y precisa del objetivo final y de los
criterios de xito en la consecucin del objetivo.
2. Anlisis y fraccionamiento del objetivo final en
secuencias o conductas intermedias (aproximaciones
sucesivas), especificacin de los reforzadores para cada
aproximacin.
3. Eleccin de una de las conductas que ya existen en el
repertorio comportamental del sujeto como punto de
partida de la secuencia.
4. Inicio de la aplicacin con la primera aproximacin
sucesiva.
5. Continuacin con la aproximacin siguiente,
reforzando cada paso hasta que el objetivo se alcanza.
6. Trabajo en la siguientes aproximaciones hasta
alcanzar la conducta terminal.
Es una variante del moldeamiento.
La diferencia es que puede iniciarse por el primer paso o
por el ltimo. El ltimo paso se refuerza siempre.
Consiste en combinar los estmulos ambientales
presentes con otros que sean atractivos, sustituyendo
progresivamente los reforzadores artificiales por los
naturales, la motivacin extrnseca por la intrnseca y el
autocontrol;
El objetivo es extrapolar los efectos del aprendizaje a
ambientes y situaciones diferentes a aquellos en los que
se llev a cabo el entrenamiento.
EN QU CASOS ES EFICAZ
Es muy eficaz en orientacin escolar y familiar:
formacin de padres, profesores y
trabajadores sociales, para la creacin de
hbitos de higiene personal, control de la
impulsividad, desarrollo de habilidades
sociales bsicas; tambin en problemas
relacionados con el tabaco, alcohol.
67
DESCRIPCIN
FINALIDAD
Reforzamiento
diferencial de
tasa baja
Reforzamiento
diferencial de
otras conductas
Reforzamiento de
conductas
alternativas
Costo de
respuesta
Economa de
fichas
68
TCNICA
Tiempo fuera de
reforzamiento
Sobrecorreccin
Saciedad y
prctica negativa
El castigo
DESCRIPCIN
FINALIDAD
La eficacia de la tcnica aumenta si se tienen en cuenta algunas
situaciones:
-que el lugar que deja tenga reforzadores y a donde le enviamos
no tenga reforzadores. Ej. El nio que molesta cuando estamos
viendo la tv lo enviamos a su habitacin y lo privamos de ver un
programa que le guste.
- el tiempo de permanencia en la zona no reforzante debe ser
corto para que no descubra nuevos refuerzos ni supere el nivel
de frustracin.
Es eficaz para modificar conductas como molestar, insultar,
agredir, destruir materiales, mantener la disciplina
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TCNICA
Reforzamiento
positivo
Reforzamiento
negativo
Contrato de
contingencias
Principio de
Premack
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EN QU CONSISTE
En la administracin de reforzadores o estmulos agradables de
forma contingente a la emisin de las respuestas esperadas,
positivas o socialmente adaptadas y aceptadas.
Un reforzador es cualquier objeto, acontecimiento, situacin, accin
o actividad que pueda influir en la conducta de las personas y
puedan cambiarla en la direccin deseada.
Ej. Comprar un juguete, hacer elogios,
En reducir o eliminar estmulos desagradables o molestos al sujeto
cuando ste consigue la respuesta adecuada.
Ej. Bajar el volumen de la msica si nos molesta
EN QU CASOS ES EFICAZ
.Es la tcnica ms utilizada y ms eficaz para incrementar el n
y calidad d todo tipo de conductas deseadas y aceptadas
socialmente.
. Su eficacia aumenta si se aplican bajo determinadas
condiciones: aplicacin inmediata despus de la emisin de la
conducta esperada; informar al sujeto la conducta que se va a
reforzar y los reforzadores que conseguirn; mantener la
motivacin cambiando peridicamente los reforzadores y
aplicndolos de forma intermitente.
Es similar al reforzamiento positivo