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El Juego Curativo Con Los 5 Dedos
El Juego Curativo Con Los 5 Dedos
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Indice
1. EL JUEGO CURATIVO CON LOS DEDOS
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La Acupresin China
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Juego curativo?
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Prlogo:
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Soledad
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Mira este
pulgar
Se siente
muy solo.
Qu le
habr
sucedido?
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Mira mi pulgar...
se siente muy solo...
Quieres jugar tambin?
(Muestra tu pulgar izquierdo)
Por qu se siente solo?
Mi pulgar se sinti muchas veces solo de pequeo, cuando se
peleaban sus padres, como no tena hermanos. En la escuela se
sinti solo cuando los otros nios no lo dejaban jugar con ellos.
Ahora que soy grande mi pulgar se siente solo cuando mi marido
trabaja hasta tarde y no viene a casa, o cuando regresa cansado y
quiere leer o ver la tele mientras yo quisiera hablar con l.
Mi nieta me cont que su pulgar se siente solo porque sus hermanos mayores no la
dejan jugar con ellos. Un nio en el jardn de infantes se siente solo porque no tiene
un amigo de verdad. Una alumna se siente abandonada porque su mejor amiga se
mud a otra ciudad. Una mujer joven dijo que ella siempre esta sola porque su
marido se ocupa de su carrera y trabaja hasta tarde en la noche. Una mujer casada
se senta muy sola y abandonada porque su esposo sala con una amante. La madre
de un nio con discapacidad siente que no puede hablar con nadie sobre sus
preocupaciones porque sus amigas, madres de nios sanos, no pueden entenderla.
Un hombre divorciado que fue abandonado por su esposa se siente solo porque ve
espordicamente a sus hijos.
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Y tu pulgar
Cundo se siente solo?...
Me quieres contar?...
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Me aman
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Miedo
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Ahora mira
el dedo
ndice.
Tiene
mucho
miedo.
Qu le
habr
sucedido?
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Envuelve el ndice de
manera que se sienta
sostenido y
protegido.
Siente tu mano.
Siente como
sostienes el ndice
con mucho cario
protector, siente
como lo proteges
para que se pueda
sentir seguro.
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Sabe ahora?:
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Rabia o impotencia
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Y a tu dedo medio, Qu le da
rabia?
Cuntame
Y con quin esta enfadado?
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y le dice:
Es que t eres un
Siempre haces
Es que t siempre
Siempre dices
Es que t nunca
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eres fuerte
eres poderoso
puedes
vales
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Soy poderoso
Puedo
Valgo
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Tristeza
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Y tu dedo:
Cundo est triste ?
Quieres contrmelo?
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Soy guiada
Estoy serena
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Desanimacin
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Un joven sonre siempre y hace lo que los dems quieren, porque piensa que si
dijese lo que piensa y lo que desea, perdera el cario de los otros.
Y empiezan a jugar entre ellos y ren juntos... (enlaza los dedos meiques y
hazlos jugar entre ellos). Inventan juegos muy creativos... Y se van
convirtiendo en muy buenos amigos..., hasta que enganchados el uno con
el otro van a pasear. El amigo le cuenta:
Sabes, tengo muchos problemas porque yo quiero estudiar medicina y mis
padres dicen que no puedo, que no hay dinero. Y le sigue contando.
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Piensa el otro: Qu? Mi amigo tiene problemas? Yo crea que todo iba
bien con l, que tena xito en todo.
Ahora le va confiando que s que tena razn que tiene problemas, y le
cuenta lo que le sucede a l y se siente comprendido. Siguen contndose
muchas cosas, se cuentan sobre sus deseos y planes, Ambos se sienten
comprendidos y pueden ser ellos mismos y empiezan a saber:
El amigo lo toma
cariosamente entre sus
brazos dndole calor y
comprensin y le dice:
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Soy feliz
Gozo de la vida
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en el bus o en el tren,
cuando veas televisin,
cuando te vayas a dormir, o...
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Mira este vaso. Imagnate, que haya hasta la mitad una bebida que
te guste tomar, un buen vino, o un buen jugo.
Cmo llamas a este vaso?
Pinsalo, antes de pasar a la prxima pgina
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Cuando algo te recuerda inconscientemente el sentimiento doloroso de entonces, pero sin que seas consciente de que algo pas
entonces, ni muchsimo menos qu fue lo que pas, el mtodo
psicolgico del Anlisis Transaccional lo llama un Elstico hacia el
Pasado. Sucede frecuentemente cuando un tono de voz crtico, o
una mirada severa, o un olor o cualquier otra cosa te recuerdan al
pasado.
Estos sentimientos suelen durar mucho tiempo. Como son provocados por un elstico hacia el pasado, no corresponden a la realidad
de lo que sucede en el presente. Las dems personas no suelen
entender tu reaccin. Les parece muy exagerado y tonto y esto
duele an ms.
5. Distanciarte
Identificar cul es tu sentimiento doloroso y ver lo qu lo provoc,
da distancia. Es como ver una pelcula en la televisin.
6. Identificarte con la Madre cariosa
Ahora es el momento que venga Mam, la Mam que en ese
entonces, en aquella situacin dolorosa no estaba. Es la mano
derecha que hace el papel de la Mam.
Envolviendo con amor y proteccin el dedo con la mano, te puedes
identificar con la figura de la madre cariosa y entrar en contacto
con la Madre Universal quien ama, protege, sostiene, consuela, da
nimo, con esta parte potente en ti.
7. Reconocer tus dos sub-personalidades
Los dos roles
- el del Dedo que tiene problemas y sentimientos dolorosas y se
siente vctima y el
- de la Mam cariosa quien ama, protege, sabe, da apoyo,
son sub-personalidades tuyas. Veremos cul de estos roles te es
ms fcil jugar, es decir, cul de esos roles ests acostumbrado a
jugar en la vida.
8. Salir del papel de Vctima
Cuando te identificas con la mano derecha, con la Mam interior
cariosa o con la Madre Universal, sales del papel de vctima para
ser poderoso, fuerte, carioso o consolador.
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12. Resumen
Repito que para el Nino interior herido de los adultos, igual que de
nuestros hijos el Juego Curativo con los 5 Dedos ensea a:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
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La Acupresin China
explica la creacin del mundo de la siguiente manera:
maneras de sentir
maneras de pensar
maneras de actuar
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TIERRA
FUEGO
AGUA
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METAL
MADERA
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Elemento en desequilibrio
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Elemento en equilibrio
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Te acuerdas an?
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Elemento Tierra
Manera de pensar:
nadie me quiere
nadie quiere jugar conmigo
nadie quiere estar conmigo
Manera de sentirse:
Manera de actuar:
- se asla o
- sndrome de ayuda ( solo si ayudo
quieren estar conmigo)
- se preocupa de manera excesiva
- se inquieta de manera obsesiva
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Manera de pensar:
soy amado
soy bienvenido
formo parte, pertenezco
soy uno
Manera de sentirse:
- amado, querido
- bienvenido, acogido
- unido, uno
Manera de actuar:
Me aman
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Elemento Agua
Manera de pensar:
es peligroso
no puedo confiar en nadie
nadie me protege
me abandonan
Manera de sentirse:
miedoso, temeroso
inseguro
desconfiado
Manera de actuar:
inseguro
no se atreve a hacer nada, o
temerario (como compensacin)
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Manera de pensar:
estoy protegido
estoy amparado
estoy seguro
confo
Manera de sentirse:
- protegido
- seguro
- confiado
Manera de actuar:
Estoy protegido
Estoy seguro
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Elemento Madera
Manera de pensar:
Manera de sentirse
- impotente, dbil
- indeciso
- con mucha rabia
Manera de actuar:
- sobreadaptado
- miedo a decidirse y responsabilizarse
- lucha por el poder
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Manera de pensar:
Manera de sentirse:
- autnomo
- fuerte, poderoso
Manera de actuar:
- independiente, autnomo
- asume responsabilidades
- sabe lo que quiere y lo pide
Soy fuerte
Puedo, Valgo
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Elemento Metal
Manera de pensar:
Manera de sentirse:
- triste, inconsolable
- no puede sobreponerse a una prdida
- celoso, envidioso
Manera de actuar:
Elemento Metal
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Manera de pensar:
Manera de sentirse:
- sereno
- guiado
- se entrega confiado al flujo de la vida
y a los cambios
Manera de actuar:
Soy guiada
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Elemento Fuego
Manera de pensar:
Manera de sentirse:
desanimado, aptico
distanciado, indiferente o
intranquilo
Manera de actuar:
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Manera de pensar:
Manera de sentirse:
Manera de actuar:
- es l mismo
- disfruta de la vida
- disfruta de la intimidad
alegre
autorrealizado
Soy feliz
Gozo de la vida
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Juego curativo??
S, porque
Vctima impotente o de la
Persona adulta capaz
Ahora sabes que no eres solamente:
-
sino tambin
Te habrs dado cuenta cul de los dos roles te es mas fcil jugar,
que ser el rol que acostumbras jugar en la vida.
Tambin te habrs dado cuenta que es tu decisin, si quieres disfrutar de la vida viendo lo que te sucede desde el punto de vista del
vaso medio lleno o pasarlo mal viendo todo del punto de vista del
vaso medio-vaco.
A partir de ahora, cada vez que te sientas raro o claramente mal, te
puedes preguntar:
Cmo me siento? Solo, triste, enojado, temeroso o cmo me
siento exactamente?
-
que le
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Envuelve tu dedo
anular izquierdo de
manera consoladora
con la otra mano
y deja que un viento agradable sople
por tu cuerpo a
travs de muchos
canales imaginarios
paralelos
Siente como este
viento agradable penetra por tu cabeza
y tu cerebro y lleva
consigo todo lo que
ya no te sirve, todos
los
pensamientos
dolorosos y restrictivos...
rin, sonre con el rin, como si tu rin fuese una boca que
sonre con los ngulos de la boca yendo hacia arriba
Sonre a tu rin izquierdo, siente la sonrisa en tu rin, sonre
con el rin izquierdo
Sonre con los ojos a tu corazn y con tu corazn a tu vejiga,
localizada en el centro de tu vientre inferior, encima del pubis...,
siente la sonrisa en tu vejiga, sonre con la vejiga, como si fuese
una boca que sonre con los ngulos de la boca yendo hacia arriba
Siente como ests sonriendo con la vejiga Siente la vejiga que
sonre
Y recuerda ahora un momento en tu vida en el que te sentiste
protegido y seguro...
Yo, por ejemplo, recuerdo cuando mi madre me acompa al jardn de
infantes, porque unos nios mayores me haban molestado y pegado
el da anterior. O en otra ocasin, cuando paseaba en la oscuridad y
sin ninguna razn lgica me detuve de repente, y sent que deba
tener cuidado y sin ms, decid volver. Al da siguiente pude ver que
en ese lugar haban cavado un hueco profundo para una
construccin... Recuerda alguna situacin o momento en el que te
sentiste protegido... Visualzalo con mucha claridad...
Y lleva ahora este recuerdo a tu vejiga..., a todas sus clulas...
Llvalo ahora a tu rin derecho... Deja que esta imagen penetre
todas las clulas..., ahora tambin de tu rin izquierdo... Deja que
cada clula sienta esta seguridad profunda:
Lleva ahora el recuero con su sentimiento de confianza y seguridad a
todos tus huesos:
a los huesos de tus pies..., a los huesos de las piernas..., a los huesos
de la pelvis..., de la columna vertebral..., de los omplatos..., de las
costillas..., del crneo...
-----3. Envuelve ahora tu dedo medio para fortalecer el elemento
Madera...
Sonrele con los ojos a tu corazn y con tu corazn a tu hgado,
ubicado en tu lado derecho... Siente la sonrisa en tu hgado, sonre
con tu hgado
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Reiki y visualizacin
(de la serie: Mi cuerpo me llama 2003), ISBN 3-0344-0146-9
Una gua para la auto-terapia con 19 visualizaciones en dos CDs
Un libro prctico para terapeutas de Reiki 2, que desean trabajar con los smbolos de Reiki y el
trabajo energtico psico-corporal para procesar sus problemas fsicos, personales, de pareja y
de la infancia.
En el CD 1 se proponen ejercicios con los chakras, Reiki y ciertas visualizaciones para completar
aquellos pasos que no se cumplieron en la infancia durante el desarrollo de la persona. El
objetivo de esta propuesta es desarrollar las siguientes calidades de vida
- Confianza originaria y seguridad, ( 1. chakra) de la fase simbitica en el primer
ao de vida.
- Alegra de vivir y capacidad de disfrute sexual (2. chakra) de la fase genital
- Seguridad en s mismo, capacidad de decisin y autonoma (3. Chakra) de la
fase anal en el 3. ao de vida.
El original de los dos libros est en alemn y fue traducido al italiano, portugus y espaol.
Digitopuntura Bsica con 4 audio-CDs, para aprender los 30 puntos mas importantes y 6 tratamientos para relajar y armonizarse a si mismo y a sus familiares y amigos.
Digitopuntura Avanzada
soledad
en amor
miedo
en
confianza
rabia
en
fuerza
depresin
en alegra
tristeza en
serenidad
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Formacin para:
Enseante de auto-ayuda
Digitopuntura
Terapista en Terapia Energtica Psicocorporal
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Autoras:
Vivienne Rauber Decoppet
es psicloga con consultorio privado en Zrich y
autora de 4 libros con 13 CDs de auto-curacin.
Desde 1986 ense la Process- Acupressure en
Suiza, Austria y Ecuador y desde el 2000 su
Terapia Energtica Psico- Corporal (TEP).
Colaborbaa como psicloga en AM-EN (Amor y
Energa), una organizacin que contaba con el
apoyo de la ONU y que ofrece Hipoterapia integral
para nios con discapacidades en Sudamrica.
En dicha institucin diriga un proyecto que
incluye su propuesta de Trabajo Energtico PsicoCorporal con los padres de los nios con discapacidades para que estos
puedan ayudar a sus hijos como co-terapeutas y tambin puedan hacer
frente a su propio agotamiento fsico y mental a travs de un trabajo con
visualizaciones.
Ofrece una formacin gratuita a distancia con diploma de Enseante en AutoAyuda y Terapista TEP para que los diplomados a su vez traten y enseen
gratuitamente a personas de pocos recursos como sanarse de problemas
fsicos y psquicos con digitopuntura y visualizaciones.
Barbara Hug
Es una artista independiente y profesora de arte plstico en la Universidad de Arte y
Creacin de Zrich (HGKZ). Ha expuesto en Suiza, Austria, Francia, Italia, India y
EE.UU. Es miembro de la Asociacin Suiza de Artistas Plsticos (SGBK).
1966 Kunstmuseum Luzern
1969 Kunsthaus Zrich, SGBK
1970 Helmhaus Zrich ( fantastische Kunst)
1971 Galerierume Jebenstrasse, Berlin
1972 Down East Gallery, Washington
1072 Spartansburg, USA
1975 Kunstsalon Wolfsberg, Zrich
1979 Helmhaus Zrich, (alpine Kunst)
1985 Metropolis Galerie Internationale, Genf
1986 Opernhaus Zrich
1989 Artists Centre, Bombay
1991 Galerie Atelir DAterno, Zrich
1992 Galerie Espace, Mulhouse, France
1993 Galerie Glashus, Zug
1994 Bernhard-Theater, Zrich
1989-1997 Operissimo, Zrich
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Barbara Hug
Spiegelgasse 14, Tel: 0041 44 261 64 87
Atelier Paulstr. 4, Tel: 0041 44 380 10 28
8008 Zrich e-mail: hugbarbara@bluewin.ch
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Con el Juego Curativo con los 5 Dedos y los 3 CD podemos aprender y ensear a
nuestros hijos u otros adultos cmo jugar al nio con su problema (dedos izquierdos)
y tambin a la mam que consuela, ama, sabe (mano derecha).
Los dos roles son subpersonalidades nuestras. Veremos cual de estos roles nos es
ms fcil jugar, es decir, cual de esos roles estamos acostumbrados a jugar en la
vida.
El Juego Curativo con los 5 Dedos nos ensea que podemos escoger en cada
momento si quedarnos en el rol del nio solo, miedoso, impotente, furioso o triste
(dedos izquierdos), o si queremos mudar al rol de la mam que consuela, ama,
protege, sabe (mano derecha), y nos hace comprender que podemos salir del rol
de vctima para ser vencedora.
Es tambin una introduccin a los 5 elementos de la medicina china y nos ensea una
digitopuntura muy simple para man-ejar (con las manos) sentimientos de soledad,
miedo, impotencia, rabia y tristeza.