WORKSHOP GRATUITO

"Armonizá tus chakras en 3 días"

ARMONIZA TUS CHAKRAS

CON DIGITOPUNTURA
Terapeuta Valeria Meza

SerVital
ONLINE
 Soy Valeria Meza, vivo en la ciudad de Almafuerte y soy
terapeuta en Medicina Tradicional China, más
específicamente, me dedico a la Digitopuntura.

¿Qué es la Digitopuntura?

La digitopuntura es una de las técnicas que utiliza la

medicina Tradicional china para equilibrar nuestros cuerpos.
Utiliza varias técnicas de masajes y presión para equilibrar la
energía de los llamados “puntos de acupuntura”, que son
puntos energéticos que están ubicados en distintas partes
del cuerpo.

Energía

SOMOS ENERGIA ANTES QUE CUERPO

Existen en nosotros varios cuerpos, el cuerpo físico es el

más denso, es el que podemos ver y tocar, los otros
cuerpos son más sutiles, aunque no menos importantes
y estos son algunos de ellos

✓ el cuerpo astral
✓ cuerpo emocional
✓ el cuerpo mental
✓ el cuerpo espiritual
Del equilibrio de todos nuestros cuerpos depende nuestra salud.
 Cada uno de estos cuerpos, tiene distintas vibraciones y
circulan por ellos diferentes frecuencias de energía.

Los chakras (en sánscrito, "círculo" o "rueda") son áreas

centralizadas del cuerpo donde convergen los canales de
energía sutil, actúan como “estaciones receptoras,
transformadoras y distribuidoras” de las energías de los
distintos cuerpos, y a su vez, intercambian energía con el
entorno.

Los chakras son 7 y se encuentran ubicados en la línea central del

cuerpo y tienen apertura hacia el frente del cuerpo y hacia la espalda
(salvo el 1 y el 7).

Para su fácil reconocimiento los vamos a denominar por números, del

1 al 7 de abajo hacia arriba.

7
6
5
4
3
2
1
 Consideraciones generales sobre los chakras.

Hago hincapié en que vos puedas saber donde está

ubicado, cuál es su función, a qué órganos irradia su
energía y cuáles son las cosas en las que vos debes
observarte para saber si tus chakras están desarmonizados
y cual debes trabajar

Chakra 1
✔Está situado en la base de la columna vertebral
✔ Se encarga de regular todas nuestras necesidades
primarias y nuestra existencia en el plano terrenal o físico
✔está identificado con nuestra supervivencia y energía vital,
en el decidimos si tomar la vida o dejarla y la manera en la
que la queremos vivir.
✔los órganos a los que está asociados son: el aparato
digestivo inferior, glándulas suprarrenales, columna
vertebral, piernas y pies.

Está desarmonizado si
❌La vida resulta difícil, complicada,
o llena de sufrimiento.
❌Tengo problemas de alimentación,
o solo me siento bien en mi casa,
❌No consigo vivir el momento presente disfrutar
de la vida, o mi estructura corporal y mi salud
son frágiles,
❌Me falta organización o estructura en la vida,
o no consigo gestionar los problemas materiales,
❌Me falta energía,
❌Suelo estar cansado,
❌Nuestra salud es fluctuante,
❌Nos falta apoyo, seguridad, estabilidad.
 Chakra 2:
✔Está situado en el vientre justo debajo del ombligo
✔se encarga de regular la creatividad la sexualidad
fertilidad la relación con la pareja
✔inicia la expansión de nuestra sexualidad y nos permite
disfrutar de nuestros ritmos y ciclos de la vida
✔ los órganos asociados son el sistema urinario las jornadas
como los ovarios y los testículos la próstata y el bazo

Está desarmonizado si
❌Está insatisfecho con su vida en general
❌Vivís con mucha frustración
❌Tienes problemas sexuales
❌Retienes emociones
❌No aceptas o no te sientes cómodo con tu cuerpo
❌Falta de creatividad
❌Miedo a los demás
❌No te gusta el contacto físico
❌Tenes problemas ginecológicos o de alimentación

Chakra 3:
✔Está situado entre el ombligo y la boca del estomago
✔Es el más sutil de los 3 primeros chakras
✔Es la fuente de energía de nuestro cuerpo
✔En él se almacenan nuestras emociones
✔Tiene que ver con asumir nuestra vida, nuestra voluntad
y la confianza con nosotros mismos
✔Los órganos asociados son el aparato digestivo superior,
páncreas y vesícula biliar
 Está desarmonizado si

❌ Te sientes obligado a hacer algo

❌Tienes problemas de alimentación como la anorexia
y la bulimia
❌Sí has convivido con jefes, padres o maestros con
autoridad excesiva o no te haces respetar o dudas
de ti mismo
❌Te falta fuerza o energía
❌No sabes decir que no
❌Tienes dificultades para emprender algo, poner en
marcha proyectos, actuar y decidir
❌Sensación de que no te han dejado ocupar tu lugar
o te sientes juzgado
❌No sabes manifestar tu talento

Chakra 4:
✔ Cerca del corazón en la zona del centro de nuestro
pecho
✔ Es el que conecta nuestra energía terrenal con nuestra
energía espiritual
✔Está relacionado con nuestra capacidad de dar y recibir
amor, el poder emocional, la compasión y el amor a
nosotros mismos
✔Los órganos asociados son: corazón, sistema circulatorio,
sistema inmunológico, pulmones e hígado
 Está desarmonizado si

❌ No queres recibir cumplidos

❌Sos demasiado exigente contigo mismo
❌Tienes miedo al fracaso amoroso
❌No te sientes amado
❌Sentir que has sacrificado mucho
❌No querer pedir ayuda
❌ Te ha faltado cariño o amor
❌ Sufres porque sientes soledad
❌ Hacen conflicto con otras personas
❌Te cuesta perdonar a los demás
❌Has perdido a un ser amado

Chakra 5
✔Está situado en nuestra garganta
✔ Está relacionado con nuestra capacidad de escucharnos,
expresarnos y comunicarnos
✔Así como escuchar a otros
✔ Los órganos asociados son: la tiroides, el sistema linfático,
pulmones, bronquios, cuerdas vocales y oído
 Está desarmonizado si

❌ Esta desarmonizado si:

❌No te escuchas
❌ No eres sincero con vos mismo
❌Te cuesta expresarte
❌ Sientes que no sos escuchado
❌ Estás buscando tu identidad
❌ Te cuesta expresar tus emociones y tus
pensamientos o retienes o reprimes la rabia
❌Sientes angustia
❌Tienes la sensación de que no te entienden

Chakra 6:
✔Está situado en el entrecejo un poquito más arriba del
inicio de la nariz
✔ Nos conecta con energías más sutiles y nos da la
capacidad de percibirlas
✔ Está relacionado con nuestra glándula pineal la cual tiene
mucha importancia en nuestro proceso de expansión de
conciencia
✔ Está relacionado con la intuición y nuestra percepción
extrasensorial es el medio por el cual se logra ver aquello
que nuestros ojos físicos no pueden
✔Los órganos asociados son: el sistema endocrino, ojos,
senos paranasales y la glándula pineal.
 Está desarmonizado si

❌ Te cuesta ver tus prioridades

❌ No escuchas a tu intuición
❌ Tienes muchas regida es mental falta de
flexibilidad e impaciencia
❌ Bloqueas tus percepciones extrasensoriales
❌Tienes muchas preocupaciones
o miedo al futuro
❌ Sos muy perfeccionista
❌ Te cuesta concentrarte
❌Tienes dificultades de aprendizaje o sos disperso

Chakra 7:
✔Se encuentra ubicado en la parte superior de la cabeza es
el más útil de los chakras principales
✔Cuando está en armonía nos encontramos en estado de
serenidad, tenemos una comprensión clara de todo lo que
nos rodea y de lo que somos, y estamos conscientes de
nuestra unidad con el todo.
✔Está directamente relacionado con la energía, la sabiduría,
la comprensión de todo lo físico y espiritual, nuestra
espiritualidad, conciencia y conexión con el universo.
✔Los órganos asociados son: cerebro, glándula pituitaria y
sistema nervioso
 Está desarmonizado si
❌No sabes hacia dónde va tu vida
❌ Sientes melancolía
❌ Tienes problemas de adicciones
❌ Te cuesta confiar en la vida
❌ No sabes qué camino seguir
❌Te sientes en desconexión con la divinidad

Podemos decir que los tres primeros Chakras (1,2 y3) son
los más YIN, están relacionados a las funciones corporales
básicas de la supervivencia del hombre en la tierra.

Los chakras superiores (5, 6 y 7), son los más YANG y están
relacionados con nuestra conexión espiritual.

YANG

YIN
 Desde la medicina China, podemos trabajar el sistema de
chakras de dos formas.

✔Una es trabajando puntos de los meridianos

REN MAI y DU MAI.

Estos meridianos se encuentran ubicados en la línea central

del cuerpo, ambos nacen entre la vagina y el ano en las
mujeres y entre los testículos y el ano en los hombres,

REN MAI recorre el cuerpo por delante, y llega hasta la

barbilla, justo por debajo del labio inferior; el meridiano DU
recorre la espalda, el cuello y la cabeza para terminar entre
la nariz y el labio superior.

✔La segunda manera, es trabajar los meridianos que están

asociados a los órganos (ZANG FU) y qué tienen su
correspondencia con los chakras.

A CONTINUACIÓN DEMOSTRARÉ ALGUNOS MASAJES

PARA TRABAJARLOS
 Meridianos
Chakra Meridianos ZANG-FU
REN MAI y DU MAI
 El masaje en cada punto se va a realizar siempre con la
mano derecha, en forma de círculos en sentido de las
agujas del reloj y durara algunos segundos en cada uno de
los puntos.

A esta serie de puntos que les presento hoy, le vamos a

agregar algunos puntos especiales que están ubicados en
los dedos de las manos y de los pies.

En estos puntos es donde nace la energía qué va a circular

por el meridiano cuanta mayor cantidad de energía
nosotros tengamos mejor va a ser el funcionamiento de
nuestros órdenes y más estabilizados vamos a estar.

Por eso vamos a

masajear los ángulos
ungueales (los ángulos
que tienen las uñas),
vamos a tomar los dedos
índice y pulgar de una
mano y vamos a trabajar
con movimientos de
vaivén en todos los dedos
de las manos y todos los
dedos de los pies
 ¿Cuántas veces tengo que realizar este masaje?
podemos tomarlo como una manera de mantenernos
activos de mantener nuestros chakras en un estado de
funcionamiento óptimo así que podemos tomarnos un
ratito todos los días para realizarnos alguno de estos dos
masajes y así asegurarnos que vamos a mantener nuestro
cuerpo energético fluyendo con armonía.

Si alguno de los puntos presenta dolor al presionarlo, es

totalmente normal. ¿por qué? ¿Qué me está indicando
esto? Solo que el punto está desarmonizado y necesita
trabajo. Con el paso del tiempo en la medida que se
continúe con el masaje, ese dolor va a ir disminuyendo.

GRACIAS GRACIAS GRACIAS!

Por haber participado en este Workshop, por escucharnos,
a mis colegas y a mí, y por contribuir a la elevación de la
energía del planeta elevando nuestra frecuencia
vibratoria... nuevamente gracias!!

Valeria Meza
Terapeuta - Digitopuntura - Reiki
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