JIN SHIN JYUTSU.

COMPENDIO PERSONAL

1ª. PARTE LOS PROYECTOS.

LOS PROYECTOS, Se le llama así a la serie de “ejercicios” o actividades que se usan a manera de
mantenimiento, o para aplicarse en cuestiones de enfermedades de mayor cuidado o crónicas el tiempo que
sea necesario hasta ver resultados positivos.

PROYECTO 1, Para aplicarse diariamente, al levantarse por la mañana (para entrar en calor) y antes de
acostarse por la noche (para limpiarse de tensiones acumuladas durante el día). Se refiere a posiciones
especiales para ARMONIZAR LAS ENERGÍAS: CENTRAL, DERECHA E IZQUIERDA VERTICALES del cuerpo.
1. FUNCIÓN CENTRAL PRINCIPAL.
LA MANO DERECHA PERMANECE SOBRE LA REALIZAR:
CORONILLA DURANTE TODO EL EJERCICIO.
LA IZQUIERDA SE POSA UN MOMENTO UN PROMEDIO DE 10 RESPIRACIONES
SOBRE CADA PUNTO SEÑALADO: LENTAS POR CADA PUNTO. O BIEN 2 A 5
 Frente (casi en las cejas y la frente) MINUTOS POR CADA UNO (DETENIENDOSE
 punta de la nariz, MÁS EN LOS QUE MÁS NECESITEMOS
 debajo clavículas, AYUDA)
 pecho (entre tetillas),
 por arriba plexo solar,
 un poco arriba del ombligo y
 finalmente bajar mano derecha a
cóccix y dejar izquierda en pubis.

BENEFICIOS:
a. LA FUNCIÓN CENTRAL PRINCIPAL: Posición 1 (LA MANO DERECHA EN SU POSICIÓN), armoniza la pituitaria,
pineal, controla la presión arterial, revitaliza la circulación de la energía profunda, mejora la memoria, disipa
la senilidad.
b. Posición 2 (YA CON LA MANO IZQUIERDA EN LA FRENTE), ayuda en la memoria, estrés mental, insomnio, es
un diurético natural, revitaliza la energía superficial del cuerpo.
c. Posición 3 (IZQ. EN LA PUNTA DE LA NARIZ), revitaliza la energía superficial del cuerpo, relaja la pelvis y a los
órganos reproductores.
d. Posición 4 (IZQ. DEBAJO CLAVÍCULAS), revitaliza la tiroides y paratiroides, aclara la voz, ayuda a la respiración,
permite una mejor absorción de calcio. Ayuda a problemas musculares de la cara, previene ataques cardiacos
y shock, regulariza el metabolismo y mantiene saludable la mente, nos ayuda a adaptarnos al medio ambiente
y a situaciones diarias.
e. Posición 5 (IZQ. EN ESTERNÓN ALTO ENTRE TETILLAS), ayuda al corazón, pulmones, mejora la respiración,
permite un mejor estado emocional, crecimiento de hormonas y REVITALIZA EL SISTEMA INMUNE, Calma las
náuseas y la ansiedad. Asiste en la respiración.
f. Posición 6 (IZQ. EN ESTERNÓN BAJO, POR ARRIBA DEL PLEXO SOLAR) , ayuda al hígado, vesícula, estómago,
bazo y adrenales. Ayuda a las hormonas y jugos digestivos, revitaliza el sistema nervioso y previene la
diabetes.
 g. Posición 7 (IZQ. 2.5 cm POR ARRIBA DEL OMBLIGO), Revitaliza los músculos abdominales y las funciones
intestinales.
h. Posición 8 (IZQ. EN PUBIS), revitaliza la energía descendente y fortalece la columna vertebral.
i. POSICIÓN 9 (DERECHA EN COCCIX E IZQ. EN PUBIS), revitaliza la energía ascendente, ayuda a la circulación
sanguínea de las piernas y pies así como ayuda para pies y manos frías y húmedas. Es de gran ayuda en
calambres menstruales.

2. SUPERVISORES O ARMONIZANDO LAS ENERGÍAS IZQUIERDA Y DERECHA.

BENEFICIOS: Incrementa la energía del SISTEMA INMUNOLÓGICO, calma la tensión en cadera y espalda (según el
lado que se trabaje), mueve la energía hacia los pies.

POSICIÓN GENERAL COLOCAR UNA MANO POSICIÓN 1 TRABAJA LA POSICIÓN 2 TRABAJA LA

SOBRE HOMBRO ENERGÍA DE LA PARTE DE ENERGÍA DE LA PARTE DEL
CONTRARIO ATRÁS. AYUDA A DOLOR DE FRENTE. AYUDA EN DOLOR
(CERRADURA 11) Y ESPALDA, RIÑONES Y DE ESTÓMAGO Y DIGESTIÓN.
LA OTRA MANO DE ESE COLUMNA VERTEBRAL. CERRADURA 11 DEL
MISMO LADO SOBRE HOMBRO Y CERRADURA 25
LA INGLE DEL GLÚTEO.
(CERRADURA 15)

LUEGO HACER LO
MISMO CON EL OTRO
LADO.

18 RESPIRACIONES POR
CADA LADO.

3. MEDIADORES O ENERGÍAS CRUZADAS.

BENEFICIOS: Permiten el equilibrio de las ACTITUDES Y EMOCIONES, es como un drenaje de las energías negativas
acumuladas, permite un mejor y más claro pensamiento. Si te sientes exhausto es porque el mediador está
sobrecargado.

FORMAR UN CÍRCULO CON LOS DEDOS PULGAR SOBRE UÑA DEL DEDO
MEDIO.

MIENTRAS QUE LA OTRA MANO SE POSA SOBRE EL HOMBRO DEL MISMO

LADO EN QUE HACEMOS EL CÍRCULO. CERRADURA 11

JUNTAR LAS RODILLAS AL MISMO TIEMPO.

18 RESPIRACIONES RELAJADAS POR CADA LADO.

PROYECTO 2, Igualmente para realizarlo diariamente, se refiere a LAS ACTITUDES cuyo equilibrio lo podemos
realizar en CADA UNO DE LOS DEDOS DE LAS MANOS. Relájate y se consciente de cuál es la actitud que
sientes en “X” momento del día y toma el dedo que le corresponde por al menos 5 minutos, o simplemente en
momentos de relajación (mientras ves la TV), toma cada uno de los dedos por 5 minutos.

CIERRES Y PROFUNDIDADES DE CADA DEDO.

ACTITUDES O EMOCIONES PRINCIPALES DE CADA DEDO.

 DEDOS y el cuerpo físico vista general.

CÓMO TOMAR LOS DEDOS DE LAS MANOS.

En realidad no hay una regla específica para ello; uno puede ir experimentando la mejor forma de hacerlo; sin
embargo en algunos manuales se mencionan 3 posiciones en particular: Una con la mano del dedo que vamos
a tomar, viendo hacia las uñas (que nosotros veamos la mano del lado de las uñas); esta es la posición más
usual y común. Otra posición, la mano viendo hacia la palma y aquí el pulgar no rodea al dedo en particular
sino que se posa en su raíz. Y finalmente la misma situación anterior pero ahora del lado de las uñas.

POSICIÓN DE AGARRE POSICIÓN DE AGARRE POSICIÓN DE AGARRE

COMÚN. Nótese que el pulgar LADO DE LA PALMA. Nótese el LADO DE LAS UÑAS. Nótese el
solo aprisiona suavemente al pulgar sobre la raíz del dedo que pulgar sobre la raíz del dedo que
dedo que tomamos y los demás tomamos y los demás lo rodean. tomamos (pero del lado de las uñas) y
lo rodean. los demás lo rodean.

DEDO PULGAR: (1ª. Profundidad).

  Es el responsable de recibir y procesar el alimento. Nos permite nutrirnos de fuentes internas y
externas (alimentos y pensamientos). Su equilibrio, permite sentir el contacto y cuidado de los demás y
una mejor asimilación en cualquier nivel: físico, mental y emocional.
 FUNCIÓN. Superficie de la piel
 ÓRGANO. Estómago, bazo.
 ACTITUD. Preocupación, ansiedad, estrés, nervios, culpa, depresión, miedo al futuro y al pasado,
cuando deseas ser más práctico, cuando no te sientes bien nutrido (satisfecho).
 ELEMENTO. Tierra
 PLANETA. Saturno
 SIGNO ASTROLÓGICO. Cáncer, géminis
 ESTACIÓN. El tiempo más caluroso del verano
 DÍA. Sábado
 COLOR. Amarillo
 MÁXIMA TENSIÓN. Estar sentado
 TONO. G (sol)
 SABOR. Dulce
 OLOR. Fragante
DEDO ÍNDICE: (4ª. Profundidad)

 El líquido de la vida. Representa la fluidez, el movimiento. Su equilibrio, te permite fluidez, dejar la

parálisis, te mueves, actúas, disfrutas la vida y te da tranquilidad, aleja el temor. Hay balance en todo.
 FUNCIÓN. Sistema muscular
 ÓRGANO. Riñones y vejiga
 ACTITUD. Miedo, inseguridad, traumas, crisis, confusión, frustración, perfeccionismo.
 ELEMENTO. Agua
 PLANETA. Mercurio, Neptuno, Plutón.
 SIGNO. Escorpio y libra
 ESTACIÓN. Invierno
 DÍA. Miércoles
 COLOR. Azul, negro
 TENSIÓN. Estar de pie
 TONO. F (fa)
 SABOR. Salado
 OLOR. Pútrido
DEDO MEDIO: 3ª. Profundidad

 Es la clave para armonizar los elementos internos del cuerpo; incluso armoniza nuestras emociones.
Nos permite ver la vida de un modo más compasivo. Armonía con el poder y el poder interior. Permite
flexibilidad física y mental (acción).
 FUNCIÓN. Esencia de la sangre desde el hígado
 ÓRGANO. Hígado y vesícula biliar
 ACTITUD. Ira, cólera, enojo, irritabilidad, frustración, amargura, resentimiento.
 ELEMENTO. Madera
 PLANETA. Júpiter
  SIGNO. Piscis y acuario
 ESTACIÓN. Primavera
 COLOR. Verde
 TENSIÓN. Leer
 TONO. C (Do)
 SABOR. Agrio
 OLOR. Rancio
 DÍA. Jueves
DEDO ANULAR: 2ª. Profundidad

 Confiere vitalidad y energía al cuerpo. Modera los ritmos vitales esenciales, los efluvios y la absorción.
Se conoce como el pequeño aliento de vida. Recibir lo nuevo y deshacer lo viejo. Desapego, fuera la
culpa, superar penas, sentido común, da equilibrio espiritual, mental y corporal.
 FUNCIÓN. Piel profunda incluidos los tejidos y ligamentos
 ÓRGANO. Pulmones e intestino grueso
 ACTITUD. Tristeza, aflicción, pena, pesadumbre.
 ELEMENTO. Aire y metal
 PLANETA. Venus y urano
 SIGNO. Aries y tauro
 ESTACIÓN. Otoño
 DÍA. Viernes
 COLOR. Blanco
 TENSIÓN. Estar tumbado, acostado
 TONO. E (sol)
 SABOR. Picante
 OLOR. Carnoso

DEDO MEÑIQUE: 5ª. Profundidad

 Representa la inspiración, el esfuerzo, las pretensiones, te descarga cuando te haces cargo de todo y
de todos; cuando ríes por fuera y lloras por dentro. Te da auto aceptación, te valoras, te expresas tal
cual eres, no juzgas ni etiquetas, no necesitas compararte.
 FUNCIÓN. Esqueleto
 ÓRGANOS. Corazón, intestino delgado
 ACTITUD. Tratar de, pretender, criticar, juzgar, euforia, aparentar ser, hipocresía, falsedad, soberbia.
 ELEMENTO. Fuego
 PLANETA. Marte
 SIGNO. Leo, virgo
 ESTACIÓN. Verano
 DÍA. Martes
 COLOR. Rojo
 TENSIÓN. Andar
 TONO. A (la)
 SABOR. Amargo
  OLOR. Quemado
PALMA. 6ª. Profundidad

 Es la fuente de la vida, nutrición, diafragma, ombligo, sistema digestivo, respiración adecuada,

vitalidad. Ayuda cuando hay desaliento total. Es la conexión del universo externo impersonal con
nuestra parte material interna personal. Armoniza lo externo con nosotros. Su equilibrio proporciona
PAZ.
 FUNCIÓN. Fuente de vida (alimentación, nutrición)
 ÓRGANOS. Diafragma y ombligo
 ACTITUD. Desaliento total
 ELEMENTO. Fuego
 PLANETA. Luna
 SIGNO. Sagitario y capricornio
 ESTACIÓN. Todas
 DÍA. Lunes
 COLOR. Rojo rubí puro y luminoso
 MAYOR TENSIÓN. Dormir por largo rato
 NOTA MUSICAL. D (do)
 SABOR. Todos
 OLOR. Todos

PROYECTO 3, Igualmente para hacer diariamente. Se refiere a las 26 cerraduras o llaves a lo largo del cuerpo.
Se pueden usar indistintamente las que necesitemos en el momento. También se pueden realizar 3 series de
actividades para abarcar las primeras cerraduras y terminar con el proyecto 4 para activar todas las 26
cerraduras. Sin embargo pueden realizarse a conveniencia. La primera serie de 5 pasos, renueva la energía de
todas las funciones energéticas individualizadas del cuerpo. La segunda serie libera todas las tensiones
acumuladas durante el día desde la cabeza hasta los dedos de los pies de la parte del frente del cuerpo
(interactúa en la parte mental, emocional y digestiva). La tercera serie libera exactamente igual que la segunda
pero de la parte trasera del cuerpo.

LAS 26 CERRADURAS (localización). Ver su descripción individual más adelante.

https://www.youtube.com/watch?v=FY_EC6xtpno&t=15s
EJERCICIOS DE 3 SERIES PARA INTERACTUAR CON LAS PRIMERAS CERRADURAS.
Estas 3 series actúan sobre las cerraduras del circuito supervisor de energía del cuerpo.
NOTA: Permanecer en cada posición o paso, unos 2 minutos mínimo. Y respiración relajada. Sonreír.
1ª. Serie. Beneficios: Reabastece de energía. PASOS:
1. Colocar la mano izquierda (la palma o el dorso), sobre el cóccix, y la mano derecha tomando el tobillo
derecho (cerradura 5). Si esta posición no fuera confortable, entonces colocar los dedos de la mano
derecha sobre la parte interna de la rodilla derecha (cerradura 1), o incluso en el pubis, no es necesario
hacer esfuerzo, ni masaje, es solo tocar y relajarse.
2. Desplace solo la mano derecha al centro de las costillas izquierdas (cerradura 14), la mano izquierda
permanece en el cóccix.
3. Ahora desplace solo la mano izquierda al centro de la 3ª. Costilla derecha (cerradura 13), y la mano
derecha permanece en cerradura 14.
4. Finalmente desplace solo la mano izquierda ahora al lado izquierdo (cerradura 13 izquierda). Y la
derecha en 14 izquierda.
Realizar ahora el mismo ejercicio hacia el lado opuesto; es decir,

 Mano derecha a cóccix y mano izquierda a 5 o 1.

 Desplazar solo izquierda hacia costillas derechas cerradura 14 derecha, la mano derecha permanece
en el cóccix, luego
 desplazar la derecha a cerradura 13 izquierda. y la mano izquierda permanece en cerradura 14
derecha.
 Y finalmente desplazar mano derecha a cerradura 13 derecha. Y la derecha en 14 derecha.
2ª. Serie. Beneficios: Ayuda a liberar tensiones que causan molestias o aflicciones en la cabeza,
respiratorias, digestivas, hinchazones, tensión abdominal y problemas de peso. PASOS:
1. Colocar los dedos de la mano izquierda en el centro del pómulo derecho (cerradura 21), y la derecha
por debajo de la clavícula derecha (cerradura 22).
2. Desplazamos la derecha a las costillas izquierdas (14), la izquierda permanece todo el ejercicio en
pómulo derecho (21).
3. Desplazar la derecha a la espalda izquierda (23), por encima de la cintura (palma o dorso). La izquierda
igual.
4. Desplazar la derecha a costillas derechas (14). Izquierda igual.
5. Desplazar la derecha a la parte interna del muslo izquierdo (cerradura 1 alta), izquierda igual.
6. Desplazar la derecha a la parte lateral exterior de la pantorrilla izquierda (8), izquierda igual.
7. Desplazar la derecha y tomar el tercer dedo del pie izquierdo (no tiene una cerradura específica; los
dedos de los pies tienen una acción especial en las energías del cuerpo, mente y emociones). Tomar
ese dedo haciendo “sándwich” con el pulgar y otro dedo de la mano derecha.
Ahora realizarlo hacia el lado contrario.

 Derecha a 21 izquierdo y mano izquierda a 22 izquierda

 Desplazar la izquierda a 14 derecha. Recordar que la derecha va a permanecer en 21 izquierdo todo el
ejercicio.
 Desplazar la izquierda a espalda derecha 23.
  Desplazar la izquierda a costillas derechas 14.
 Desplazar la izquierda a parte interna del muslo derecho (1 alta).
 Desplazar la izquierda a pantorrilla exterior derecha 8.
 Desplazar la izquierda y tomar el 3er. Dedo del pie derecho
3ª. Serie. Beneficios: libera tensiones que causan molestias o aflicciones en cabeza, espalda y piernas.
PASOS:
1. Dedos de la mano izquierda en las vértebras cervicales derechas (12). La derecha en el cóccix (la palma
o el dorso)
2. Desplazar la derecha a la parte posterior (trasera de la rodilla) derecha (8 alta). La izquierda
permanecerá en 12 derecha en todo el ejercicio.
3. Desplazar la derecha al tobillo exterior derecho (16).
4. Desplazar la derecha y tomar el dedo pequeño del pie derecho en “sándwich”.
AHORA HACERLO AL LADO CONTRARIO.

 Dedos de la mano derecha en las vértebras cervicales izquierdas (12). La izquierda en el cóccix.
 Desplazar la mano izquierda a la parte posterior trasera de la rodilla izquierda (8 alta). La derecha
permanecerá en 12 izquierdo en todo el ejercicio.
 Desplazar la izquierda al tobillo exterior izquierdo (16)
 Desplazar la izquierda y tomar el dedo pequeño del pie izquierdo en “sándwich”.

PROYECTO 4, Igualmente para hacerlo diariamente en cualquier momento, se refiere otras cerraduras o
llaves. Se compone de 8 series que representan el verdadero ARTE DE VIVIR.
LAS 26 CERRADURAS. (Descripción individual)
CERRADURA 1. Ubicada en el interior de cada rodilla; donde se conecta la rótula con la pantorrilla.

 Nombre: Movedor primario, el que pone en movimiento. El médico general.

 Significado: Toda la creación surge de la unidad. Lleva el poder de la unidad a nuestro ser y permite a
nuestra energía a descender. Apoya a nuestra capacidad de exhalar. Nos indica, cómo nos movemos en
la vida. Nos pone en movimiento cuando estamos estancados, física o mentalmente, o en alguna
situación en la vida. Cuando aparecen en la vida situaciones recurrentes. Nos aporta también,
estabilidad, fortaleza y confianza en nosotros mismos. Los proyectos de rodilla aparecen cuando nos
resistimos a avanzar y/o somos testarudos, rígidos y orgullosos. La falta de movimiento crea
estancamiento y depresión. Conecta la energía ascendente con la descendente. Conecta el cielo con la
tierra, lo alto con lo bajo, la cabeza con los pies.
 Beneficios: Es confianza, el salto de fe cuando nos enfrentamos a lo desconocido o a algo nuevo.
Junto con la cerradura 26 opuesta, hay que activarlas cuando vamos a emprender algo nuevo. Nos
ayuda a exhalar y por tanto es útil en cualquier molestia por encima de la cintura. Relacionada con los
procesos digestivos, pesadez e hinchazón. Útil en caso de atragantamiento (por sólidos o líquidos),
bloqueos respiratorios. En niños, les ayuda en temas digestivos, ingesta de alimentos, dolor de
estómago, cólicos. Sirve para dolores de cabeza, de dientes, hipo, asma, bronquitis y dolor de rodilla.
Tensión abdominal (hinchazón), jaquecas, permite respirar mejor (fácil y profundamente). Eliminar
toxinas (venenos) de picaduras o mordidas de animal. Desmayos (permite recuperarse). Nauseas,
mareo. Traumas con la madre o para lograr la independencia (mano derecha en rodilla izquierda y
derecha en derecha conflictos con el padre). Nos permite armonizar de la cabeza a los pies.
 RESUMEN:
Autoconfianza, calma los nervios y libera del estrés cuando te vas a enfrentar al público o alguna
situación semejante. Abdomen, espalda baja, mejorar el parto, respiración, hinchazón del cuerpo,
dolor de pecho, ahogamiento y atragantamiento con líquidos o sólidos, digestión, dolores de cabeza
y migrañas, rodillas y piernas, congestión de la cintura para arriba. Molestias del pecho y abdomen.
Preventivo de osteoporosis y huesos frágiles, para control de peso, libera de tensión las piernas.
Dolor de cadera y ciática. Calma la tos, ayuda a garganta y pulmones. FRASE DE PODER: “Yo soy
consciente de la restauración de mi cuerpo físico ahora”.

 AUTO-AYUDA:
  Colocar las manos en la cara interior de la rodilla, (también se puede con manos cruzadas es decir,
derecha en 1 izquierda e izquierda en 1 derecha, o bien,
 Colocar mano derecha en CERRADURA 1 izquierda y mano izquierda en CERRADURA 2 izquierda y
luego a la inversa. Mano izquierda en cerradura 1 derecha y mano derecha en cerradura 2 derecha.
 O también sujetar dedo PULGAR.

CERRADURA 2. Se ubica en la espalda, en el borde superior de la cresta iliaca (parte superior de las caderas).
Es la posición típica de las embarazadas.

 NOMBRE, Sabiduría, fuerza vital para todas las criaturas.

 SIGNIFICA, expresan la dualidad, los opuestos. Nos ayudan a discernir entre dos opciones para regresar
a nuestra sabiduría original y el significado y deseo de vivir. Simbolizan el libre albedrío. En vez de
cambiar al otro, nos ayudan a cambiar a nuestro punto de vista. Representan la inhalación de nuestro
ser. Nos ponen en movimiento, soltar y crear. Nos permiten purificarnos y transformarnos a nosotros
mismos a través del proceso de inhalación. Son las opuestas a las cerraduras 1 que son la exhalación,
soltar y la energía descendente; mientras que las cerraduras 2, son la inhalación, recibir y la energía
ascendente. Aquello que empiezan las cerraduras 1, las 2, las completan.
 BENEFICIOS: Es la sabiduría, la creatividad, nos protege contra ansiedad, toxicidad e infecciones.
ayudan a la inhalación, por lo tanto a todo lo referente a la respiración. Alinea toda la espalda, dolor en
la parte baja de la espalda, hernias discales, lumbago. Descarga tensiones de las piernas cansadas e
hinchadas y de espalda alta y baja. Útil tanto en diarrea como en estreñimiento. A un nivel más mental
y emocional, nos ayuda a decidir en algún dilema que nos aparezca. Elimina la necesidad de juzgar a los
demás, a comparar. Aclara la mente, elimina tensión mental. Proyectos quiroprácticos, ortopédicos, de
huesos, de columna vertebral (todos estos proyectos junto con cerradura 1).
Se aplica también cuando se tiene la sensación de depender totalmente de otra persona. Cuando se
tienen problemas para mantenerse correctamente erguidos, problemas de espalda, piernas, molestias
 al caminar, dolor o inestabilidad en la pelvis. Alivia molestias en el abdomen, alivia la fatiga y/o
agotamiento.

 RESUMEN:
Área abdominal, espalda alta y baja, vejiga, diarrea y estreñimiento, temor, dolor emocional, pena,
pies hinchados, hemorroides, caderas, infertilidad, piernas hinchadas y tensas, cintura pélvica (faja),
recuperación de cirugías de la pelvis, embarazo (durante y después), próstata, órganos
reproductores, ciática, sistema urinario. Alinea la espalda, ayuda a la presión arterial, ayuda a tener
la mente clara. Armoniza el sistema respiratorio, caderas, digestión, tensión en las piernas, la pelvis.
Lumbalgias, ayuda en el tránsito intestinal, meridiano de vejiga que hará que despeje el calor de
nuestro cuerpo y que pueda eliminar la humedad, retenciones urinarias. FRASE DE PODER: “Yo soy la
iluminación y la sabiduría divina, que me guía en todo lo que pienso y digo”.

 AUTOAYUDA,
 Tocar ambas cerraduras como se muestra en la imagen.
 También se puede combinar: mano izquierda sobre 3 derecha y mano derecha en 2 derecha.
CERRADURA 3. Sobre la punta de los omóplatos.

 NOMBRE, Comprensión, la puerta, defensa contra problemas y molestias.

 SIGNIFICA, Representa la unidad y equilibrio entre opuesto. Es la puerta que permite la entrada de la
vida al cuerpo. Tiene relación directa con el flujo mediador que a su vez se relaciona con las
emociones. Está vinculada con la inhalación y exhalación, el equilibrio entre el dar y recibir.
 BENEFICIOS: Es el sentimiento expresado en la palabra, nos libera de la pena, la pérdida y
sentimientos de separación. Nos libera del temor. Ayuda a relacionarnos mejor. Es la especialista del
pulmón y afectación respiratoria del pulmón: resfriados, gripe, dolor de garganta, asma, bronquitis,
pleuritis, tos, alergias, exceso de mocos, dolor intercostal, enfisema. Ayuda a que la energía fluya hacia
los brazos, relaja los hombros parte superior de la espalda. Cualquier molestia de brazos, codo, túnel
carpiano, ganglios en la muñeca, dedos dormidos. Ayuda al sistema inmune y linfático. Es nuestro
antibiótico natural. Ayuda en procesos de fiebre, infecciones, previene enfermedades linfáticas, cáncer
y autoinmunes. Ayuda a hombros, brazos, pulmones y la circulación. Promueve el poder hablar en
público, ayuda contra nerviosismo, ira, enfado.
 RESUMEN:
 Alergias, brazos, circulación sanguínea, presión arterial, respiración, resfriados (al principio), eliminar
toxinas y limpieza interna del cuerpo, fiebre (al principio), catarros, ingles, corazón y sus emociones,
hipertensión, sistema inmune, infecciones, pulmones, sistema linfático, cuello, tensión nerviosa,
pelvis, transpiración, omóplatos, habla (lenguaje), bazo, dolor de garganta y virus. Ayuda al hígado y
vesícula. Calma la tos, disnea (falta de aire), relaja los tendones, aviva las ramificaciones pulmonares.
Ayuda en bronquitis crónica, enfisema pulmonar, fiebre, infecciones pulmonares, alivia dolores en
los hombros y nuca. FRASE DE PODER: “Yo soy la puerta abierta que ningún hombre puede cerrar”.

 AUTO-AYUDA, mano derecha a cerradura 3 izquierda y mano izquierda en cerradura 15 y viceversa.

CERRADURA 4. En la base del cráneo, donde se une a la primera vértebra cervical. Lo que conocemos como
nuca. Donde comienza la línea del cabello.

 NOMBRE, La ventana, que deja entrar la luz del conocimiento y el aliento de vida.
 SIGNIFICA, Es el puente entre lo visible y lo invisible. Es donde el cuerpo recibe al espíritu. Si las
ventanas del cuerpo están limpias, puede entrar el aliento vital y el conocimiento. Armoniza nuestros
pensamientos y todo lo que ocurre en nuestra cabeza. Armoniza igualmente los dos hemisferios del
cerebro. Generalmente terminamos una sesión, tocando estas cerraduras para conectar lo visible
con lo invisible.
 BENEFICIOS: Es equilibrio entre el principio y el fin, libera nuestra mente, auxilia a las glándulas
pineal y pituitaria. Armoniza nuestro cuerpo, mente y espíritu. Ayudan en el proceso de aprendizaje.
Niños con dificultades para aprender, leer, escribir, dislexia, déficit de atención, hiperactividad. Calma
nuestros pensamientos, nos relaja y ayuda en caso de insomnio. Todo lo relacionado con cabeza,
garganta (dolor o sequedad), cuello y nuca. Anginas (amigdalitis), senos frontales. Dolencias de ojos,
oídos, hemorragias nasales, piernas, rodillas. Pérdida del conocimiento, desmayos, estado de coma,
ayuda en la transición final de la vida a la muerte (para una muerte serena). Útil en estrés fuerte, relaja
a las cerraduras: 10, 13 y 3. Relaja la tensión de la cabeza, pesadez, ojos, oídos, corazón, piernas,
rodillas, cuello, boca, garganta, y sistema nervioso. Debilidad, agotamiento y fatiga. Cuando las
cerraduras 4, 11 y 12, se desarmonizan, pueden resultar en: Amígdalas, senos frontales, garganta,
rodillas, corazón, pesadez y piernas.
 AUTO-AYUDA,
  Simplemente tocar cada una.
 Mano izquierda sobre 4 derecha y mano derecha sobre 21 derecha y viceversa.
 RESUMEN:
Artritis, gripes, catarros y resfriados, compulsión, mareo, oídos, ojos, dolor de cabeza, corazón,
insomnio, rodillas, piernas, boca, cuello, nerviosismo, nariz, pelvis, sinusitis (mismo lado), garganta (mismo
lado), inconciencia. Demencia, mejora la agudeza visual. Problemas de hígado y estómago. FRASE DE
PODER: “Yo soy la luz que alumbra a cada hombre que viene al mundo”.
CERRADURA 5. Hacen un flujo completo con cerraduras: 5, 6, 7 y 8. Parte interior del pie, por debajo del
hueso del tobillo (del lado del dedo gordo).

 NOMBRE, La regeneración. El ser íntimo.

 SIGNIFICA, ayuda a aceptar lo nuevo y eliminar lo viejo. Libera del miedo y de la servidumbre que
hacemos del pasado. Es nuestro deseo de riesgo por encima de nuestra consciencia, trascender las
emociones y el pensamiento.
 BENEFICIOS: Relaja la tensión de la espalda alta, cabeza, pecho, órganos digestivos, caderas, talones,
extremidades, riñones y órganos reproductores. Problemas auditivos. Dolores musculares, y
articulares, dolores menstruales, calambres, solución a incontinencia. Si 5, 6, 7, y 8 se desarmonizan,
hay molestias en: espalda, cavidad toráxica, hígado y vesícula.
 AUTO-AYUDA,
 Tocar ambos puntos con cada mano.
 Mano derecha sobre 15 derecha (ingle) y mano izquierda sobre hombro derecho 3. Y viceversa.
 Tocar 5 y 16 (parte externa del tobillo) a la vez.
 RESUMEN:
Espalda superior opuesta, pecho opuesto, órganos digestivos opuestos, temor, talones, cadera
opuesta, riñones, extremidades cansadas, tristeza, órganos reproductores. Nos libera de nuestros
miedos. Problemas de la respiración, piel, espasmos, protege los riñones, ayuda al tránsito intestinal,
la bronquitis crónica, retención de orina. Revive la sangre y estimula el flujo menstrual. Reconstruye
el riñón y alivia el hígado.
CERRADURA 6. Hacen un flujo completo las cerraduras: 5, 6, 7 y 8. En el arco de la planta del pie; debajo de la
curva del dedo gordo del pie.
  NOMBRE, El equilibrio y la discriminación.
 SIGNIFICA, Permite equilibrar la inspiración con los razonamientos prácticos. Es un puente entre el
cielo y la tierra. Es el balance entre los opuestos.
 BENEFICIOS: Trae balance, armonía, serenidad y paz interior. Para tensión en la espalda, órganos
digestivos. Mejora la circulación a los pies, caderas y riñones. Libera la tensión del pecho, caderas y
espalda. Ayuda para recuperar el equilibrio en todos los niveles. Problemas en los pies y piernas al
caminar o cuando estamos parados. Equilibra las emociones intensas,
 AUTO-AYUDA,
 Tocando los 6
 Mano derecha en 15 derecha y mano izquierda sobre 3 derecho y viceversa.
 RESUMEN:
Espalda y hombros opuestos, circulación en todas sus manifestaciones, órganos digestivos opuestos,
pies fríos y acalambrados, pies con mala circulación, cadera opuesta, hipocondría, riñón opuesto.
Alineación del cuerpo, congestión del pecho, malestar digestivo, tensión/estrés de la espalda y
caderas. Ayuda a los dedos de los pies. Ayuda en mareos, vértigo. Dolor de hombro contrario a la
cerradura, enriquece nuestro YIN, restituye el riñón, alivia el hígado y apaga el viento de nuestro
cuerpo. Laringitis, faringitis crónica, afonía, retención de orina.
CERRADURA 7. Hacen un flujo completo las cerraduras: 5, 6, 7 y 8. Dedo gordo del pie en la parte inferior.
  NOMBRE, La victoria, la conexión.
 SIGNIFICA, Es energía neutral, da claridad a la cabeza y permite ser más consciente, se usa en
situaciones críticas que comprometen la vida misma. Se asocia con el desarrollo y la conclusión de un
ciclo espiritual.
 BENEFICIOS: DOLOR DE CABEZA SEVERO, TUMORES CEREBRALES, PROCESOS DE MUERTE. Con manos
cruzadas sostener las cerraduras 7. Problemas respiratorios (no se exhala bien), hiperventilación,
ataques de epilepsia, nauseas, mareos, ataques de ira, confusión cuando hay mucha gente en lugares
extensos (grandes tiendas). Despeja la mente y la cabeza, alivia convulsiones, facilita la digestión.
Produce sensación de seguridad, reactiva el flujo de la energía. Ayuda en la energía ascendente y
descendente. Relaja la tensión de la cabeza, espalda alta, órganos digestivos, pecho y caderas.
 RESUMEN:
 Desmayos, shock, migrañas, refuerza la función del bazo, corazón, intestino delgado y mantiene las
arterias con un fluido de sangre normal. Frena las hemorragias.
 AUTO-AYUDA,
 Sujetando ambos dedos gordos de los pies.
 Mano izquierda sobre cerradura 2 izquierda y mano derecha sobre cerradura 15 derecha. Y luego
viceversa.
 En posición sentado cruzar pierna izquierda sobre rodilla derecha y tomar el arco del pie izquierdo
(cerradura 5), con la mano derecha y con la mano izquierda tocar la cerradura 6. Y viceversa.
CERRADURA 8. Hacen un flujo completo las cerraduras: 5, 6, 7 y 8. Parte lateral externa por detrás de la
rodilla, donde se dobla la pierna.

 NOMBRE, El ritmo, la fuerza y la paz. Poder mágico o libertad cósmica. El campo de las posibilidades.
 SIGNIFICA, Es nuestra magia interna, rige lo inexplicable, la magia de reproducir y rejuvenecer, es un
instante de iluminación, relaja la tensión muscular intensa tipo YANG, gobierna la pelvis, la
reproducción y la eliminación.
 BENEFICIOS: Relaja tensión en cabeza, abdomen, órganos digestivos, piernas, rodillas, órganos
reproductores, pelvis (intestinos), recto y muslos. Diarrea, estreñimiento, obstrucción de los intestinos,
intestino espático, facilita la eliminación, problemas locales en piernas y rodillas. Calambres y tensión
 muscular. Ayuda a tomar consciencia de que el mundo es como es, y no nos corresponde a nosotros
determinar lo que está bien y lo que está mal.
 AUTO-AYUDA,
 Tocar ambos puntos con las manos.
 Mano izquierda sobre 25 izquierda, y derecha sobre 25 derecha; es decir sentarnos sobre las manos.
 RESUMEN:
Congestión abdominal (el 8 derecho ayuda en diarrea y el 8 izquierdo a estreñimiento), tensión de
espalda baja, asimilación en todas las manifestaciones, parto, inflamación, hinchazón, susto y temor
extremos, dolores de cabeza, agotamiento por calor, urticaria con comezón, rodillas, piernas, tensión
muscular, reproducción. Ayuda en la asimilación y eliminación. Ayuda en desarmonías de la sangre.
Da fuerza física (que se encuentra en el sacro). Ayuda a la circulación en los dedos de los pies.
Tensión muscular en general, piernas y pies doloridos e hinchados. Dolores de cabeza, hinchazón
abdominal, espalda inferior, incontinencia urinaria y miedo. Ayuda a cicatrizar, en quemaduras y
heridas. Incontinencia, edemas, calambres de pantorrillas y dolores de piernas. Ayuda a pulmón e
intestino grueso.

CERRADURA 9. Mitad de la columna, en la parte inferior de los omóplatos cercano a columna vertebral.

 NOMBRE, final de un ciclo y comienzo de otro. Ser independiente.

 SIGNIFICA, Ofrece inspiración para realizar proyectos. Es la transición, para soltar la basura del pasado
y no cargarla en un nuevo ciclo, es la habilidad de toma de decisiones.
 BENEFICIOS: Relaja tensión en cabeza, espalda, cuello, pecho, órganos digestivos, pies, diafragma y
caderas. Conecta la parte inferior con la superior. Armoniza y energiza las extremidades. Útil en
congestión del pecho, problemas en brazos, espalda, cadera o tobillo dislocado. Endurecimientos o
estancamientos como: callos o durezas, endurecimiento de la planta del pie. Endurecimientos de todo
tipo: tejidos, tendones, músculos y articulaciones. Aparición de artritis, reumas o fibromealgia. Asma,
dolor de espalda, molestias en hombros (hinchazón). Aparición frecuente de pensamientos y
emociones del pasado. Ayuda a superar problemas al iniciar algo.
 AUTO-AYUDA,
 Mano izquierda sobre cerradura 19 derecha (en los codos, lado externo, del lado del pulgar) y mano
derecha sobre cerradura 19 izquierda.
 RESUMEN:
 Tiene influencia sobre el centro del diafragma, gobierna la respiración, digestión y asimilación. Para
el enojo y pena, tobillo posterior del mismo lado, artritis, asma, tensión de espalda opuesta,
respiración, tensión de pecho opuesto, diafragma, digestión opuesta, pie mismo lado, planta del pie,
callos, dolor y entumecimiento de cadera opuesta, tensión de cuello opuesto, amor propio,
preocupación. Problemas del pulmón, resfriados, afonía, congestión del pecho, bronquitis, asma.
Libera la espalda y caderas. Ayuda para callos y juanetes así como problemas en los pies. FRASE DE
PODER: “Yo soy el amanecer y la luz en el cielo”.

CERRADURA 10. Espalda superior, entre los omóplatos, en la mitad de los mismos.

 NOMBRE, El almacén de la abundancia. El tierno inicio.

 SIGNIFICA, Es la perfección y el dominio, es poder sin límites. Se bloquea cuando estamos en un estado
de auto-culpabilidad, odio y juicio. Es la compasión y el perdón. Es la llave para la abundancia, la
alegría y la bienaventuranza.
 BENEFICIOS: ayuda a cabeza, espalda, cuello, pecho, cadera, rodillas, corazón, hombros, lenguaje,
pulgares. Armoniza el corazón, la circulación, la garganta, la voz, los hombros, y las rodillas. Armoniza
el pecho y equilibra la presión arterial alta. Tuberculosis, bronconeumonía, pulmones cargados, asma,
problemas en los ojos, dolor de garganta, falta de fuerza en dedo pulgar, ronquera, molestias en
cadera izquierda, en rodilla derecha, cuello y hombros. Miedo al futuro, a lo que piensen los demás,
moverse en un mundo ilusorio, no apreciar lo que somos, lo que tenemos y donde estamos. Falta de
ánimo para iniciar proyectos o terminar los iniciados, glorificar exageradamente la pobreza y
procurarla. Pensar constantemente que no somos lo suficientemente buenos o que no hacemos las
cosas bien.
 AUTO-AYUDA,
 Abrazar la parte superior de los brazos, cerraduras 19 alta.
 Mano izquierda sobre 19 derecha alta y mano derecha sobre 1 alta izquierda (cerca del muslo) y
luego invertir la posición.
 RESUMEN:
Artritis, libera de tensión la espalda opuesta superior, fuerza corporal, respiración, tensión de pecho
opuesto, condiciones crónicas, tos, fatiga, condiciones del corazón, cadera mismo lado,
hiperactividad, rodilla opuesta, desbalance mental, cuello opuesto, parálisis, hombro opuesto,
espasticidad y tartamudeo, discapacidad para hablar en los niños, fuerza del pulgar, cuerdas bocales,
 condiciones de la cintura para abajo, nutre la energía YIN. Ayuda en la función del intestino grueso y
pulmón, para hipertensión arterial, calma la tos, problemas respiratorios y bronquitis, abre el
diafragma. armoniza estómago, ayuda en esofagitis y gastritis.
CERRADURA 11. Las cerraduras 11 y 12 combinan en un mismo flujo. En la espalda superior, donde se une el
cuello y la espalda cerca de la columna vertebral.

 NOMBRE, Justicia, liberarse del exceso de equipaje.

 SIGNIFICA, deshaciéndose de las cargas del pasado y del futuro. Desprenderse de todo lo que no
quiero en mi vida. Descargar esa “mochila” que llevamos a cuestas, unos hombros hacia arriba nos
crean mucha tensión, lo mejor es relajarlos y bajar los hombros. Estas cerraduras son básicas para una
relajación, física, mental y emocional. Armonizan la respiración; son como la cerradura 1 ampliada, por
tanto la exhalación ampliada.
 BENEFICIOS: Ofrece el poder de la decisión rápida. Ayuda a liberarnos de todo lo negativo que
acumulemos. Apoya el cuello, cervicales, tiroides, hombros, brazos, codos, manos, ganglios en
muñecas, dedos dormidos de las manos, túnel carpiano, hernia inguinal y ciática. Relaja tensión en
cabeza, cuello, hombros, brazos, manos, corazón, hormonas, pulmones, sistema nervioso y pelvis.
Ayuda a la exhalación y proyectos respiratorios.
 AUTO-AYUDA,
 Mano derecha en 11 derecha y mano izquierda en 25 (glúteo) derecho y luego a la inversa.
 RESUMEN:
Es el núcleo que armoniza todas las cerraduras de energía ascendente. Problemas de hombros, nuca
y cuello, piernas, pelvis y cadera. Es el antiinflamatorio natural. Molestias en la espalda y la pelvis, en
la cabeza, cuello, hombros, brazos, codos, caderas, piernas y articulaciones de manos y dedos.
Esclerosis múltiple.
Es un limpiador linfático y en conjunto con la cerradura 25 mismo lado, libera de toxinas de la
actividad física corporal diaria.
CERRADURA 12. Las cerraduras 11 y 12 combinan en un mismo flujo. En el cuello, por debajo de la nuca.
  NOMBRE, No es mi voluntad, sino la voluntad misma. Más allá de los patrones.
 SIGNIFICA, Es la entrega y la aceptación. Es la voluntad de Dios. Es una comunicación feliz. Es el vivir en
el ahora. Alinea nuestra voluntad; es un punto psicológico.
 BENEFICIOS: Tensión en el cuello, cabeza, brazos, manos, sistema circulatorio, pelvis, hormonas. Da
equilibrio mental y emocional. FRASE DE PODER. "Yo soy la buena voluntad en perfecto uso siempre".
 AUTO-AYUDA,
 Mano izquierda en 12 derecha y mano derecha en cóccix y luego invertir posición.
 RESUMEN:
Tensión en el cuello, cuello duro, dolor de garganta, dolor de cabeza, miedo a la pérdida de control,
restaura equilibrio emocional, disipa ira, tensión de brazos, cuello y energía estancada. Dolor de
oídos, a los ojos mejorando la visión, al cuello, la garganta y cervicales. Aclara el cerebro y ayuda en
algunos dolores de cabeza. Tonifica el hígado y ayuda en las infecciones respiratorias de vías altas.
Ayuda a la hipertensión.

CERRADURA 13. En las laterales del pecho, en la 3ª. Costilla.

 NOMBRE, Amar a los enemigos. Seremos capaces de ver la bondad de las personas; hasta de tus
enemigos.
 SIGNIFICA, Trae la energía de la productividad, creatividad, potencia, virilidad, fertilidad. Es escoger la
felicidad antes que la razón.
 BENEFICIOS: Tensión en el pecho, oídos, hormonas, abdomen, órganos reproductores y hombros.
 AUTO-AYUDA,
  Mano izquierda sobre 19 alta derecha y mano derecha sobre 19 alta izquierda.
 RESUMEN:
Abdomen, adicciones, apetito, artritis, pecho, paladar hendido, sordera, síndrome de Down,
problemas de oído (especialmente en niños), fertilidad, estrés en la parte de atrás de la cabeza,
acidez, balance hormonal, incapacidad de aprendizaje, melancolía, menopausia, menstruación
irregular o que se detiene. Nausea, cuello, quistes de ovario, embarazo, próstata, regeneración,
problemas sexuales, hombro, tiroides, flujo vaginal. Tensión en cuello, hombros y pecho. Ayuda a
equilibrar el apetito (gula, anorexia). Calma la tos, da equilibrio mental y emocional, juventud
espiritual y jovial. Equilibra nuestro apetito. FRASE DE PODER: “Soy la juventud, belleza y salud
permanentemente”.
CERRADURA 14. En las costillas flotantes, cerca del plexo solar.

 NOMBRE, El equilibrio, el sustento.

 SIGNIFICA, Es energía descendente, es la simetría de nuestro ser, es la inspiración y la expiración. Es el
balance entre nuestro medio interno y el externo.
 BENEFICIOS: relaja la tensión en el cerebro, brazos, órganos digestivos, corazón, rodillas, piernas,
caderas y muslos. Rige la actitud de tristeza. Ayuda al pulmón, intestinos, estómago, bazo y riñones.
Anemia, ronquidos, acidez del estómago, problemas digestivos. Ayuda a caderas (desiguales o tensión)
y muslos. Armoniza todo lo que está arriba de la cintura con lo que está abajo y viceversa. SU FRASE DE
PODER: “Yo soy el vigor y el bienestar”.
 AUTO-AYUDA,
 Mano izquierda sobre cerradura 19 derecha y mano derecha sobre cerradura 1 alta izquierda y luego
invertir posición.
 Mano izquierda en 11 derecha y mano derecha en 25 derecha luego invertir posición.
 RESUMEN:
Enojo, tristeza, pena, y temor. Brazo opuesto (inutilizado), asimilación de proteínas (lado derecho),
asimilación de carbohidratos (lado izquierdo), balance, disfunciones cerebrales mismo lado, pecho
opuesto, cólico, convulsiones, mareo, inconsciencia, desequilibrios alimenticios, epilepsia, espanto,
corazón, hipo, hipoglucemia, insomnio, rodilla opuesta, tensión en rótula debido a torceduras,
pesadillas, ronquidos, estómago, muslo parte de atrás opuesto, inconsciencia, exceso de peso,
 cuando hay más “peso o gordura” en caderas y muslos. Problemas digestivos, intolerancias o alergias
a ciertos alimentos, hipersensibilidad a carbohidratos, proteínas, azúcares. Ayuda en estancamientos
derivados de no poder digerir ideas o experiencias (miedo), su desequilibrio provoca que nos
aferremos a las cosas materiales. Las dudas también provocan su desequilibrio que tienen que ver
con el no permitir y no así con el no poder.
CERRADURA 15. Se localiza en cada una de las ingles.

 NOMBRE, Lavar nuestros corazones con la risa. Alegría, la puerta hacia el bienestar.
 SIGNIFICA, Seremos más capaces de gozar y reírnos, a no tomar la vida tan en serio.
 BENEFICIOS: Problemas circulatorios, no poder utilizar bien las piernas, pies y manos frías, problemas
en la zona inguinal, várices, piernas pesadas, problemas en la espalda, armoniza abdomen. Tensión en
la espalda, corazón, sistema circulatorio, huesos, pelvis, caderas, piernas y órganos sexuales.
 AUTO-AYUDA,
 Manos en cada una de las cerraduras 15.
 Mano derecha en 15 derecha y mano izquierda en 6 derecha o sobre cerradura 3 derecha y luego
invertir la posición.
 RESUMEN:
 Armoniza piernas, rodillas, tobillos y pies. Malestares del corazón, procesos de hinchazón, problemas
de circulación, ayuda a la pelvis, columna vertebral, vena femoral. Funciones cardiacas, para
torceduras y fracturas. FRASE DE PODER: “Yo soy la alegría en mí y en todo aquel que yo mire”.
CERRADURA 16.

 NOMBRE,
 SIGNIFICA,
 USOS, tensión en cabeza, sistema muscular y esquelético, espalda, pies y rodillas.
 AUTO-AYUDA,
CERRADURA 17.

 NOMBRE,
 SIGNIFICA,
 USOS, tensión en tobillos, brazos, dedos, cabeza, mente, sistema reproductivo y nervioso.
 AUTO-AYUDA,
CERRADURA 18.
  NOMBRE,
 SIGNIFICA,
 USOS, tensión en la base de la cabeza, pecho, corazón, pulmones, brazos, costillas, antebrazos y
espalda alta.
 AUTO-AYUDA,
CERRADURA 19.

 NOMBRE,
 SIGNIFICA,
 USOS, tensión en la espalda alta, brazos, pecho, órganos digestivos.
 AUTO-AYUDA,
CERRADURA 20.

 NOMBRE,
 SIGNIFICA,
 USOS, Influye en el pecho, oídos, ojos, cara, cabeza, cuello, brazos, y tensión mental.
 AUTO-AYUDA,
CERRADURA 21.

 NOMBRE,
 SIGNIFICA,
 USOS, tensión en la cara, cuello, quijadas y brazos.
 AUTO-AYUDA,
CERRADURA 22.

 NOMBRE,
 SIGNIFICA,
 USOS, tensión en pecho, órganos digestivos, cabeza, estrés mental, emocional y físico.
 AUTO-AYUDA,
CERRADURA 23.

 NOMBRE,
 SIGNIFICA,
 USOS, tensión en el abdomen, adrenales, sistema circulatorio, órganos digestivos, oídos y órganos
genitales.
 AUTO-AYUDA,
CERRADURA 24.

 NOMBRE,
 SIGNIFICA,
 USOS, ayuda al sistema linfático, tobillos, pies, emociones, cabeza y piernas.
 AUTO-AYUDA,
CERRADURA 25.
  NOMBRE,
 SIGNIFICA,
 USOS, tensión en abdomen, espalda, piernas, muslos y órganos digestivos.
 AUTO-AYUDA,
CERRADURA 26.

 NOMBRE,
 SIGNIFICA,
 USOS,
 AUTO-AYUDA,

2ª. PARTE, LOS 12 FLUJOS DE ENERGÍA.

3ª. PARTE, LAS AUTO-AYUDAS.

TABLA RESUMEN DE ACCIONES CONCRETAS PARA AYUDAR A OTROS Y DE AUTO-AYUDA:
Ordenados por la primera letra del alfabeto de cada palabra y especialmente por el NOMBRE DEL DEDO.
EMOCIONES,MALESTARES Y DEDOS FLUJOS CIERRES
ENFERMEDADES
A
Alerta (falta de estar alerta) Pulgar
Ansiedad, Pulgar y medio Central P5
asimilación (nutrición y digestión), Pulgar
auto-protección, Pulgar
auto-crítica Índice
adicciones de cualquier tipo Índice
Amargura, Medio
Aflicción, Anular
aferrarse a algo que Anular
no se puede poseer,
apatía, Anular
apegos, Anular
Asma, Anular
Abdomen, Anular
Acostado por mucho tiempo Anular
Aparentar ser, Meñique
Alegría, (la promueve) Meñique
Auto-estima baja (da equilibrio) Meñique
Audición (problemas de) Medio (lado uñas)
Ataque cardiaco (previene) Central P4
Adaptarnos al medio ambiente Central P4
B
Bazo-estómago Pulgar-Medio-Meñique
Bazo Central P6
Bronquitis, Anular
Brazo superior (molestias) Índice (uñas)
C
Culpa, Pulgar
calor (da calor y energía al cuerpo), Pulgar
cobardía Pulgar y medio (uñas)
Crisis, Índice
confusión (mental), Índice y meñique
Cólera-ira, Meñique-Anular-Medio
compasivo (permite ser más), Medio
*Culpa, Anular
Crítica, Meñique
celos, Meñique
corazón-intestino delgado Meñique-Anular
corazón (previene ataque cardiaco) Central P4
corazón (ayuda y fortalece) Central P5
cabello (pérdida) Meñique
caminar por mucho tiempo Meñique
circulación (problemas de) Medio
circulación sanguínea de piernas y pies Central P9
calambres menstruales Medio
cansado todo el tiempo Medio (lado de la palma)
codos (molestias) ver muñeca, brazo Índice (uñas)
calcio (permite su mejor absorción) Central P4
columna vertebral Central P8
Sup. P1
cadera (ayuda cuando hay tensión) Sup. P1
ESPECIALES: Para armonizar todas las profundidades. http://jinshinmanosvitales-
byeterna.blogspot.com/p/los-mudras-de-jin-shin-jyutsu-by-eterna.html