PLAN ALIMENTICIO BEBUNO:

Lo ms importante es:

No dar hasta los 2 aos nada de miel, ni con miel.

No dar hasta los 3 aos nada de frutilla, ni con frutilla (contiene
alrgenos)
Hasta los 5 aos lo ms recomendable para los huesos, dientes y
crecimiento y desarrollo intelectual normales es que de desayuno
y merienda tomen Leche sola (sin mate, te , etc) y no hace falta
incorporar azcar si el nio no lo pide. Las leches de por si ya
vienen endulzadas.
Hasta los 12 meses o un ao de edad no es recomendable dar
pescado (contiene alrgenos)
Nada enlatado, envasado, ni embutido, es muy peligroso, preparar
todo fresco
(por ejemplo: las arvejas en chaucha, el choclo fresco la verdura)
Leer ingredientes de cada alimento comprado. Por ejemplo el
jugo Baggio dice que no ha sido formulado para nios menores de
36 meses, en cambio el cepita no dice eso.
No hace falta incorporar sal a la comida. Recien despus de los 9
meses se puede agregar una pisca e ir agregando de a poco.

El comienzo de la alimentacin, fuera del pecho, es recomendable a los 6 meses de edad, y

sabiendo que no es necesario antes, ya que la leche materna cubre todos los requerimientos
nutricionales, afectivos, emocionales y crea defensas en el beb hasta los 6 meses. Los
intestinos comienzan a prepararse para recibir alimento, a los 4 meses de edad y se terminan de
desarrollar para lo mismo a los 6 meses.
Siempre, se puede comenzar con manzanita rallada, luego con pera y despus con purecito de
zapallo, zanahoria con una cucharita de aceite y en lo posible al comienzo, evitar la papa porque
inflama mucho los intestinos y da gasecitos molestos, yogurt firme entero, de vainilla y dulce de
leche (nicamente) nunca liqudo (tiene mucho cido), banana pisadita poco.
En el sptimo mes se puede incorporar, sopa con un cuarto de caldo de verdura, zapallito,
zapallo y zanahoria y fidetos de sopa como cabello de ngel,etc, bifecito de carne a la plancha
bien seco rallado o muy chiquitito, pollito seco tambin bien chiquitito, polenta, nestum, vitina,
cereales, pan, galletas de agua o de vainilla, arroz, frutas banana, manzana, pera, y se puede
comezar cuando tienen mucha sed con un poquito de agua mineral a parte del pecho,
obviamente.
Al octavo mes, se incorporan todas las frutas y verduras, el jugo de naranja y el tomate muy de a
poquito porque son muy cidos y causan descompostura. Tambin se incorporan Huevo duro,
duraznito, acelga, etc, mamadera de Leche Sancor Beb 2 en polvo ( ya que la liquida tiene un
montn de porqueras y las pasteurizan hasta 3 veces cuando se estn pudriendo)
Despues del octavo mes , ya se pueden incorporar todos los alimentos frescos, todo el mayor
tiempo posible o por lo menos hasta los 3 aos de niez que constituyen grupo de riesgo.
A partir del ao pueden tomar agua de bidn familiar seguro , Sancor Beb 3 en polvo y
continuar con pecho, pecho, pecho que es lo mejor de la vida del beb, realizando el proceso de
desapego muy lentamente para que no lo sufra tanto ya que para ellos es un duelo. Igual los
mdicos recomiendan hasta los 2 aos de edad y los psiclogos hasta el ao de edad. Yo le di
hasta el ao y medio, pero viste que todos los nios son distntos, hay algunos que dejan solos y
otros requieren mas.

Preguntar al pediatra sobre Vitalix (hierro) y vitaminas Ostelin ACD y sobre vacunacin nueva.
Espero que te sea de utilidad y va con mucho cario y con el deseo de la mayor de las
felicidades!!
Muchas Bendiciones!!! Jazmn