Curso de Introduccin a la Kabbalah y Astrologa Karmtica

Gua de Meditacin Nombres de Dios

Recomendaciones Previas:

Comprende el significado de cada nombre de Dios para elegir el que ms se
ajuste a tus necesidades, deseos o anhelos. Se medita con un nombre a la vez.

Medita estos nombres en un lugar confortable y tranquilo donde no seas
perturbado.

Cuando tengas la certeza que tu meditacin est fundamentada en un
pensamiento positivo, puedes continuar.

Pasos de la Meditacin

1.- Deja que tu mente se aquiete mientras la luz de las letras llenan tu conciencia. Si
te distraes por pensamientos al azar, trata de enfocarte en tu respiracin -en la
secuencia de inhalar y exhalar- mientras tus ojos continan descansando sobre las
letras. Con cada inhalacin imagina el poder de las letras llenando tu cuerpo con luz.
Con cada exhalacin permite que esta luz penetre enteramente en tu ser.

2.- Despus de un momento cierra tus ojos y mira las letras con el ojo de tu mente.
Imagnatelas tan claras como te sean posibles, justo como ellas son. Mira las letras
negras claramente delineadas contra un fondo blanco. Entonces abre tus ojos.

3.- Una vez ms repite la operacin por un intervalo de tiempo confortable.

4.- Ahora cierra tus ojos y visualiza las letras una vez ms, pero esta vez
imagnatelas en blanco sobre un fondo negro. Permteles ocupar tu mente tan
completamente como sea posible. Ellas son tu conexin con una parte de ti mismo
que antecede a todas tus esperanzas y miedos inclusive tu vida.

5.- Cuando sientas un deseo para hacerlo, abre tus ojos. Evita la tentacin de volver
a ver las letras sobre las que has meditado. Ellas existen ya en ti. De hecho, siempre
han existido dentro de ti. Ahora ellas simplemente han sido despertadas.


A travs de estas letras t podrs acceder a la luz que est dentro de ti, la luz
que viene del creador.