Ejercicio para centrarte en tu corazón

Para obtener información de tus Registros Akshicos es muy importante salir de tu cabeza y
centrarte en tu corazón. Pasamos muchísimo tiempo en la cabeza dándole vueltas a los temas,
preocupándonos… con lo que perdemos mucha energía así como nuestra capacidad de recibir
la guía que necesitamos. En la medida de lo posible, deja de analizar, juzgar y preocuparte y
permítete ser tú mismo y relajarte en la paz de tu corazón. La meditación que te indico a
continuación te ayudará a conseguirlo. Si quieres obtener buenos resultados, te aconsejo que
la utilices a menudo, aunque sea unos minutos al día.

El siguiente ejercicio te ayudará a clamar la mente y abrir tu corazón, facilitando de esa

manera la recepción de la información.

Simplemente busca un momento tranquilo, relaja tus músculos y haz unas cuantas
respiraciones para calmar tu mente. Tranquilo que no tienes que alcanzar ningún estado
mental sofisticado. Lo mejor es dejar de auto-analizarte y juzgarte; tú relájate de la mejor
manera y confía en que lo estás haciendo muy bien, ya que no existe la manera perfecta de
meditar.

1. Respira profundamente, céntrate en el aire fresquito que entra por tus fosas nasales y
el aire calentito que sale de tus fosas nasales. Es imposible dejar la mente en blanco,
simplemente observa tus pensamientos ¿hacia adónde quieren ir? ¿cómo te hacen
sentir?
2. Sigue respirando tranquilamente, con los ojos cerrados, la barbilla apuntando hacia el
suelo. Visualiza como esos pensamientos salen de tu cabeza en forma de nube y se van
lejos en el cielo, perdiéndolos de vista.
3. Sigue relajándote, sin forzar. Respira profundamente y deja que se relajen los
músculos de tu cabeza y hombros.
4. A medida que te vas relajando más y más, deja que tu conciencia se vaya dirigiendo
lentamente al centro de tu corazón.
5. Con cada respiración, tu conciencia suavemente flota en el centro de tu corazón,
donde habita la paz y la tranquilidad.
6. Y, mientras tu conciencia descansa en ese lugar maravilloso y pacífico, comienzas a
sentir la chispa de Amor divino que vibra y brilla en tu interior.
7. Siente la paz y la luz de tu propio corazón eterno llenándote y proporcionándote una
maravillosa y tranquila vibración que irradia por todo tu cuerpo, alcanzando todas tus
células.
8. Siente la familiaridad y confort que te genera estar en ese lugar, en el centro de tu
corazón.
9. En ese lugar tú estás tranquilo y en paz, profundamente conectado con tu alma eterna,
abierto a recibir guía e inspiración en cualquier momento.
10. Sigue relajándote en este lugar. Puedes acudir a tu templo de luz brillante dentro de
tu corazón cuando tú quieras, para sentir paz. Es tu fuente infinita y eterna de paz.
Inspiración de los genios de la historia

Piensa en los genios de la historia que te han inspirado o que admiras: grandes científicos,
deportistas, artistas, escritores, líderes… puedes pedir inspiración a esos genios cuando
quieras, ellos están a tu disposición. Puedes llamarles por su nombre o puedes pensar en la
información que te gustaría obtener de alguno de ellos. No piensas que esas personas eran
demasiado famosos o demasiado importantes como para ayudarte y responderte.

Cuando estaban en el mundo físico, ellos llevaron su visión al mundo y ahora desean que tú
hagas lo mismo. Estas almas están a tu disposición para guiarte en la vida, ayudarte a cumplir
tu misión de vida y tus sueños.

1. Respira profundamente, céntrate en el aire fresquito que entra por tus fosas nasales y
el aire calentito que sale de tus fosas nasales. Es imposible dejar la mente en blanco,
simplemente observa tus pensamientos ¿hacia adónde quieren ir? ¿cómo te hacen
sentir?
2. Sigue respirando tranquilamente, con los ojos cerrados, la barbilla apuntando hacia el
suelo. Visualiza como esos pensamientos salen de tu cabeza en forma de nube y se van
lejos en el cielo, perdiéndolos de vista.
3. Sigue relajándote, sin forzar. Respira profundamente y deja que se relajen los
músculos de tu cabeza y hombros.
4. Haz unas cuantas respiraciones para calmar la mente. Una vez relajado, imagina que
estás en tu templo sagrado, en una gran biblioteca… allí se encuentran tus guías…
siente como tu corazón está unido a sus corazones. Puedes saludarles, darles un
abrazo… lo que tú quieras.
5. Cuando estés relajado piensa en el experto o genio que te gustaría pedir ayuda para tu
proyecto.
6. Permanece relajado a medida que comienzas a sentir la presencia de esa persona.
Pídele guía sobre cierta situación de tu vida o profesión. Podría ser un proyecto,
desarrollar un don o habilidad, o quizás sea algo que quieras aprender.
7. Abrete para recibir la información de la manera que a ti te parezca más cómoda.
Puede ser en forma de palabras, frases, imágenes o quizás una mezcla de todo ello.
8. Permite que este guía te muestre las acciones que él o ella llevaría acabo. Abrete a
recibir cualquier guía o técnica.
9. Siente como el talento de esta persona te envuelve, por tus manos, tu mente, tu
corazón, tu voz. Sentirás cómo la energía de su talento te llena.
10. Tómate un momento para pensar en el proyecto que tienes en mente. Obsérvalo
11. 10. Now take a moment to think about the project you have in mind. See it in a
completed state with beautiful light all around it. You feel a passion and excitement,
which grows as you notice your guide pouring light and energy into your project, too.
11. Thank your talent guide now, knowing that you have created a strong bond here
today. You know that you can turn to this guide – and many others – whenever you
need ideas, inspiration, or direction. 12. Let yourself come back to this time and space
now, remembering everything you experienced here. In the days, weeks, and months
to come you will receive more and more inspiration. You will receive it in dreams, in
messages, and in flashes of intuition. Let yourself trust the information you get. Know
that you can ask for help and guidance from your talent guides any time that you
desire. Open your mind and heart to meeting the wonderful, legendary teachers and
masters of the ages. Don’t be shy or think you’re unworthy. You are a unique voice in
the world, and the legends of the ages want to help you be heard. In fact, it may be a
part of your soul’s purpose to find your talent and – with the help of the Record Spirits
– to share it.