BIENVENIDOS MANEJO DEL TIEMPO AIESEC JUNIO DE 2013 Pero antes . EL ANCLAJE Nuestros estados cambian continuamente a medida que reaccionamos ante el entorno. Para elegir los estados, necesitamos saber qu los activa, como la visin o audicin de ciertas cosas nos hace cambiar de estado. Como ver una fotografa, or msica, olor a caf,...
Estos cambios de estado ante un estmulo es lo que se denomina anclajes.
2 REGLAS BSICAS HA DE SER POSITIVO, ojo a los anclajes negativos. SE PUEDE ROBAR, robando un anclaje, generaremos el mismo estado que genera. Sensacin (olor, gusto o contacto). El anclaje debe ser claramente diferenciado del entorno habitual, ha de ser reconocible como diferente, y se ha de aplicar en el momento cumbre. ANCLAJE VISUAL: Imagen producida por la visin de un objeto. ANCLAJE AUDITIVO: Sonido claramente diferenciado de las situaciones habituales del cliente (palabras, sonido,...). ANCLAJE KINESTSICO: EL ANCLAJE Los estados son contagiosos, cuando ests lleno de plenitud, tienes ms posibilidades de ser un buen anclaje para los dems.
Todos preferimos estar con quien nos hace sentir bien, aunque no sepamos explicar por qu.
(video partido) SABES CMO CONSEGUIR DOS HORAS EXTRAS TODOS LOS DAS? BIENVENIDOS MANEJO DEL TIEMPO AIESEC JUNIO DE 2013 UNIFIQUEMOS EXPECTATIVAS
(SILLAS Hacer La Paz Con El Tiempo) A partir de HOY todo va a salir segn lo PLANEADO La alianza Inconsciente Consciente (VIDEO DAVID)| 4 3 Tirana de lo urgente 1 Urgente No Urgente I m p o r t a n t e
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2 Manejando el tiempo 1. Mantenga un registro de su tiempo 2. Utilice bloques de tiempo 3. Separe el tiempo en su agenda de antemano 4. Tenga las interrupciones programadas 5. Busque convertir el tiempo de desplazamiento y de espera en productivo 6. Delegue tareas operativas y administrativas 7. Organice su tiempo anticipadamente
Manejando el tiempo El manejo del tiempo ayuda a trabajar ms inteligentemente nunca ms duro.
El manejo del tiempo requiere auto-disciplina y auto-manejo. Planeando el tiempo Tenga metas (asigne tiempo a todo antes de iniciar). Anual, trimestral: Ingresos, mejoramiento personal Actualizacin mensual Planeacin semanal Horario diario Priorice todo: A, B, C, 3, 2, 1. Planeando el tiempo Recuerde la regla del 80/20: 80% de sus resultados vienen del 20% de sus actividades. Planee sobre sus funciones y actividades (ciclo de venta y proceso de reunin con clientes): Ventas: Prospectando, calificando y contactando, detectando oportunidades, diseando soluciones, presentando soluciones, ajustando soluciones, negociando, confirmando y cerrando, dando servicio Usar la lista de tareas. Trampas para perder el tiempo Chatear El celular La televisin Nuestra LOCA DE LA CASA Dedicarnos a lo que NO aporta a nuestras metas . programas pensamientos emociones acciones RESULTADOS Pensamientos y resultados (BRAZOS) Getting Things Done La productividad personal consiste en dos pilares: obtener el control sobre tu trabajo de cada da (gestionando correo, tareas, llamadas, etc.) y mantener perspectiva fijando objetivos. La mayora de las personas necesitan ayuda para gestionar las cosas de cada da, pero no tanto con la parte de los objetivos. Es decir que saben ms o menos lo que quieren, pero no cmo conseguirlo. Es ms fcil organizarte que recordar cosas.
Usar la lista de tareas.
Las listas de tareas no funcionan para la mayora de las personas, porque no apuntan acciones que realmente puedes hacer. Lo que apuntan son proyectos, elementos que requieren varias acciones para completar. Una accin es una sola tarea fsica, sin dependencias, que pueden completar. EL ARTE DE SER PRODUCTIVO SIN ESTRS David Allen Getting Things Done Por media, las personas tienen 200 acciones pendientes. No se puede gestionar 200 acciones, pero slo una parte de estas tareas est disponible en el contexto actual . No puedes hacer compras cuando ests en la oficina, ni hablar con tu compaero cuando ests en casa. Si divides las acciones por contexto, puedes reducir el nmero de opciones disponibles entre 20 y30. No debes usar la bandeja de entrada como lista de tareas; organiza el correo en carpetas. Tener 1000 mensajes en la bandeja de entrada, de los cuales slo 20 son importantes, no funciona. Organiza los mensajes por accin y mantn el inbox vaco.
EL ARTE DE SER PRODUCTIVO SIN ESTRS David Allen
HERRAMIENTAS HERRAMIENTAS NudgeMail Unificar Expectativas Negociar El tiempo no tiene la culpa Leer temas afines Listas de chequeo Anotar Agendar* Categorizar Temas de un minuto Mejorar la concentracin Levantarnos 30 minutos ms temprano programar da Dejar espacio para imprevistos COMPROMISOS GRACIAS