LAS CINCO ETAPAS DE LA ENSOACION DIRIGIDA 1 etapa: Flotando en el sonido interno. Se trata de !

e las piernas " #ra$os del %!erpo ener&'ti%o se ele(en s!%esi(a)ente al inspirar " des%ansen de n!e(o al e*p!lsar. +asta !e las sensa%iones sean %laras " poda)os )o(er li#re)ente las e*tre)idades et'ri%as,-a%e)os el )is)o tra#a.o %on la parte %entral del %!erpo. Al prin%ipio el %!erpo se -a%e insensi#le " li&ero/ pero la %a#e$a " la respira%i0n nos atan toda(1a a las sensa%iones %ono%idas/ por eso a este estado inter)edio pode)os lla)arlo 2solo %a#e$a3. El sonido interno de #ase es !na espe%ie de pitido o %anto de &rillos !e se es%!%-a en las sienes,%!ando pra%ti%a)os las 4ri"as ener&'ti%as de p!ri5i%a%i0n " (a)os re%ar&ando el %!erpo l!)inoso/ se trans5or)a en sonido de %a)panas o ana-at nada)/ la )6si%a del %ora$0n. 7 etapa: Atra(esando el t6nel de eternidad a$!l. Se&!ida)ente o#ser(a)os en la 5rente el )!ro de nie#la o pantalla )ental/ )ientras (a)os pro5!ndi$ando en rela.a)iento. Es a !1 donde apare%en las n!#es 5lotantes de %olor/ as1 %o)o las 5or)as &eo)'tri%as %oloreadas " )8s adelante el o.o de S-i(a o t6nel de eternidad por el %!al nos %o)!ni%a)os %on otras di)ensiones " traspasa)os el tie)po " el espa%io. Se trata de atra(esar los )!ndos solares/ l!nares " rela)pa&!eantes/ -asta de.arnos a#sor#er por la espiral de (ida !e %onstit!"e el o.o de dios/ ta)#i'n lla)ada &rieta entre los )!ndos. Es el )o)ento de %on5iar total)ente en el esp1rit! !e de#e)os in(o%ar %o)o %onta%to " prote%%i0n 9sea en 5or)a de &!1as internos/ a tra('s de la presen%ia "o so" o de )anera a#stra%ta:. ; etapa: A%ti(ando el %!erpo l!)inoso. +e)os de se&!ir atenta)ente todo el pro%eso )ientras atra(esa)os el !)#ral del t6nel de eternidad/ lo !e nos per)ite sentir la en(olt!ra ener&'ti%a " salir %o)o si 5!'ra)os aspirados por la estrella del al)a. Es enton%es %!ando so)os %apa%es de (isl!)#rar la 5or)a de l!$ de n!estro esp1rit!,Si s!pera)os la e*perien%ia de disol!%i0n " ne!trali$a)os el )iedo !e pro(o%a en la %asi totalidad de los pra%ti%antes/ antes o desp!'s nos en%ontra)os 5rente a nosotros )is)os. Res!ena !n sonido )!" intenso en la %a#e$a/ !e (i#ra -onda)ente %o)o !n terre)oto/ " en !n %ierto )o)ento s!%ede !n %-as !ido en la n!%a/ %o)o si se rea#riera !na p!erta !e -a estado )!%-o tie)po %errada. Enton%es lle&a la sensa%i0n de ele(ar la parte s!perior del %!erpo 9o estirarnos -a%ia atr8s por la 5ontanela: " es se)e.ante a !n as%enso de la ener&1a 4!ndalini/ arrastr8ndonos 5!era de la ar)ad!ra de %arne " -a%i'ndonos perder la identi5i%a%i0n %otidiana !e nos en%ierra en la 5or)a -!)ana. Nos senti)os )orir," po%o desp!'s lle&a !n )a&ni5i%o senti)iento de li#ertad " espa%io a#ierto/ sin l1)ites. < etapa: =n a%to de Poder. Es el )o)ento de des%!#rir la respira%i0n li#re/ a.ena al )o(i)iento p!l)onar. =na respira%i0n !e otor&a 5eli%idad " 5!si0n %on todo. Senti)os palpitante la en(olt!ra l!)inosa " nos identi5i%a)os %on ella,la a%epta)os %o)o el n!e(o (e-1%!lo !e de#e)os !tili$ar para (ia.ar por los )!ndos del al)a. Este -!e(o o %ap!llo inte&rado por )illones de 5ila)entos l!)inosos es %apa$ de responder a n!estras pre&!ntas )8s pro5!ndas so#re el a)or/ la (ida/ las di)ensiones/ el sentido de lo -!)ano, A-ora des%ansa)os en !n estado de s!e>o pro5!ndo " al )is)o tie)po %ons%iente/ %o)o si -!#i'ra)os despertado en el %!erpo de ens!e>o en )edio de la no%-e " n!estro %ere#ro (i#ra en la 5re%!en%ia de las %itadas ondas t-eta/ de !nos %in%o %i%los por

se&!ndo. +a lle&ado el )o)ento de darnos la orden de (er n!estras )anos " esta)os atentos a la sensa%i0n !e prod!%e en el (ientre. El tri8n&!lo o.os?)anos?(ientre prod!%e !n e5e%to &enerador de ener&1a !e -a%e (i#rar %ada %'l!la de n!estro %!erpo de l!$/ %o)o !n ali)ento poderoso !e -i%iera re#osar el dep0sito de ener&1a del %entro -ar8/ en el (ientre. La %la(e est8 en !e nada )8s re%ono%er n!estras )anos -e)os de re%ono%er ta)#i'n !e esta)os en !n ni(el pro5!ndo de enso>a%i0n. Apro(e%-ando ese %-o !e ener&'ti%o para %ar&ar n!estro %!erpo de ens!e>o " per)itirle -a%er s!s (ia.es li#re)ente. @ etapa: Aia.ar a !n l!&ar ele&ido pre(ia)ente. Esta etapa per)ite %o)en$ar el tra#a.o de enso>a%i0n en la a%tit!d de !n (erdadero &!errero o a)a$ona. =na (e$ do)inada otor&a li#ertad de )o(i)ientos en los planos del so>ar. Pri)ero a%!)!la)os la ener&1a !e prod!%e (ernos las )anos a (ol!ntad/ e in)ediata)ente %rea)os !n paisa.e ante nosotros %on toda esa ener&1a disponi#le. El si&!iente paso es )o(ernos torpe)ente a tra('s de este es%enario %reado desde la se&!nda aten%i0n del so>ar " aprender a despla$arnos sin perder el e !ili#rio ni las re5eren%ias %a)#iantes. E%-ando )iradas 5!&a%es " e(itando %on%entrar la aten%i0n en !n o#.eto por !e en los planos del na&!al todo lo !e 5i.es %on la )irada in)ediata)ente se trans5or)a. Con el tie)po " la pr8%ti%a n!estra ener&1a a!)enta %onsidera#le)ente " al 5in aprende)os a 5i.ar " solidi5i%ar las %osas inde5inida)ente/ -asta !e el entorno se )antiene " lle&a a pare%er total)ente real. Enton%es es posi#le dar !n paso )8s " (ia.ar a l!&ares %ono%idos en tie)po real/ (er a personas %er%anas " -asta dialo&ar %on ellas 9al prin%ipio e(itar &atos " ni>os:/ tener s!e>os pre)onitorios reales/ en%ontrar -e%-os o%!ltos/ %a)#iar al&6n o#.eto 51si%o de l!&ar/ et%. Re%!erda !e al tra#a.ar en el s!e>o %ons%iente -e)os de ser tal li(ianos %o)o pl!)as al aire/ pra%ti%ando %on &ran inte&ridad " %on %ord!ra 9sin preo%!pa%iones " plenos de a!to%on5ian$a:/ pero sin perder n!n%a la sonrisa ni la li&ere$a interna. Enton%es ser8 58%il !e los s!e>os ordinarios se %on(iertan en (erdaderos ens!e>os. Re%ono%e al so>ante dentro del s!e>o " as!)e el )ensa.e pro5!ndo !e trans)ite %ada !na de t!s a(ent!ras en el otro lado de la e*isten%ia. E*tra%to del li#ro BLos e*ploradores del %rep6s%!loB. E)ilio Fiel 9Ci"o: +as le1do esteD