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Recursos necesarios
Para emprender esta prueba se necesitarn:
El trayecto Illinois
El largo del trayecto es 10 metros y la anchura (distancia entre los puntos de salida y llegada) es de 5 metros. En la pista puedes utilizar 5 carriles. 4 conos pueden ser utilizados para marcar la salida, llegada y 2 puntos de vuelta. Entre cada uno de los conos hay 3.3m de distancia.
Al comando del asistente el deportista salta y comienza el trayecto alrededor de los conos hasta la llegada. El asistente registra el tiempo total hecho desde su comando hasta que el deportista completa el trayecto.
Hombre <15.2 segundos 15.2 a 16.1 segundos 16.2 a 18.1 segundos 18.2 a 19.3 segundos > 19.3 segundos Mujer <17.0 segundos 17.0 a 17.9 segundos 18.0 a 21.7 segundos 21.8 a 23.0 segundos > 23.0 segundos