Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Dinámicas para Mejorar Las Relaciones Interpersonales
Dinámicas para Mejorar Las Relaciones Interpersonales
Alumna: Maria Gracia Chirinos Vsquez Curso: Psicologa de los Pequeos Grupos Docente: Ophelie Wattiez Fecha: 28 de Noviembre de 2013
Dinmica 1: Servilletas mensajeras Objetivo: Que los participantes comuniquen a otros los deseos u opiniones que tienen respecto a ellos, manifestando as su afecto de manera indirecta y fomentando una relacin interpersonal ms clida y sincera. Materiales: 04 paquetes de servilletas de 50, de cinco colores: rojo, azul, amarillo, verde y morado. Un aula amplia. Msica relajante de fondo.
Tiempo: 30 minutos Procedimiento: El facilitador pedir a los participantes que se dispongan en un crculo, y colocar los paquetes de servilletas en el centro. Resaltar la importancia de mantenerse en silencio y atender debidamente, siendo colaborativos. Les indicar que, a la orden del facilitador, pedir a 5 voluntarios que tomen cada uno una servilleta de un color diferente, y el facilitador asignar a cada uno de los colores un mensaje: 1. 2. 3. 4. 5. La servilleta azul: te admiro, y me gustara ser como t La servilleta morada: me gustara conocerte ms La servilleta roja: quisiera contar contigo si necesito ayuda La servilleta amarrilla: puedes contar conmigo si necesitas apoyo La servilleta verde: me gustara pasar un buen rato contigo
Seguidamente, los 5 voluntarios devolvern las servilletas y regresarn a sus sitios. Luego, el facilitador pedir a los dems participantes que tomen servilletas y se las entreguen a los compaeros de trabajo de acuerdo al mensaje que quieran darles.
Retroalimentacin: El facilitador preguntar a los participantes qu opinan sobre este medio de comunicacin, que permite decir mensajes que muchas veces son difciles de expresar por vergenza u otros motivos. Asimismo, pedir opiniones respecto a lo que sintieron al momento de acercarse a otra persona a entregarle una servilleta, y sobre la expresin que vieron en esa persona. Por ltimo, les preguntar si creen que la cantidad de colores de servilletas fue suficiente, si necesitaron ms o si deseaban enviar otros mensajes.
Dinmica 2: Lazarillos Objetivos: Que los participantes permitan a otros ayudarles a lograr objetivos Que los participantes reconozcan sus emociones en el momento en que reciben gua fsica de otros Que los participantes desarrollen confianza en sus compaeros
Materiales: Vendas Un espacio abierto como un jardn, o un saln muy amplio Msica relajante Obstculos y caminos formados con conos de colores: un camino de conos verdes, otro de conos celestes, otro de conos amarillos, otro de conos morados y otro de conos azules.
Tiempo: 30 minutos Procedimiento: La dinmica est dirigida a un grupo de 20 personas o menos. El facilitador pedir a los participantes que se formen en parejas, y entregar a un miembro de cada pareja un vendaje para que le cubra los ojos a su compaero. Habr en el patio cinco caminos formados con conos, y con obstculos. Dos parejas se colocarn al inicio de cada camino. El facilitador indicar a al miembro de la pareja no vendado que tome los hombros de su compaero y empiece a guiarle por el camino, lentamente, ejerciendo una presin adecuada, y hablndole al mismo tiempo. En el instante en que todas las parejas lleguen al final de la fila, todos se quitarn las vendas y se aglomerarn en un grupo. Entonces, el facilitador indicar a uno de los miembros que se distancie del grupo y cierre los ojos, seguidamente se le indicar que ser levantado sobre las manos de sus compaeros. Se pedir a dos voluntarios que ayuden a alzarle para colocarle sobre las manos de los compaeros, que deben cargarle y moverle por 2 minutos. Esto se har con cada uno de los participantes. Retroalimentacin:
El facilitador hablar acerca de la importancia de la confianza en las relaciones interpersonales, especialmente en momentos difciles, como ante obstculos o en situaciones en que no se vislumbra solucin, y mostrar la analoga con la gua a ciegas. Asimismo, pedir opiniones a los participantes sobre cmo se sintieron ante el contacto fsico, y ante la dinmica en general.