EDUCAR PARA LA VIDA PLENA Cuando hablamos de educar se refiere al desarrollo de las facultades intelectuales y morales del individuo

si esta acción de educar correctamente se viera materializado a través de cambios, emocionales, intelectuales y sociales en el sujeto dependiendo de cómo utilice las estrategias aprendidas y también en la buena utilización de su cultura, haciendo referencia al conjunto de factores sociales, ambientales y económicos se integra un proceso articulado continuo favorable para su calidad de vida y por ende una vida plena realizada. 1.- El Valor de Educar En líneas generales la educación está orientada a la formación del alma y al cultivo respetuoso de los valores morales y patrióticos, considerada de más alto rango que la instrucción, la cual da a conocer destrezas, técnicas o teorías científicas. Pero separar educación de instrucción resulta imposible, porque no se puede educar sin instruir ni viceversa, ¿Cómo puede instruirse a alguien en conocimientos científicos sin inculcar el respeto y los valores?, es claro que no existe una dicotomía entre educación e instrucción. 1.1.- Educar en valores y virtudes: Valores. Son bienes que la inteligencia del hombre conoce, acepta y vive como algo bueno para la persona. En si mismo son neutros, y dependen del uso que les demos. Virtudes. Son acciones que están orientadas hacia el mejor bien; nos hacen crecer como persona, las virtudes disponen todas nuestras potencias, todas nuestra cualidades, todo nuestro ser hacia la perfección; orientan toda nuestra persona, no solo nuestros actos, hacia el bien, los valores y las virtudes son la fuerza y la ilusión para vivir humanamente; pero es de transcendental importancia mencionar y de manera especial educar, enseñar, formar en virtudes a los jóvenes tanto los padres como los profesores. 1.2.- La educación como elemento fundamental en el desarrollo de la vida: La educación es un derecho básico de la humanidad, tal como lo expresa el capítulo 26 de la declaración Universal de los Derechos Humanos, aprobada por la asamblea general de las Naciones Unidas el día 10 de diciembre del 1948. En este capítulo se dice:

“toda persona tiene derecho a la educación. y promoverá el desarrollo de las actividades de las naciones unidas para el mantenimiento de la paz. La educación tendrá por objetivo el pleno desarrollo de la personalidad humana y el fortalecimiento del respeto a los derechos humanos y a las libertades fundamentales. Se han de poner a trabajar porque sus padres han muerto (por cualquier causa). trabajar en algo que te guste.Vida plena: Una vida plena es… Ser feliz. No hay duda de que la educación y la cultura son herramientas clave para hacer frente a las desigualdades y son también catalizadores de desarrollo. 1. el acceso a los estudios superiores será igual para todos. a escribir y a formarse. La instrucción elemental será obligatoria. tales como: Se han de poner a trabajar para ayudar a los padres en el intento de garantizar la subsistencia de su familia. Estar junto a tu familia.I. al menos en lo concerniente a la instrucción elemental y fundamental. El problema es cuando estos niños o asisten a la escuela por una larga lista de motivos. La educación debe ser gratuita. Que todo te salga bien. Están trabajando porque han caído en manos de mafias que les obligan a trabajar (explotación infantil). tener tiempo libre… Tener mucho dinero. Los niños en todo el mundo tienen que ir a la escuela a prender. El equilibrio entre cuerpo... la tolerancia y la amistad todas las naciones y todos los grupos étnicos o religiosos. viajar por el mundo… No tener que trabajar. Han sido atrapados por grupos armados que los convierten en niños soldados. una casa grande.D.A.3. favorecerá la comprensión. y más de un 75% son niños del África subsahariana. a leer. Están enfermos y no es posible ir a la escuela. un carro. La instrucción técnica y profesional habrá de ser generalizada. Alrededor de 15 millones de niños de todo el mundo son huérfanos por la muerte de sus padres por el S. en función de los meritos respectivos. . Estar sano. mente y espíritu.

de la iglesia. Y como comprenderán. No saber que es una vida plena es el primero y quizás por ellos el mayor inconveniente de todos los que nos impiden disfrutar de una vida plena. la conceptualización del desarrollo integral. si no el “thelos”. la antropología. en su sentido más amplio. A estos planteamientos hay que agregar todavía otras cuestiones. Una visión que permita integrar las distintas orientaciones y exigencias que se concretan en los procesos formativos de cada aula.. implícito o explicito que se posea. los métodos de un mundo posible serán los orientadores de la acción pedagógica en el marco de la escuela. tanto que quizás sea precisamente este el motivo por el que tan pocas personas caen en cuenta. tenemos claro que es una vida plena y resulta imposible para que podamos lograrla.El desarrollo del ser humano. de ahí que la cuestión central en educación no es el método ni la herramienta.Todo el mundo desea disfrutar de una vida plena. deseo e ilusión. las ciencias de la salud. del entorno mismo. sin embargo prácticamente nadie sabe con absoluta certeza que es.Influencia de los procesos educativos en la formación del ser humano: Se deben encontrar las metodologías y herramientas propiciatorias para poder liberar lo que el ser humano considera como suyo.4. Aunque a decir verdad lo cierto es que todo el mundo lo sabe pero lo que sucede es que no es consciente de ellos. es decir. En realidad. El proyecto de educación. será el que oriente cada una de las acciones de un proceso educativo. los diferentes factores pueden ocasionar el éxito o el fracaso en el proceso de desarrollo. institucionalizado o no. pensamiento. etc. pues cada momento que vive el ser humano recibe información que refuerza o no una conducta. una vida plena es algo muy sencillo. donde la biología. de la casa. la sicología. de la calle. Entonces será conceptuado desde un quién y desde un intencionalidad. que transciende a lo biológico. de ahí que: Actualmente hay una gran cantidad de bases científicas. El diseño curricular y el método . que explican el por qué de la intervención en la infancia temprana. la sociología. daría por resultado el proyecto formativo y por lo tanto. Cada metodología tiene implicaciones concretas que permiten priorizar una u otra dimensión del ser humano. 1. inicia en la gestación.. en este caso. las neurociencias. la relación de. no hay un proyecto ajeno a intereses específicos concretados en un proyecto de ser humano que responda a necesidades sentidas por un sector e incluso una minoría.

2." En la salud. Este concepto se amplía a: "La salud es un estado de completo bienestar físico.educativo que se pretenden desarrollar en una institución reciben influencia directa de quienes concretan los proyectos: las conceptualizaciones. representaciones sociales e imaginarios en torno a lo que deben ser cada uno de los conceptos expresados en el proyecto.DEFINICIÓN DE SALUD La salud (del latín salus. -ūtis) es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión). y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades”. hábitos y costumbres. según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud en su constitución aprobada en 1948. mental y social. como en la enfermedad. con capacidad de funcionamiento. Así pues en 1992 un investigador amplió la definición de la OMS. pero existe el proceso educativo dirigido a dotar a las personas y a las comunidades para que controlen los factores. También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como a nivel macro (social). que influyen sobre la salud.. Existen personas que no asimilaron la correcta forma de educación en cuanto a la salud. y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia. existen diversos grados de afectación y no debería ser tratada como una variable dicotómica. se reformularía de la siguiente manera: "La salud es un estado de bienestar físico. mental y social. Así. Ç EDUCAR PARA LA SALUD El ser humano en su desarrollo se debe adaptar y aprender. y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. son redimensionados por los actores educativos y por las condiciones y posibilidades que permite el centro educativo y el entorno comunitario donde este se inscribe. que sean posible y que se adquieren de la familia acompañándolos a lo largo de toda la vida. El término salud se contrapone al de enfermedad y es objeto de especial atención por parte de la medicina. al agregar: "y en armonía con el medio ambiente" . los padres y madres debemos inculcar a los hijos e hijas los valores necesarios para desarrollar estilos de vida saludables y autonomía personal (educar para la salud). La salud es un estado de completo bienestar físico. mental y social.

un individuo que es sano mentalmente. El bienestar social es una condición no observable directamente. sino que es a partir de formulaciones como se comprende y se puede comparar de un tiempo o espacio a otro. El bienestar físico diario comienza tratando al cuerpo con respeto y prestando atención a las señales que nos da.. el bienestar. y resolver las demandas de la vida diaria". tomamos bebidas alcohólicas de manera responsable. aunque también aparece correlacionado con algunos factores económicos objetivos. generando un aporte a la sociedad. La manera en que tratemos a nuestro cuerpo y cómo nos sentimos físicamente afecta todo lo que hacemos y nuestra calidad de vida.1. si nos falta el aire cuando cargamos las bolsas de las compras para entrarlas en la casa o cuando subimos las escaleras. integramos el ejercicio físico a nuestra rutina diaria. posee un bienestar emocional y psicológico que le permite vivir y convivir con otros en armonía. Aun así..Bienestar mental o Psíquico La salud mental es un concepto que se refiere al bienestar emocional y psicológico del individuo. funcionar en sociedad. Si tomamos buenas decisiones ahora. En este escenario. teóricamente. dejamos de fumar y evitamos el mal uso de las drogas bajo prescripción médica y el consumo de otras sustancias ilegales. Si estamos cansados y desplomados.Bienestar social Bienestar social se le llama al conjunto de factores que participan en la calidad de la vida de la persona y que hacen que su existencia posea todos aquellos elementos que dan lugar a la tranquilidad y satisfacción humana. El bien social no implica un colectivismo. posee una importante carga de subjetividad propia del individuo. como concepto abstracto que es. Merriam-Webster define salud mental como: “el estado de bienestar emocional y psicológico en el cual un individuo pueda utilizar sus capacidades cognitivas y emocionales. respetando las normas sociales. Invertimos en nuestro bienestar físico cuando mantenemos una dieta balanceada.. nos es difícil trabajar de lleno. donde todos son.Bienestar físico El bienestar físico es la base para una calidad de vida diaria. nos sentiremos diferentes de inmediato y en el futuro. . 2.2.2.3. trabajando y desarrollando sus potencialidades al máximo. atender a nuestras familias y llevar una vida plena. 2.

mantenerlas. apropiada y adaptada a las situaciones. apropiada y adaptada a las situaciones que exigen comportamientos adecuados para crearlas. la salud es una condición sana. se adaptara a las necesidades de cada persona. 2..FACTORES PRIMORDIALES QUE INTERVIENEN EN LA EDUCACIÓN PARA LA SALUD La alimentación: Una alimentación saludable es uno de los pilares del buen estado general y del rendimiento escolar.4. posesión y uso se transforman en una abstracción puesto que carecen de derecho de propiedad individual. La educación debe cumplir un papel clave para la creación de la conciencia social necesaria para una identificación con el desarrollo sostenible. medios y circunstancias de la vida. teniendo en cuenta las competencias adquiridas y potenciales de las personas. La higiene: La higiene personal es otro de los factores a tener en cuenta por la familia a la hora de inculcar hábitos en niñas y niños. desarrollar las informaciones. que les permitirá descansar mejor . que exigen comportamientos adecuados para crearla. Tras la ducha diaria nocturna. conservarla y preservarla. 3.Educar para la salud La salud no es más que una condición sana. Sera la que proporcione los nutrientes necesarios para un adecuado crecimiento y desarrollo y posibilite la necesaria actividad física. mantenerla. de las actitudes y comportamiento necesarios para promover un bienestar físico.5. la tasa media de mortalidad infantil es del 43 por mil en América latina y el Caribe y en algunos de los países más pobres llega a un 70 por mil. en consecuencia. psicológico y social duradero.. formaciones y aprendizaje necesarios para que las personas sean aptas para discernir (saber) y adoptar (saber ser y saber hacer) por ellas mismas y por aquellas de las que son responsables. a las diferentes etapas de crecimiento y al ejercicio físico realizado.Salud y educación Subsisten graves problemas de salud. Las enfermedades transmisibles son todavía la principal causa de movilidad y mortalidad.dueños de todo pero la propiedad. 2.. conservarlas my preservarlas.

que nos aporta bienestar y que no está enfocada a la competición: jugar en el parque. Es conveniente. saber escuchar a los demás dar nuestras opiniones tolerar las frustraciones. amar. está la toma de decisiones: que aprendan a tomar decisiones por si mismos a no . facilitar que los menores se aficionen a un deporte. comunicarnos con las otras personas.ellos y ellas pueden preparar su ropa para el día siguiente. son hábitos que desde muy pequeños niños y niñas. etc Por otro lado. en un ambiente donde todas las personas puedan hacer su aportación al grupo según sus capacidades. siempre en el respeto a la diversidad. incorporan como una rutina más y para los que van adquiriendo una paulatina autonomía. nadar. andar en bicicleta. Entendemos por actividad física saludable aquellas que nos permiten movernos. está la salud emocional y el desarrollo de la autoestima. Potencial una educación que facilite el dialogo. La prevención del consumo de drogas: El consumo de drogas provoca en la sociedad y en las personas grandes problemas que afectan en gran medida a los jóvenes y a sus familiares y no solo desde el punto de vista de la salud. pasear. responsabilizarnos de nuestros actos. es necesario que la familia y la escuela colaboren estrechamente y unan esfuerzos para actuar de forma coherente y sean ambas fuentes promotoras de salud y de modelo saludable. ayudar a organizar el tiempo libre. Relacionada directamente con la educación afectivosexual. el lavado de los dientes después de las comidas…. acostumbrándose a cambiar diariamente la ropa interior. que no dispongamos de una televisión en su habitación o de un ordenador y que estos estén en las partes comunes de las casas. El descanso y la actividad: Tan importante como dormir las horas suficiente es mantener una actividad física saludable. en este sentido. El lavado de las manos antes y después de cada comida. La autonomía personal: Son varios los elementos que configuran la autonomía personal. Por una parte. Respetar las horas de descanso permitirá a nuestros hijos e hijas estar en disposición de enfrentarse a un largo día de trabajo en la escuela y fuera de ella. decir que no. jugar en la playa o practicar un deporte en equipo. colaborar. nos permite conocernos mejor a nosotros mismos. pueden ser herramientas eficaces para lograr tales objetivos. pedir ayuda y ayudar. con la que nos divertimos.

en síntesis la nutrición es lo que comemos. caracterizado por una alteración perjudicial de su estado de salud. la cantidad de proteínas. al menos a saber ver cuándo lo que los demás les proponen no es responsable o razonable. 'afección de la salud'). porque cada una de las personas son las encargadas de modificar o destruir al organismo. Generalmente. cuando compartimos las tareas de la casa o cuando podemos hacernos la comida o hacérsela a otras personas de la familia que lo necesite 4. Sabemos cuidarnos cuando tenemos hábitos de higiene. Es por ello que en esta oportunidad hablaremos sobre el tema de la nutrición. comer en este caso se refiere a la calidad y cantidad de alimentos y bebidas que una persona consume.. tanto intrínsecos como extrínsecos al organismo enfermo: estos factores se denominan noxas (del griego νόσος. es lo que nosotros escogemos para . grasas. del proceso biológico y de las interacciones medio ambientales y sociales. Pensemos en la nutrición como eslabones de una conducta. NUTRICIÓN. el primer eslabón.DEFINICIÓN DE ENFERMEDAD La enfermedad es un proceso y el estatus consecuente de afección de un ser vivo. azucares y otros nutrientes es básica para que nuestro cuerpo funcione correctamente por eso es muy importante hablar sobre la ya que a todos nos ayuda a proporcionar a nuestro cuerpo alimentos e ingerirlos. el cual es una clave importante para mantener nuestro sistema inmunológico en óptimas condiciones de funcionamiento. 5.. La salud y la enfermedad son parte integral de la vida. cuando sabemos cuidar nuestras cosas. nósos: 'enfermedad'. se entiende a la enfermedad como una entidad opuesta a la salud.dejarse influir excesivamente por sus iguales o. no podemos hablar de autonomía personal sin hablar del auto cuidado.DEFINICIÓN DE NUTRICIÓN Es la ciencia que estudia los procesos fisiológicos y metabólicos que ocurren en el organismo con la ingesta de alimentos. cuyo efecto negativo es consecuencia de una alteración o desarmonización de un sistema a cualquier nivel. El estado o proceso de enfermedad puede ser provocado por diversos factores. SALUD Y FELICIDAD NUTRICIÓN Alimentarse bien es imprescindible para la vida diaria. Por último.

Adicionalmente existen otros tipos de nutrición tales como: 5. Desórdenes como las adicciones. la esquizofrenia. Dr. mente y cuerpo no pueden ser considerados independientemente el uno del otro.Nutrición Mental Alimentación para un sistema nervioso sano. el Dr.2. Médicos como el Dr. Dr. y otras psicosis.. Carl Pfeiffer. Ha habido diversos especialistas que desde principios del siglo XX han empezado a reconocer relaciones entre los alimentos que consumimos y el comportamiento. Las moléculas y los átomos constituyen la materia en enlaces químicos. para reponer partes destruidas de la estructura celular y para liberar energía. En estos queda retenida la energía. los comportamientos compulsivos. Carlton Fredericks y el Dr.Nutrición celular La nutrición celular comprende el conjunto de procesos mediante los cuales las células intercambian materia y energía con su medio. es que tan bien nuestro cuerpo utiliza estos nutrientes. De hecho. Las partes útiles de la partícula pasan al citoplasma y se incorporan a él (asimilación). la ansiedad. Hipócrates. El tercer eslabón. la .comer y beber. y se produce por acción de las enzimas contenidas en los lisosomas. Para que la materia y la energía puedan ser aprovechadas por la célula.. Las partículas sólidas que han ingresado en la célula por endocitosis están formadas por moléculas cuyos átomos están unidos entre sí por enlaces químicos. la anorexia. Abram Hoffer. es que tan bien nuestro cuerpo los convierte en nutrientes. Las partes que no son útiles son eliminadas fuera de la célula (agestión). Las sustancias asimiladas tienen distintos fines: la materia se usa para elaborar otras moléculas. Abram Schauss. es necesario que esta rompa las moléculas de menor tamaño. el padre de la medicina moderna. los ataques de pánico.1. El segundo eslabón. Theron Randolph han investigado como la mente responde a la alimentación y la bioquímica celular. bulimia. este último proceso se denomina respiración celular. Este proceso se llama digestión. Ellos han buscado el origen de los desordenes emocionales y los tratamientos naturales para corregirlos. sabía que lo que ocurre en la mente afecta al cuerpo y viceversa. 5. Por ejemplo en 1920. Sus contribuciones han servido para que entendamos mejor los problemas mentales como la depresión. tres especialistas americanos coincidieron en como las alergias a determinados alimentos alteraban el comportamiento de los niños.

autismo entre otras. de desequilibrios de glucosa. El estado psicológico de un individuo sano también puede mejorarse con una terapia nutricional. Enfermedades orgánicas han sido mal diagnosticadas como enfermedades mentales como es el caso de la hipoglucemia reactiva. es un factor determinante en los desordenes de la alimentación. Una nutrición adecuada combinada con una terapia ortomolecular ha ayudado a muchos esquizofrénicos que habían sido considerados intratables por otros métodos. vitamina C y el exceso de cobre y de cadmio. Entonces el Dr. han sido relacionados con diversos desequilibrios provenientes de la alimentación como la hipoglucemia. y las deficiencias nutricionales. la incidencia de esquizofrenia bajó significativamente a pesar del estrés de la guerra y los bombardeos. el hipotiroidismo. alergias ambientales o a alimentos o exposición tóxica a metales pesados. inositol. Esto no significa que no tengamos que tener en cuenta situaciones de vida como la pérdida de un trabajo. pero para poder superarla el organismo necesita los nutrientes que nuestra dieta moderna alta en alimentos procesados y desnaturalizados no nos aporta. ansiedad y esquizofrenia. por ejemplo. Cuando el . La deficiencia de zinc. vitaminas B6. una enfermedad. La depresión por ejemplo puede ser resultado de un crecimiento del hongo candida albicans en el intestino. el desequilibrio hormonal. Los desequilibrios bioquímicos que más comúnmente se relacionan con problemas mentales y de comportamiento son las deficiencias de zinc. desordenes de la tiroides. esquizofrenia.depresión. B1. la muerte de un ser querido como la base de una depresión crónica. B3. 6.DEFICICIENCIAS DE NUTRIENTES Durante la segunda guerra mundial en Inglaterra. insomnio. magnesio. hiperactividad infantil. las alergias alimenticias. como la anorexia y la bulimia.. la intoxicación con metales pesados. cuando el consumo de azúcar se redujo a la mitad. solo se usaba harina integral y en cantidades pequeñas y en los hogares se dependía mas de los alimentos que cada uno cultivaba. la candidiasis crónica. cromo. Abram Hoffer investigó como las deficiencias de vitaminas B y zinc de una dieta refinada y desprovista de nutrientes contribuían a la depresión. La medicina ortomolecular corrige una bioquímica desequilibrada suministrando al organismo las cantidades correctas de nutrientes que varían de un individuo a otro. agresividad. manganeso. La nutrición y los contaminantes medioambientales juegan un papel fundamental en todas ellas.

seis clases de nutrientes que el cuerpo necesita. La buena alimentación o buena nutrición es la clave para mantener el cuerpo sano. carbohidrato y proteínas. 9.NUTRICION Y SALUD Existen Carbohidratos. y no hay uno que proporciones todo lo que tu cuerpo necesita. De acuerdo a la Organización de la Salud más que el hambre.. un buen programa de ejercicios con asesoría profesional y consideran la ingesta de algunos suplementos nutricionales. Pero debido a las exigencias de nuestras actividades cotidianas y a la falta de conocimiento en temas de la nutrición es muy difícil lograr una buena. Grasas. Vitaminas. por ello hay que comer de todo para que nuestro cuerpo obtenga lo necesario y se mantenga en perfecto estado. lucir joven. No todos los alimentos son iguales. si no también observar cual es su fuente ya que todo esto repercute en la salud del ser humano. 7. Pero comer de todo no significa que debemos “abusar” lo ideal es buscar una dieta balanceada. minerales y aminoácidos esenciales) que no . No solo es importante no exceder el límite de calorías diarias. balanceada y completa alimentación.IMPORTANCIA DE LA NUTRICION La nutrición es la clave para tener una buena salud. Por ende la clave para obtener una buena nutrición. Minerales. a saber: Es importante consumir sus seis nutrientes para construir y mantener una función corporal saludable.Dr.. Proteínas. es saber equilibrar la ingesta de grasas. tener energía y controlar tu peso de manera natural y sin riesgo. Alexander Schauss empezó a usar zinc líquido con sus pacientes de anorexia y bulimia esperaba una curación en un 20-30% de ellos pero en los cinco años que duró el estudio encontró que un 64% de bulimicas y un 85% de los pacientes con anorexia se recobraban de la enfermedad. el verdadero reto hoy en día es la deficiencia de micronutrientes (vitaminas. Agua.

hipertensión arterial y algunos tipos de cáncer. Una mala alimentación o nutrición provocan entre otras enfermedades: anemia. 10. psicológica y espiritual. éste junto con sus aspectos psicológicos. como esta una piedra. es decir. LA SALUD La vida humana no se reduce a los aspectos meramente biológicos. porque efectivamente vivir no es simplemente “estar”. De este modo la salud juega un papel muy importante en la vida del ser humano.permiten al organismo mantener sus funciones vitales. no se refiere solo a la ausencia de afecciones o enfermedades. vivir implica una actividad interna del ser vivo que le ayuda a superar las dificultades que opone el medio. con capacidad de funcionamiento. 11. solo un organismo sano está en condiciones de superar dichas dificultades. Por tanto seguir viviendo no es solo poder mantener la vida biológica saludable sino además y no menos importante es poder actuar con inteligencia y voluntad.. es decir. Por lo tanto. obesidad.IMPORTANCIA DE LA SALUD EN EL SER HUMANO De nada sirve contar con todo el dinero de este mundo sino se tiene salud. llevando a cabo actividades como: trabajar. No nos debe sorprender que se diga que en el conocimiento. mental y social. estudiar. Salud es un estado de bienestar físico. entre otros. . Esto nos lleva a alcanzar un estado de auto actualización. se encuentra en el hombre impregnado de inteligencia y decisiones libres.DEFINICIÓN DE SALUD Es el habito o estado corporal que nos permite superar los obstáculos que el vivir encuentra a su paso. Para ello es fundamental tener claro en qué consiste la salud. en una palabra el vivir humano no es exclusivamente biológico. . sino una realidad compleja: biológica. diabetes. de espiritualidad. la satisfacción personal de poder lograr unas metas y trabajo especifico debido a unas habilidades o destrezas particulares que poseemos. practica y estado positivo de bienestar y salud nos ofrece un mayor significado a nuestra vida puesto que siempre seremos capaces de mejorar cualquier tarea o actividad que llevemos a cabo.

esta ultima conclusión nos brinda la diferencia frente a quienes pudieran desear hacernos infelices.FACTORES QUE INFLUYEN EN LA SALUD Los factores que influyen en la salud del ser humano son: biología humana. ambiente. calidad y arreglo en la provisión del cuidado de la salud.. sentir y moverse sanamente. si estamos seguros podemos amar y si amamos y somos amados podemos experimentar la felicidad. creemos que cada uno de nosotros le corresponde crear su propia salud cada día y cada instante de su vida. cual evento nos hace felices y cual no. c) Forma de vida: Es la suma de decisiones por parte de los individuos que afectan a su salud de una u otra manera. la expresión emocional de la salud es la seguridad. Estar sano es algo en lo que el individuo participa activamente. entonces podemos deducir que somos nosotros en nuestro interior quienes decidimos. involucra su comportamiento. estar sano es pensar.Este estado de auto actualización solo puede manifestarse cuando se posee una adecuada u optimo estado de salud. En este sentido podemos definir la felicidad como: . porque nadie puede penetrar nuestro mundo intimo y esto es un privilegio exclusivo del único ser vivo a quien Dios doto de razón e inteligencia: “el ser humano”. 12. a) Biología Humana: Son aquellos factores que influyen desde el interior del cuerpo como consecuencia de su biología básica y metabolismo. LA FELICIDAD Para que un evento pueda reputarse como feliz requiere indispensablemente la parte espiritual que es interna. b) Ambiente: Son todos aquellos factores que provienen del exterior y sobre los cuales el ser humano no tiene control. algo que él hace. forma de vida y organización del cuidado de la salud. En este marco de ideas la salud y la enfermedad son experiencias subjetivas. este sentimiento es el fundamento de las emociones naturales. d) Organización del cuidado de la salud: Consiste en la cantidad.

com. No existe un índice de felicidad o una categoría que haya que alcanzar para que alguien se considere como una persona feliz. De todas formas. Quien está feliz se siente a gusto.com/ensayos/Educar-Para-La-Vida-y- La/25958084. Recuperado 05.buenastareas. el concepto de felicidad es subjetivo y relativo. En los casos en que esto no se logra. de http://www.BuenasTareas.html .La felicidad es un estado del ánimo que supone una satisfacción. El ser humano suele sentir felicidad cuando alcanza sus objetivos y cuando logra solucionar los distintos retos que se enfrenta en su vida cotidiana.SALUD Y FELICIDAD. EDUCAR PARA LA VIDA Y LA SALUD. 2013. contento y complacido. se produce la frustración que lleva a la pérdida de la felicidad. NUTRICION.

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