EDUCAR PARA LA VIDA PLENA Cuando hablamos de educar se refiere al desarrollo de las facultades intelectuales y morales del individuo

si esta acción de educar correctamente se viera materializado a través de cambios, emocionales, intelectuales y sociales en el sujeto dependiendo de cómo utilice las estrategias aprendidas y también en la buena utilización de su cultura, haciendo referencia al conjunto de factores sociales, ambientales y económicos se integra un proceso articulado continuo favorable para su calidad de vida y por ende una vida plena realizada. 1.- El Valor de Educar En líneas generales la educación está orientada a la formación del alma y al cultivo respetuoso de los valores morales y patrióticos, considerada de más alto rango que la instrucción, la cual da a conocer destrezas, técnicas o teorías científicas. Pero separar educación de instrucción resulta imposible, porque no se puede educar sin instruir ni viceversa, ¿Cómo puede instruirse a alguien en conocimientos científicos sin inculcar el respeto y los valores?, es claro que no existe una dicotomía entre educación e instrucción. 1.1.- Educar en valores y virtudes: Valores. Son bienes que la inteligencia del hombre conoce, acepta y vive como algo bueno para la persona. En si mismo son neutros, y dependen del uso que les demos. Virtudes. Son acciones que están orientadas hacia el mejor bien; nos hacen crecer como persona, las virtudes disponen todas nuestras potencias, todas nuestra cualidades, todo nuestro ser hacia la perfección; orientan toda nuestra persona, no solo nuestros actos, hacia el bien, los valores y las virtudes son la fuerza y la ilusión para vivir humanamente; pero es de transcendental importancia mencionar y de manera especial educar, enseñar, formar en virtudes a los jóvenes tanto los padres como los profesores. 1.2.- La educación como elemento fundamental en el desarrollo de la vida: La educación es un derecho básico de la humanidad, tal como lo expresa el capítulo 26 de la declaración Universal de los Derechos Humanos, aprobada por la asamblea general de las Naciones Unidas el día 10 de diciembre del 1948. En este capítulo se dice:

. al menos en lo concerniente a la instrucción elemental y fundamental. mente y espíritu. Los niños en todo el mundo tienen que ir a la escuela a prender. y más de un 75% son niños del África subsahariana. Que todo te salga bien. La instrucción técnica y profesional habrá de ser generalizada.“toda persona tiene derecho a la educación. La instrucción elemental será obligatoria. y promoverá el desarrollo de las actividades de las naciones unidas para el mantenimiento de la paz. trabajar en algo que te guste. No hay duda de que la educación y la cultura son herramientas clave para hacer frente a las desigualdades y son también catalizadores de desarrollo. un carro. El problema es cuando estos niños o asisten a la escuela por una larga lista de motivos.Vida plena: Una vida plena es… Ser feliz. el acceso a los estudios superiores será igual para todos. Estar junto a tu familia. favorecerá la comprensión.D. a escribir y a formarse. la tolerancia y la amistad todas las naciones y todos los grupos étnicos o religiosos.I. . Alrededor de 15 millones de niños de todo el mundo son huérfanos por la muerte de sus padres por el S.. Están enfermos y no es posible ir a la escuela. en función de los meritos respectivos. La educación tendrá por objetivo el pleno desarrollo de la personalidad humana y el fortalecimiento del respeto a los derechos humanos y a las libertades fundamentales. tales como: Se han de poner a trabajar para ayudar a los padres en el intento de garantizar la subsistencia de su familia. a leer. Se han de poner a trabajar porque sus padres han muerto (por cualquier causa). Están trabajando porque han caído en manos de mafias que les obligan a trabajar (explotación infantil). tener tiempo libre… Tener mucho dinero. El equilibrio entre cuerpo. Estar sano. La educación debe ser gratuita. una casa grande. Han sido atrapados por grupos armados que los convierten en niños soldados. viajar por el mundo… No tener que trabajar.3.A. 1.

tenemos claro que es una vida plena y resulta imposible para que podamos lograrla. deseo e ilusión. la antropología. la relación de. etc. en este caso. del entorno mismo. El proyecto de educación. No saber que es una vida plena es el primero y quizás por ellos el mayor inconveniente de todos los que nos impiden disfrutar de una vida plena. que explican el por qué de la intervención en la infancia temprana. sin embargo prácticamente nadie sabe con absoluta certeza que es. los métodos de un mundo posible serán los orientadores de la acción pedagógica en el marco de la escuela.4. de ahí que: Actualmente hay una gran cantidad de bases científicas. las neurociencias.El desarrollo del ser humano. que transciende a lo biológico. es decir. de ahí que la cuestión central en educación no es el método ni la herramienta. una vida plena es algo muy sencillo. implícito o explicito que se posea. El diseño curricular y el método . tanto que quizás sea precisamente este el motivo por el que tan pocas personas caen en cuenta. donde la biología. 1. inicia en la gestación.Todo el mundo desea disfrutar de una vida plena. no hay un proyecto ajeno a intereses específicos concretados en un proyecto de ser humano que responda a necesidades sentidas por un sector e incluso una minoría. será el que oriente cada una de las acciones de un proceso educativo.. las ciencias de la salud. pensamiento.Influencia de los procesos educativos en la formación del ser humano: Se deben encontrar las metodologías y herramientas propiciatorias para poder liberar lo que el ser humano considera como suyo. de la calle. En realidad. Aunque a decir verdad lo cierto es que todo el mundo lo sabe pero lo que sucede es que no es consciente de ellos. de la casa. institucionalizado o no. daría por resultado el proyecto formativo y por lo tanto. pues cada momento que vive el ser humano recibe información que refuerza o no una conducta. la conceptualización del desarrollo integral. A estos planteamientos hay que agregar todavía otras cuestiones. la sociología. Y como comprenderán. Cada metodología tiene implicaciones concretas que permiten priorizar una u otra dimensión del ser humano. la sicología. de la iglesia.. en su sentido más amplio. Una visión que permita integrar las distintas orientaciones y exigencias que se concretan en los procesos formativos de cada aula. los diferentes factores pueden ocasionar el éxito o el fracaso en el proceso de desarrollo. Entonces será conceptuado desde un quién y desde un intencionalidad. si no el “thelos”.

mental y social. representaciones sociales e imaginarios en torno a lo que deben ser cada uno de los conceptos expresados en el proyecto. son redimensionados por los actores educativos y por las condiciones y posibilidades que permite el centro educativo y el entorno comunitario donde este se inscribe. -ūtis) es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión). que sean posible y que se adquieren de la familia acompañándolos a lo largo de toda la vida. que influyen sobre la salud. También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como a nivel macro (social)." En la salud. mental y social. según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud en su constitución aprobada en 1948. Así pues en 1992 un investigador amplió la definición de la OMS.. Ç EDUCAR PARA LA SALUD El ser humano en su desarrollo se debe adaptar y aprender. los padres y madres debemos inculcar a los hijos e hijas los valores necesarios para desarrollar estilos de vida saludables y autonomía personal (educar para la salud). Existen personas que no asimilaron la correcta forma de educación en cuanto a la salud. Este concepto se amplía a: "La salud es un estado de completo bienestar físico. y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. existen diversos grados de afectación y no debería ser tratada como una variable dicotómica. La salud es un estado de completo bienestar físico. y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia.educativo que se pretenden desarrollar en una institución reciben influencia directa de quienes concretan los proyectos: las conceptualizaciones. y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades”. con capacidad de funcionamiento. se reformularía de la siguiente manera: "La salud es un estado de bienestar físico. hábitos y costumbres.DEFINICIÓN DE SALUD La salud (del latín salus. Así. como en la enfermedad. pero existe el proceso educativo dirigido a dotar a las personas y a las comunidades para que controlen los factores. mental y social. 2. al agregar: "y en armonía con el medio ambiente" . El término salud se contrapone al de enfermedad y es objeto de especial atención por parte de la medicina.

2. La manera en que tratemos a nuestro cuerpo y cómo nos sentimos físicamente afecta todo lo que hacemos y nuestra calidad de vida.3.Bienestar social Bienestar social se le llama al conjunto de factores que participan en la calidad de la vida de la persona y que hacen que su existencia posea todos aquellos elementos que dan lugar a la tranquilidad y satisfacción humana.Bienestar mental o Psíquico La salud mental es un concepto que se refiere al bienestar emocional y psicológico del individuo. El bienestar físico diario comienza tratando al cuerpo con respeto y prestando atención a las señales que nos da. funcionar en sociedad. Invertimos en nuestro bienestar físico cuando mantenemos una dieta balanceada. Merriam-Webster define salud mental como: “el estado de bienestar emocional y psicológico en el cual un individuo pueda utilizar sus capacidades cognitivas y emocionales. integramos el ejercicio físico a nuestra rutina diaria. nos es difícil trabajar de lleno. 2. generando un aporte a la sociedad. respetando las normas sociales. El bien social no implica un colectivismo. si nos falta el aire cuando cargamos las bolsas de las compras para entrarlas en la casa o cuando subimos las escaleras. tomamos bebidas alcohólicas de manera responsable.Bienestar físico El bienestar físico es la base para una calidad de vida diaria. sino que es a partir de formulaciones como se comprende y se puede comparar de un tiempo o espacio a otro.2. atender a nuestras familias y llevar una vida plena.. trabajando y desarrollando sus potencialidades al máximo.2. El bienestar social es una condición no observable directamente. Si estamos cansados y desplomados. dejamos de fumar y evitamos el mal uso de las drogas bajo prescripción médica y el consumo de otras sustancias ilegales. En este escenario. donde todos son. el bienestar. posee un bienestar emocional y psicológico que le permite vivir y convivir con otros en armonía. un individuo que es sano mentalmente. nos sentiremos diferentes de inmediato y en el futuro. Si tomamos buenas decisiones ahora. como concepto abstracto que es. teóricamente. posee una importante carga de subjetividad propia del individuo.1. aunque también aparece correlacionado con algunos factores económicos objetivos. y resolver las demandas de la vida diaria".. Aun así.. .

.Educar para la salud La salud no es más que una condición sana. mantenerlas. 3. de las actitudes y comportamiento necesarios para promover un bienestar físico.FACTORES PRIMORDIALES QUE INTERVIENEN EN LA EDUCACIÓN PARA LA SALUD La alimentación: Una alimentación saludable es uno de los pilares del buen estado general y del rendimiento escolar. se adaptara a las necesidades de cada persona.. La higiene: La higiene personal es otro de los factores a tener en cuenta por la familia a la hora de inculcar hábitos en niñas y niños. conservarlas my preservarlas. que les permitirá descansar mejor . la salud es una condición sana. medios y circunstancias de la vida. posesión y uso se transforman en una abstracción puesto que carecen de derecho de propiedad individual. apropiada y adaptada a las situaciones que exigen comportamientos adecuados para crearlas. La educación debe cumplir un papel clave para la creación de la conciencia social necesaria para una identificación con el desarrollo sostenible. mantenerla. apropiada y adaptada a las situaciones. 2. conservarla y preservarla. en consecuencia.5. teniendo en cuenta las competencias adquiridas y potenciales de las personas. psicológico y social duradero. a las diferentes etapas de crecimiento y al ejercicio físico realizado. 2. Tras la ducha diaria nocturna. Sera la que proporcione los nutrientes necesarios para un adecuado crecimiento y desarrollo y posibilite la necesaria actividad física. Las enfermedades transmisibles son todavía la principal causa de movilidad y mortalidad.dueños de todo pero la propiedad. la tasa media de mortalidad infantil es del 43 por mil en América latina y el Caribe y en algunos de los países más pobres llega a un 70 por mil. formaciones y aprendizaje necesarios para que las personas sean aptas para discernir (saber) y adoptar (saber ser y saber hacer) por ellas mismas y por aquellas de las que son responsables..Salud y educación Subsisten graves problemas de salud. que exigen comportamientos adecuados para crearla.4. desarrollar las informaciones.

saber escuchar a los demás dar nuestras opiniones tolerar las frustraciones. nos permite conocernos mejor a nosotros mismos.ellos y ellas pueden preparar su ropa para el día siguiente. facilitar que los menores se aficionen a un deporte. que nos aporta bienestar y que no está enfocada a la competición: jugar en el parque. Relacionada directamente con la educación afectivosexual. el lavado de los dientes después de las comidas…. pedir ayuda y ayudar. amar. decir que no. Por una parte. comunicarnos con las otras personas. son hábitos que desde muy pequeños niños y niñas. El descanso y la actividad: Tan importante como dormir las horas suficiente es mantener una actividad física saludable. incorporan como una rutina más y para los que van adquiriendo una paulatina autonomía. La prevención del consumo de drogas: El consumo de drogas provoca en la sociedad y en las personas grandes problemas que afectan en gran medida a los jóvenes y a sus familiares y no solo desde el punto de vista de la salud. está la toma de decisiones: que aprendan a tomar decisiones por si mismos a no . La autonomía personal: Son varios los elementos que configuran la autonomía personal. pueden ser herramientas eficaces para lograr tales objetivos. colaborar. jugar en la playa o practicar un deporte en equipo. con la que nos divertimos. ayudar a organizar el tiempo libre. es necesario que la familia y la escuela colaboren estrechamente y unan esfuerzos para actuar de forma coherente y sean ambas fuentes promotoras de salud y de modelo saludable. etc Por otro lado. andar en bicicleta. siempre en el respeto a la diversidad. Entendemos por actividad física saludable aquellas que nos permiten movernos. que no dispongamos de una televisión en su habitación o de un ordenador y que estos estén en las partes comunes de las casas. Respetar las horas de descanso permitirá a nuestros hijos e hijas estar en disposición de enfrentarse a un largo día de trabajo en la escuela y fuera de ella. Es conveniente. en este sentido. Potencial una educación que facilite el dialogo. El lavado de las manos antes y después de cada comida. está la salud emocional y el desarrollo de la autoestima. acostumbrándose a cambiar diariamente la ropa interior. en un ambiente donde todas las personas puedan hacer su aportación al grupo según sus capacidades. pasear. nadar. responsabilizarnos de nuestros actos.

cuando compartimos las tareas de la casa o cuando podemos hacernos la comida o hacérsela a otras personas de la familia que lo necesite 4.. SALUD Y FELICIDAD NUTRICIÓN Alimentarse bien es imprescindible para la vida diaria. nósos: 'enfermedad'. Es por ello que en esta oportunidad hablaremos sobre el tema de la nutrición. azucares y otros nutrientes es básica para que nuestro cuerpo funcione correctamente por eso es muy importante hablar sobre la ya que a todos nos ayuda a proporcionar a nuestro cuerpo alimentos e ingerirlos. cuyo efecto negativo es consecuencia de una alteración o desarmonización de un sistema a cualquier nivel. es lo que nosotros escogemos para . tanto intrínsecos como extrínsecos al organismo enfermo: estos factores se denominan noxas (del griego νόσος. La salud y la enfermedad son parte integral de la vida.dejarse influir excesivamente por sus iguales o. El estado o proceso de enfermedad puede ser provocado por diversos factores. porque cada una de las personas son las encargadas de modificar o destruir al organismo.DEFINICIÓN DE ENFERMEDAD La enfermedad es un proceso y el estatus consecuente de afección de un ser vivo. se entiende a la enfermedad como una entidad opuesta a la salud. grasas. en síntesis la nutrición es lo que comemos. Pensemos en la nutrición como eslabones de una conducta. comer en este caso se refiere a la calidad y cantidad de alimentos y bebidas que una persona consume. el primer eslabón. Por último. el cual es una clave importante para mantener nuestro sistema inmunológico en óptimas condiciones de funcionamiento. Sabemos cuidarnos cuando tenemos hábitos de higiene. NUTRICIÓN. 5. Generalmente. al menos a saber ver cuándo lo que los demás les proponen no es responsable o razonable. cuando sabemos cuidar nuestras cosas. 'afección de la salud').DEFINICIÓN DE NUTRICIÓN Es la ciencia que estudia los procesos fisiológicos y metabólicos que ocurren en el organismo con la ingesta de alimentos. caracterizado por una alteración perjudicial de su estado de salud. no podemos hablar de autonomía personal sin hablar del auto cuidado. del proceso biológico y de las interacciones medio ambientales y sociales.. la cantidad de proteínas.

Dr. la esquizofrenia.. Ha habido diversos especialistas que desde principios del siglo XX han empezado a reconocer relaciones entre los alimentos que consumimos y el comportamiento. mente y cuerpo no pueden ser considerados independientemente el uno del otro. es que tan bien nuestro cuerpo utiliza estos nutrientes. el padre de la medicina moderna. Las partes útiles de la partícula pasan al citoplasma y se incorporan a él (asimilación). es que tan bien nuestro cuerpo los convierte en nutrientes.Nutrición celular La nutrición celular comprende el conjunto de procesos mediante los cuales las células intercambian materia y energía con su medio. la . En estos queda retenida la energía. Hipócrates. para reponer partes destruidas de la estructura celular y para liberar energía. Por ejemplo en 1920. tres especialistas americanos coincidieron en como las alergias a determinados alimentos alteraban el comportamiento de los niños. El segundo eslabón. Adicionalmente existen otros tipos de nutrición tales como: 5.2.1. sabía que lo que ocurre en la mente afecta al cuerpo y viceversa. Este proceso se llama digestión. Carl Pfeiffer. la ansiedad. bulimia. Ellos han buscado el origen de los desordenes emocionales y los tratamientos naturales para corregirlos.. Sus contribuciones han servido para que entendamos mejor los problemas mentales como la depresión. es necesario que esta rompa las moléculas de menor tamaño. y otras psicosis. Para que la materia y la energía puedan ser aprovechadas por la célula. los ataques de pánico. De hecho. la anorexia. Abram Hoffer. el Dr. Las partes que no son útiles son eliminadas fuera de la célula (agestión). Abram Schauss. Dr.Nutrición Mental Alimentación para un sistema nervioso sano. El tercer eslabón. Las sustancias asimiladas tienen distintos fines: la materia se usa para elaborar otras moléculas. Theron Randolph han investigado como la mente responde a la alimentación y la bioquímica celular. Las moléculas y los átomos constituyen la materia en enlaces químicos. Carlton Fredericks y el Dr.comer y beber. y se produce por acción de las enzimas contenidas en los lisosomas. Desórdenes como las adicciones. Médicos como el Dr. los comportamientos compulsivos. 5. Las partículas sólidas que han ingresado en la célula por endocitosis están formadas por moléculas cuyos átomos están unidos entre sí por enlaces químicos. este último proceso se denomina respiración celular.

La deficiencia de zinc. la intoxicación con metales pesados. el hipotiroidismo. B3. cuando el consumo de azúcar se redujo a la mitad. ansiedad y esquizofrenia. B1. La medicina ortomolecular corrige una bioquímica desequilibrada suministrando al organismo las cantidades correctas de nutrientes que varían de un individuo a otro. como la anorexia y la bulimia. inositol. La depresión por ejemplo puede ser resultado de un crecimiento del hongo candida albicans en el intestino. pero para poder superarla el organismo necesita los nutrientes que nuestra dieta moderna alta en alimentos procesados y desnaturalizados no nos aporta. una enfermedad. Enfermedades orgánicas han sido mal diagnosticadas como enfermedades mentales como es el caso de la hipoglucemia reactiva. 6. insomnio. Cuando el . vitamina C y el exceso de cobre y de cadmio. esquizofrenia. y las deficiencias nutricionales.DEFICICIENCIAS DE NUTRIENTES Durante la segunda guerra mundial en Inglaterra. las alergias alimenticias. hiperactividad infantil.depresión. El estado psicológico de un individuo sano también puede mejorarse con una terapia nutricional. han sido relacionados con diversos desequilibrios provenientes de la alimentación como la hipoglucemia. manganeso. cromo.. Los desequilibrios bioquímicos que más comúnmente se relacionan con problemas mentales y de comportamiento son las deficiencias de zinc. de desequilibrios de glucosa. por ejemplo. magnesio. solo se usaba harina integral y en cantidades pequeñas y en los hogares se dependía mas de los alimentos que cada uno cultivaba. la incidencia de esquizofrenia bajó significativamente a pesar del estrés de la guerra y los bombardeos. alergias ambientales o a alimentos o exposición tóxica a metales pesados. desordenes de la tiroides. autismo entre otras. vitaminas B6. agresividad. la muerte de un ser querido como la base de una depresión crónica. Una nutrición adecuada combinada con una terapia ortomolecular ha ayudado a muchos esquizofrénicos que habían sido considerados intratables por otros métodos. es un factor determinante en los desordenes de la alimentación. La nutrición y los contaminantes medioambientales juegan un papel fundamental en todas ellas. Esto no significa que no tengamos que tener en cuenta situaciones de vida como la pérdida de un trabajo. la candidiasis crónica. Entonces el Dr. Abram Hoffer investigó como las deficiencias de vitaminas B y zinc de una dieta refinada y desprovista de nutrientes contribuían a la depresión. el desequilibrio hormonal.

. Alexander Schauss empezó a usar zinc líquido con sus pacientes de anorexia y bulimia esperaba una curación en un 20-30% de ellos pero en los cinco años que duró el estudio encontró que un 64% de bulimicas y un 85% de los pacientes con anorexia se recobraban de la enfermedad. No solo es importante no exceder el límite de calorías diarias.. Agua. Pero debido a las exigencias de nuestras actividades cotidianas y a la falta de conocimiento en temas de la nutrición es muy difícil lograr una buena. a saber: Es importante consumir sus seis nutrientes para construir y mantener una función corporal saludable. seis clases de nutrientes que el cuerpo necesita. De acuerdo a la Organización de la Salud más que el hambre. Proteínas. Grasas. un buen programa de ejercicios con asesoría profesional y consideran la ingesta de algunos suplementos nutricionales. Vitaminas. por ello hay que comer de todo para que nuestro cuerpo obtenga lo necesario y se mantenga en perfecto estado. y no hay uno que proporciones todo lo que tu cuerpo necesita. Pero comer de todo no significa que debemos “abusar” lo ideal es buscar una dieta balanceada. Minerales. lucir joven. el verdadero reto hoy en día es la deficiencia de micronutrientes (vitaminas. es saber equilibrar la ingesta de grasas.IMPORTANCIA DE LA NUTRICION La nutrición es la clave para tener una buena salud. carbohidrato y proteínas. La buena alimentación o buena nutrición es la clave para mantener el cuerpo sano. si no también observar cual es su fuente ya que todo esto repercute en la salud del ser humano. 7.NUTRICION Y SALUD Existen Carbohidratos. No todos los alimentos son iguales. tener energía y controlar tu peso de manera natural y sin riesgo. 9.Dr. minerales y aminoácidos esenciales) que no . balanceada y completa alimentación. Por ende la clave para obtener una buena nutrición.

es decir.DEFINICIÓN DE SALUD Es el habito o estado corporal que nos permite superar los obstáculos que el vivir encuentra a su paso.IMPORTANCIA DE LA SALUD EN EL SER HUMANO De nada sirve contar con todo el dinero de este mundo sino se tiene salud. De este modo la salud juega un papel muy importante en la vida del ser humano. psicológica y espiritual. entre otros. la satisfacción personal de poder lograr unas metas y trabajo especifico debido a unas habilidades o destrezas particulares que poseemos..permiten al organismo mantener sus funciones vitales. vivir implica una actividad interna del ser vivo que le ayuda a superar las dificultades que opone el medio. mental y social. se encuentra en el hombre impregnado de inteligencia y decisiones libres. de espiritualidad. llevando a cabo actividades como: trabajar. Por lo tanto. . sino una realidad compleja: biológica. LA SALUD La vida humana no se reduce a los aspectos meramente biológicos. éste junto con sus aspectos psicológicos. estudiar. Esto nos lleva a alcanzar un estado de auto actualización. Para ello es fundamental tener claro en qué consiste la salud. no se refiere solo a la ausencia de afecciones o enfermedades. Salud es un estado de bienestar físico. porque efectivamente vivir no es simplemente “estar”. hipertensión arterial y algunos tipos de cáncer. . Una mala alimentación o nutrición provocan entre otras enfermedades: anemia. en una palabra el vivir humano no es exclusivamente biológico. solo un organismo sano está en condiciones de superar dichas dificultades. es decir. obesidad. practica y estado positivo de bienestar y salud nos ofrece un mayor significado a nuestra vida puesto que siempre seremos capaces de mejorar cualquier tarea o actividad que llevemos a cabo. 11. como esta una piedra. con capacidad de funcionamiento. 10. Por tanto seguir viviendo no es solo poder mantener la vida biológica saludable sino además y no menos importante es poder actuar con inteligencia y voluntad. No nos debe sorprender que se diga que en el conocimiento. diabetes.

creemos que cada uno de nosotros le corresponde crear su propia salud cada día y cada instante de su vida.FACTORES QUE INFLUYEN EN LA SALUD Los factores que influyen en la salud del ser humano son: biología humana.Este estado de auto actualización solo puede manifestarse cuando se posee una adecuada u optimo estado de salud. a) Biología Humana: Son aquellos factores que influyen desde el interior del cuerpo como consecuencia de su biología básica y metabolismo. porque nadie puede penetrar nuestro mundo intimo y esto es un privilegio exclusivo del único ser vivo a quien Dios doto de razón e inteligencia: “el ser humano”.. entonces podemos deducir que somos nosotros en nuestro interior quienes decidimos. cual evento nos hace felices y cual no. involucra su comportamiento. b) Ambiente: Son todos aquellos factores que provienen del exterior y sobre los cuales el ser humano no tiene control. En este marco de ideas la salud y la enfermedad son experiencias subjetivas. En este sentido podemos definir la felicidad como: . LA FELICIDAD Para que un evento pueda reputarse como feliz requiere indispensablemente la parte espiritual que es interna. esta ultima conclusión nos brinda la diferencia frente a quienes pudieran desear hacernos infelices. algo que él hace. 12. calidad y arreglo en la provisión del cuidado de la salud. este sentimiento es el fundamento de las emociones naturales. estar sano es pensar. forma de vida y organización del cuidado de la salud. sentir y moverse sanamente. ambiente. la expresión emocional de la salud es la seguridad. d) Organización del cuidado de la salud: Consiste en la cantidad. Estar sano es algo en lo que el individuo participa activamente. si estamos seguros podemos amar y si amamos y somos amados podemos experimentar la felicidad. c) Forma de vida: Es la suma de decisiones por parte de los individuos que afectan a su salud de una u otra manera.

2013. contento y complacido. el concepto de felicidad es subjetivo y relativo. se produce la frustración que lleva a la pérdida de la felicidad.html .buenastareas. Recuperado 05. No existe un índice de felicidad o una categoría que haya que alcanzar para que alguien se considere como una persona feliz.La felicidad es un estado del ánimo que supone una satisfacción. NUTRICION. De todas formas. EDUCAR PARA LA VIDA Y LA SALUD. El ser humano suele sentir felicidad cuando alcanza sus objetivos y cuando logra solucionar los distintos retos que se enfrenta en su vida cotidiana.com/ensayos/Educar-Para-La-Vida-y- La/25958084. En los casos en que esto no se logra.com. Quien está feliz se siente a gusto. de http://www.BuenasTareas.SALUD Y FELICIDAD.

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