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Mareos
Dolor de cabeza
Mucho sudor
Debilidad
Temperatura alta
Desorientacin
Convulsiones
Calambres
Nuseas y vmitos
Desmayo
Pulso rpido
OJO con los primeros sntomas. Podran necesitar atencin mdica. Las personas reaccionan de diferentes maneras. Podran tener unos cuantos de estos sntomas o la mayora de ellos.
No deben esforzarse demasiado los primeros das que trabajan en el calor. Tienen que acostumbrarse. Tomen descansos en la sombrapor lo menos 5 minutos para refrescarse.
Agua
Tomamos precauciones adicionales durante las olas de calor o cuando aumenta el calor. Podramos cambiar las horas de trabajo y todos necesitamos aun ms agua y descansos.