Ejerciciode10minutospararealizarseunAutoCoaching

LasreasmsrecurrentesquesetrabajanenlosprocesosdeCoachingson:elliderazgoefectivo,laadministracindeltiempo,las
habilidadesparapersuadireinfluenciar,problemasdecomportamiento(autoestimaeimpulsividad),manejodestresslaboralyde
lasrelacionesinterpersonales,habilidadesparadelegarycontrolar,asertividad,motivacinymanejodeequipos.
Imprimaunacopiadeesteejercicioyreglese10minutosdetranquilidadpararesponderlassiguientespreguntas:
Quresultadoquierelograr?(Mximo2metas)

Quocurreactualmente?Culeslarealidad?

Qurecursostieneasudisposicinhoypararesolverlasituacin?

Quaccionesconcretastomarparalograrlasmetas?

Cmovaasaberqueyahalogradosusmetas?

Siustedpudieraintentaralgosinserjuzgado,quhara?

Qupiensahaceralrespecto,teniendoencuentalarespuestaanterior?

Cundolovaahacer?Aquinlepuedepedirayuda?Enqufechavaalograrlasmetas?

Qupuedehacerparaeliminarlasbarrerasquelimitansuaccin?

Cmocreequeellogrodeestasmetasvaaimpactarasunegociooasutrabajo?

Ahoraquehacontestadoestaspreguntas,colquelasenalgnlugardondepuedaverlasregularmente.Estolerecordarlos
compromisosdeaccinquerealizarparalograrsumeta.

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