SURATEP ADMINISTRADORA DE RIESGOS PROFESIONALES Gerencia de Prevencin de Riesgos Divisin Capacitacin

EDITORIAL:

SURATEP S.A. Derechos reservados 1998

PREPARADO POR: DISEO DE CARTULA: DISEO INTERIOR:

Divisin de Medicina del Trabajo Publicidad Gmez Chica Asociados S.A. Javier Correa Lpez

PERFIL ERGONMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO

TABLA DE MATERIAS
INTRODUCCIN JUSTIFICACIN OBJETIVOS METODOLOGA MODELO PERFIL ERGONMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO 1. Aspectos relacionados con el diseo del puesto de trabajo 2. Aspectos relacionados con el manejo del cuerpo 3. Manipulacin de cargas 4. Transporte de cargas 5. Aspectos relacionados con el ambiente fsico del puesto de trabajo 6. Aspectos psicosociales del puesto de trabajo BIBLIOGRAFA ANEXOS 3 4 5 5 10 10 19 30 32 34 44 48 50

INTRODUCCIN
Los Desordenes por Trauma Acumulativo, D TA s o n a f e c c i o n e s o r g n i c a s provenientes de una inadecuada utilizacin o de un uso frecuente y repetitivo del sistema msculo esqueltico. Esta situacin ha sido reconocida en forma frecuente en diversos ambientes laborales principalmente asociada a tareas que requieren una manipulacin y transporte de cargas constantes. Los problemas msculo esquelticos no son el resultado de un accidente o de una molestia aguda, sino el resultado de una degradacin progresiva, despus de la acumulacin de microtraumatismos. El aspecto progresivo de la aparicin de los sntomas hace que al comienzo sean ignorados y que el problema evolucione hacia una fase crnica con unas lesiones ya irreversibles. Las condiciones ergonmicas desfavorables presentes en el medio laboral facilitan la aparicin de las afecciones del sistema msculo esqueltico, las cuales deben ser estudiadas como un sndrome complejo y multicausal que requiere de una vigilancia epidemiolgica de su efecto temprano sobre un trabajador sano. Las situaciones de trabajo que representan un riesgo se relacionan principalmente con la fuerza, la repeticin y la postura utilizadas al realizar las diversas tareas. El concepto de trauma acumulativo se refiere principalmente a la falta de recuperacin del sistema msculo esqueltico luego de una sobre carga fsica o uso frecuente e indebido del cuerpo o segmento corporal involucrado, situacin comn en diversas tareas que requieren la manipulacin y el transporte frecuente de cargas. La prevencin del efecto de las condiciones ergonmicas desfavorables sobre el trabajador sano debe lograrse mediante una adecuada concepcin de su puesto de trabajo y la eliminacin o limitacin oportuna de la presencia y la consecuencia temprana que tienen los factores de riesgo identificados sobre la salud del individuo. El mtodo de evaluacin PERFIL ERGONMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO pretende calificar por niveles de gravedad, la presencia y el probable efecto temprano que tendran los factores de riesgo asociados a la tarea realizada por el trabajador en su Puesto de trabajo. Se aplica mediante una observacin sistemtica de diversos componentes de aspectos como : el diseo del puesto de trabajo, el manejo del cuerpo (posturas y niveles de esfuerzo), algunas caractersticas fundamentales de la tarea y el ambiente fsico en el puesto de trabajo. Esta metodologa pretende estudiar en forma integral, tanto las condiciones ambientales como las caractersticas individuales de la interrelacin trabajadorpuesto de trabajo con el fin de identificar las condiciones ergonmicas desfavorables en cada uno de los aspectos evaluados y plantear las medidas apropiadas y tcnicamente posibles para su mejoramiento y control.
3

JUSTIFICACIN
Es fundamental considerar que la ergonoma es una ciencia multidisciplinaria que requiere, para su aplicacin, el anlisis de diversos aspectos y apreciaciones diversas segn la profesin de origen de la persona que hace parte del equipo de trabajo. Por lo tanto, las posibles dificultades operativas en la prctica imponen un proceso por etapas del trabajo de varias disciplinas. La vigilancia y control de los factores de riesgo presentes en el puesto de trabajo es el principal componente de un sistema que pretenda la identificacin, evaluacin y control integral de las condiciones ergonmicas desfavorables de origen laboral. Un programa de esta magnitud debe considerar, en forma global, el diagnstico integral de las condiciones de salud y trabajo en que se encuentra la poblacin trabajadora, adems de identificar y cuantificar los diferentes aspectos que se relacionan con las diversas tareas que contenga el oficio identificado como prioritario por el Panorama de Factores de Riesgo. En la definicin y ejecucin de un anlisis ergonmico integral de un puesto de trabajo, la mayora de los ergnomos coinciden en plantear la absoluta necesidad de definir claramente con las personas involucradas, trabajadores y direccin de la empresa, las razones, objetivos y prioridades para la realizacin de este e s tu d i o , a n te s d e s u r e a l i z a c i n propiamente dicha. No existe un mtodo ergonmico que sea universalmente admitido y estandarizado para todas las caractersticas y condiciones laborales. La intervencin de la ergonoma debe realizarse por etapas, iniciando con un diagnstico primario que incluya la completa descripcin del Puesto de trabajo y de todas sus tareas o fases, incluyendo la determinacin de cada ciclo, si es posible. Un anlisis ergonmico de un puesto de trabajo debe pretender la realizacin de una observacin, lo ms completa posible, de la situacin real en la que el individuo realiza sus tareas. La observacin metodolgica debe orientarse hacia una cuantificacin sencilla y comparativa del nivel de importancia que cada factor de riesgo tiene sobre el sistema hombre - puesto de trabajo con el fin de identificar y priorizar las posibles intervenciones de solucin o, en caso contrario, determinar la importancia de realizar un estudio ergonmico a profundidad. La elaboracin de un perfil ergonmico integral del puesto de trabajo consiste en realizar un anlisis semi profundo para identificar, en cada uno de las fases del oficio, los aspectos que puedan generar condiciones ergonmicas desfavorables y determinar el nivel de gravedad de su efecto temprano sobre el sistema osteomuscular del trabajador expuesto. La adecuada interpretacin de los resultados obtenidos en el perfil servir como elemento de apoyo en el planteamiento de algunas intervenciones tcnicas posibles para el control o el mejoramiento de cada uno de los puestos de trabajo estudiados.
4

OBJETIVOS
Crear una herramienta objetiva y sencilla que permita una evaluacin integral de los diferentes puestos de trabajo afectados por condiciones ergonmicas desfavorables segn los Panoramas de factores de riesgo de la empresa. Desarrollar un instrumento de anlisis semiprofundo que permita identificar los aspectos ergonmicos crticos en los oficios evaluados con el fin de priorizar las posibles intervenciones para el mejoramiento y control o, en caso contrario, definir la necesidad de realizar un estudio ergonmico a profundidad.

METODOLOGA
En la elaboracin del Perfil Ergonmico Integral del Puesto de Trabajo se utiliza una metodologa de calificacin sencilla de cada aspecto considerado por un grupo de expertos, teniendo en cuenta, en forma complementaria, la opinin del trabajador respecto a los mismos aspectos considerados por dicho perfil. Los aspectos considerados por el Perfil Ergonmico Integral del Puesto de Trabajo pretenden agrupar todos los elementos primordiales que contienen las diferentes puestos de trabajo en los diversos sectores econmicos de nuestro medio. Pretende evaluar en forma cuantitativa los factores de riesgo y su probable asociacin con lesiones osteomusculares en cualquier segmento o segmentos corporales, adems de ser una herramienta de apoyo al definir las medidas de control y mejoramiento de las condiciones de trabajo en los puestos de trabajo estudiados. Los aspectos considerados y propuestos por el mtodo son : Aspectos relacionados con el puesto de trabajo considerando las variables de diseo del puesto (rea de trabajo en el campo horizontal, altura del plano y espacio para los miembros inferiores o los pies), la disposicin de controles, comandos y seales. Adems considera aspectos fundamentales relacionados con la silla, la utilizacin de herramientas y el orden y la accesibilidad en el puesto de trabajo. Aspectos relacionados con el manejo del cuerpo analizando la postura en el trabajo (postura principal, cabeza y cuello, hombros, codos, mueca y agarre con manos y dedos), la carga fsica generada para los segmentos del cuerpo comprometidos, la manipulacin y el transporte de objetos. Aspectos ambientales del puesto de trabajo considerando las condiciones
5

ambientales de ruido, temperatura, iluminacin, vibraciones y contaminantes qumicos presentes en el puesto de trabajo. Aspectos psicosociales del puesto de trabajo, identificando las interacciones entre la jornada de trabajo, el contenido, la comunicacin, el ritmo y los niveles de atencin con las necesidades, cultura y condiciones personales del trabajador. Este aspecto considera el tipo y la duracin de la jornada laboral, la autonoma, el nivel de atencin, las relaciones, la repetitividad, el contenido del trabajo y la responsabilidad. Es importante anotar que los aspectos anteriormente descritos son considerados, metodolgicamente, en forma separada con el nico fin de facilitar la observacin y permitir la cuantificacin del nivel de riesgo para cada uno de los aspectos considerados. La interpretacin de resultados y el planteamiento de posibles intervenciones para el mejoramiento y control de los aspectos identificados como crticos, deben realizarse bajo una visin global y complementaria de todos los componentes, adems de considerar en el anlisis otros aspectos fundamentales como son la organizacin del trabajo, el contexto social y cultural en que se

desarrolla el oficio y el estado de salud del trabajador, entre otros. Por lo tanto, el Perfil Ergonmico Integral del Puesto de Trabajo se convierte en una herramienta de apoyo fundamental para el monitoreo ambiental del puesto de trabajo, permitiendo a los sistemas de vigilancia epdemiolgica de los desordenes por trauma acumulativo, definir un Plan de intervenciones por prioridades para mejorar las condiciones ergonmicas desfavorables. Dicho plan debe considerar, adems, un adecuado monitoreo a las personas con el fin de integrar las polticas de seguimiento y control de los factores de riesgo ambientales a las de seguimiento y control de las condiciones de salud del individuo. El Nivel de calificacin y la interpretacin para cada uno de los componentes de los aspectos evaluados se realiza considerando una escala continua que va desde 1 que representa el NIVEL de menor gravedad, hasta 5 que representa el NIVEL de mayor gravedad. La tabla No 1 ofrece la escala de interpretacin que se aplicar segn el tipo de variable y aspecto que se analiza.

Tabla No. 1 NIVELES DE CALIFICACIN Y LA INTERPRETACIN DE RESULTADOS

NIVEL 5 4 3 2 1 FACTOR
MUY PELIGROSO PELIGROSO ACEPTABLE ESTA BIN MUY BIEN DISEO DEL PUESTO SEGURIDAD SOBRE ESFUERZO ESFUERZO ALTO NORMAL LIGERA MUY LIGERA CARGA FSICA NERVIOSA AISLADO NO SE RELACIONA FACILMENTE SE RELACIONA FACILMENTE TRABAJO EN GRUPOS MS QUE UN GRUPO AUTONOMA RELACIONES POBRE

MEDIO

ALTO CONTENIDO DEL TRABAJO

Los componentes de cada aspecto analizado en el perfil, permiten elaborar un grfico o rejilla que representa las curvas cuantitativas de la gravedad del factor de riesgo evaluado, anlisis proveniente de una observacin objetiva de un experto y de la misma opinin del trabajador. Dicha rejilla permite establecer fcilmente cuales son los aspectos crticos y prioritarios que deben ser intervenidos para mejorar las condiciones de trabajo en cada tarea, en cada uno de los puestos de trabajo u oficios evaluados en forma independiente. (ver anexo No 1, Perfil Ergonmico Integral del

Puesto de Trabajo, Rejilla de anlisis). La calificacin del NIVEL de gravedad del componente en el aspecto evaluado, debe llevarse a la rejilla con el fin de visualizar en forma sencilla la priorizacin de su magnitud respecto a otros componentes y aspectos evaluados. Dicha presentacin, por orden de importancia, permitir definir una estrategia para la intervencin con base en el nivel de calificacin adjudicado por el Perfil en su metodologa. La tabla No 2 propone la interpretacin y cmo se debe realizar la intervencin segn dicho NIVEL.

Tabla No 2 INTERVENCIN SEGN T EL NIVELES DE CALIFICACIN

NIVEL 5 4 3 2 1
MEJORAR LAS CONDICIONES DE TRABAJO EN FORMA INMEDIATA O DEFINIR ESTUDIOS ERGONMICOS A PROFUNDIDAD MEJORAR LAS CONDICIONES EN EL MEDIANO PLAZO MEJORAR LAS CONDICIONES EN EL LARGO PLAZO SATISFACTORIO MUY SATISFACTORIO
Luego de realizar la evaluacin objetiva del puesto de trabajo, el observador debe entrevistar al trabajador que desempea el puesto objeto del estudio y mediante un Cuestionario dirigido del trabajador ( en el anexo No 3, ver la gua de cuestionario), se evala la opinin del trabajador respecto a la comodidad o incomodidad que le puede generar cada uno de los componentes de los cuatro aspectos evaluados en su puesto de trabajo. La Planilla Gua de calificacin y el Cuestionario dirigido permitirn al observador o equipo de trabajo, construir al final de la evaluacin del puesto de
7

En la evaluacin de los componentes de cada uno de los cuatro aspectos considerados por el mtodo, se propone utilizar una Planilla Gua que facilitar la calificacin de todos los niveles en una forma clara, sencilla y congruente, facilitando la recopilacin de toda la informacin necesaria para justificar el NIVEL asignado por el observador, adems de permitir tomar algunas notas sobre conclusiones importantes y conceptos relevantes que pudieran contribuir al mejoramiento de las condiciones de trabajo ( ver anexo No 2, Planilla de calificacin del PERFIL ERGONMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO.)

trabajo y de la entrevista del trabajador, la Rejilla o Grfico (propuesta en el anexo No 1), con el fin de visualizar en forma sencilla y comparativa (el perfil), los diferentes NIVELES de gravedad de cada uno de los aspectos evaluados para cada tarea y en forma global para los aspectos psicosociales del puesto de trabajo. Por lo tanto, esta metodologa pretende crear un perfil descriptivo que sirva como herramienta de anlisis de las condiciones actuales del puesto de trabajo. Cada factor de riesgo calificado segn su gravedad, permite priorizar las intervenciones para su mejoramiento o control. La elaboracin de un perfil (rejilla) comparativo entre la observacin objetiva del experto y la opinin del trabajador, permite obtener conclusiones tanto de las coincidencias en las apreciaciones, como en la oposicin de las mismas, al analizar el porqu del acuerdo y del desacuerdo. El anlisis global e integral de los resultados obtenidos en la rejilla deben conducir a la realizacin de un plan de intervenciones para el mejoramiento de las condiciones ergonmicas desfavorables, teniendo en cuenta, como hemos planteado anteriormente, la interaccin de otros aspectos importantes como son el estado de salud del trabajador y la organizacin del trabajo. Etapas para la aplicacin del instrumento Antes de aplicar la metodologa debe realizarse un estudio del sistema de trabajo y la relacin hombre / entorno del puesto de trabajo que ser estudiado. Es fundamental conocer el proceso productivo u oficio con el fin de determinar el nombre del puesto, su ubicacin dentro del contexto de la

empresa, definir las diferentes actividades que se realizan , el nmero de personas que lo desempean, la existencia de puestos de trabajo similares, la asignacin salarial del oficio, los aspectos organizacionales y las diferentes herramientas que utiliza, entre otros. Una vez definidas todas las caractersticas del puesto de trabajo que ser objeto del estudio, deben definirse las correspondientes fases o tareas, incluyendo los respectivos ciclos, con base en la organizacin del trabajo dentro del contexto productivo de la empresa. Identificadas las fases o tareas que se realizan en el puesto, se procede a realizar la aplicacin del insrtrumento o Perfil Integral del Puesto de Trabajo, utilizando la Planilla Gua que orientar al observador en el registro de cada componente del aspecto analizado para cada una de las fases o tareas del puesto objeto del estudio. Una vez finalizada la observacin del puesto de trabajo, aproximadamente una hora despus, se procede a entrevistar al trabajador observado, utilizando el respectivo Cuestionario dirigido con el fin de evaluar su opinin respecto a cada aspecto considerado por el instrumento. Finalmente, el equipo de trabajo realizar la elaboracin del perfil o rejilla de anlisis con base en la informacin obtenida en la Planilla Gua y en el Cuestionario dirigido. Los resultados obtenidos en las diferentes rejillas permitirn el anlisis individual y global del puesto de trabajo en sus diferentes fases o tareas, considerando otros aspectos fundamentales como son las condiciones de salud del trabajador, la organizacin del trabajo, el contexto social y cultural, entre otros). Dicho anlisis
8

permite definir un Plan de intervencin de los factores de riesgo por prioridades o, en caso contrario, establecer la necesidad de realizar un estudio ergonmico a profundidad. Limitaciones de la metodologa Considerando nuevamente el concepto de que ningn mtodo de anlisis ergonmico es universalmente admitido y estandarizado para todas las caractersticas y condiciones laborales, es importante plantear las principales limitaciones encontradas por los autores en la utilizacin del Perfil Ergonmico Integral del Puesto de Trabajo : Al ser un mtodo sujeto a la opinin objetiva del observador o experto que lo utiliza, es claro que depender de su formacin profesional, opinin, estado de nimo y otras mltiples condiciones que inciden en su apreciacin y calificacin del aspecto analizado. La diferencia en las apreciaciones pueden generar

desacuerdos entre las calificaciones adjudicadas por cada observador al evaluar condiciones aparentemente similares o al evaluar un mismo puesto de trabajo. Por tratarse de un mtodo de anlisis semi profundo o de diagnstico ergonmico integral, no profundiza en algunos aspectos y no utiliza instrumentos de medicin que pudieran aumentar en forma importante la objetividad y la precisin en la calificacin. El mtodo propone descomponer el oficio en tareas o fases y, adems, propone disgregar o descomponer en aspectos y componentes cada tarea con el fin de facilitar la apreciacin y calificacin por separado. Esta situacin es compleja y el observador puede perder la posibilidad de evaluar el puesto de trabajo en su conjunto al no determinar la importancia que tiene la interrelacin de las condiciones laborales y no poder considerar en el anlisis sus efectos potenciados.

MODELO PERFIL ERGONMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO

1. ASPECTOS RELACIONADOS CON EL DISEO DEL PUESTO DE TRABAJO
La organizacin del puesto de trabajo depende del trabajo que se est realizando y del equipo disponible, situacin que dificulta el establecimiento de criterios de evaluacin especfica para cada posibilidad. Lo ms importante es que el puesto permita una postura adecuada y una libertad de movimientos. El diseo del puesto de trabajo debe evaluarse con base en ocho (8) caractersticas fsicas o componentes que evalan la adaptacin del puesto de trabajo al usuario : 1. Area de trabajo en el campo horizontal, 2. Altura del plano de trabajo,
NIVEL

1. Area de trabajo en el campo horizontal* Todos los materiales, herramientas y equipos deben estar ubicados en la superficie de trabajo como sigue : 1.1 Trabajo en posicin de pie
75 cms. 5 3 1 55 cms. 30 cms.

NIVEL 1 3 5

55 cms.

75 cms.
1 3 5

3. Espacio para los miembros inferiores o los pies, 4. Controles y comandos, 5. Seales, 6. Orden y accesibilidad en el puesto, 7. Herramientas, 8. Silla.

60 cms. 5 3 1 55 cms. 30 cms.

Nota : El NIVEL de calificacin obtenida para el Area de trabajo en el campo horizontal, debe llevarse a la rejilla.

* Las figuras son adaptadas de la Metodologa de Anlisis de condiciones de trabajo de la Regie RENAULT.

10

2. Altura del plano de trabajo** En general, la altura del plano de trabajo debe encontrarse al nivel del codo del operario : altura del codo del operario con el brazo en posicin relajada. Su evaluacin depende directamente del tipo de tarea que se realiza. Se califica para trabajos de precisin visual, livianos, de oficina, laboratorio, manipulacin y transporte de cargas, etc., sentados o de pie. 2.1 Trabajos que demandan alta precisin visual La distancia visual debe ser proporcional al tamao del objeto de trabajo : un objeto pequeo requiere una distancia ms pequea (distancia del ojo al objeto entre 12 y 25 cms. aproximadamente) y una superficie de trabajo ms alta. Por ejemplo: Trabajos especialmente demandantes (ensamble de piezas pequeas, relojera, coser, dibujar, etc.).
NIVEL 3 1 3 4 5 F A B C

Por ejemplo: actividades como la lectura, operar objetos que no requieren precisin visual, entre otros. 2.3 Trabajos de precisin viual gruesa

NIVEL 4 2 1 2 5 F A B C D E

Son trabajos que se realizan con una distancia del ojo al objeto aproximada mayor de 50 cms. Por ejemplo: actividades como empacar, manipular objetos de gran dimensin: cajas, etc.

NIVEL
D E

A B

C D

E F

2.2. Trabajos de precisin visual normal Son trabajos que requieren una distancia del ojo al objeto aproximada entre 35 y 50 cms.

** En los dibujos presentes en este numeral tener en cuenta: A es el nivel de los hombros, B es el nivel del corazn, C es el nivel de los codos, D es el nivel de las caderas, E es el nivel de las rodillas (posicin sentado) y F es el nivel dede las rodillas (posicin de pie).

11

3. Espacio para los miembros inferiores o los pies*** 3.1 Posicin de pie

3.2 Posicin sentado (espacio bajo el escritorio o la mesa de trabajo).

NIVEL

NIVEL

> 60 cms.

1
b

a y b > 10 cms.

> 60 cms. de 30 a 60 cms.

3
3
a

de 50 a 60 cms. < 30 cms.

0 < a < 10 cms. 0 < b < 10 cms.

< 50 cms.

a < 0 cms.

Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para el Espacio para los pies, debe llevarse a la rejilla.4. Controles y comandos.

*** Las figuras son adaptadas de la Metodologa de Anlisis de condiciones de trabajo de la Regie RENAULT.

12

4. Los controles y comandos Los controles (palancas, interruptores, botones, manivelas, teclas y pedales, por ej.), le permiten al operador dar ordenes a la mquina o programarla con informacin. Los comandos primarios, o sea los de mayor importancia o que se manipulan con mayor frecuencia, deben localizarse dentro de los lmites de alcance del antebrazo idealmente y los otros, deben situarse en los lmites del alcance del brazo en extensin.

NIVEL
Localizacin ptima: los comandos (botones, palancas, manivelas, teclas, perillas, entre otros) se encuentran ubicados en una altura y distancia que permiten una postura cmoda para el operario. Localizacin lmite: los comandos se encuentran ubicados en una altura y distancia que exige estiramiento de los miembros superiores pero conservando la espalda recta (sin rotaciones).

Localizacin psima: los comandos se encuentran ubicados en una altura y distancia por fuera del rea de alcance funcional de miembros superiores, exigiendo estiramientos excesivos de estos, adems de una inclinacin o rotacin de espalda.
Nota: El NIVEL de calificacin obtenido para Controles y Comandos ya corregido, debe llevarse a la rejilla.

La anterior calificacin de be ser corregida si la frecuencia de utilizacin de los comandos o controles es:

veces/hora 30 a <60 60 a <120 120 a <240 > de 240

+ 0.5 +1 + 1.5 +2
13

5. Seales. La adecuada ubicacin y diseo de las seales, respetando los estndares, permitirn un buen desempeo del operador en su trabajo. La ubicacin de las seales determinan la exigencia visual y las posturas corporales adoptadas al captar la informacin visual proveniente de las seales en el manejo y control de los diferentes equipos y herramientas en el puesto de trabajo. EN TRABAJOS DE ALTA PRECISIN V I S U A L : P o r e j e m p l o : Tr a b a j o s especialmente demandantes (ensamble de piezas pequeas, relojera, coser, dibujar, entre otros). El objeto ms frecuentemente observado debe estar colocado al frente de trabajador. El ngulo visual recomendado (medido desde la horizontal) vara entre 15 y 45 grados dependiendo de la posicin de trabajo.

NIVEL
(1) Existe una adecuada percepcin de la seal.

15 12 a 25 cms.
Las seales se encuentran ubicadas en un lugar ptimo (ngulos y distancias, ver figura). El diseo de las seales est adaptado al tipo de proceso o actividad que se realiza (se respetan los estndares de seguridad y de proceso). Hay respeto de colores ( rojo: alerta ) y la s seales son fciles de percibir.

>15 a 35

(3) Las seales no se encuentran ubicadas en el lugar ptimo. Los colores de seales no coinciden con las normas o estndares internacionales. Las seales no estn adaptadas a las necesidades del puesto de trabajo o de la actividad que se realiza.

25 a 35 cms.

> 35

(5) Las seales se encuentran dispuestas en sitios alejados y difciles de percibir. No existe respeto por los colores estndares de seguridad.

5
> 35 cms.

Dificultad en la percepcin de las seales.

14

EN TRABAJOS DE AGUDEZA VISUAL NORMAL: Por ejemplo: actividades como la lectura, operar objetos que no requieren precisin visual : empacar, manipular objetos de gran dimensin como cajas, etc.

NIVEL
Existe una adecuada percepcin de la seal.

15

Las seales se encuentran ubicadas en un lugar ptimo (ngulos y distancias, ver figura). El diseo de las seales est adaptado al tipo de proceso o actividad que se realiza (se respetan los estndares de seguridad y de proceso). Hay respeto de colores (rojo: alerta) y las seales son fciles de percibir.

35 a 50 cms.

>15 a 35

Las seales no se encuentran ubicadas en el lugar ptimo. Los colores de seales no coinciden con las normas o estndares internacionales. Las seales no estn adaptadas a las necesidades del puesto de trabajo o de la actividad que se realiza.

50 a 65 cms.

> 35

Las seales se encuentran dispuestas en sitios alejados y difciles de percibir. No existe respeto por los colores estndares de seguridad. Dificultad en la percepcin de las seales.

> 65 cms.

Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para Seales, debe llevarse a la rejilla.

15

6. Orden y Accesibilidad en el puesto de trabajo. Este criterio evala los aspectos relacionados con el diseo de espacios de acceso y el espacio dispuesto para cada puesto. Deben observarse la presencia de

obstculos materiales (cajas, objetos mal almacenados, equipos o partes de equipos mal colocados, etc.) y las molestias que se pueden generar entre dos operadores o empleados por la proximidad entre los puestos de trabajo o con los equipos, entre otros.

Corredores libres (>120 cms.) que permiten desplazamientos fciles. Puesto de trabajo con suficiente espacio para movimientos del cuerpo.

No hay molestias entre operadores o empleados. No hay objetos, muebles, equipos que dificulten la utilizacin del espacio libre del puesto de trabajo. Las piezas, documentos, objetos, herramientas, equipos u otros estn dispuestos en forma organizada que facilita su utilizacin.

Los corredores son estrechos ( 80 cms).

2-3

El puesto de trabajo tiene un espacio suficiente para los movimientos del cuerpo pero con objetos, piezas, herramientas o equipos que ocupan el espacio libre. No hay o es deficiente el orden en la disposicin de objetos, piezas, documentos, herramientas y equipos.

Puesto de trabajo con accesibilidad muy deficiente.

4-5

Existe molestia o incomodidad entre los operadores. Puesto de trabajo en desorden. No existe un espacio disponible suficiente para el cuerpo.

Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para Orden y accesibilidad, debe llevarse a la rejilla.

>

16

7. Herramientas. El uso de herramientas, su diseo y disposicin espacial influyen de una u otra manera en las posiciones que adopta el cuerpo durante las actividades en el puesto de trabajo.

Baja frecuencia de utilizacin ( muy espordicamente< 20 veces / hora ). Diseo adecuado de agarraderas (dimetro entre 32 y 38 mm., forma anatmica)

Adecuada disposicin espacial de las agarraderas, permitiendo distribuir el peso de la herramienta entre las dos manos del operario. Ubicacin espacial de las herramientas en funcin de su frecuencia de utilizacin (las ms utilizadas estn ms prximas al operario) y dentro de la zona de alcance funcional. Hay adecuado mantenimiento preventivo de herramientas. Frecuencia de utilizacin media ( entre 20 y 40 veces/ hora ). Las agarraderas no estn bien diseadas pero no dificultan el uso de la herramienta.

2-3

Disposicin espacial de las agarraderas no permite distribuir el peso de la herramienta entre las dos manos del operario. La ubicacin espacial de las herramientas en el puesto de trabajo no estn de acuerdo a su frecuencia de utilizacin. Deficiente mantenimiento de herramientas.

Una alta frecuencia de utilizacin (> 40 veces / hora). Las agarraderas son muy mal diseadas (muy delgadas o muy gruesas) o no existen.

4-5

Las agarraderas distribuyen mal el peso de la herramienta entre las dos manos del operario. La ubicacin espacial de las herramientas no se relacionan con la frecuencia de utilizacin. No existe mantenimiento de las herramientas de trabajo o se encuentran en deficiente estado.

Nota: El NIVEL de calificacin obtenido para Herramientas, debe llevarse a la rejilla.

17

8. Silla La silla es una herramienta que debe estar de acuerdo con la actividad que se desarrolla, con el diseo del puesto de trabajo y con el usuario.

La silla tienen un tamao de asiento y espaldar que cubren bien la cadera y ofrece apoyo suficiente para la espalda. Permite cambios de posicin del asiento y del espaldar (fcilmente). El asiento y el espaldar estn fabricados con materiales semiblandos y telas que permiten una adecuada rea de contacto (agradables al tacto). El asiento dispone de bordes anteriores redondeados. Permite el giro en el eje vertical y cambio del ngulo entre espaldar y asiento. Se encuentra soportada en una base adecuada (cinco brazos) y contiene rodachines en cada brazo. Su mantenimiento es preventivo y adecuado. Los tamaos de asiento y espaldar cubren bien la cadera y ofrecen apoyo suficiente para la espalda Los cambios de altura de asiento y espaldar no son fciles. No tiene un mantenimiento preventivo ( los rodachines no ruedan fcilmente). Gira sobre su eje vertical. El ngulo entre el asiento y el espaldar se encuentra entre 90 y 110. El espaldar y el asiento son fijos. El cambio de la altura del asiento no es fcil. Los rodachines no ruedan fcilmente. No permite el giro alrededor del eje vertical. Los materiales de asiento y espaldar son semiduros. Los tamaos del asiento y el espaldar son pequeos e incmodos. Silla en puesto de trabajo sentado sin espaldar. Asiento sin Rodachines. No permite el giro alrededor del eje vertical. El ngulo entre asiento y espaldar es fijo y < 90 grados. Los materiales de asiento y espaldar son muy duros.

2-3 3.5-4 5

Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para La silla, debe llevarse a la rejilla.

18

2. ASPECTOS RELACIONADOS CON EL MANEJO DEL CUERPO

Los aspectos relacionados con el manejo del cuerpo se evalan a partir de las caractersticas implcitas en el individuo, la tarea y el puesto de trabajo : 1. Posturas : principal o de cuerpo total. por segmentos corporales. 2. Carga fsica : por segmentos corporales para cuerpo total 3. Manipulacin de cargas. 4. Transporte de cargas.

1. POSTURAS Postura principal o cuerpo total La carga postural depende de la actitud que adoptan los diferentes segmentos corporales entre si. Esta postura es la que se mantiene por ms tiempo o la que se repite ms veces en el ciclo o en la jornada de trabajo. Se parte de una calificacin dada a una postura general del cuerpo (teniendo en cuenta el riesgo de dao y su gravedad) donde bsicamente se estn calificando los riesgos a nivel de miembros inferiores y columna lumbar; para luego, calificar los otros segmentos corporales (cabeza/cuello, hombro, mueca y manos/dedos). Los indicadores son : la postura y el tiempo de mantenimiento de dicha postura.

CLASIFICACIN DE POSTURAS CUERPO TOTAL****

Descripcin de la postura
MANOS DEBAJO DEL CORAZN Y TRONCO VERTICAL Tronco inclinado adelante (15-30) Tronco inclinado lateral(15-30) Torsin del tronco (15-45) Sentado Manos a nivel de la cabeza Manos a nivel del corazn, brazos extendidos Tronco muy inclinado hacia adelante (30-45) Tronco muy inclinado lateral (30-45) Torsin del tronco (45 - 90 ) Manos por encima de la cabeza Tronco muy inclinado atrs y mano por encima de la cabeza (*)

Nivel postura
1

Posicin

2.5

(*) Disminucin de 0.5 en caso de presentarse apoyo.

**** La anterior tabla fue adaptada de la Metodologa de Anlisis de condiciones de trabajo de la Regie RENAULT.

19

Descripcin de la postura
Manos debajo del corazn, tronco vertical Tronco inclinado adelante (0 - 15) Tronco inclinado adelante (15-30) Tronco inclinado lateral (15-30) Torsin del cuerpo (45-90) Manos a nivel de la cabeza Tronco inclinado adelante (30-45) (*) Tronco muy inclinado lateral (30-45) Tronco inclinado adelante, manos a nivel de cabeza Flexin de piernas Tronco inclinado adelante, brazos tendidos (*) Tronco muy inclinado adelante ( 45) (*) Tronco muy inclinado atrs, manos arriba de cabeza Manos arriba de la cabeza
Arrodillado o en Cuclillas

Nivel postura
2 2.5 3

Posicin

3.5

De pie

4.5

Arrodillado normal Arrodillado manos arriba de la cabeza Acurrucado

4.5 5

(*) Disminucin de 0.5 en caso de presentarse apoyo.

Tiempo de mantenimiento de la postura Una vez identificada la postura principal en la figura anterior y calificado su nivel, se debe considerar el tiempo de mantenimiento de dicha postura. Dicho NIVEL de calificacin debe corregirse utilizando la tabla No 1. El nuevo nivel de calificacin ser registrado en la rejilla.

Por ejemplo : si el nivel de calificacin de la postura principal ( cuerpo total ) fue 3 y se ha identificado que el tiempo de mantenimiento de dicha postura es del 70 % de la tarea, se corrige la calificacin en la tabla No 1, as : en la columna Nivel postura se identifica la fila correspondiente a la calificacin 3, la cual se cruza con la columna Tiempo de mantenimiento de la postura que contiene el valor 70 %. La calificacin definitiva (corregida) ser entonces de 3.5 , la cual se llevar a la rejilla.
20

Tabla No 1 TIEMPO DE MANTENIMIENTO DE LA POSTURA*

Tiempo
En % del ciclo Veces / hora Nivel postura 1 2 3 4 5 1 1.5 2 2.5 3 1.5 2 2.5 3 3.5 2 2.5 3 3.5 4 2.5 3 3.5 4 5 3 3.5 4 4.5 5 <20% <30 > 20 % a 40% >30 60 > 40% a 60% > 60 90 > 60% a 80% > 90 120 > 80% > 120

Clasificacin de posturas de segmentos corporales Cada segmento corporal adopta una postura segn el diseo del puesto, la disposicin de las herramientas y equipos, las dimensiones del cuerpo, la forma como el operario realiza la actividad y algunos factores externos que participan (vestido del operario, medio ambiente fsico, entre otros). Los anteriores aspectos implican generacin de esfuerzos a nivel de las estructuras y tejidos osteomusculares especficos, los cuales deben ser evaluados en forma particular e independiente de la postura cuerpo total anteriormente calificada.

A. Segmento CABEZA/ CUELLO. Los arcos de movimiento del segmento cabeza / cuello se realizan en tres planos : Flexin - extensin (FE), inclinacin lateral (IL) y rotacin (R).

NIVEL
1 2.5 3 5

POSICIN
de 0 a 15
0 0 0

FLEXIN
25 35

(FE)

de 15 a 20 de 20 a 35 > de 35
0 0

* Esta tabla y las siguientes fueron elaboradas por SURATEP con la tcnica matemtica: Promedio ponderado, como apoyo a la adecuada interpretacin estadstica para el cruce de variables para la valoracin ergonmica.

21

EXTENSIN

NIVEL
1

POSICIN
de 0 a 5
0 0 0

10

(FE)

3 5

> de 5 a 10 > de 10
0

INCLINACIN LA TERAL

NIVEL
1

POSICIN
de 0 a 5
0 0 0

(IL)

3 5

> de 5 a 10 > de 10
0

NIVEL
1 2.5 3 5

POSICIN
de 0 a 10
0 0 0

ROTACIN
0

(R)

de 10 a 20 de 20 a 30 > de 30
0 0

El NIVEL de calificacin para el segmento cabeza / cuello ser el promedio de los Niveles obtenidos en las variables calificadas. El denominador depender del nmero de variables calificadas (ser de uno si se califica una sola variable, de dos si se califican dos variables y su valor mximo es de tres cuando se califiquen las tres variables). (FE) + (IL) + (R) Ejemplo ser = , en el caso en que se califiquen las tres variables. 3 El NIVEL obtenido debe corregirse segn el Tiempo de mantenimiento de la postura por segmentos (ver la tabla No 2), ms adelante.
22

B. Articulacin del hombro(s). Los arcos de movimiento para la articulacin del hombro se realizan en dos planos: Flexin - extensin (FE) y abduccin (ABD).

NIVEL
1 2

POSICIN
de 0 a 15
0 0 0

HOMBRO(S) FLEXIN / EXTENSIN

Extensin Flexin

de 15 a 20 de 20 a 35 de 35 a 45 > de 45
0 0 0

(FE)

3 4 5

45

NIVEL
1 2

POSICIN
de 0 a 15
0 0 0

ABDUCCIN

de 10 a 20 de 20 a 30 de 30 a 45 > de 45
0 0 0

(ABD)

3 4 5

El NIVEL de calificacin para la articulacin (FE) + (ABD) del hombro es= , en el caso 2 en que se califiquen las dos variables. Ser la calificacin obtenida en la tabla, en el caso en que se califique una sola de las dos variables.

El NIVEL obtenido debe corregirse segn el Tiempo de mantenimiento de la postura por segmentos (ver la tabla No. 2), ms adelante. C. Articulacin del (de los) codo(s). Los arcos de movimiento de la articulacin del codo se realizan en un plano :
23

POSICIN NIVEL
1
EN LA FLEXIN EN LA EXTENSIN

entre 70 y 90
0

entre 90 y 110
0

(FE)

3 5

> de 45 y 70 < de 45
0

> de 110 a 135 > de 135

0

Flexin Extensin

El NIVEL de calificacin (FE) obtenido debe corregirse segn el Tiempo de mantenimiento de la postura por segmentos (ver la tabla No 2) ms adelante. D. Articulacin de la (las) mueca(s). Los arcos de movimiento de la articulacin de la mueca se realizan en dos planos: Flexin - Extensin (FE) y desviacin radial - cubital (DE)

NIVEL
1 2 3 4

POSICIN
de 0 a 10
0 0 0

MUECA(S)

(FE)

de 10 a 15 de 15 a 35 >d e35
0 0

FLEXIN / EXTENSIN
Extensin Flexin

NIVEL
1 3 5

POSICIN
de 0 a 10
0 0 0

DESVIACIN RADIAL Radial O CUBIT AL

(DE)

de 10 a 20 >d e20
0

Cubital

24

El NIVEL de calificacin para la articulacin (FE) + (DE) de la (s) mueca(s) es = , en 2 el caso en que se califiquen las dos variables. Ser igual a la calificacin obtenida en la tabla, en el caso en que se califique una sola de las variables. El NIVEL de calificacin obtenido debe c o r r e g i r s e s e g n e l Ti e m p o d e mantenimiento de la postura por segmentos ( ver la tabla No 2 ), ms adelante.

Tiempos de mantenimiento de la postura por segmentos corporales Una vez identificado el NIVEL de calificacin para cada uno de los segmentos o articulaciones del cuerpo evaluados ( cabeza / cuello, hombro(s), codo(s), mueca(s), debe realizarse la correspondiente correccin segn el Tiempo de mantenimiento de la postura por segmentos en la tabla No 2 con el fin de determinar el NIVEL de calificacin corregido para cada uno de los segmentos.

Tabla No 2 TIEMPO DE MANTENIMIENTO DE LA POSTURA POR SEGMENTOS

Tiempo
En % del ciclo Veces / hora Nivel de postura por segmentos 1 2 3 4 5 1 1.5 2 2.5 3 1.5 2 2.5 3 3.5 2 2.5 3 3.5 4 2.5 3 3.5 4 5 3 3.5 4 4.5 5 <20% <30 > 20 % a 40% >30 60 > 40% a 60% > 60 90 > 60% a 80% > 90 120 > 80% > 120

Nota: La calificacin obtenida para cada segmento corporal evaluado ( cabeza / cuello, hombro(s), codo(s) y mueca(s)) y corregido en esta tabla, debe llevarse a la rejilla en forma independiente.

25

2. CARGA FSICA Esfuerzos realizados en el puesto de trabajo ***** Estos son los esfuerzos realizados para la transformacin del producto (lijar, mover una palanca, doblar un empaque, teclear, sacudir, empujar, halar, agarrar, etc.), relacionados con el manejo de una pieza o . herramienta en su puesto de trabajo La carga fsica debe evaluarse en el segmento del cuerpo que realiza el trabajo dinmico. En caso de que la tarea o fase estudiada contenga dos o ms segmentos corporales comprometidos, se deben estudiar cada uno por separado. Los indicadores que determinan la carga fsica en el trabajo dinmico son : El esfuerzo: Pequeo,Normal, Elevado; y El Tiempo: % del ciclo o veces/hora.

Tabla No. 3 EJEMPLOS PARA ORIENTAR LA CALIFICACIN DEL TIPO DE ESFUERZO FSICO:

TIPO DE ESFUERZO

SEGMENTO CORPORAL Miembro superior

EJEMPLO
Lijar superficies suaves. Armar caja de cosmticos. Teclear o escribir a mquina. Manipular controles y comandos de una consola. Amasar o cortar alimentos. Trabajos manuales de piezas pequeas (relojera, entre otros). Puesto de trabajo sentado en oficina Martillar sobre madera. Soldar piezas pequeas. Lijar superficies speras. Trabajos manuales en piezas pequeas ( talleres de mantenimiento, laboratorio clnico ), entre otros. Desplazamiento en superficies planas y en trayectos cortos. Cortar madera o materiales duros (hierro, entre otros). Desplazamiento en trayectos largos o con cambios de nivel.

Pequeo

Cuerpo total

Miembro superior Normal

Cuerpo total

Miembro superior Elevado Cuerpo total

***** Es importante anotar que para la evaluacin de la carga fsica se excluyen los esfuerzos ocasionados por la manipulacin y transporte de cargas, los cuales sern evaluados en forma independiente ms adelante.

26

Niveles de esfuerzo para cada segmento del cuerpo Es fundamental evaluar el NIVEL de esfuerzo presente en los segmentos corporales involucrados en los diversos tipos de tareas realizadas por el operario en su puesto de trabajo. Es de anotar que dicha evaluacin no debe considerar la manipulacin y el transporte de cargas, los cuales sern evaluados en forma independiente. Se evaluarn y calificarn la carga fsica producida en : Hombro(s), Mano(s) / dedo(s) / mueca(s) y Cuerpo total. En la identificacin de la carga a nivel de las estructuras y tejidos osteomusculares especficos se recomienda identificar el esfuerzo al que es sometido el segmento corporal (ver ejemplos propuestos en la tabla No 3), luego identificar el arco

promedio de movimiento que realiza la articulacin en la tabla No 4 para la articulacin del hombro y en la tabla No 5 para el tipo de agarre en caso de anlisis del segmento mano(s) / dedo(s) / mueca(s). Al ser comparado el tipo de esfuerzo con la posicin adoptada o arco de movimiento del segmento corporal evaluado, es posible definir el NIVEL de esfuerzo ejercido, el cual debe ser corregido segn el Tiempo de ejecucin del esfuerzo por segmentos ( ver tabla No 6 ) , ms adelante. El NIVEL corregido ser el definitivo y ser llevado a la rejilla en forma independiente para hombro(s) y para mano(s) / dedo(s) / mueca(s). A. Hombro(s). Para identificar el tipo de esfuerzo se recomienda utilizar la gua de ejemplos propuestos en la tabla No 3 y luego segn la posicin adoptada definir el NIVEL de calificacin segn la siguiente tabla :

Tabla No. 4 NIVEL 1 3 2 4 3 5 POSICIN ADOPTADA Posicin del hombro entre 0 y 30 en abduccin Posicin del hombro > de 30 en abduccin Posicin del hombro entre 0 y 30 en abduccin Posicin del hombro > de 30 en abduccin Posicin del hombro entre 0 y 30 en abduccin Posicin del hombro > de 30 en abduccin ESFUERZO Pequeo Normal Elevado

Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para el esfuerzo en la articulacin del hombro, debe ser corregido segn el Tiempo de ejecucin del esfuerzo por segmentos (ver la tabla No 6), ms adelante.
27

B. Manos (s) / dedos (s) / muecas Para identificar el tipo de esfuerzo se recomienda utilizar la gua de ejemplos propuestos en la tabla No 3 y luego segn el tipo de agarre, definir el NIVEL de calificacin con la orientacin de la siguiente tabla :

Tabla No. 5

NIVEL
1 3 4 2 3 5 2 3 5

ESFUERZO
Pequeo Normal Elevado Pequeo Normal Elevado Pequeo Normal Elevado

TIPO DE AGARRE

dibujo

AGARRE PALMAR: Es un agarre de potencia en el cual se utilizan la oposicin de los dedos con toda la palma de la mano. AGARRE DIGITO PALMAR: Es un agarre de potencia media en el cual se presenta una oposicin de los dedos con una utilizacin parcial de la palma de la mano. AGARRE DIGITAL: Es un agarre de precisin en el cual se presenta una oposicin digital sin utilizacin de la palma de la mano.

dibujo

dibujo

El NIVEL obtenido en la tabla anterior deber corregirse en las siguientes circunstancias: CORRECCIN Respecto a la posicin adoptada por el segmento del cuerpo:
+1 +1 En caso de presentar una posicin extrema de la articulacin de la mueca en flexin / extensin o en desviacin cubital / radial. En caso de movimientos que exijan pronacin / supinacin del antebrazo.

CORRECCIN Respecto al manejo de herramientas :

+0.5 +0.5 +1 +1 Mantenimiento deficiente. No hay programa de mantenimiento preventivo. El filo de brocas, cuchillas y herramientas de corte es defectuoso. La agarradera de la herramienta es de material duro, o liso y obliga a aumentar la fuerza de agarre. La agarradera de la herramienta est mal diseada (muy gruesa o muy delgada). La agarradera no permite el agarre con las dos manos. El peso de la herramienta es mayor de 5 kilogramos.

Nota : El NIVEL de calificacin obtenido de la grfica anterior y sus respectivas correcciones, si fueron necesarias, debe corregirse finalmente segn el Tiempo de ejecucin del esfuerzo por segmentos ( ver tabla No 6 ).
28

Tabla No. 6 TIEMPO DE EJECUCIN DEL ESFUERZO POR SEGMENTOS

TIEMPO
En % del ciclo Veces / hora
NIVEL DE POSTURA POR SEGMENTOS

<20% <30

> 20 % a 40% >30 60

> 40% a 60% > 60 90

> 60% a 80% > 90 120

> 80% > 120

1 2 3 4 5

1 1.5 2 2.5 3

1.5 2 2.5 3 3.5

2 2.5 3 3.5 4

2.5 3 3.5 4 5

3 3.5 4 4.5 5

Nota : La calificacin obtenida para cada segmento corporal evaluado : hombro(s) y mano(s), dedo(s), mueca(s) ya corregido en esta tabla, debe llevarse a la rejilla en forma independiente.

C. Cuerpo total Para identificar el tipo de esfuerzo cuerpo total se recomienda utilizar la gua de ejemplos propuestos en la tabla No 3 y luego definir en funcin del tiempo de ejecucin del esfuerzo, el NIVEL de calificacin que se llevar a la rejilla. Una vez identificado el tipo de esfuerzo, en

la tabla No 4 se podr determinar el NIVEL de calificacin segn el Tiempo de ejecucin del esfuerzo. Ejemplo : Si se define que el esfuerzo cuerpo total para el tipo de tarea es Elevado y el porcentaje del ciclo de trabajo que requiere dicho esfuerzo es mayor del 80 %, el NIVEL de calificacin ser de 5, calificacin que ser llevada a la rejilla.

Tabla No. 7 TIEMPO DE EJECUCIN DEL ESFUERZO PARA CUERPO TOTAL TIEMPO % del ciclo Veces / hora ESFUERZO PEQUEO NORMAL ELEVADO 1 2.5 3.5 1.5 2.5 3.5 2.5 3 4 3 3.5 4.5 3.5 4 5 <20% <30 > 20 % a 40% >30 60 > 40% a 60% > 60 90 > 60% a 80% > 90 120 > 80% > 120

Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para Cuerpo total en esta tabla, debe llevarse a la rejilla.

29

3. MANIPULACIN DE CARGAS
Se trata de evaluar los esfuerzos ejecutados por el manejo de cargas, piezas o elementos. Se consideran las acciones de alimentar y/o evacuar piezas, de empacar y/o desempacar, de manejo de materiales (ejemplo: mover tierra con una pala, retirar piezas del proceso de produccin, acomodar piezas en la superficie de trabajo, entre otros). Los indicadores ha tener en cuenta son : Peso del objeto, caja, pieza, conjunto pala/material: Distancia recorrida por dicho peso: Frecuencia del gesto: Tipo de carga : Dimensiones de la carga : Si tiene agarraderas, tipo de agarre, superficie : Kilogramos Centmetros % ciclo o veces / hora Inerte o con vida Centmetros S o no La evaluacin de la manipulacin de cargas se considera por separado para hombres y mujeres (Tabla No. 8 para hombres y Tabla No. 9 para Mujeres). No se deben considerar las acciones cuando existe desplazamiento de la persona : En este caso ver transporte de cargas.

Cuando la distancia recorrida por la carga incluye cambios de altura debe ser evaluada, adems, la distancia horizontal del objeto con respecto al cuerpo al momento de manipular dichos pesos.
Tabla No. 8 RELACIN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR LA CARGA / FRECUENCIA DE LA ACCIN (EN HOMBRES)

TIEMPO
En % del ciclo Veces / hora Hasta 20% Hasta 10 > 20 % a 30% > 30% a 40% >10 40 > 40 60 > 40% a 80% > 60 120 > de 80% > 120

DISTANCIA CENTMETROS <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 PESO (Kg) <5 >5 a <10 >10 a <15 <15 a <25 >25 1 1.5 2 2.5 3 2 2 2.5 3 3 2.5 1.5 3 3 2 2.5 2 2.5 3 3.5 3.5 3 3 2 2.5 2.5 3 3 3.5 4 3 2 3 3 3.5 4 4.5 3.5 2.5 4 4 3 3.5 3 3.5 4 4 4.5 4 4 4.5 5 5

3.5 2.5 4 4 3 3.5

3.5 2.5 4 4 3 3.5

3.5 3 4 3

4.5 3.5 5 4

4.5 4

30

Tabla No. 9 RELACIN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR LA CARGA / FRECUENCIA DE LA ACCIN (EN MUJERES)

TIEMPO
En % del ciclo Veces / hora Hasta 20% Hasta 10 > 20 % a 30% > 30% a 40% >10 40 > 40 60 > 40% a 80% > 60 120 > de 80% > 120

DISTANCIA CENTMETROS <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 <40 40 a 60 >60 PESO (Kg)
>2.5 a <5 >5 a <7.5 <7.5 a <10 >10 a <12.5 > 12.5

1 1.5 2 2.5 3

2 2 2.5 3 3.5

2.5 1.5 3 3 2 2.5

2 2.5 3 3.5 3.5

3 3

2 2.5

2.5 3 3 3.5 4

3 3 3.5 4 4.5

3.5 2.5 4 4 3 3.5

3 3.5 4 4 4.5

4 4 4.5 5 5

3.5 2.5 4 4 3 3.5

3.5 2.5 4 4 3 3.5

3.5 3 4 3

4.5 3.5 5 4

4.5 4

El anterior NIVEL obtenido, tanto para hombres como para mujeres, deber ser corregido en caso de presentarse las siguientes condiciones :
CORRECCIN TIPO DE CARGA Carga que cambia de dimensiones (bultos a medio llenar, bolsas que contienen lquido). Cargas que cambian su centro de gravedad. Cargas con vida propia (animales). DIMENSIONES DE LA CARGA / VOLUMEN DE LA CARGA Cargas grandes cuyo centro de gravedad se encuentra alejado del eje central del cuerpo del manipulador. Cargas que obstaculizan la visibilidad del manipulador. Cargas de dimensiones y formas irregulares. AGARRADERAS / SUPERFICIE DE LA CARGA Diseo no adecuado de las agarraderas ( > o < de 32 milmetros ). Espacio insuficiente para las manos. No es posible utilizar ambas manos para el agarre de la carga. Superficie grasosa o lisa. No existen agarraderas Superficie grasosa o hmeda.
31

+ 0.5
CORRECCIN

+ 0.5

CORRECCIN

+ 0.5

+1

CORRECCIN

CAMBIOS DE NIVEL AL AGARRE O A LA UBICACIN DE LA CARGA Altura por debajo del ombligo. Altura por encima del ombligo. Altura por encima del nivel del corazn. Altura por debajo de las rodillas. DISTANCIA HORIZONTAL RESPECTO AL EJE CENTRAL DEL CUERPO La distancia horizontal donde se ubica la carga es mayor que la del alcance funcional de los miembros superiores.

+ 0.5 + 0.5 +1 +1
CORRECCIN

+1

Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para la Manipulacin de cargas y la correccin realizada segn las anteriores condiciones, debe llevarse a la rejilla.

4. TRANSPORTE DE CARGAS
Se trata de evaluar los esfuerzos a que son sometidos los tejidos y msculos durante el transporte de cargas. Esto implica que el(la) trabajador(a) en su actividad, debe llevar la carga de un lugar a otro una distancia que le implica Son varios los indicadores : Peso de la carga: Distancia recorrida: Frecuencia: Tipo de superficie Obstculos En Kilogramos En metros % ciclo, veces/hora caminar. Se deben incluir las acciones de empujar o halar. La evaluacin del transporte de cargas se considera por separado para hombres y mujeres (Tabla No. 10 para hombres y Tabla No. 11 para mujeres).

32

Tabla No. 10 RELACIN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR EL TRABAJADOR / FRECUENCIA DE LA ACCIN (EN HOMBRES)

TIEMPO
En % del ciclo Veces / hora DISTANCIA CENTMETROS <3 PESO (Kg) <5 >5 a <10 >10 a <15 <15 a <25 >25 1 1.5 2 2.5 3 1.5 2 2.5 3 3.5 2 1.5 2 2.5 3 3.5 3.5 3 3 2 2.5 2.5 3 3.5 3 4 3 2.5 3 3 3.5 4 4 3.5 2.5 4 4 3 3.5 3 3.5 4 4 4.5 3.5 4 4.5 5 5 Hasta 20% Hasta 10
3a5 >5 <3

> 20 % a 30% > 30% a 40% >10

3a5

> 40% a 80% > 60 120

3a5

> de 80% > 120

3a5 >5

40

> 40 60
3a5

>5 <3

>5 <3

>5 <3

2.5 2 3 2.5

3.5 2.5 4 4 3 3.5

3.5 3 4 4 3 3.5

3.5 3 4 3

4.5 4 5 4

4.5 4

Tabla No. 11 RELACIN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR LA TRABAJADORA / FRECUENCIA DE LA ACCIN (EN MUJERES)

TIEMPO
En % del ciclo Veces / hora DISTANCIA CENTMETROS <3 PESO (Kg)
>2.5 a <5 >5 a <7.5 >7.5 a <10 <10 a <12.5 >12.5

Hasta 20% Hasta 10

3a5

> 20 % a 30% > 30% a 40% >10 40 > 40 60

3a5

> 40% a 80% > 60 120

3a5

> de 80% > 120

3a5 >5

>5 <3

3a5

>5 <3

>5 <3

>5 <3

1 1.5 2 2.5 3

1.5 2 2.5 3 3.5

1.5

2 2.5 3 3.5 3.5

3 3

2 2.5

2.5 3 3.5 3 4

2.5

3 3 3.5 4 4

3.5 2.5 4 4 3 3.5

3 3.5 4 4 4.5

3.5 4 4.5 5 5

2.5 2 3 2.5

3.5 2.5 4 4 3 3.5

3.5 3 4 4 3 3.5

3.5 3 4 3

4.5 4 5 4

4.5 4

33

CORRECCIN

TIPO DE SUPERFICIE PARA EL TRANSPORTE Dura, semilisa, irregular o en mal estado. Dura, lisa mojada o con residuos lquidos. Blanda, que dificulta la marcha. OBSTACULOS PARA EL TRANSPORTE Escaleras de ms de tres peldaos Residuos, escombros, arrumes, entre otros.

+ 0.5 +1 +1
CORRECCIN

+1

Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para el Transporte de cargas y la correccin realizada segn las anteriores condiciones, debe llevarse a la rejilla.

5. ASPECTOS RELACIONADOS CON EL AMBIENTE FSICO DE TRABAJO

Los aspectos relacionados con el ambiente fsico se evalan a partir de cuatro caractersticas : 1. Iluminacin, 2. Ambiente trmico, 3. Ambiente sonoro, 4. Vibraciones, 5. Contaminantes qumicos (polvos, humos, gases o vapores) 1. Iluminacin (natural y artificial) * Se trata de calificar la iluminacin dependiendo del tipo de actividad y las exigencias visuales de esta, teniendo en cuenta los niveles de iluminacin natural y artificial. El indicador que determina la adecuada iluminacin es el Lux (L), el cual cuando ha sido posible medir debe compararse con los niveles de referencia (R). En el caso de no disponer de equipos para la evaluacin de los niveles de iluminacin, la tabla No. 12 presenta algunos ejemplos que le permiten al observador calificar, en forma objetiva, el nivel de iluminacin

* Adaptado de la Metodologa de Anlisis de condiciones de trabajo de la Regie RENAULT.

34

NIVEL 1 3 5

COMPARACIN ENTRE L y R L* > R** y buena distribucin, poco deslumbramiento R/2*** < L < R distribucin no uniforme L < R/2 y/o fuerte deslumbramiento

EJEMPLO Nivel de iluminacin adecuada para la tarea. No hay deslumbramiento. Iluminacin insuficiente para el tipo de tarea. Sombras y penumbra. Iluminacin completamentamente inedecuada para la tarea. Sombras o deslumbramientos intensos.

NOTA : * L: Nivel de iluminacin medido en el puesto de trabajo (en Luxes). ** R: Nivel de referencia adecuado para el tipo de tarea realizada (Ver niveles de referencia para algunos oficios en la tabla No 12. *** R/2 : Corresponde a la mitad del nivel de referencia (R).

Tabla No. 12 LMITES DE REFERENCIA ( R ) DE ILUMINACIN SEGN EL LOCAL O LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

LOCAL, ACTIVIDADES
Parqueadero de vehculos del personal Trabajos en el exterior Calles externas Calles internas, pasillos, escaleras Bodegas, salones de mantenimiento Vestuarios Cafeteras Talleres que requieren percepcin de detalles medianos. Ej. fundicin Talleres donde la iluminacin en las zonas que necesitan la percepcin de detalles finos es sistemticamente reforzada por una iluminacin localizada: valor de la iluminacin general en el exterior de esas zonas. Talleres que necesitan la percepcin de detalles finos pero donde la iluminacin local no es sistemtica (mecnica) Oficinas: caso general Casos especiales: metrologa, trazado, controles, entre otros.

ILUMINACIN EN LUX (R)

5 en promedio 15 en promedio 15 en promedio 100 en promedio 150 150 200 - 300 200 - 300

200 - 250

200 - 350 350 - 500 de 350 a 1000

Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para la Iluminacin, debe llevarse a la rejilla.

35

2. Ambiente trmico (ambiente clido y ambiente fro). Se trata de evaluar las condiciones de temperatura, la calidad de los recambios de aire, el uso de ropas adecuadas al tipo de tarea, la disponibilidad de bebidas hidratantes o calientes, la existencia de fuentes de calor y la carga de trabajo dinmico. En la evaluacin del ambiente trmico es fundamental determinar la carga de trabajo a la que se encuentra el operario en el desarrollo de su actividad. En la tabla No. 13 se presentan algunas actividades representativas de los diferentes tipos de trabajo liviano, moderado y pesado, adems del consumo aproximado de energa (Kcal / hora).

Tabla No. 13 TIPOS DE ACTIVIDAD LABORAL Y ENERGA CONSUMIDA POR METABOLISMO

ACTIVIDAD LABORAL
TRABAJO LIVIANO Posicin sentado, poco movimiento (consumo aproximado 100 Kcal/hora). Posicin sentado, movimiento moderado de los brazos y el tronco (consumo aproximado 113 a 138 Kcal/hora). Posicin sentado, movimiento de brazos y piernas (consumo aproximado 138 a 163 Kcal/hora). Posicin de pie, liviano con mquinas o en mesas de trabajo (consumo aproximado 138 a 163 Kcal/hora). TRABAJO MODERADO Posicin sentado, movimiento sostenido de brazos y piernas (consumo aproximado 163 a 200 Kcal/hora). Posicin de pie, trabajo liviano se camina parte del tiempo (consumo aproximado 163 a 188 Kcal/hora). Posicin de pie, trabajo moderado se camina parte del tiempo (consumo aproximado 188 a 250 Kcal/hora). Caminar, levantar o empujar pesos no muy grandes (consumo aproximado 250 a 350 Kcal/hora). TRABAJO PESADO Levantar, arrastrar o empujar grandes pesos en forma intermitente (consumo aproximado 375 a 500 Hcal/hora). Trabajo sostenido muy pesado (consumo aproximado 500 a 600 Kcal/hora).

36

2.1. En ambiente clido Una vez definida la Carga de trabajo segn el Tipo de trabajo (tabla No. 13), se determina el NIVEL de calificacin correspondiente para condiciones ambientales de trabajo en calor, en la siguiente tabla :
NIVEL TIPOS DE TRABAJO (carga de trabajo) CONDICIONES EN CALOR Ambiente de trabajo con recambio frecuente de aire por sistemas naturales o artificiales. Ropas adecuadas al tipo de trabajo. Fuentes cercana de agua potable y fresca. Ambiente de trabajo sin recambio frecuente de aire por sistemas naturales o artificiales. Ropas no adecuadas al tipo de trabajo. Disposicin insuficiente de agua fresca y potable. No recambio frecuente de aire natural o artificial. Ropa inadecuada al tipo de tarea. No disposicin de agua fresca y potable. Ambiente de trabajo con recambio frecuente de aire por sistemas naturales o artificiales. Ropas adecuadas al tipo de trabajo. Fuentes cercana de agua potable y fresca. Ambiente de trabajo sin recambio frecuente de aire por sistemas naturales o artificiales. Ropas no adecuadas al tipo de trabajo. Disposicin insuficiente de agua fresca y potable. No recambio frecuente de aire natural o artificial. Ropa inadecuada al tipo de tarea. No disposicin de agua fresca y potable. Ambiente de trabajo con recambio frecuente de aire por sistemas naturales o artificiales. Ropas adecuadas al tipo de trabajo. Fuentes cercana de agua potable y fresca. Ambiente de trabajo sin recambio frecuente de aire por sistemas naturales o artificiales. Ropas no adecuadas al tipo de trabajo. Disposicin insuficiente de agua fresca y potable. No recambio frecuente de aire natural o artificial. Ropa inadecuada al tipo de tarea. No disposicin de agua fresca y potable.

LIVIANO

MODERADO

PESADO

37

CORRECCIN

FUENTES DE CALOR
Existe exposicin a fuentes de calor tales como (hornos, fotocopiadoras, radiacin solar, entre otras).

+ 0.5
CORRECCIN

PAUSAS LABORALES
Existen pausas laborales adecuadas al tipo de trabajo y a las condiciones de temperatura ambiental elevada.

-1
CORRECCIN

HUMEDAD RELATIVA
Existe alta humedad en el ambiente que disminuye la evaporacin del sudor en el trabajador.

+1

Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para el Ambiente trmico en condiciones de calor, una vez corregido con las anteriores condiciones adicionales, debe llevarse a la rejilla.

38

2.2. En ambiente fro. Una vez definida la Carga de trabajo segn el Tipo de trabajo (tabla No. 13), se determina el NIVEL de calificacin correspondiente para condiciones ambientales de trabajo en fro, en la siguiente tabla:
NIVEL TIPOS DE TRABAJO (carga de trabajo) CONDICIONES EN FRO

Ambiente de trabajo sin corrientes de aire. Utilizacin de ropa adecuada para el tipo de tarea. Bebidas calientes disponibles. Ambiente de trabajo con corrientes de aire de baja velocidad. Utilizacin de ropa no adecuada para el tipo de tarea. Disponibilidad insuficiente de bebidas calientes Presencia de corrientes de aire en el puesto de trabajo. Utilizacin de ropa inadecuada para el tipo de tarea. No disponibilidad de bebidas calientes. Ambiente de trabajo sin corrientes de aire. Utilizacin de ropa adecuada para el tipo de tarea. Bebidas calientes disponibles. Ambiente de trabajo con corrientes de aire de baja velocidad. Utilizacin de ropa no adecuada para el tipo de tarea. Disponibilidad insuficiente de bebidas calientes MODERADO Presencia de corrientes de aire en el puesto de trabajo. Utilizacin de ropa inadecuada para el tipo de tarea. No disponibilidad de bebidas calientes. Ambiente de trabajo sin corrientes de aire. Utilizacin de ropa adecuada para el tipo de tarea. Bebidas calientes disponibles. Ambiente de trabajo con corrientes de aire de baja velocidad. Utilizacin de ropa no adecuada para el tipo de tarea. Disponibilidad insuficiente de bebidas calientes Presencia de corrientes de aire en el puesto de trabajo. Utilizacin de ropa inadecuada para el tipo de tarea. No disponibilidad de bebidas calientes.

2
LIVIANO

PESADO

39

CORRECCIN

VELOCIDAD DEL AIRE

La velocidad del aire es inadecuada en el puesto de trabajo (presencia de corrientes de aire naturales, presencia de difusores de equipos de refrigeracin que incrementan la velocidad del aire, entre otros).

+ 0.5
CORRECCIN

TRABAJO EN EQUIPO
En caso de trabajo en temperaturas extremas ( < 0C ), la actividad se realiza en pareja o en equipo. En caso de trabajo en temperaturas extremas ( < 0C ), la actividad se realiza en forma individual.

- 0.5 + 0.5
CORRECCIN

EQUIPOS O HERRAMIENTAS DE TRABAJO

En caso de trabajo en temperaturas extremas ( < 0C ), la actividad se realiza utilizando herramientas o equipos metlicos sin un adecuado aislamiento ( mangos en caucho o madera, entre otras).

+ 0.5
CORRECCIN

PAUSAS LABORALES
Existen pausas laborales adecuadas al tipo de trabajo y con la frecuencia apropiada segn las condiciones de temperatura ambiental.

-1

Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para el Ambiente trmico en condiciones de fro, una vez corregido con las anteriores condiciones adicionales, debe llevarse a la rejilla.

40

3. Ambiente sonoro Las molestias creadas por el ruido en el puesto de trabajo se presentan en funcin de la intensidad en dB de los niveles de presin sonora ambiental, el tipo de ruido (continuo, intermitente, fluctuante), la frecuencia y el tiempo de exposicin.

NIVEL

NIVEL DE PRESIN SONORA AMBIENTAL

EJEMPLOS
Sin ruido. En el Puesto de Trabajo hay comunicacin fcil. Sonidos de la naturaleza. Ruido leve. Hay comunicacin posible. Trabajo en Oficinas. Sonidos de Maquinas de escribir, Impresoras, entre otros. Ruido medio. Trabajos en plantas de Produccin. Hay que Gritar para poderse comunicar. Ruido desagradable. Talleres de industria metal mecnica. La comunicacin es casi Imposible. Umbral del Dolor. La comunicacin es Imposible. Ruido de turbinas de avin, machines, martillos neumticos, entre otros.

< 55 dB(A)

Entre 56 y 70 dB(A)

Entre 71 y 85 dB(A)

Entre 86 y 100 dB(A)

Mayores 100 dB(A)

La anterior calificacin deber corregirse por las siguientes condiciones adicionales:

TIEMPO DE EXPOSICIN
TIEMPO CORRECCIN > 50 % a 80 % + 0.5 > 80 % + 1.0

TIPO DE RUIDO
TIPO DE RUIDO CORRECCIN INTERMITENTE / FLUCTUANTE + 0.5 DE IMPACTO + 1.0

41

PROTECCION AUDITIVA Si la eleccin del protector auditivo y su uso son adecuados reste un punto ( - 1 ). Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para el Ambiente sonoro, una vez corregido con las anteriores condiciones adicionales, debe llevarse a la rejilla.

4. Vibraciones* Las vibraciones son analizadas segn la siguiente tabla. Tener en cuenta que no se est haciendo la distincin entre vibraciones cuerpo total o manubraquiales y que tampoco se analizan la frecuencia, amplitud ni el tiempo de exposicin. En caso de presentarse vibraciones en el puesto de trabajo consideradas importantes, estas deben ser evaluadas en forma profunda.

NIVEL

GRADO DE VIBRACIN
Sin vibracin Vibracin Leve Vibracin media

EJEMPLOS
En el puesto de trabajo no se percibe ningn tipo de vibraciones. La maquina vibra pero no la sienten las personas. Se perciben vibraciones en la plataforma o piso donde se encuentra el puesto de trabajo. Hay contacto directo con las vibraciones. Conductores de Vehculos Pesados, Pilotos de Aviones pequeos, Operadores de Machines o Martillos neumticos, entre otros.

1 2 4

Vibracin desagradable

Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para las Vibraciones, debe llevarse a la rejilla.

5. Contaminantes qumicos (polvos, humos, gases o vapores) El contaminante qumico es toda sustancia orgnica e inorgnica, natural o sinttica que durante la fabricacin, manejo, transporte, almacenamiento o uso, puede incorporarse al aire ambiente en forma de polvo, humo, gas o vapor, con efectos irritantes, corrosivos, afixiantes o txicos. En cantidades superiores a las permisibles, pueden tener la posibilidad de afectar la salud de las personas que entran en contacto con ellas.

* Adaptado de la Metodologa de Anlisis de condiciones de trabajo de la Regie RENAULT.

42

NIVEL

NIVEL DEL CONTAMINANTE QUMICO

EJEMPLOS
No hay presencia de contaminantes qumicos en el ambiente laboral. No se perciben molestias por los contaminantes qumicos (no hay olores fuertes, no hay presencia de humo, no hay material particulado visible en el ambiente). Hay presencia de contaminantes qumicos en el ambiente laboral, pero no generan molestias. Hay presencia de contaminantes qumicos en el ambiente laboral. Se perciben molestias por la presencia del contaminante (escozor nasal, irritacin conjuntival, entre otras) y hay presencia de olores fuertes, humo o vapores irritantes. Se observa material particulado en el ambiente.

Por debajo de los valores lmites permisibles ( < de los TLVs )

Dentro de los Valores lmites permisibles ( Hasta los TLVs )

Supera los Valores lmites permisibles ( > de los TLVs )

La anterior calificacin deber corregirse por las siguientes condiciones adicionales:

CORRECCIN
TIEMPO CORRECCIN

TIEMPO DE EXPOSICIN
> 50 % a 80 % + 0.5 > 80 % +1

CORRECCIN: PROTECCIN RESPIRATORIA O VISUAL

Si la eleccin de la proteccin respiratoria y visual son adecuadas para el tipo de tarea y fueron elegidos tcnicamente de acuerdo con el contaminante, reste un punto ( - 1 ).

Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para los Contaminantes qumicos, una vez corregido con las anteriores condiciones adicionales, debe llevarse a la rejilla.

43

6. ASPECTOS PSICOSOCIALES DEL PUESTO DE TRABAJO

El anlisis psicosocial del puesto de trabajo del instrumento pretende identificar las interacciones entre la duracin de la jornada de trabajo, el contenido, la comunicacin, el ritmo y los niveles de atencin con las necesidades, cultura y condiciones personales del trabajador, que a travs de percepciones y experiencias pueden influir en su salud, en el rendimiento y en la satisfaccin en el trabajo. Los aspectos psicosociales se evalan con base en los siguientes componentes: 1. Tipo de jornada de trabajo 2. Duracin de la jornada

3. Autonoma y ritmo 4. Nivel de atencin 5. Comunicacin 6. Contenido de trabajo 7. Responsabilidad 1. Tipo de jornada de trabajo Se refiere al horario en el cual el trabajador realiza su tarea en un periodo de tiempo determinado. Se pretende evaluar adems del horario de los turnos, la frecuencia en que los cambios se presentan. El nivel de calificacin se obtiene en la siguiente tabla:

NIVEL

DESCRIPCIN
Jornada diurna fija o rotativa diurna Jornada nocturna fija o rotativa nocturna Turno rotativa diurno / nocturno con perodicidad mayor a tres meses Turno rotativo diurno / nocturno con periodicidad menor de 15 das.

1 2 3 5

2. Duracin de la jornada de trabajo La duracin de la jornada corresponde al tiempo de trabajo diario establecido por la empresa

NIVEL

DESCRIPCIN
El turno de trabajo dura ocho horas o menos. El turno de trabajo dura entre 9 y 12 horas El turno de trabajo dura ms de 12 horas.

1 3 5

44

CORRECCIN

-1
3. Autonoma

Existencia de pausas programadas y acordes con las caractersticas de la jornada y el tipo de actividad (pausas activas, ejercicios de calentamiento, entre otras).

Se refiere a la posibilidad que tiene la persona o el equipo de trabajo para variar el ritmo de trabajo y adaptarse a las

actividades de acuerdo a la propia voluntad sin que se perturbe el proceso en cantidad o en calidad.

NIVEL

DESCRIPCIN
El trabajador o equipo de trabajo pueden variar a voluntad propia el ritmo de trabajo o suspender las actividades sin perturbar la produccin. El trabajador o equipo de trabajo pueden variar el ritmo o suspender ocasionalmente las actividades sin perturbar la produccin El trabajador o equipo de trabajo no pueden suspender ni variar el ritmo de trabajo sin que se perturbe la produccin.

1 3 5

4. Nivel de atencin Pretende evaluar el nivel de precisin que requiere la tarea teniendo en cuenta la duracin del ciclo con el fin de determinar el grado de fatiga psquica generada por el nivel de atencin.

NIVEL

DESCRIPCIN
Trabajo de bajo nivel de atencin o concentracin como: manipulacin de objetos, arrume de cargas, empaque de objetos gruesos, entre otros. Trabajos de nivel de atencin o concentracin moderados como: ensamblaje de grandes piezas, control de nmero de productos, supervisin de procesos, vigilancia de produccin en cadena, revisin de papeles, entre otros. Trabajos de alto nivel de atencin o concentracin como: ensamble de pequeas piezas, trabajo con equipos de precisin visual (microscopios, lentes, entre otros), fabricacin o manipulacin de instrumentos de medida, etc.

1 3

La anterior calificacin debe corregirse segn:

45

CORRECCIN
Tiempo del ciclo en minutos

TIEMPO DE DURACIN DEL CICLO DE TRABAJO

<1 +1 De 1 a 4 + 0.5 De 5 a 8 0 > de 8 - 0.5

5. Comunicacin Las comunicacin en el trabajo pretende evaluar nicamente las condiciones o caractersticas que posibilitan la comunicacin de los trabajadores entre s, durante la jornada de trabajo, sin entrar a valorar su contenido. El fin de la evaluacin es determinar el grado en que se favorecen los contactos o en que se presenta el aislamiento de las personas.

NIVEL

DESCRIPCIN
El tipo de tarea se realiza en equipo y existe permanente comunicacin del trabajador con los dems compaeros del rea o seccin. Los trabajos se realizan en forma individual pero se permite la comunicacin y el contacto con los dems compaeros del rea o seccin. Los trabajos se realizan en forma individual, la comunicacin y el contacto con los dems compaeros son posibles, pero estos se dificultan por el ruido, la localizacin del puesto de trabajo, la alta concentracin, entre otros. El trabajo se realiza en forma individual y el puesto de trabajo se encuentra aislado de los dems compaeros del rea. Los contactos slo son posibles en el momento de las pausas.

1 3 4 5

6. Contenido del trabajo El contenido del trabajo mide la variedad de las tareas y la posibilidad que tiene la persona de utilizar sus habilidades as como el grado de inters y gusto por el trabajo.

NIVEL

DESCRIPCIN
El trabajo incluye variedad de tareas ( planeacin, ejecucin, inspeccin, supervisin ). La adaptacin de la persona a su puesto de trabajo requiere de un periodo mayor de quince das. El trabajo tiene tareas limitadas (movilizar cargas, procesar un producto, escribir, entre otras). La adaptacin de la persona a su puesto de trabajo requiere entre dos y quince das. El trabajo implica realizar una tarea simple, generalmente montona y repetitiva ( troquelar una pieza, revisar datos parciales de un informe, empacar o desempacar ). La adaptacin de la persona a su puesto de trabajo requiere de menos de dos das.

1 3 5

46

La anterior calificacin debe corregirse segn:

CORRECCIN
Tiempo del ciclo en minutos

TIEMPO DE DURACIN DEL CICLO DE TRABAJO

<1 +1 De 1 a 4 + 0.5 De 5 a 8 0 > de 8 - 0.5

7. Responsabilidad Mide el grado de iniciativa y compromiso del trabajador con su puesto de trabajo, evaluando la posibilidad de errores y consecuencias sobre los productos, personas o equipos.

NIVEL

DESCRIPCIN
El trabajador puede intervenir o proponer soluciones con relacin a las dificultades en el proceso de produccin o decidir si consulta con su equipo de trabajo o jefe inmediato. Los errores cometidos no generan riesgos en las personas o en los equipos ni presenta perturbaciones en la produccin. El trabajador puede arreglar ciertos incidentes en el proceso de produccin por sus propios medios o decidir si consulta con su equipo de trabajo o jefe inmediato. Los errores cometidos generan prdidas parciales sobre la produccin sin consecuencias graves para las personas o los equipos. El trabajador no puede arreglar los incidentes que se presentan con el proceso de produccin. Los errores cometidos generan un paro importante en la produccin y riesgos graves en las personas o en los equipos.

47

BIBLIOGRAFA
1. Mtodo de la rejilla Renault La descripcin (perfil) de los puestos. 2. Finish Institute of Ocupational Health, FIOH 1989. Ergonomic work place analysis. Institute of occupacional health. Finland. ISBN 951-801-674-7. Editors: Mauno Ahonen, Martti Launis and Tuulikki Kuorinka. 1989. 3. Coding of Owas Work Postures. 0WAS . 4. Analyse Des Conditions De Travail (Mthode L.E.S.T. Analyse of Working Conditions. The L.E.S.T Method). 5. Metodologa ded Corlett y Bishop, 1976. Sobre evaluacin del malestar postural (Auto reporte del trabajador). Traduccin del Dr. Ivn Dario Puerta Jaramillo, EMT-UCL Blgica. SURATEP S.A. Medelln, 1998. 6. Cuestionario estandarizado de la Fundacin Sueca para la Medicina y la higiene del trabajo. 7. ANACT, Affetions priarticulaires du membre suprieur- une enqute sur 1755 salaris. Travail & Scurit, 1996, 3: 23-30. 8. Lesiones de los Miembros Superiores por Trauma Acumulativo. Estrategia de Prevencin. Profesor Jacques MALCHAIRE. Unidad de Higiene y Fisiologa del trabajo. Universidad Catlica de Lovaina, Bruselas, Belgica, 1998 9. Causas del Dolor de Espalda. Prevencin y control. Prevencin y control. SURATEP S.A. Medelln, 1996. 10. ERGONOMA aplicada al diseo de puestos de trabajo. Cartilla tcnica. Prevencin y control de los desrdenes por trauma acumulativo de las extremidades superiores. Salud ocupacional. SURATEP. Medelln, Colombia. 1996. 11. ERGONOMIE. Profeseur Ph. MAIRIAUX. Universit Catholique de Louvain. Facult de Mdecine. Departament de Medicine et Hygiene du Travail. Bruxelles, Belgique. 1994.

48

12. Galvis Ricardo y col. Posturas, movimientos y manipulacin de cargas. ASOSIISS. Bogot, 1997. 13. Manejo Manual de Materiales. Levantamiento, transporte y almacenamiento. SURATEP. Edciones Rojo. Medelln, 1996. 14. La Dou, Joseph. Medicina Laboral. Primera edicin. Editorial el Manual Moderno S.A. Mexico, D.F. 1993. 15. Mart Mercadal, J.A; Desoille, H. Medicina del trabajo. Segunda edicin, Editorial Masson S.A. Barcelona, 1993. 16. Modelo Empresa Saludable de SURATEP, Medellin, Enero de 1998. 17. Zenz, Carl. Occupational Medicine. Tercera edicin. Editorial Mosby. St. Louis, Missouri, 1994. p 258-295 18. Exposicin a bajas temperaturas en actividades econmicas que implican riesgo ocupacional. A.R.P. ISS. Elaborado por Seebeck de Colombia Ltda. 1996 19. Tr. Waters e

48

50
% % %

TAREA

ANEXOS

ANEXO 1: PERFIL ERGONMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO, REJILLA DE ANLISIS

3 2

3 2

3 2

1 1

4 4

5 5

NIVEL
rea de trabajo (horizontal) Altura del plano de trabajo Espacio para los miembros inferiores o los pies Controles y comandos Seales Orden / Accesibilidad Herramientas Silla Postura cuerpo total Cabeza / Cuello Hombro(s) Codo(s) Mueca(s) Hombro(s)

Grado de riesgo Aspectos relacionados con el puesto Postura segmentos Carga fsica

Cuerpo total Manipulacin de cargas Transporte de cargas Iluminacin Ambiente trmico Ambiente sonoro Vibraciones Contaminanantes qumicos

Aspectos relacionados con el manejo del cuerpo Aspectos del ambiente

Tipo de jornada de trabajo Duracin de la jornada Autonoma y ritmo Nivel de atencin Comunicacin Contenido del trabajo Responsabilidad

Aspectos psicosociales del oficio

3 2

ANEXO 2: PLANILLA DE CALIFICACIN

ASPECTOS RELACIONADOS CON EL AMBIENTE FSICO
1. ILUMINACIN El trabajo es:
Tipo de actividad ? Iluminacin en el puesto ? NIVEL NO APLICA

Comentarios y posibles soluciones:

2. AMBIENTE TRMICO
El trabajo se realiza en condiciones de calor ? El trabajo se realiza en condiciones de fro ? La carga de trabajo: Liviana Moderada Pesada

NIVEL CORRECCIONES

NIVEL CORREGIDO NO APLICA

Comentarios y posibles soluciones:

3. AMBIENTE SONORO Nivel existente de presin sonora ?

NIVEL CORRECCIONES

NIVEL CORREGIDO NO APLICA

Tipo de exposicin ? Tipo de ruido ?

Comentarios y posibles soluciones:

4. VIBRACIONES
Grado de vibracin ? NIVEL NO APLICA Comentarios y posibles soluciones:

5. CONTAMINANTES QUMICOS (Polvos, humos, gases o vapores)

Nivel de contaminante qumico ?

Comentarios y posibles soluciones:

NIVEL NO APLICA

51

ASPECTOS PSICOSOCIALES DEL PUESTO DE TRABAJO

1. TIPO DE JORNADA LABORAL
Tipo de jornada de trabajo ? NIVEL CORREGIDO NO APLICA Comentarios y posibles soluciones: NIVEL CORRECCIN Comentarios y posibles soluciones: NIVEL CORREGIDO NO APLICA

6. CONTENIDO DEL TRABAJO Contenido del trabajo ?

2. DURACIN DE LA JORNADA DE TRABAJO

Tipo de jornada diaria de trabajo ? 7. RESPONSABILIDAD Tipo de responsabilidad en el trabajo, NIVEL CORREGIDO NO APLICA Comentarios y posibles soluciones: Comentarios y posibles soluciones: NIVEL CORREGIDO NO APLICA

NIVEL

3. AUTONOMA
Tipo de jornada de trabajo ? NIVEL CORREGIDO NO APLICA Comentarios y posibles soluciones:

ASPECTOS IMPORTANTES Y CONCLUSIONES

4. NIVEL DE ATENCIN
Nivel de precisin requerido y duracin del ciclo de trabajo ?

NIVEL

NIVEL CORREGIDO NO APLICA

Comentarios y posibles soluciones:

5. COMUNICACIN Tipo de comunicacin en el trabajo ? NIVEL CORREGIDO NO APLICA Comentarios y posibles soluciones: CUESTIONARIO ELABORADO POR:

52

Planilla de Calificacin PERFIL ERGONMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO

Fecha (hora): Oficio: Tarea o fase:

ASPECTOS RELACIONADOS CON EL DISEO DEL PUESTO DE TRABAJO

1. REA DE TRABAJO EN EL CAMPO HORIZONTAL El trabajo es:
De pi Sentado NIVEL NO APLICA Comentarios y posibles soluciones: NIVEL NO APLICA Comentarios y posibles soluciones:

2. ALTURA DEL PLANO DE TRABAJO El trabajo es de:

Alta precisin visual Precisin normal Precisin gruesa

3. ESPACIO PARA LOS MIEMBROS INFERIORES El trabajo es:

De pi Sentado NIVEL NO APLICA

Comentarios y posibles soluciones:

4. CONTROLES Y COMANDOS Se encuentran los comandos dentro del rea funcional de los miembros superiores ? NIVEL La frecuencia de utilizacin de los controles y comandos es: Correccin

Comentarios y posibles soluciones:

NIVEL
NO APLICA

5. SEALES El trabajo es:

Alta precisin visual Agudeza visual normal NIVEL NO APLICA

Comentarios y posibles soluciones:

6. ORDEN Y ACCESIBILIDAD EN EL PUESTO DE TRABAJO

NIVEL NO APLICA

Comentarios y posibles soluciones:

53

7. HERRAMIENTAS
NIVEL NO APLICA

Comentarios y posibles soluciones:

8. LA SILLA
NIVEL NO APLICA Comentarios y posibles soluciones:

ASPECTOS RELACIONADOS CON EL MANEJO DEL CUERPO

1. POSTURAS El trabajo es:
De pi Sentado Postura principal en la tarea o fase analizada ? Tiempo de mantenimiento de la postura

NIVEL
NIVEL CORREGIDO NO APLICA

% del ciclo veces / hora

Comentarios y posibles soluciones:

CLASIFICACIN DE POSTURAS DE SEGMENTOS CORPORALES A. CABEZA / CUELLO

NIVEL Flexin / Extensin (FE): NIVEL Inclinacin lateral (IL): NIVEL Rotacin (R):

(FE) + (IL) +(R) 3

1

NIVEL
% del ciclo veces / hora NIVEL CORREGIDO NO APLICA

Tiempo de mantenimiento de la postura ? Comentarios y posibles soluciones:

B. ARTICULACIN DEL (LOS) HOMBRO (S)

NIVEL Flexin / Extensin (FE): NIVEL Abduccin (ABD)

(FE) + (ABD) 2
2

NIVEL
% del ciclo veces / hora NIVEL CORREGIDO NO APLICA

Tiempo de mantenimiento de la postura ? Comentarios y posibles soluciones:

1 .

t x y , u ( f c s b v p r a i m o n e d l E califiquen las tres variables). . ) 2 , u ( f c s b v p r a i m o n e d l E

2 .

54

C. ARTICULACIN DEL (DE LOS) CODO (S)

NIVEL Flexin / Extensin (FE): Tiempo de mantenimiento de la postura ? Comentarios y posibles soluciones: % del ciclo veces / hora NIVEL CORREGIDO NO APLICA

D. ARTICULACIN DE LA (LAS) MUECA(S) Y MANO(S)

NIVEL Flexin / Extensin (FE): NIVEL Desviacin cubital / radial (DE):

(FE) + (DE) 2
3

NIVEL
% del ciclo veces / hora NIVEL CORREGIDO NO APLICA

Tiempo de mantenimiento de la postura ?

Comentarios y posibles soluciones:

2. CARGA FSICA A. HOMBRO(S)

Culeseltipodeesfuerzofsicosobrelos hombros?(vertablaNo.3): Culeslaposicinadoptadaporel segmentocorporal?(vertablaNo.4) Tiempo de ejecucin del esfuerzo ? (ver tabla No. 6) Comentarios y posibles soluciones: % del ciclo veces / hora

NIVEL
NIVEL CORREGIDO NO APLICA

B. MANO(S) / DEDO(S) / MUECA(S)

Culeseltipodeesfuerzofsicosobre elmiembrosuperior?(VertablaNo.3) Culeseltipodeagarreporestesegmento corporal?(VertablaNo.5) Cul es la posicin adoptada por este segmento corporal ? Cmo es el manejo de las herramientas ? NIVEL + CORRECCIN Tiempo de ejecucin del esfuerzo ? (ver tabla No. 6) Comentarios y posibles soluciones: % del ciclo veces / hora NIVEL CORREGIDO NO APLICA

NIVEL DE ESFUERZO CORRECCIN CORRECCIN

3 .

. ) u ( f c s b v p r a i m o n e d l E

55

C. CUERPO TOTAL Tipo de esfuerzo para el cuerpo total ? (Ver tabla No. 3) Tiempo de ejecucin del esfuerzo ? (ver tabla No. 7) Comentarios y posibles soluciones: % del ciclo veces / hora NIVEL CORREGIDO NO APLICA

3. MANIPULACIN DE CARGAS Peso del objeto ? Distancia recorrida por la carga ? Tiempo de ejecucin del esfuerzo de manipulacin ? % del ciclo veces / hora Cmo es el tipo de carga que se manipula ? Cules son las dimensiones o el volumen de la carga ? Cmo son las agarraderas o superficie de la carga que se manipula ? Cmo es el nivel de agarre de la carga ? Cul es la distancia horizontal de la carga respecto al eje central del cuerpo ? CORRECCIN CORRECCIN CORRECCIN CORRECCIN CORRECCIN NIVEL CORREGIDO Comentarios y posibles soluciones: NO APLICA NIVEL DE ESFUERZO
4

4. TRANSPORTE DE CARGAS Peso del objeto ? Distancia recorrida con la carga ? Tiempo de ejecucin del esfuerzo de transporte ? % del ciclo veces / hora Cmo es el tipo de superficie para el tranporte ? Se presentan obstculos para el transporte de las cargas ? CORRECCIN DE CORRECCIN DE NIVEL CORREGIDO NO APLICA Comentarios y posibles soluciones: NIVEL DE ESFUERZO
5

4 .

" . v g u q o t m z p s d l i n f r e c a h " R O P "CON" hace referencia al transporte efectuado por el operario o trabajador con la carga.

56

ANEXO 3: CUESTIONARIO SOBRE LAS CONDICIONES DE SALUD OSTEOMUSCULAR DEL TRABAJADOR

La siguiente encuesta es personal y se dirige a usted con el fin de conocer su opinin a cerca de los aspectos o condiciones de trabajo que puedan representar un riesgo para seguridad o salud. El objetivo es mejorar la manera de realizar nuestra marca y lograr que nuestro puesto de trabajo sea cada vez ms seguro. Nombre completo: Fecha: Edad (en aos cumplidos): Oficio: Seccin y turno al momento de la encuesta: Tiempo en este oficio: (aos)

Marque con una (X) la respuesta que sted u considere apropiada en cada pregunta: 1. Antes de vincularse a su empresa, labor en alguna(s) empresa(s) en la que tena que manipular o transportar cargas ? S No Cunto tiempo ? (aos) 2. En el ltimo ao, ha sufrido algn problema o dolor en: Su columna cervical (cuello) S No Su columna dorsolumbar (cintura) S No Sus hombros S No Sus brazos o antebrazos S No Sus manos o muecas S No Sus rodillas S No Sus tobillos o pies S No En caso de que su respuesta haya sido "S": 3. En cuntos episodios o veces ha sufrido ese (esos) problema(s) en el ltimo ao ? 1 2a3 Ms de 3 4. Qu se lo produjo ? 5. Con qu se le mejora ? 6. Con qu se le empeora ? 7. Ha requerido evaluacin mdica ? S En caso afirmativo: Con quin ? Mdico general Ortopedista Neurlogo No Reumatlogo Fisioterapeuta Otros

57

8. Requiri exmenes o ayudas diagnsticas ? Rayos X Electromiografa Otros exmenes Cules ? 9. Diagnstico(s) 10. Recibi tratamiento ? S No

S S S

No No No

En caso afirmativo, qu tipo de tratamiento ?

11. Requiri incapacidad ? S

No

En caso afirmativo: por cuntos das ? 1 a 3 das 4 a 15 das Ms de 15 das 12. La enfermedad le produjo secuelas ? En caso afirmativo: cules secuelas ? 13. Fuera del trabajo realiza usted alguna actividad deportiva ? S Cul Cunta veces por semana ? Ha sufrido algn problema o trauma al realizar este deporte ? S En caso afirmativo qu tipo de problema o trauma ? . ? b j , p ) o r ( s f d v t c n u g z i l a e R S No S No

No

No

En caso afirmativo cul(es) ? Desde hace cunto tiempo ? MUCHAS GRACIAS POR SU PARTICIPACIN

58