PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO MENTAL.

ALTERNATIVA A LA RELIGIN. 5 A.
EJERCICIO PARA LA MEJORA DE LA ATENCIN.
Cuenta marcha atrs desde 100 hasta 0 restando 7 cada vez.
100 93 86 - ___________________________________________________________________
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Cuenta en forma decreciente desde 98 hasta 0 restando 7 una vez y sumando 4 la siguiente.
98-91-95-88- _____________________________________________________________________
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Tiempo: 3 minutos. Observa esta serie:
1

Ahora sustituye el 1 por A, el 5 por B, el 3 por C y el 8 por D. Ejemplo:

A

Ahora procede con la siguiente serie:

180AC35AA203D1552 =
3BC208AC15B2851132 =
2582013235132512D8 =
8351AOB1C582A1C823 =
3BC1A02AC018513021 =