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LAS ETAPAS DEL APRENDIZAJE EN BALONMANO

(A partir de la propuesta del MEC. de J. F. Oliver y P. Sosa)


Para cualquier iniciacin deportiva es preciso dividir su aprendizaje en
una serie de fases o etapas que faciliten su asimilacin, jerarquizando tanto sus
objetivos como sus contenidos y actividades de enseanza y aprendizaje.

Generalmente existe una edad apropiada para la iniciacin de cada
modalidad deportiva, relacionndose estas edades con etapas del aprendizaje.
La estructuracin del proceso de enseanza y aprendizaje y su concrecin en
etapas se establece, por el momento evolutivo fsico-motor del alumno y por el
nivel de aprendizaje especifico deportivo del balonmano que presenta cada uno
de los alumnos involucrados.

Aunque cada una de las etapas tiene fin en si misma, determinado por el
cumplimiento de los objetivos planteados, todo el bagaje de conductas o
patrones motrices asimilados servirn de base para afrontar las siguientes
etapas que han de venir.

As pues distribuimos el proceso de enseanza aprendizaje en tres
etapas a las que denominamos:






Visin global de las diferentes etapas

La divisin en tres etapas que pretendemos realizar en el proceso de
enseanza y aprendizaje, facilitar la labor del entrenador-profesor (docente) y
del alumno-jugador (discente) en tres lneas fundamentales para el proceso:

Ubicar al alumno, en funcin de su grado de conocimiento y ejecucin,
en una de ellas en el momento que decide acercarse a la escuela de
balonmano.

Facilitar al profesor-entrenador su planteamiento de trabajo, al
establecerse los objetivos, contenidos y actividades bsicas, dentro del
conjunto de caractersticas propias de cada etapa.

Facilitar el proceso de evaluacin ya que los criterios concretos que
pueden orientar al profesor-entrenador en su decisin de iniciar o no la
siguiente etapa con sus alumnos vienen determinados tanto por la consecucin
de los objetivos de etapa y didcticos propuestos, como por que se cumplan las
fases del juego.




o Etapa I: INICIACIN ESPECIFICA
o Etapa II: APRENDIZAJE ESPECIFICO
o Etapa III: APRENDIZAJE ESPECIALIZADO

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VISIN GLOBAL DE LAS DIFERENTES ETAPAS

Primera Etapa:
Iniciacin especifica
Segunda Etapa:
Aprendizaje especifico
Tercera Etapa:
Aprendizaje especializado
O
B
J
E
T
I
V
O
S


Transferir motricidad general a especfica de balonmano.
Adquirir patrones motrices bsicos de los elementos
tcnicos en espacios amplios, dotndolos de contenido
tctico.
Asimilar principios tcticos individuales junto al aprendizaje
tcnico.
Fomentar inters y motivacin hacia la prctica deportiva
en tiempo de ocio.
Satisfacer necesidades ldicas.
Iniciar en espacios amplios aplicando los principios tcticos
individuales en los elementos tcnicos.
Encadenar elementos tcnicos individual y colectivamente,
aplicando los principios tcticos individuales en juego real
adaptado.
Construir la formacin tctica elemental. Pensamiento
tctico

Desarrollar motricidad especifica de balonmano.
Encadenamiento de elementos tcnicos.
Adaptar principios tcticos a espacios reducidos.
Inicio a medios bsicos tcticos colectivos.
Consolidar sistemas ofensivos y defensivos en dos
lneas.
Aplicar contenidos a situaciones de juego real.
Inicio a diferentes fases de juego.
Fomentar actitudes de respeto, apertura y
comunicacin.
Valorar los aspectos positivos de la prctica deportiva
en equipo.
Desarrollar la formacin tctica ya adquirida.




Adaptar los elementos tcnicos y los principios
tcticos individuales a los diferentes puestos
especficos.
Consolidar los medios bsicos tcticos colectivos
ofensivos y defensivos.
Iniciacin a sistemas ofensivos: 3:3 y 2:4 y
defensivos 6:0 y 5:1.
Desarrollar estructuras bsicas de contraataque y
repliegue.
Consolidar contenidos en situacin de juego real.
Fomentar actitudes de tolerancia, cooperacin y
superacin personal.
Crear hbitos de higiene y salud mediante la
practica deportiva.
Desarrollar la formacin tctica en puesto
especfico.
C
O
N
T
E
N
I
D
O
S


Capacidades perceptivo-motrices.
Principios tcticos individuales, ofensivos y defensivos.
Elementos tcnicos ofensivos y defensivos.
Juegos adaptados



Capacidades perceptivo-motrices.
Principios tcticos individuales, ofensivos y defensivos.
Elementos tcnicos ofensivos y defensivos.
Medios bsicos tcticos colectivos ofensivos y
defensivos.
Aproximacin al reglamento real.

Capacidades perceptivo-motrices.
Principios tcticos individuales, ofensivos y
defensivos.
Elementos tcnicos ofensivos y defensivos.
Medios bsicos tcticos colectivos ofensivos y
defensivos.
Introduccin a los sistemas de juego, ofensivos y
defensivos.
Reglas de juego sin adaptaciones


J
U
E
G
O
:

m
o

j
u
g
a
r

e
n

e
q
u
i
p
o
?



Fase 1 y Fase 2: espacios amplios; encadenar elementos
tcnicos individual y colectivamente; defensas individuales,
etc.






Fase 3: defensa y ataque en dos lneas.

Fase 4: sistemas de juego

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PRINCIPIOS TACTICOS INDIVIDUALES

Principios tcticos individuales ofensivos
Jugador sin baln Jugador con baln

Actitud defensiva
Creacin y ocupacin de espacios
Progresin/fijacin
Profundidad/anchura
Lnea de recepcin de pase
Momento de intervencin
Continuidad defensiva


Actitud ofensiva
Creacin y ocupacin de espacios
Progresin/fijacin
Profundidad/anchura
Lnea de pase
Posesin del baln
Continuidad ofensiva

Principios tcticos individuales defensivos

Actitud defensiva
Momento de intervencin
Anticipacin y ocupacin de espacios
Reduccin del xito ofensivo:
Lnea de interceptacin del baln
Disuasin
Marcaje-control
Continuidad defensiva
Colaboracin defensiva: ayudas

Principios tcticos individuales del portero

Actitud defensiva y ofensiva
Momento de intervencin
Anticipacin
Ofrecer y cerrar espacios de lanzamiento

MEDIOS BASICOS TACTICOS COLECTIVOS

Principios tcticos individuales ofensivos
Jugador sin baln Jugador con baln

Progresiones sucesivas.
Pase y va.
Cruces.
Bloqueos.
Cambios de sentido.
Abandonos del puesto (desdoblamiento y circulaciones)

Otros medios tcticos como permutas, pantallas, cortinas no se citan por considerarlos propios de etapas
a partir de juveniles, quedando fuera del motivo de esta propuesta de trabajo.

Principios tcticos individuales defensivos

Basculaciones.
Defensa en dos lneas.
Deslizamientos.
Cambios de oponente.
Ante cruces.
Ante abandonos de puesto.
Ante bloqueos (contrabloqueos)


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ETAPA I: INICIACIN ESPECFICA


Caractersticas

Primer contacto especifico con el balonmano.
Esta determinada por el conjunto de experiencias motrices generales y
anteriores de cada alumno.
Iniciacin de forma globalizada al juego de balonmano
Se realiza en espacios amplios.
Utilizacin del juego como mtodo educativo en el proceso de enseanza-
aprendizaje, adaptndolo a las caractersticas de los nios/as.
Experiencias motrices ricas y variadas que amplen el bagaje motriz.
Enseanza paralela de los elementos tcnicos y los principios tcticos
individuales.
Fomento de pensamiento tctico y creativo, no respuestas estereotipadas.

Principios tcticos individuales

Ligados ntimamente al aprendizaje de los elementos tcnicos, dotados
todos ellos de finalidad tctica.
Se relacionan y ejecutan los elementos tcnicos, ajustndolos a los
parmetros de espacio, tiempo, compaeros, oponentes y baln.
Construccin de la formacin tctica elemental donde se asienta la eleccin
del elemento tcnico y el momento de su ejecucin, razonando con
inteligencia tctica el porqu de su accin.
Desarrollo del mecanismo motriz a travs de los contenidos del balonmano:
percepcin anlisis toma de decisin ejecucin o solucin motriz.

Aspectos metodolgicos

Se ensean y desarrollan los elementos tcnicos bsicos mediante una
enseanza globalizada.
No es lo ms importante la perfeccin en la ejecucin.
La variedad dentro de cada elemento tcnico vendr determinada por la
propia metodologa activa.
Se establece que los elementos tcnicos no son aislados sino que deben
ser encadenados progresivamente.

El Juego del Balonmano

o Fase 1

Atencin del juego centrada en el baln.
Agrupamiento de jugadores en poco espacio alrededor del
jugador portador del baln, que intenta conservarlo.
Movimientos de jugadores por el terreno de juego sin ningn
orden.
Pocos goles, cambios continuos en la posesin del baln, etc.

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o Fase 2

El equipo en posesin del baln busca el objetivo fundamental del
juego: marcar gol, se distribuyen los jugadores en los espacios
libres y a distancia de pase, para poder recibir y progresar hacia
la portera.
Cuando el equipo no esta en posesin del baln se repliega hacia
su propio campo para defender su portera, intentando que los
contrarios no reciban el baln. Si recuperan el baln progresan
rpidamente hacia la portera contraria, iniciando as el
contraataque y el otro equipo el repliegue defensivo.
El portador de baln es capaz de pararse, observar, elegir y
ejecutar la accin ms eficaz (progresar, pasar o lanzar) y sus
compaeros se desmarcan en anchura y profundidad para
favorecer el pase y la recepcin.
Los adversarios se repliegan a su medio campo tratando de evitar
la progresin del portador del baln, molestando su lanzamiento o
intentando interceptar los pases, colocndose en las posibles
trayectorias del baln.

Las Reglas

Se adaptan en funcin del nivel de ejecucin de los elementos tcnicos.
Formas de jugarse el baln:
Mayor permisividad en funcin del menor dominio y control motor y
del menor nivel de consecucin de los elementos tcnicos,
especialmente en la sealizacin de los pasos y las dobles.
Comportamiento con el contrario:
Mayor permisividad en la lucha del baln en el aire.
Menor permisividad en funcin de empujones, agarrones, golpeos,
etc. Al jugador contrario.
Mantenimiento de la igualdad numrica (sancin al jugador, no al
equipo).
Adaptacin de las medidas del terreno de juego y porteras.
Distribucin equilibrada del tiempo real de juego de cada jugador.
Todos deben jugar aproximadamente el mismo tiempo.
En la medida de lo posible todos los jugadores deberan de actuar
como porteros.













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ETAPA II: APRENDIZAJE ESPECFICO


Caractersticas

Los patrones motrices por medio de la transferencia van posibilitando el
aprendizaje de los elementos tcnicos propios del balonmano.
Utilizacin de una metodologa menos globalizada, sin llegar a abandonarla
completamente.
Los espacios se van reduciendo.
Los juegos globales se van abandonando para dejar paso a actividades
ms especficas, sin olvidar por ello el contenido ldico de las mismas.
Adquisicin de aprendizajes ms concretos mediante el desarrollo de
habilidades motrices especificas de balonmano.
Desarrollo de las capacidades fsicas bsicas en transicin a una
preparacin fsica ms especifica.
Evolucin en la asimilacin de los principios tcticos individuales.
Iniciacin a los medios tcticos colectivos.
Se amplia el conocimiento sobre las reglas de juego. Mayor exigencia en su
cumplimiento.
Competicin como medio de aprendizaje, nunca como bsqueda de
rendimiento.
Se introduce con ms intensidad la metodologa basada en la instruccin
directa.

Principios tcticos individuales

Aprendizaje paralelo de los elementos tcnicos y de los principios tcticos
individuales.
Desarrollo de la formacin tctica ya adquirida. Inteligencia motriz.
Construccin del las tareas aumentando el grado de complejidad en cada
uno de los mecanismos: percepcin, anlisis, toma de decisin y ejecucin
(solucin motriz).

Medios tcticos colectivos

Iniciacin en la tctica colectiva como organizacin coordinada entre dos
jugadores, no como mecanizacin de acciones.
Aumento progresivo del nmero de jugadores que intervienen.
De espacios amplios a espacios reducidos.

Aspectos Metodolgicos.

Se introduce progresivamente una enseanza de los elementos tcnicos y
medios bsicos tcticos colectivos,
Bsqueda programada de la correcta ejecucin de los elementos tcnicos.
Inclusin de variantes dentro de cada elemento tcnico.
Mayor encadenamiento de elementos tcnicos, en espacio reducidos, con
oposicin graduada.
7
Practica de juego real.
Trabajo bsico de los elementos del portero.
El juego de Balonmano

o Fase 3

Continuacin de las fases 1 y 2.
La defensa se organiza en dos lneas escalonadas en el medio
campo propio con intencin de interceptar el baln.
Los defensores ocupan una lnea y otra en funcin de su situacin
en ataque en el momento de perder el baln. Los que estaban
atacando en la 1 lnea ofensiva, al llegar, ocupan la lnea ms
prxima a su propia portera: 1 lnea defensiva, mientras que los
otros ocuparan la 2 lnea defensiva.
Los defensores intentan hacer ms difcil el ataque y recuperar el
baln, bien interceptndolo o bien provocando errores en el
contrario.
Los defensores ante la recuperacin del baln inician el
contraataque, progresando en bote si tienen espacio libre o
pasando a un jugador mejor situado, realizando a continuacin
desmarque para, en su caso, volver a recibir el baln.
El ataque se organiza en dos lneas escalonadas.
Los atacantes realizan desmarques entre la lneas defensivas
para recibir y volver a pasar (pase y va) o progresar hasta
encontrar una buena situacin de lanzamiento.
Cuando se observa que el ataque consigue con facilidad
desbordar la defensa en dos lneas, es el momento de pasar a la
fase 4 (defensa en una lnea y ms prxima a su rea de portera)
propia de la etapa III: aprendizaje especializado.

Las Reglas

Las adaptaciones son menores, ya que el nivel de ejecucin de los
contenidos es mayor.
Disminuir hasta su desaparicin la permisividad en la regla relacionada con
las formas de jugar el baln, pasos, dobles
Disminuir hasta su desaparicin la permisividad en la regla relacionada con
el comportamiento con el contrario. Incidir en la utilizacin del tronco.
Ir introduciendo la desigualdad numrica.
Progresivamente medidas del terreno y porteras propias del reglamento de
juego. Consolidados al final de la etapa.
Continuacin de la distribucin equilibrada del tiempo real de juego de cada
jugador. Todos juegan el mismo tiempo.
Rotacin en las funciones del portero de todos los jugadores, en la medida
de las posibilidades.






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ETAPA III: APRENDIZAJE ESPECIALIZADO


Caractersticas

Los patrones motrices especficos sirven de partida para especializarlos en
zonas concretas (puestos especficos).
El aprendizaje se hace mas analtico, es decir se incide en el aprendizaje
mucho mas concreto de un determinado elemento tcnico con sus
correspondientes variantes, ej. Las fintas, aunque tambin se pueden seguir
utilizando estrategias mixtas.
Las actividades son mas concretas y especificas, sin olvidar el enfoque
ldico del aprendizaje.
El espacio se reduce, siendo el ms utilizado el del puesto especifico.
Mayor volumen de intensidad de trabajo. La preparacin fsica adquiere
mucha mayor importancia y se hace mas especifica.
Desarrollo de los principios tcticos individuales conocidos y evolucin
hacia otros nuevos, especializndolos dentro de los puestos especficos.
La instruccin directa y la bsqueda (resolucin de problemas) conviven
como mtodos de enseanza.
Los jugadores deben continuar su formacin y aprendizaje en varios
puestos especficos.
No especializar nicamente en tareas ofensivas o defensivas.
Total conocimiento y exigencia en el cumplimiento de las reglas de juego.
Juego competitivo como elemento de evaluacin de su proceso de
aprendizaje, de exigencia y superacin; y en general de formacin personal
y deportiva.

Principios tcticos individuales

Aprendizaje paralelo de los elementos tcnicos y de los principios tcticos
individuales, mediante la resolucin de problemas, en los puestos
especficos.
Desarrollo de las actividades o tareas motrices construidas con mayor
complejidad en cada uno de los mecanismos: percepcin anlisis - toma
de decisin - y ejecucin (solucin motriz), en los puestos especficos.
Desarrollote la formacin tctica ya adquirida, adaptndola a los puestos
especficos.

Medios tcticos colectivos

Desarrollo de la tctica colectiva entre jugadores de diferentes puestos
especficos, de la misma lnea o diferente lnea.
Mayor complejidad aumentando el nmero de jugadores que intervienen, y
por lo tanto de los puestos especficos que estos ocupan.

Aspectos metodolgicos.

Mayor grado de exigencia en cuanto variedad y correcta ejecucin de los
elementos tcnicos dentro del puesto especifico.
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La variedad dentro de cada elemento tcnico debe realizarse dentro de
cada puesto especfico.
Encadenamiento en el nmero de elementos dentro del puesto especifico
con oposicin creciente.

El juego de Balonmano

o Fase 4

Continuacin de las fases 1, 2, y 3
La defensa se organiza en una lnea defensiva situndose
prxima a su rea de portera. A esta organizacin defensiva se le
denomina: sistemas de juego defensivos.
Los defensores ocupan zonas determinadas, puestos especficos,
adoptando mayor anchura y profundidad en funcin de la
situacin del baln y de las caractersticas del oponente.
Los defensores intentan recuperar el baln y/o dificultar la
progresin de los atacantes y sus posibles lanzamientos mediante
los elementos tcnicos, principios tcticos individuales y la tctica
colectiva defensiva.
Los defensores ante la recuperacin del baln inician el
contraataque, que se puede estructurar en 1 oleada o directo y 2
oleada o apoyado.
El atacante se organiza en dos lneas escalonadas. A esta
organizacin se le denomina sistema de juego ofensivo.
Los atacantes ocupan zonas determinadas, puestos especficos,
adoptando mayor profundidad y anchura, en funcin de sus
propias caractersticas y de la organizacin de la defensa
contraria.
Los atacantes intentan conservar el baln y lograr marcar gol
mediante la utilizacin de los elementos tcnicos, los principios
tcticos individuales y la tctica colectiva ofensiva.
Si los atacantes no consiguen sus objetivos y pierden la posesin
del baln se repliegan para ocupar sus puestos especficos
defensivos. Este repliegue defensivo se realiza en dos oleadas

Las Reglas

Deben reproducirse tal y como especifica el reglamento de juego, sin
adaptaciones.
En su aprendizaje se deben valorar los contenidos del reglamento, as sacar
el mximo rendimiento reglamentario a la ejecucin de los elementos
tcnicos, la tctica individual y colectiva.








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ETAPA I INICIACIN ESPECFICA




OBJETIVOS

1. Transferir la motricidad general a motricidad especifica de balonmano.
2. Adquirir patrones motrices bsicos de los elementos tcnicos ofensivos y
defensivos en espacios amplios dotndolos de contenido tctico individual.
3. Asimilar principios tcticos individuales bsicos ofensivos y defensivos en
espacios amplios, paralelamente al aprendizaje de los elementos tcnicos.
4. Aplicar los elementos tcnicos y los principios tcticos individuales
ofensivos y defensivos en juegos aplicados al balonmano encadenando las
acciones.
5. Satisfacer necesidades ldicas a travs de la prctica habitual del
balonmano.

OBJETIVOS DIDACTICOS

En espacios amplios y aplicando los principios tcticos individuales a los
elementos tcnicos.

1. Desarrollar las capacidades perceptivo-motrices.
2. Interiorizar las posiciones de base ofensivas y defensivas.
3. Iniciar la adaptacin y el manejo del baln.
4. Iniciar los desplazamientos ofensivos y defensivos sin baln.
5. iniciar los desplazamientos ofensivos con baln.
6. Iniciar el bote de baln, esttico y en desplazamiento.
7. Pasar y recibir, esttico y en desplazamiento.
8. Iniciar en los lanzamientos en apoyo y en salto.
9. Recuperar el baln mediante interceptaciones.
10. Impedir la recepcin y la progresin del atacante: marcaje y control.
11. Iniciar en los elementos tcnicos bsicos del portero.
12. Encadenar los elementos tcnicos ofensivos y defensivos, individual y
colectivamente, aplicando los principios tcticos individuales en el juego
real.


CONTENIDOS

CAPACIDADES FISICAS

Resistencia aerbica.
Fuerza general
Velocidad de reaccin y de desplazamiento.
Flexibilidad: movilidad articular y elasticidad muscular.


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CAPACIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES

Coordinacin
Locomotriz.
Visomotriz.
Segmentaria.

Equilibrio
Esttico.
Dinmico.

Estructuracin espacio-temporal
Percepcin y orientacin espacial.
Percepcin temporal.
Organizacin espacio-temporal.

ELEMENTOS TECNICOS

Ofensivos

Posicin de base.
Desplazamiento sin baln.
Adaptacin y manejo del baln.
Desplazamientos con baln.
Bote.
Pase.
Recepcin.
Lanzamiento.

Defensivos

Posicin de base.
Desplazamientos.
Marcaje.
Interceptacin del baln.
Control

Porteros

Posicin de base.
Desplazamientos.
Manipulaciones.
Intervenciones: paradas, despejes, golpeos

PRINCIPIOS TACTICOS INDIVIDUALES

Ofensivos

Sin baln
Ajuste espacial: valoracin de distancias y zonas libres de
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ocupacin.
Ajuste Temporal: momento de intervencin.

Con baln
Ajuste espacial: valoracin de distancias y zonas de ejecucin de
la accin.
Ajuste temporal: momento de ejecucin de la accin

Defensivos

Ante oponente sin baln
Ajuste espacial: valoracin de distancias.
Ajuste temporal: momento de intervencin.

Ante oponente con baln
Ajuste espacial: valoracin de distancias y zona ocupada.
Ayuda: predisposicin a actuar decisivamente ante la valoracin
de la peligrosidad de un atacante con baln, que no es el
oponente directo, libre de marcaje, progresando hacia la portera.

JUEGO (EN ESPACIOS AMPLIOS)

Ofensivo

Encadenamiento individual de dos elementos tcnicos:
Bote ms lanzamiento.
Bote ms pase.
Recepcin ms pase.
Manejo de baln ms pase.
Pase ms desplazamientos.
Recepcin mas lanzamiento.
Etc.

Encadenamiento colectivo (jugadores A y B) de elementos tcnicos y
principios tcticos individuales.
Desmarque (A) + pase (B) + recepcin (A)
Manejo (A) + desmarque (B) + pase (A) + recepcin (B)

Defensivo

Acciones individuales para evitar la progresin de los atacantes.
Interceptacin del baln.
Marcaje
Control.





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ETAPA II APRENDIZAJE ESPECFICO



OBJETIVOS

1. Desarrollar la motricidad especifica de balonmano a travs de los
contenidos ofensivos y defensivos del juego de balonmano.
2. Dominar de manera encadenada los elementos tcnicos ofensivos y
defensivos bsicos en espacios reducidos y ampliar su bagaje motor con
variantes de los mismos, dotndolos de contenido tctico individual.
3. Paralelamente al aprendizaje de los elementos tcnicos, aplicar los
principios tcticos individuales bsicos ofensivos y defensivos en espacios
reducidos y con mayor complejidad en su ejecucin.
4. Adquirir progresivamente dominio de la tctica colectiva ofensiva y
defensiva, basndose en el dominio de los medios tcnicos y de la tctica
individual.
5. Consolidar el aprendizaje y aplicacin de los sistemas ofensivos y
defensivos en dos lneas.
6. Aplicar el contenido del juego de balonmano, ofensivo y defensivo
encadenando las acciones individual y colectivamente en situacin de juego
real.
7. Llevar a la prctica las distintas fases del juego: juego posicional, juego
ofensivo y defensivo, contraataque, repliegue.
8. Fomentar actitudes de respeto, aceptacin y comunicacin hacia los
elementos del juego: compaeros, adversarios, rbitros, tcnicos, reglas,
pblico, etc.
9. Valorar los aspectos positivos de la prctica del balonmano (colaboracin-
oposicin, compaero-adversario, etc.), sin que ello suponga actitudes de
rivalidad mal sana.

OBJETIVOS DIDACTICOS

De espacios amplios a reducidos y ejecutando los elementos tcnicos y
aplicando los principios tcticos individuales.

1. Encadenar posiciones de base y desplazamientos ofensivos y defensivos.
2. Dominar con naturalidad y soltura la adaptacin y manejo del baln.
3. Pasar y recibir estticos y en desplazamiento: en apoyo y en salto.
4. Dominar todos los tipos de bote de baln.
5. Encadenar el bote con lanzamientos variados y con fintas.
6. Efectuar con soltura la interceptacin del baln en pase y en bote, los
marcajes y el control defensivo.
7. Iniciar el aprendizaje del elemento tcnico defensivo de blocajes variados.
8. Adquirir riqueza motriz en los elementos tcnicos bsicos del portero.
9. Afianzar los principios tcticos individuales bsicos ofensivos y defensivos.
10. Iniciar el aprendizaje de medios tcticos bsicos colectivos ofensivos y
defensivos.
11. Ejecutar acciones bsicas de contraataque y repliegue.
12. Encadenar los elementos tcnicos ofensivos y defensivos individual y
14
colectivamente, aplicando los principios tcticos individuales y la tctica
colectiva ofensiva y defensiva, en el juego real.

CONTENIDOS

CAPACIDADES FISICAS

Resistencia Aerbica.
Fuerza general.
Velocidad de reaccin y de desplazamiento.
Flexibilidad: movilidad articular y elasticidad muscular

CAPACIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES

Son las que se citan en la primera etapa, no se trabajaran como
contenidos aislados sino que estas capacidades se desarrollaran a travs de la
puesta en practica de los elementos tcnicos, los principios tcticos
individuales y la tctica colectiva ofensiva y defensiva.

Coordinacin
Locomotriz.
Visomotriz.
Segmentaria.

Equilibrio
Esttico.
Dinmico.

Estructuracin espacio-temporal
Percepcin y orientacin espacial.
Percepcin temporal.
Organizacin espacio-temporal.

ELEMENTOS TECNICOS

Ofensivos

Posicin de base
Esttica y dinmica.

Desplazamientos sin baln
En trayectorias rectas, curvas o combinadas.
En forma de deslizamiento, marcha o carrera.
Hacia delante, detrs o lateral, combinando ritmos y paradas.

Adaptacin y manejo de baln.
En situaciones estticas o dinmicas, con mano derecha,
izquierda y a dos manos.

Desplazamientos con baln
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Ciclo de pasos con recepcin previa con los pies en contacto o
sin contacto con el suelo.
En trayectorias rectas, curvas o combinadas en forma de
deslizamiento, marcha o carrera y hacia delante, detrs o
lateral, combinando ritmos y paradas.

Botes.
De control o proteccin (alto/bajo, vertical/oblicuo).
De desplazamiento (continuado, alto/bajo, vertical/oblicuo).
Con mano derecha e izquierda.

Pases.
Frontales, laterales, diagonales.
Con armado de brazo, altura clsica, intermedia, baja y en
pronacin.
En apoyo y en suspensin.
Con una o dos manos.
A pie normal o a pie cambiado.
A diferentes distancias.
Con mano derecha y mano izquierda.

Recepciones
Frontales, laterales, diagonales.
A diferentes alturas.
En apoyo y en suspensin.

Lanzamientos
Estticos y en desplazamiento.
A pie normal o a pie cambiado.
En apoyo en salto y en suspensin, en cada y sin cada.
Con armado de brazo alto, altura clsica, intermedia y baja.
Rectificados.
Desde siete metros.
Desde diferentes zonas, en anchura y en profundidad.

Fintas
De frente recibiendo el baln en el aire, o en contacto con el
suelo: con salida a punto fuerte o punto dbil.
Combinando en el ciclo de pasos el nmero de los mismos y
los cambios de direccin.

Defensivos

Posicin de base.
Esttica y dinmica

Desplazamientos
En forma de carrera, marcha o deslizamiento.
Frontal hacia delante, frontal hacia atrs, lateral
Con trayectorias rectas o curvas.
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Marcaje.
En proximidad y a distancia, ante oponente con baln y sin
baln.
Interceptacin de baln

Control.
Ante atacante de frente o de espalda.
Sin armado de brazo o con diferentes armados.

Blocajes.
Esttico y en desplazamiento.
En apoyo o en suspensin.
A diferentes alturas.

Porteros

Posicin de base esttica o dinmica.
Situaciones en funcin del baln.
Desplazamientos laterales, rectos o curvos.
Manipulaciones de balones de balonmano y otros mviles.
Intervenciones: paradas, despejes, golpeos, con extremidades superiores e
inferiores y combinadas.


PRINCIPIOS TACTICOS INDIVIDUALES


Ofensivos :

Continuar con los de la etapa anterior aadiendo los siguientes:

Sin baln
Anchura: creacin y ocupacin de espacios libres
Profundidad: Creacin y ocupacin de espacios libres
prximos a seis metros.
Lnea de recepcin: Ocupacin de espacios de recepcin
libres de marcaje, facilitando el pase.
Continuidad: Relacionar y encadenar acciones propias con
las de los compaeros.

Con baln
Ocupacin de espacios libres: Penetracin y bsqueda de
mayor ngulo de lanzamiento (verticalidad, profundidad y
orientacin corporal, a portera).
Profundidad: Relacin con jugadores prximos a seis metros.
Lnea de pase: bsqueda de espacios libres de marcaje que
posibiliten el pase.
Ataque entre dos oponentes: Fijacin del ponente directo
(par) o del oponente no directo (impar).
Continuidad: Encadenar acciones con otros compaeros.
17
Contraataque: desmarques y apoyos y bsqueda del mayor
ngulo de lanzamiento.


Defensivos

Continuar con los de la etapa anterior aadiendo los siguientes:

Lnea de intercepcin de baln.
Situarse interfiriendo las lneas de pase y de recepcin para
recuperar el baln.

Disuasin.
Intento de evitar, impedir, dificultar o retrasar el pase, el
lanzamiento o la recepcin

Colaboracin defensiva.
Ayudas.

Basculacin.
Cerrar o reducir espacios y proteger la zona del baln

Continuidad.
Coordinar acciones con otros compaeros y estar en
predisposicin para nuevas intervenciones.

Repliegue.
Marcaje e interceptacin.
Balance defensivo, ocupar zonas de mayor ngulo de
lanzamiento antes que los adversarios. Ocupar otras zonas
defensivas.

TACTICA COLECTIVA

Ofensiva
Progresiones sucesivas.
Pase y va.
Cruces entre dos jugadores

Defensiva
Basculaciones.
Defensa en dos lneas.
Deslizamientos
Cambios de oponente: ante cruces

JUEGO (EN ESPACIOS REDUCIDOS)

Ofensivo: ataque en dos lneas
Utilizacin de elementos tcnicos encadenados tanto individual
como colectivamente, relacionados con los principios tcticos
individuales y la tctica colectiva.
18

Repliegue: Estructura bsica
Recuperacin de baln.
Retraso de la subida del contraataque.
Ocupacin de zonas de mayor a menor peligrosidad.

Defensivo: Defensa en dos lneas
Utilizacin de elementos tcnicos encadenados, tanto individual
como colectivamente, relacionados con los principios tcticos
individuales y con la tctica colectiva

Contraataque: Estructura bsica
Interceptacin y progresin en bote.
Interceptacin y pase en profundidad.
Interceptacin y pase y va.





































19

ETAPA III APRENDIZAJE ESPECIALIZADO




OBJETIVOS

1. Desarrollar habilidades motrices especializadas dentro de los puestos
especficos.
2. Adaptar los distintos tipos de elementos tcnicos ofensivos y defensivos a
los puestos especficos.
3. Concretar los principios tcticos individuales ofensivos y defensivos en los
diferentes puestos especficos.
4. Concretar los aspectos de la tctica colectiva ofensiva y defensiva en los
diferentes puestos especficos.
5. Adquirir la base de los sistemas de juego ofensivos 3:3 y 2:4 y sus
transformaciones bsicas.
6. Adquirir la base de los sistemas de juego defensivos 6:0 y 5:1
7. Desarrollar las estructuras bsicas del contraataque y del repliegue.
8. Consolidar la puesta en prctica de todo el contenido del juego de
balonmano en situacin real de juego.
9. Crear hbitos de higiene y salud mediante la practica deportiva, para
mejorar la calidad de vida, el tiempo de recreo y ocio.
10. Fomentar actitudes de reto y de superacin personal reconociendo y
aceptando las diferencias individuales, las posibilidades y limitaciones,
propias y de los dems.
11. Aceptar y cooperar en las funciones atribuidas a cada miembro del grupo.

OBJETIVOS DIDACTICOS

En puestos especficos y aplicando los elementos tcnicos y la ejecucin
de los principios tcticos individuales.

1. Encadenar posiciones de base y desplazamientos con la ejecucin de
elementos tcnicos ofensivos y defensivos.
2. Dominar bsicamente la ejecucin y variedad de los elementos tcnicos
ofensivos y defensivos especializados en cada puesto especifico,
aumentando el grado de oposicin.
3. Dominar bsicamente la ejecucin y variedad de los elementos tcnicos
propios del puesto especfico del portero.
4. Dominar bsicamente los medios de la tctica colectiva entre jugadores de
la misma y diferente lnea, as como adquirir otros nuevos.
5. Dominar bsicamente el contenido del puesto especfico en los sistemas de
juego ofensivos y defensivos.
6. Dominar bsicamente los elementos tcnicos, los principios tcticos
individuales y la tctica colectiva en las fases de transicin (contraataque y
repliegue) y en sus dos oleadas, relacionados con el puesto especfico.
7. Llevar a la prctica todo el contenido del juego del balonmano en juego real.


20

CONTENIDOS

CAPACIDADES FISICAS

Resistencia
Aerbica y especifica de balonmano

Fuerza
General y especfica de balonmano.

Velocidad
De reaccin, de desplazamiento y gestual.


Flexibilidad
Movilidad articular y elasticidad muscular.

CAPACIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES

No se trabajarn como contenidos aislados, sino que estas capacidades
se desarrollaran a travs de la puesta en practica de los elementos tcnicos los
principios tcticos individuales y los medios bsicos de la tctica colectiva
ofensiva y defensiva

Coordinacin
Locomotriz.
Visomotriz.
Segmentaria.

Equilibrio
Esttico.
Dinmico.

Estructuracin espacio-temporal
Percepcin y orientacin espacial.
Percepcin temporal.
Organizacin espacio-temporal.

ELEMENTOS TECNICOS

Ofensivos

Los ya adquiridos en la 2 etapa (aprendizaje especifico), adaptados a
especializacin que supone el juego en puestos especficos e introduciendo
mayor variedad y grado de dificultad en su ejecucin, con oposicin creciente.

Posicin de base
Esttica y dinmica

21
Desplazamientos sin baln
En trayectorias rectas, curvas o combinadas.
En forma de deslizamientos, marcha o carrera, y hacia
delante, detrs o lateral; combinando ritmos y paradas.

Adaptacin y manejo de baln
En situaciones estticas o dinmicas, con una o dos manos.

Desplazamientos con baln
Ciclo de pasos con recepcin previa con los pies en contacto o
sin contacto con el suelo (cada alternativa, cada simultanea).
En trayectorias rectas, curvas o combinadas.
En forma de deslizamiento, marcha o carrera y hacia delante,
detrs o lateral, combinando ritmos y paradas.

Botes
De control o proteccin (alto/bajo, vertical/oblicuo).
De desplazamiento (continuado alto/bajo, vertical/oblicuo).

Pases.
Frontales, laterales, diagonales.
Con armado de brazo altura clsica, intermedia, baja y en
pronacin.
En apoyo y en suspensin.
Con una o dos manos.
A pie normal o a pie cambiado.
A diferentes distancias.
Pases de recursos: por detrs de la cabeza, por detrs de la
espalda, en bote por debajo de las piernas.

Recepciones.
Frontales, laterales, diagonales.
A diferentes alturas.
En apoyo y en suspensin.

Lanzamientos.
Estticos y en desplazamiento.
A pie normal o a pie cambiado.
En apoyo, en salto y en suspensin; en cada y sin cada.
Con armado de brazo alto, altura clsica, intermedia y baja.
Rectificados.
Desde siete metros.
Desde diferentes zonas, en anchura y en profundidad.

Fintas de desplazamientos.
De frente recibiendo el baln en el aire, (cada simultanea o
alternativa) o en contacto con el suelo.
Con salida a punto fuerte o a punto dbil.
Combinando en el ciclo de pasos el nmero de los mismos y
los cambios de direccin.
22
Recibiendo el baln de costado y de espaldas al defensor.

Defensivos

Los ya adquiridos en la segunda etapa (aprendizaje especifico),
Adaptados a la especializacin que supone el juego en puestos especficos e
introduciendo mayor variedad y grado de dificultad en su ejecucin, con
intensidad ofensiva creciente.

Posicin de base.
Esttica y dinmica.

Desplazamientos.
En forma de carrera marcha o deslizamiento.
Frontal hacia delante, frontal hacia atrs, lateral.
Con trayectorias rectas o curvas.

Marcaje.
En proximidad y a distancia, ante oponentes con baln y sin
baln.

Interceptacin de baln.
En el bote.
En el pase.

Control.
Ante atacante de frente o de espalda.
Ante diferentes armados.

Blocajes.
Esttico y en desplazamiento.
En apoyo o en suspensin.
A diferentes alturas.

PRINCIPIOS TACTICOS INDIVIDUALES

Ofensivos

Todos los trabajados de las etapas anteriores, adaptados a los puestos
especficos y concentrndose en los siguientes:

Sin baln
Actitud ofensiva: continuada, predisposicin fsica y psquica
ofensiva, independientemente de la situacin del baln.
Momento de intervencin: valoracin y ejecucin del elemento
tcnico a utilizar sin baln para conseguir la mayor eficacia.
Fijacin: cerca o lejos del oponente, atraer su atencin, crear
espacios y ocuparlos o proporcionrselos a otros compaeros.
Lnea de recepcin: ser continuo apoyo del jugador con baln,
con mayor incidencia cuando este se encuentra en puestos
especficos prximos.
23


Con baln
Actitud ofensiva: continuada predisposicin fsica y psquica
ofensiva creando situaciones que puedan provocar ventaja
para mi equipo.
Momento de intervencin: valoracin y ejecucin del elemento
tcnico para conseguir la mayor eficacia posible.
Profundidad: ocupacin de espacios libres para penetrar y
lanzar desde distancias eficaces y con mxima orientacin del
cuerpo a portera.
Fijacin: del oponente directo (par) o de oponente no directo
(impar).
Continuidad: bsqueda de otros elementos tcnicos despus
de fijar (botar, fintar o pasar).

Defensivos

Todos los trabajados en las etapas anteriores, adaptados a los puestos
especficos y concentrndose en los siguientes:

Actitud defensiva: continuada, predisposicin fsica y psquica
ofensiva, independientemente de la situacin del baln.
Momento de intervencin: valoracin y ejecucin del elemento
tcnico para conseguir la mayor eficacia posible.
Anticipacin: Tomar la iniciativa
o Ante oponente sin baln: reducir los espacios libres
de ocupacin de mayor a menor peligrosidad. Evitar
recepciones.
o Ante oponente con baln: Actuar en funcin de su
peligrosidad.
Reduccin del xito ofensivo.
o Evitar la penetracin
o Evitar el lanzamiento.
o Dificultar la continuidad del juego ofensivo.
Continuidad defensiva: recuperacin de la posicin de base
defensiva equilibrada, adecuada orientacin corporal y campo
visual para nuevas intervenciones.
Colaboracin defensiva:
o Ayudas, basculaciones y tringulos defensivos.

TACTICA COLECTIVA

Ofensivos:

Todos los trabajados en la segunda etapa (aprendizaje especifico)
ejecutndolos en los puestos especficos y entre la misma y diferentes lneas
ofensivas.

Progresiones sucesivas.
Pase y va.
24
Cruces: entre dos jugadores.
Bloqueos: esttico y dinmico.
Cambios de sentido en la circulacin del baln.
Desdoblamiento y circulaciones de extremos (abandonos del puesto
especfico).

Defensivos:

Todos los trabajados en la segunda etapa (aprendizaje especifico)
ejecutndolos en los puestos especficos y entre la misma y diferentes lneas
ofensivas.

Basculaciones.
Defensa en dos lneas.
Deslizamientos.
Cambio de oponente: ante cruce, ante bloqueo (contrabloqueo), ante
abandonos del puesto.


























25

PUESTOS ESPECIFICOS EL PORTERO
ELEMENTOS TECNICOS
puesto
especifico
Posicin de base situaciones Desplazamientos Intervenciones Pases lanzamientos directos a portera

* Esttica o dinmica.

* En funcin del baln, desde
zonas verticales, diagonales o
desde los extremos.

* Ante lanzamientos de 7
metros.

* Mas o menos lejos
de la lnea de
portera.

* Distintas
orientaciones en
funcin del atacante
con baln.


* Laterales o frontales en
funcin del baln.

* Paradas, despejes:

- Con extremidades superiores e
inferiores y combinadas.

- Segn zona de salida del
lanzamiento.

- segn zona de localizacin del
lanzamiento en la portera.


* Largos y cortos como iniciador del
ataque, de distintos tipos y variando el
armado de brazo.

* En apoyo, en salto, y suspensin

* Desde distintas posiciones de
partida, en equilibrio y desequilibrio.

* Variando el grado de oposicin.
Con amagos de pase.


* Interceptaciones de baln.

* De pases largos de contraataque.

PRINCIPIOS TACTICOS INDIVIDUALES
EL PORTERO


























































































































E
L

P
O
R
T
E
R
O



* Actitud defensiva y ofensiva: Continuada predisposicin fsica y psquica defensiva y ofensiva, independientemente de la situacin del baln.

* Comunicacin defensiva: dar informacin continua a sus compaeros como defensor con mayor campo visual.

* Momento de intervencin: elegir la accin mas rentable (elemento tcnico y tipo) ejecutndola en el instante preciso.

* Tomar la iniciativa ante el lanzador:

- Ofrecimiento de ngulos y zona.
- Fintas de posicin.
- Ante diferentes zonas de lanzamiento.
- Ante lanzamientos de contraataques desde la lnea de 6 metros.

* Disuasin o interceptacin del contraataque:

- Desplazamientos fuera de su rea de portera, variando su posicin y situacin.
26

PUESTOS ESPECIFICOS DEFENSIVOS AVANZADO
ELEMENTOS TECNICOS
puesto
especifico
Desplazamientos Marcajes Control
interceptacin
del baln
Blocajes Contraataque (inicio del juego de ataque)

* De distintos tipos:
adelante, atrs, lateral.

* Con orientacin frontal y
lateral.

* Con trayectorias rectas y
curvas.

* En
proximidad y a
distancia, en
funcin del
baln, la
distancia del
oponente
directo y su
peligrosidad.

* Ante oponente de
frente o de costado.
* Ante salidas al
punto fuerte o dbil.
* Ante diferentes
alturas del armado
de brazo.
* Ante oponentes
diestros o zurdos.

* En el bote y en el
pase ante atacantes
lejos de 9 metros.
* En el pase entre
jugadores de 1 lnea
y entre estos y
jugadores prximos a
6 metros en zonas
centrales.

* Ante
diferentes
armados.
* En apoyo y
en suspensin

* Desplazamientos sin baln, variados a velocidad, combinando paradas, cambios de
direccin y de rimo, sentido, etc.
* Desplazamientos con baln, de distintos tipos y adaptando el ciclo de pasos a la lnea de
6 metros y a los defensores.
* Recepciones: en carrera a diferentes alturas, con o sin contacto con el suelo, con diferente
grado de oposicin.
* Botes: continuados en desplazamiento y a velocidad, combinando cambios de direccin y
ritmo, con mano derecha o izquierda.
* Pases: distintos tipos, diferentes armados en funcin de la proximidad del defensor, con
mano derecha o izquierda en funcin de la proximidad del defensor, con cualquier numero de
pasos, a pie normal o cambiado, con diferente grado de oposicin.
* Lanzamientos: de distintos tipos y con distintos armados, desde cualquier zona prxima a
6 metros, con o sin oposicin, mas o menos equilibrado, con cualquier numero de pasos, a
pie normal o cambiado, en salto, suspensin o cada variando la pierna de impulsin, con
mas o menos ngulo, con lanzamiento de habilidad, desde diferentes distancias y ngulos.
* Fintas: en espacios reducidos, con pocos pasos, con giros, con salidas a ambos lados, con
pie normal o a pie cambiado.

PRINCIPIOS TACTICOS INDIVIDUALES
Juego posicional Contraataque (inicio del juego de ataque)
A
V
A
N
Z
A
D
O


* Actitud defensiva: continuada predisposicin fsica y psquica defensiva independientemente de la situacin del baln.
* Momento de intervencin: valoracin y ejecucin del elemento tcnico a utilizar para conseguir la mayor eficacia.
* Anticipacin (tomar la iniciativa):
- Ante oponente sin baln: alternar distancia de marcaje al oponente directo, crear incertidumbre, dificultar circulacin entre 1 lnea ofensiva, variar
pierna adelantada en posicin base en funcin de situacin del baln, dificultar el desdoblamiento hacia zonas centrales de la 1 lnea, cerrar
lneas, de pase a jugadores de 1 lnea y entre estos y jugadores prximos a 6 metros en zonas centrales.
- Ante oponente con baln. Ofrecer las zonas menos peligrosas. Utilizar a discrecin la distancia en anchura o profundidad respecto al oponente
directo. Dificultar el desdoblamiento de los jugadores de 1 lnea ofensiva y la circulacin de los extremos.
* Reduccin del xito ofensivo:
- Control ante diferentes situaciones de atacante con baln desde posiciones equilibradas y desequilibradas.
- Reduccin de ngulos de lanzamiento desde situaciones equilibradas y desequilibradas.
- Dificultar reglamentariamente el lanzamiento y dificultar las acciones ofensivas posteriores.
* Continuidad defensiva: recuperacin de la posicin de base defensiva equilibrada, adecuada orientacin corporal y campo visual en
predisposicin de nuevas intervenciones.
* Colaboracin defensiva: - Ayudas reduciendo los espacios de actuacin de los laterales para impedir la continuidad del juego ofensivo,
Basculaciones en funcin del baln, valorando la peligrosidad de oponente directo. Acompaamientos, entrega y cambios de oponentes entre
desdoblamientos de jugadores de 1 lnea ofensiva y circulacin de extremos. Tringulos defensivos, coordinando los espacios y el tiempo de los
otros miembros del triangulo y valorando peligrosidad de 1 lnea y su conexin con jugadores prximos a 6 metros.
* Superioridad numrica: no perder la actitud defensiva y asumir riesgos controlados. Tomar iniciativas de alternancia en los marcajes a los
jugadores de la 1 lnea ofensiva.
* Inferioridad numrica: conseguir igualdad numrica en zona de baln y ajustar la actividad defensiva en funcin de la peligrosidad real del
oponente.

* Disciplina Tctica: cumplimiento de las funciones
asignadas y de las zonas prioritarias de ocupacin.

* Salida anticipada cuando se produzca el lanzamiento.

* Bsqueda de lneas de recepcin.

* Con baln, mxima profundidad y verticalidad en el
lanzamiento.

* Ocupacin de zona central por fuera de 9 metros para
ser apoyo posible de la subida del baln de los
jugadores de la segunda oleada del contraataque.

* Ocupacin del puesto especifico ofensivo o de otros
espacios libres prximo a la lnea de 6 metros para
realizar contraataque sostenido.
27
PUESTOS ESPECIFICOS DEFENSIVOS EXTERIORES
ELEMENTOS TECNICOS
puesto
especifico
Desplazamientos Marcajes Control
Interceptacin del
baln
Contraataque (inicio de juego de ataque)

*Desplazamientos
variados en anchura y
en profundidad.

* A distancia.
* En proximidad,
permitiendo o no la
recepcin del baln.

* Ante oponente de frente, lateral o
de espaldas.
* Ante salidas al punto fuerte o al
dbil.
* Ante diferentes alturas del
armado del brazo.
* Ante jugadores diestros o zurdos.

* Del bote o del pase.

* Desplazamientos sin baln, variados y a velocidad, combinando paradas cambios de
direccin y ritmo, etc.
* Desplazamientos con baln, variados adaptando el ciclo de pasos a la lnea de 6
metros y la ubicacin de los defensores.
* Recepciones: Estticas, en carrera a diferentes alturas, con o sin contacto con el suelo,
con diferente grado de oposicin.
* Botes: continuados en desplazamiento y a velocidad, combinando cambios de direccin
y ritmo, con mano derecha o izquierda.
* Pases: distintos tipos, diferentes armados en funcin de la proximidad del defensor, con
mano derecha o izquierda, con cualquier numero de pasos, a pie normal o cambiado, con
diferente grado de oposicin.
* Lanzamientos: de distintos tipo y con distintos armados, desde cualquier zona prxima a
6 metros, con o sin contacto con el suelo o mas o menos equilibrado, con cualquier
numero de pasos, a pie normal o cambiado, en salto o cada variando ola pierna de
impulsin, con mas o menos ngulo, con lanzamiento de habilidad.
* Fintas: En espacios reducidos, con pocos pasos, con giros con salidas a ambos lados,
con pie normal o pie cambiado.

PRINCIPIOS TACTICOS INDIVIDUALES
Juego posicional Contraataque (inicio del juego de ataque)
E
X
T
E
R
I
O
R
E
S


* Actitud defensiva: continuada predisposicin fsica y psquica defensiva independientemente de la situacin del baln.
* Momento de intervencin: valoracin y ejecucin del elemento tcnico a utilizar para conseguir la mayor eficacia.
* Anticipacin (tomar la iniciativa):
- Ante oponente sin baln: alternar la distancia de marcaje al oponente directo, crear incertidumbre: Variara la pierna adelantada en la
posicin de base, evitar recepciones y circulaciones de extremos.
- Ante oponente con baln. Ofrecer las zonas menos peligrosas. Utilizar a discrecin la distancia en anchura o profundidad respecto al
oponente directo. Dificultar la circulacin de los extremos.
* Reduccin del xito ofensivo:
- Control ante diferentes situaciones de atacante con baln desde posiciones equilibradas y desequilibradas.
- Reduccin de ngulos de lanzamiento desde situaciones equilibradas y desequilibradas.
- Dificultar reglamentariamente el lanzamiento.
- Dificultar las acciones ofensivas posteriores.
* Continuidad defensiva: recuperacin de la posicin de base defensiva equilibrada, adecuada orientacin corporal y campo visual en
predisposicin de nuevas intervenciones.
* Colaboracin defensiva: - Ayudas no anticipadas. Basculaciones valorando la peligrosidad de oponente directo. Acompaamientos,
entrega y cambios de oponentes ante circulaciones de extremos. Tringulos defensivos, coordinando os espacios y el tiempo de los otros
miembros del triangulo y valoracin de sus oponentes directos.
* Superioridad numrica: no perder la actitud defensiva y asumir riesgos controlados.
* Inferioridad numrica: conseguir igualdad numrica en zona de baln y ajustar la actividad defensiva en funcin de la peligrosidad real del
oponente.

* Disciplina tctica.

* Salida anticipada cuando se produzca el lanzamiento.

* Bsqueda de lnea de recepcin.

* Con baln, mxima profundidad y verticalidad en el
lanzamiento.

* Si no hay xito ofensivo pasar a otro compaero para
mantener la continuidad del juego colectivo ofensivo y ser
de nuevo apoyo.

* Ocupacin del puesto especifico ofensivo o de otros
espacios libres prximos a la lnea de 6 metros para
realizar contraataque mantenido.


28

PUESTOS ESPECIFICOS DEFENSIVOS LATERALES Y CENTRALES
ELEMENTOS TECNICOS
puesto
especifico
Desplaza
mientos
Marcajes Control
interceptac
in baln
Blocajes Contraataque (inicio del juego de ataque)

* Variados
en anchura
y
profundidad


* A distancia ante
oponente directo sin
baln o lejos de 6
metros.

* En proximidad
ante oponente
directo con y sin
baln cerca de 6
metros, impidiendo
que reciba baln y
evitar que gane la
posicin.

* Control del oponente directo
con baln cerca de 6 metros:
- Con orientacin lateral y de
espaldas del oponente directo,
evitando el armado de brazo.
- Ante salidas al punto fuerte o
dbil.
- Ante diferentes alturas y armados.
- Ante jugadores diestros o zurdos.
* Control del oponente directo
con baln lejos de 6 metros a
distancia eficaz:
- Con orientacin frontal del
oponente.
- Ante salidas al punto fuerte y
dbil.
- Ante diferentes alturas y armados.
- Ante jugadores diestros o zurdos.

* En el bote a
los atacantes
lejos de la lnea
de 6 metros.

* En el pase a
los atacantes
de la misma o
diferentes
lneas
ofensivas.

* Ante diferentes tipos
de lanzamiento y
armados de brazo.

* En suspensin o en
apoyo.

* Variando la distancia
con respecto al
lanzador.

* Desplazamientos sin baln, en carrera, adelante y lateral, buscando anchura,
combinando paradas, cambios de ritmo, direccin.
* Desplazamientos con baln, variados adaptando el ciclo de pasos a los defensores y
al espacio.
* Recepciones: Estticas, en carrera a diferentes alturas, con o sin contacto con el
suelo, con diferente grado de oposicin.
* Botes: continuados en desplazamiento y a velocidad, combinando cambios de
direccin y ritmo, con mano derecha o izquierda.
* Pases: distintos tipos, diferentes armados en funcin de la proximidad del defensor, con
mano derecha o izquierda, con cualquier numero de pasos, a pie normal o cambiado, con
diferente grado de oposicin.
* Lanzamientos: de distintos tipos y con distintos armados, desde cualquier zona con o
sin oposicin, mas o menos equilibrado, con cualquier numero de pasos, a pie normal o
cambiado, en salto, suspensin o cada variando la pierna de impulsin, con mas o
menos ngulo, con lanzamiento de habilidad, desde diferentes distancias y ngulos.
* Fintas: con orientacin frontal, simples o con giro, con salidas a ambos lados, con pie
normal o cambiado, encadenadas con pase o lanzamiento, con cada alternativa o
simultanea, finta de pase o lanzamiento.

PRINCIPIOS TACTICOS INDIVIDUALES
Juego posicional Contraataque (inicio de juego de ataque)
L
A
T
E
R
A
L
E
S

Y

C
E
N
T
R
A
L
E
S


* Actitud defensiva: continuada predisposicin fsica y psquica defensiva independientemente de la situacin del baln.
* Momento de intervencin: valoracin y ejecucin del elemento tcnico a utilizar para conseguir la mayor eficacia.
* Anticipacin (tomar la iniciativa):
- Ante oponente sin baln: - Lejos de 6 metros marcaje a distancia dentro de campo visual. Cerca de 6 metros marcaje
en proximidad y en lnea de pase.
- Ante oponente con baln. Desplazamientos ms o menos profundos en funcin de la distancia y peligrosidad del
atacante.
* Reduccin del xito ofensivo:
- Dominio del control defensivo ante cualquier intervencin del oponente directo con baln entre 6 y 9 metros
- Reduccin de ngulos de lanzamiento mediante blocajes.
- Dificultar reglamentariamente el lanzamiento.
- Dificultar las acciones ofensivas posteriores.
* Continuidad defensiva: recuperacin de la posicin de base defensiva equilibrada, adecuada orientacin corporal y campo
visual en predisposicin de nuevas intervenciones.
* Colaboracin defensiva: - Ayudas no anticipadas. Basculaciones valorando la peligrosidad de oponente directo.
Acompaamientos, entrega y cambios de oponentes ante circulaciones de extremos. Tringulos defensivos, coordinando
los espacios y el tiempo de los otros miembros del triangulo y valoracin de sus oponentes directos.
* Superioridad numrica: no perder la actitud defensiva y asumir riesgos controlados. Evitar realizar golpe franco.
* Inferioridad numrica: Evitar la fijacin de jugador sin baln y conseguir igualdad numrica en zona de baln y ajustar la
actividad defensiva en funcin de la peligrosidad real del oponente.


* Disciplina tctica.
* Cerrar espacios prximos a 6 metros y recuperar balones ante rechaces.
* Apertura de contraataque mediante desmarques en profundidad y anchura,
buscando lneas de recepcin.
* Pases largos en profundidad. Paradas cambios de direccin y de ritmo con
baln salvando oponente directo.
* Utilizacin de apoyos cortos (pase y va) con compaeros prximos.
* Progresin en profundidad mediante bote continuado en carrera.
* Toma de decisin entre:
- conexin con compaero situado en zona central por fuera de 9
metros.
- Bsqueda de lanzamiento optimo.
- Conexin con compaeros prximos a 6 metros.
- Conexin con compaeros por fuera de 9 metros mediante pases o
cruces.
* Utilizacin de tctica colectiva ofensiva para realizar contraataque sostenido.

29

PUESTOS ESPECIFICOS OFENSIVOS EXTREMOS
ELEMENTOS TECNICOS
puesto
especifico
Desplazamientos
sin baln
Desplazamientos con baln Botes Pases Recepciones Lanzamientos Fintas

*Adaptarlos en funcin
De la proximidad del
defensor y De la
reduccin De espacios

* Mayor dificultad de aplicacin del
ciclo de pasos por sus situacin en
espacios reducidos,
* Encadenados por la ejecucin de
distintos elementos, con cualquier
nmero de pasos y de menor longitud
*Finalizacin de los elementos
tcnicos dentro del puesto a pie
normal y a pie cambiado,
* Mayor dificultad en la ejecucin de
los elemento tcnicos por la
proximidad del defensor.

*De control y proteccin,
esttico y en
desplazamiento, con mano
derecha o izquierda, en
funcin de la situacin del
oponente

* Con mano derecha e
izquierda, con cualquier
nmero de pasos, a pie
normal y a pie cambiado,
dentro del puesto
especifico,
* Pases de habilidad y
recursos,
* Con oposicin prxima

*Variadas ante
oponente prximo,
* En desplazamiento,
* Con o sin contacto
con el suelo

* Con cualquier nmero
de pasos a pie normal o
a pie cambiado,
* En salto con o sin
cada, variando la pierna
de impulsin,
* Con mas o menos
ngulo.
* En desequilibrio con
oposicin y contacto,
* de habilidad

* En espacios
reducidos, con
pocos pasos, con
giros, con salidas a
ambos lados, con
pie normal o a pie
cambiado,
PRINCIPIOS TACTICOS INDIVIDUALES
Juego posicional sin baln Juego posicional con baln Repliegue E
X
T
R
E
M
O
S


* Fijacin: con baln en puestos especficos lejanos debe buscar
la mxima anchura dentro de su puesto y en puestos especficos
cercanos debe preparar la recepcin ms eficaz (desmarques).
* Lnea de recepcin: ejecucin de desmarques para facilitar y
apoyar el pase al compaero con baln,
* Momento de intervencin: coordinacin de los principios
anteriores en el espacio y tiempo oportunos,
* En superioridad numrica: ampliar los espacios, anchura.
* En inferioridad numrica: ser apoyo, abandonando el puesto
especifico si es necesario

* Momento de intervencin: elegir la accin ms rentable
(elemento tcnico y tipo) ejecutndola en el instante preciso.
* Profundidad: ocupar el espacio mas prximo a la lnea de
6 metros buscando el mayor ngulo de lanzamiento,
* Fijacin: si no hay xito en la accin en profundidad,
asegurar al menos la atraccin del oponente directo.
* Continuidad: Evitar la ruptura del juego ofensivo colectivo.
* En superioridad numrica: ampliar los espacios en
anchura,
* En inferioridad numrica: asegurar la posesin del baln y
evitar errores no forzados.

* Intervencin ante rechaces: ocupacin de zonas amplias y
prximas a la lnea de 6 metros para recuperar el baln rechazado.
* Anular o retrasar la salida del contraataque,
* Ocupacin de su zona defensiva especifica a la mxima
velocidad.


30
PUESTOS ESPECIFICOS OFENSIVOS LATERALES Y CENTRAL
ELEMENTOS TECNICOS
puesto
especifico
Desplazamientos sin
baln
Desplazamientos con
baln
Botes Pases Recepciones Lanzamientos Fintas

* De distintos tipos y con
diferentes trayectorias y
orientaciones en espacios
amplios.
* Con cambios de direccin y
de ritmo.
* con trayectoria amplias fuera
del puesto especifico.

* Tanto en anchura como en
profundidad, con cambios de
direccin y de ritmo, variando
el ciclo de pasos.
* Encadenando elementos
tcnicos.

*De control y
proteccin, esttico y
en desplazamiento, con
mano derecha o
izquierda en funcin de
la situacin del
defensor.
* En desplazamientos
variados y en cualquier
momento del ciclo de
pasos.
* Alternando paradas y
cambios de direccin y
de ritmo.

* Pases con mano derecha e
izquierda, con cualquier nmero de
pasos, a pie normal y a pie
cambiado.
* Pases con diferentes orientaciones
y variedad en el armado.
* Pases de habilidad y recursos: a
dos manos, por detrs del cuerpo,
en bote entre las piernas, en dejada.
* Pases con oposicin prxima, con
contacto y en desequilibrio.

* Variadas ante
oponente prximo.
* En
desplazamiento.
* Con o sin contacto
con el suelo.
* Con cada
simultnea o
alternativa.

* Con cualquier numero de
pasos, a pie normal o a pie
cambiado.
* En apoyo, en salto con o sin
cada, y en suspensin.
* Con armados de brazo de
alturas variadas.
* En desequilibrio, con
oposicin y contacto.
* Salvando blocajes.

* Con orientacin
frontal, simples o
con giro, con
salidas a ambos
lados, con pie
normal o pie
cambiado,
encadenadas con
pase o con
lanzamiento.
* Con cada
alternativa o
simultanea en la
recepcin.
* De pase o de
lanzamiento.
PRINCIPIOS TACTICOS INDIVIDUALES
Juego posicional sin baln Juego posicional con baln Repliegue

L
A
T
E
R
A
L
E
S

Y

C
E
N
T
R
A
L


* Fijacin: - con baln en puestos especficos lejanos debe
buscar la mxima anchura dentro del puesto a travs de
desplazamientos variados. - Con baln en puestos especficos
cercanos debe estar en movimiento para preparar la recepcin
del baln valorando la distancia del defensor.
* Lnea de recepcin: ejecucin de desmarques para facilitar
y apoyar el pase al compaero con baln.
* Momento de intervencin: coordinacin de los principios
interiores en el espacio y en el tiempo oportunos.
* En superioridad numrica: ampliar espacios y asegurar la
fijacin del oponente.
* En inferioridad numrica: ser apoyo, abandonando el
puesto especfico si es necesario.


* Momento de intervencin: elegir la accin mas rentable
(elemento tcnico y tipo) ejecutndola en el instante preciso.
* Profundidad: ocupar zonas eficaces de lanzamiento.
* Fijacin: si no hay xito en la accin en profundidad,
asegurar al menos la atraccin de un defensor.
* Continuidad: evitar la ruptura del juego ofensivo colectivo.
* En superioridad numrica: preparar buena situacin de
lanzamiento.
* En inferioridad numrica: asegurar la posesin del baln,
evitar errores no forzados.

* Recuperacin inmediata de zonas prximas a la lnea de 9 metros de su
campo defensivo, para interceptar o impedir pases a la primera oled del
contraataque contrario.
* Ocupacin en anchura de su rea de golpe franco para evitar que el
baln penetre en esa zona.
* Ocupacin de su puesto especifico defensivo.


31

PUESTOS ESPECIFICOS OFENSIVOS PIVOTES
ELEMENTOS TECNICOS
puesto
especifico
Desplazamientos sin
baln
Desplazamientos con
baln
Botes Pases Recepciones Lanzamientos Fintas

* En la misma direccin de la
circulacin del baln o en
direccin contraria.
* Variedad de tipos de
desplazamiento, sbitos y
cortos en espacios reducidos
y entre defensores.
* Con cambios de direccin y
de ritmo.

* Variados en poco espacio,
con oposicin y contacto,
dominando los giros sobre el
eje longitudinal y protegiendo
el baln con dos manos a la
altura del abdomen.
* Con cambios de direccin y
de ritmo.

* Bote de proteccin
con mano derecha o
izquierda en funcin de
la situacin del
defensor.

* Con la mano mas alejada al
defensor, derecha o izquierda.
* De espaldas y lateral a portera.
* De pronacin y de dejada.
* De habilidad y recurso, pase a dos
manos.

* De todo tipo y
altura.
* Con una o dos
manos.
* Con oposicin y
contacto defensivo.
* Casi inesperadas
(manos siempre
preparadas y
orientadas al baln).
* Con o sin contacto
con el suelo.
* En cada en
desequilibrio

* Con una y otra mano, a pie
normal o pie cambiado.
* Con oposicin y contacto
defensivo.
* En apoyo y en salto, lateral y
en profundidad, con o sin
cada, variando el armado del
brazo. *
Rectificados, de habilidad y
recurso.
* Con o sin pasos, con una o
las dos piernas de impulsin.
* Recibiendo en el aire.
* Desde diferentes ngulos de
lanzamiento.

* En espacios
reducidos, con
pocos pasos, de
espaldas o latera
a portera, con
giro, con salida
ambos lados, a
pie normal o a pie
cambiado.
PRINCIPIOS TACTICOS INDIVIDUALES
Juego posicional sin baln Juego posicional con baln Repliegue
P
I
V
O
T
E
S


* Fijacin: - con baln en zonas lejanas a su situacin, bien
esttico o con movimientos variados, conseguir la atencin del
defensor, - con baln en zonas cercanas a su situacin,
esttico o con desplazamientos variados, en el mismo sentido
o distinto al de la circulacin del baln debe crear u ocupar
espacios y ganar la posicin al defensor para recibir el baln
en las mejores condiciones.
* Lnea de recepcin: procurar abrir continuamente lnea de
pase al compaero con baln.
* Momento de intervencin: coordinacin de los principios
anteriores en el espacio y tiempo oportunos.
* En superioridad numrica: ocupar o facilitar espacios
libres.
* En inferioridad numrica: ser apoyo ampliando sus zonas
de actuacin dentro y fuera del rea de golpe franco.

* Momento de intervencin: elegir la accin mas rentable
(elemento tcnico y tipo) ejecutndola en el instante preciso.
* Profundidad: en la mayora de los casos ya esta conseguida
al recibir el baln, debiendo entonces busca
* Fijacin. no solo atraer a los defensores, sino dificultar al
mximo sus acciones defensivas reglamentarias.
* Continuidad: evitar la ruptura del juego ofensivo colectivo.
* En superioridad numrica: asegurar el gol.
* En inferioridad numrica: si esta cerca de 6 metros,
asegurar el gol, si esta lejos de 6 metros, asegurar la posesin
del baln, evitar errores no forzados.

* Intervencin ante rechaces: ocupacin de zonas amplias y prximas a
6 metros para recuperar el baln rechazado.
* Anular o retrasar el inicio y el desarrollo de la segunda oleada del
contraataque.
* Ocupacin de su zona defensiva especifica a la mxima velocidad.