Las capacidades:

Son las aptitudes, cualidades o talentos que te permiten desarrollar

determinadas acciones.

Físicas: Necesitan Sociales: convivir con

práctica Existen capacidades: la comunidad.

Intelectuales: Contribuyen a lo académico.

Elementos para CONOCIMIENTOS: Buscar y analizar información

desarrollar las HABILIDADES: Se desarrollan con la practica.
capacidades ACTITUDES: Permite a las personas su voluntad
intervienen: de corregir conductas y asumir compromisos.
Capacidad Física: Jugar béisbol. Intelectual: sumar Social: Hablar en público

Conocimiento Conocer cuantos

jugadores son, que
posiciones existen, cada
una reglas del partido.
habilidad Todas las tardes juego con
mis amigos y estoy
practicando ser
bateadora.
Actitud. El domingo fue mi primer
partido oficial, ganamos y
por eso quiera subir mi
nivel y tratare de practicar
dos hora mas cada tarde.
ACTIVIDAD 1
Tipo y nombre de la capacidad
• Elementos:
Conocimiento:

Habilidad:

Actitud:
 Las capacidades que podemos desarrollar en un
futuro, a partir del interés, esfuerzo y practica
se les llama: POTENCIALIDADES.
LAS ASPIRACIONES PERSONALES: se refiere a los
deseos de una persona que la impulsan a efectuar
determinadas acciones y para ponerlas en marcha es
importante la motivación, la cual activa y orienta la
conducta hacia el logro de una meta.
Capacidad física: Potencialidad: Aspiración personal.
Puedo correr 100 m. en 15 Quiero correr 100m. En 10 Quiero ganar una medalla en
segundos. segundos las olimpiadas.

Capacidad intelectual: puedo Quiero resolver cálculos Quiero participar en la

hacer cálculos mentales. mentales en corto tiempo. olimpiada de matemáticas.

Capacidad social: Puedo Quiero participar en el curso Quiero ser un gran orador y
hablar en publico. de oratoria. dar conferencias.
 Actividad de participación
• Psicodrama.

Criterio. SI CUMPLE NO CUMPLE.

Utiliza un tono de voz adecuado, gestos correctos, expresa las emociones

adecuadamente, se ve seguro y se desplaza adecuadamente. ( 4 puntos)

Se integra adecuadamente con el resto de sus compañeros. ( 2 puntos)

Tiene manejo del tema. ( 3 puntos)

Trabaja con disciplina y respeto. (1 punto)

•En tu libreta realiza un cuadro PNI de metas.

POSITIVO NEGATIVO INTERESANTE

META: Es un punto al que quieres llegar, algo que
esperas lograr o hacer.
Características de las metas:
• Plantea en términos concretos lo que
quieres lograr, de tal manera que puedas
CLARAS:
definir el camino que vas a seguir para
alcanzar una meta.

• Deben estar dentro de tus posibilidades

REALISTAS Y para que sientas que las puedes lograr y
ALCANZABLES:
evitar frustraciones, ten en cuenta tus
capacidades y tus potencialidades.
 DESAFIANTE • Una meta simple no te motivara.

• Procura diseñar metas en las que el logro no dependa de otras

CONTROLABLES: personas.

MEDIBLES: • Describe el resultado que esperas con alguna unidad de

medida.

AUTÓNOMAS • Deben estar basadas en el compromiso, la responsabilidad y la

libertad de cada persona para tomar sus propias decisiones.

• Plantea metas que te ayuden a tu desarrollo personal y al de

ÉTICAS: tu sociedad que sean legales, respetuosas de la dignidad
humana y el bien común.