INYECTO TERAPIA- URGENCIAS

M ÉDICAS

CLASE 13:

ESGUINSE
DOCENTE:LIC.YESENIA URQUIZO SUBILETE
Definicion:

 Es una torcedura articular traumatica que se origina una distención o una rotura completa
de los tejidos conectivos estabilizados.

 Estos ligamntos están formados por fibras muy resistentes,pero cuando se fuerzan hasta el
limite o realizan movimientos muy bruscos o excesivos, éstos se rompen o se estiran en
exceso la articulación duele y se inflaman si es una lesión muy furte que el ligamiento ya
no puede estabilizar su función en la articulación se llama luxación.
los Síntomas:
Los signos y los síntomas variarán, dependiendo de la
gravedad de la lesion, y pueden incluir los siguientes:

•Dolor

•Hinchazón

•Hematomas

•Capacidad limitada para mover la articulación afectada

•Escuchar o sentir un “pop” en la articulación en el momento

•de la lesión
Causas:
Un esguince se produce cuando se extiende demasiado o
se desgarra un ligamento mientras se tensa intensamente
una articulación. Los esguinces se producen a menudo en
las siguientes circunstancias:

 Tobillo: caminar o hacer ejercicio en una superficie

desnivelada, y caer torpemente de un salto
 Rodilla: girar durante una actividad atlética
 Muñeca: caer sobre una mano extendida
 Pulgar: daño durante la práctica de esquí o sobrecarga al
practicar deportes de raqueta, como el tenis
Esguince en niños:

los niños tienen zonas de tejido más suave, llamadas

placas de crecimiento, cerca de los extremos de los
huesos. Los ligamentos que rodean una articulación
suelen ser más fuertes que estas placas de crecimiento,
por lo que los niños tienen más probabilidades de
experimentar una fractura que un esguince.
Factores de riesgo:
Los factores que contribuyen a los esguinces incluyen los
siguientes:
•Condiciones ambientales: Las superficies resbaladizas o
desniveladas pueden hacerte más propenso a las lesiones.
•Fatiga: Los músculos cansados tienen menos
probabilidades de proporcionar un buen soporte para las
articulaciones. Cuando estás cansado, también es más
probable que sucumbas a fuerzas que podrían tensar una
articulación.
•Equipo inadecuado: El calzado u otro equipo deportivo que
Prevención:
Los ejercicios regulares de estiramiento y fortalecimiento para el
deporte, la actividad física o la actividad laboral, como parte de
un programa general de acondicionamiento físico, pueden ayudar
a minimizar el riesgo de esguinces. Intenta estar en forma para
practicar deportes. No practiques deportes para ponerte en forma.
Si tienes una ocupación físicamente exigente, el
acondicionamiento habitual puede ayudar a prevenir lesiones.

Puedes proteger las articulaciones a largo plazo si trabajas para

fortalecer y acondicionar los músculos que rodean la articulación
que se lesionó. El mejor refuerzo que puedes darte es tu propio
“refuerzo muscular”. Pregúntale al médico sobre los ejercicios de
acondicionamiento y estabilidad adecuados. Además, usa calzado